Ka shumë teknika që i bëjnë ëndrrat realitet, por jo të gjitha funksionojnë. Ne kemi gjetur tre teknika të provuara për realizimin e dëshirave që do t'i ndihmojnë të gjithëve.

Shumë shpesh rezulton se për një kohë të gjatë nuk mund të vendosim se cilën metodë të përdorim për të zbatuar planet tona. Ka shumë ushtrime për të realizuar dëshirat, por për disa arsye jo të gjitha japin rezultatin e pritur. Dhe pas një dështimi tjetër, ju filloni të pyesni veten nëse gjithçka funksionon vërtet, apo nëse ishte vetëm dikush që bënte një shaka mizore me ne.

Disa argumentojnë se e njëjta teknikë mund të funksionojë për një person, por jo për një tjetër, dhe se do t'ju duhet të provoni shumë ushtrime dhe rituale përpara se të gjeni metodën tuaj.

Në fakt, gjithçka është shumë më e thjeshtë. Çdo teknikë do t'ju ndihmojë nëse ndiqni disa rregulla dhe ligje të Universit. Në fund të fundit, ata janë ata që ndikojnë shumë në Fatin tonë, edhe nëse nuk besoni në të. Pasi të keni studiuar ligjet e Universit, do të mësoni t'i realizoni ëndrrat tuaja lehtësisht dhe shpejt.

Tre teknika të provuara për realizimin e dëshirave

Më poshtë janë tre mënyra që do t'ju ndihmojnë të realizoni gjithçka që keni ëndërruar për kaq shumë kohë. Sidoqoftë, duhet të mbani mend se për të përmbushur çdo dëshirë, përveç stërvitjes, duhet të filloni të ecni drejt qëllimit tuaj. Dhe nuk ka rëndësi nëse bëni një gjuajtje të mprehtë përpara apo thjesht një hap të vogël drejt qëllimit. Edhe një veprim mund të shkaktojë të gjithë mekanizmin dhe dëshira do të fillojë të realizohet. Gjithashtu mos harroni të ndiqni me përpikëri rekomandimet.

Teknika e vizualizimit

Mund ta bëni në çdo moment të përshtatshëm, për sa kohë që askush nuk ju shpërqendron. Uluni rehat dhe relaksoni trupin tuaj, merrni disa frymë thellë. Pas kësaj, imagjinoni një top me ngjyrë të artë para jush, buzëqeshni sinqerisht dhe drejtoni dashurinë dhe ngrohtësinë tuaj brenda tij. Shikoni me kujdes zonën për të parë nëse ju pëlqen apo ndoshta ka diçka në të që nuk ju përshtatet. Në këtë rast, korrigjoni gjithçka që nuk ju pëlqen.

Kur të përfundojnë rregullimet, imagjinoni veten brenda kësaj sfere dhe dëshirën tuaj. Tani lidhini ato së bashku. Mendoni se si do të ndiheni, si do të silleni etj., kur dëshira juaj të realizohet. Kushtojini vëmendje nëse jeni të kënaqur me performancën e tij ose nëse nuk ndiheni mjaftueshëm rehat.

Pas kësaj, imagjinoni se si një rreze drite jeshile shtrihet nga zona e zemrës suaj, e cila pompon sferën tuaj si një tullumbace. Drita juaj e mbush atë gjithnjë e më shumë derisa të mbushet plotësisht. Pas kësaj, lëshojeni sferën tuaj së bashku me dëshirën tuaj në Univers dhe ngadalë vini në vete. Hapni sytë, buzëqeshni dhe sigurohuni që dëshira juaj me siguri do të realizohet.

Nëse keni ndonjë nga nivelet Reiki të hapur, mund ta forconi kërkesën tuaj me ndihmën e këtij mësimi. Në këtë rast, praktikisht nuk do të duhet të humbni energjinë tuaj. Gjithçka që ju nevojitet është qëllimi, një dëshirë e formuluar qartë dhe aktivizimi i reikit. Si rregull, duke pasur fazën e parë, shumë argumentojnë se të bësh dëshira në këtë mënyrë është e pamundur dhe se kjo energji mund të shërojë vetëm sëmundjet. Por nuk është kështu. Me një përvojë, ju jo vetëm që mund të trajtoni njerëzit, por edhe t'i realizoni ëndrrat tuaja.

Ritualet Simoron

Kohët e fundit, teknikat simoron kanë fituar vrull të fuqishëm. Thelbi i këtyre ushtrimeve është se ju mund të bëni ndonjë veprim qesharak dhe gjatë tij të bëni dëshirën tuaj më të dashur. Si rregull, shumë fiksohen në ëndrrat e tyre dhe krijojnë një tepricë energjie, e cila mund të ngadalësojë procesin. Simoron ju ndihmon të çlironi me lehtësi dëshirën tuaj në Univers dhe në këtë mënyrë t'u jepni Fuqive të Larta mundësinë për të përmbushur ëndrrën tuaj në mënyrën më të mirë të mundshme.

Kjo metodë është e përshtatshme për një kompani të madhe ku mund të qeshni me gjithë zemër. Blini disa topa xhel. Në njërën prej tyre, shkruani dëshirën tuaj me një shënues ose vizatoni një simbol që do të thotë ëndrra juaj. Dhe lidheni atë në mënyrë që të mos fluturojë larg para kohe. Do t'ju duhet pjesa tjetër e topave për të ngritur humorin tuaj. Merrni ajër prej tyre në mushkëri dhe më pas me një zë të hollë filloni të lexoni një poezi ose të këndoni një këngë. E gjithë kjo bëhet për të çliruar njerëzit dhe për të filluar të mashtrohen. Sigurohuni që pas një performance të tillë të gjithë do të qeshin, madje edhe ju. Përsëritni këto hapa derisa t'ju mbarojnë topat ose të jeni argëtuar mjaftueshëm. Këtu mund të aktivizoni imagjinatën tuaj në maksimum, të organizoni një kor me topa këndimi dhe të ngjashme.

Pas kësaj, merrni balonat e përgatitura paraprakisht me dëshirat tuaja dhe lëshojini në qiell. Shijoni se si fluturojnë në retë, imagjinoni që dëshirat tuaja tashmë janë realizuar dhe më pas harroni atë. Dhe së shpejti do të habiteni se sa shpejt dhe papritur u realizuan.

Metoda e vendosjes së kufijve dhe premtimeve strikte

Kjo metodë përdoret shpesh në praktikën psikologjike. Thelbi i saj qëndron në faktin se ju personalisht krijoni kushte për veten tuaj në të cilat thjesht nuk mund të mos filloni të ecni drejt qëllimit tuaj. Ky ushtrim ju inkurajon të ndërmerrni veprime, dhe ju vetë bëheni klient i qëllimit tuaj dhe zbatues. Për shembull, i premtoni vetes se nëse nuk e arrini qëllimin tuaj brenda një muaji, do t'i paguani mikut tuaj një darkë të këndshme në një restorant. Kostoja e mos arritjes së qëllimit tuaj duhet të jetë mjaft e rëndësishme për t'ju motivuar të lëvizni.

Ky ushtrim është mjaft i vështirë dhe e nxjerr dëshirën nga zona e tij e rehatisë, por është gjithashtu shumë efektiv. Mos harroni se kur vendosni qëllime, afatet duhet të jenë realiste dhe dënimet duhet të jenë të rënda. Ata që e kanë përdorur këtë metodë pohojnë se është e vështirë të bësh vetëm hapin e parë dhe më pas vetë Fati i paraqet të gjitha mundësitë në një pjatë argjendi.

Duke përdorur një nga këto teknika, me siguri do të merrni atë që dëshironi. Gjëja kryesore është të besoni në veten tuaj dhe të mos hiqni dorë. Dhe meditimet e thjeshta do t'ju ndihmojnë të përballoni tensionin dhe stresin e tepërt. Ëndërroni shumë, kërkoni pozitiven në gjithçka dhe mos harroni të shtypni butonat dhe

Sot do t'ju tregoj për një ritual të mirë që do t'ju ndihmojë të përmbushni shpejt dëshirën tuaj.

Por së pari, ne do të kujtojmë me ju hollësitë kryesore të përdorimit të energjisë së mendimit. Është e rëndësishme t'i njihni ato në mënyrë që format tuaja të mendimit të realizohen.

1. Dëshira duhet të jetë e juaja. Asnjë fqinj apo prindër. Nuk ka miq apo të dashur. E JUAJT. Vjen nga zemra. Vetëm qëllimet e vërteta konkretizohen shpejt!

Për të kuptuar nëse kjo është dëshira juaj apo jo, pyesni veten pse keni nevojë për të gjitha këto? Nëse përgjigja është pozitive, atëherë gjithçka është në rregull, por nëse dëshironi, për shembull, një makinë të duket e lezetshme, atëherë

është një qëllim i rremë që vjen nga egoja.

2. Përpara se të bëni një ritual ose praktikë tjetër, është e rëndësishme të përshtateni me të. Relaksohuni. Ndalo (zvogëlo) muhabetin e mendjes. Qetësoni emocionet tuaja.

Për ta bërë këtë, bëni ushtrimet përgatitore:

Për të filluar, relaksoni plotësisht trupin tuaj. Çdo metodë relaksimi do të funksionojë për këtë.

Thjesht uluni rehat dhe lëreni veten të bini në një gjendje relaksi, relaksoni të gjithë trupin, këmbët, bustin, krahët, etj.

Pastaj bëni meditim për të ndaluar VD. Për shembull, shikoni një pikë përpara jush që duhet të vizatohet në një fletë të bardhë letre. Dhe kur shfaqen mendimet, imagjinoni se kjo pikë i thith ato.

Shkoni thjesht mbyllni sytë dhe imagjinoni një ekran të zi ose të bardhë. Kur të lindin mendime, fshijini ato me një leckë.

Epo, mos harroni të futni gjendjen alfa. Shikoni pikën dhe numëroni nga 100 në 1, kur të arrini një, mbyllni sytë. Qëndroni në këtë gjendje për një kohë, pastaj filloni ritualin.

3. Kur tërhiqni, fokusimi në qëllim është i rëndësishëm. Duhet të përqendroheni në atë që dëshironi, nuk duhet të ketë frikë, kufizime, vetëm besim të vërtetë se gjithçka do të funksionojë.

3. Në shumicën e rasteve, duhet të përqendroheni në rezultatin përfundimtar. Dhe jo për metodat e arritjes. Kjo do të thotë, është e rëndësishme të ndjeni se tashmë jeni këtu dhe tani keni atë që dëshironi të tërhiqni në jetën tuaj. Ju tashmë keni një të dashur, tashmë jetoni në shtëpinë tuaj në mal.

4. Gjëja më e rëndësishme është imazhi dhe emocionet. Imazhi duhet të jetë i qartë. Sigurohuni që të jeni të mbushur me sa më shumë detaje të jetë e mundur. Emocionet janë pozitive dhe të ndritshme.

5. Merrni masa. Çdo punë magjike nuk është një shkop magjik.

Nëse mendoni se do të kryeni një ritual ose vizualizim dhe gjithçka do t'ju vijë në duart tuaja, ndërsa shikoni TV, ky është një keqkuptim i plotë. Pasi të keni kryer punën në planin delikat, duhet të kaloni në aktivitetin fizik. Për ta bërë këtë, dëgjoni intuitën tuaj, miqtë dhe veproni në përputhje me kërkesat e saj.

6. Mos e mohoni atë që tërheqni. Kjo do të thotë, është e rëndësishme të siguroheni që në jetën e përditshme të mos kundërshtoni dëshirën tuaj, të cilën e përmbushni. Le të themi se tërhiqni shtëpinë e ëndrrave tuaja, keni bërë një ritual ose metodë tjetër, dhe pastaj vazhdoni të mendoni se kjo nuk është e vërtetë, se nuk ka para për një shtëpi, etj.

Me valë të tilla mendimi do të shkatërroni të gjithë punën tuaj. Prandaj, kapuni me to dhe rikodoni informacionin. Imagjinoni veten duke e fshirë këtë mendim dhe duke i thënë vetes besime pozitive.

Ne realizojmë dëshirën tuaj në 7 ditë

Gjithçka që ju nevojitet për të realizuar shpejt dëshirën tuaj është të blini një qiri të bardhë të gjatë të hollë (dylli) dhe një fletë letre. Shkruani qëllimin tuaj në letër. Në kohën e tashme. qarte. Detajet. Përqendrimi në rezultatin përfundimtar.

Si të shkruani:

Ju përshkruani gjithçka sikur qëllimi është realizuar tashmë. Në kohën e tashme.

Le të themi se dëshira juaj është të blini një apartament.

Në cilin qytet është ajo? zonë? si eshte situata cila është pamja nga dritarja? çfarë lloj fqinjësh? dysheme? Me kë jetoni në të? etj... Dmth, sa më shumë detaje, aq më shumë ka gjasa që të tërhiqni pikërisht atë që dëshironi vërtet. Jini të saktë në formulimin tuaj. Universi merr gjithçka fjalë për fjalë. Dhe ajo jep atë që i është urdhëruar.

Këshillë: Ushtroni përpara praktikës. Mendoni për dëshirën tuaj për disa ditë, përshkruani atë sa më saktë që të jetë e mundur. Dhe pastaj vizualizoni atë.

“Faleminderit Zot për një apartament me dy dhoma në katin e 5-të në qytetin e Gelendzhik me pamje nga mali dhe deti në zonën e sanatoriumit “Prietlivy Bereg” me të gjitha kushtet dhe komoditetin, me qetësi të mrekullueshme. fqinjët. E vërteta”

U krye? Mirë.

Tani ndajeni qirinjën e bardhë në shtatë pjesë dhe bëni shënime. Vendoseni në fletën e dëshirave. Dhe ndizni atë. Shikoni flakën e qiririt dhe imagjinoni dëshirën tuaj derisa të arrini pikën e parë.

Përqendrimi është i rëndësishëm këtu. Mbani fokusin tuaj te qëllimi. Mos e lini të shkojë. Ndjeni emocionin e të pasurit atë që tërhiqni. Zhytuni thellë në këtë gjendje, sikur ta keni materializuar tashmë dëshirën.

Si të vizualizoni

Në shembullin tonë, ju imagjinoni të festoni një ngrohje shtëpie me miqtë dhe të dashurit tuaj në banesën tuaj. Si të qëndrosh në ballkon dhe të admirosh pamjet e bukura, detin e mrekullueshëm dhe malet e bukura të gjelbëruara. Si merr frymë në ajrin e detit dhe dëgjon mikun tënd të thotë: Tanya, urime për blerjen e një apartamenti. Te lumte. Jam krenar per ty!

Kur të digjet 1 pjesë e qiririt, fikeni dhe vendoseni në prag të dritares së bashku me copën e letrës në të cilën keni shkruar qëllimin tuaj.

Të nesërmen, përsërisni ritualin. Dhe kështu 7 ditë ...

Herën e fundit që zjarri arrin pikën e 7-të, merrni një copë letre me dëshirën tuaj dhe digjeni në flakën e një qiri. Dhe pastaj shkoni në dritare dhe dërgoni hirin nga letra e djegur në erë.

Kur punoni me dëshirën për ta përmbushur shpejt, duhet ta bëni këtë ritual për shtatë ditë dhe të përqendroheni në të. Dhe para dhe pas praktikës, lini të gjitha mendimet për atë që dëshironi. Mundohuni të mos e mbani mend, të mos lidheni. Dhe jetoni në momentin e tanishëm, duke shijuar këtu dhe tani.

Në përgjithësi, emocionet pozitive janë shumë të rëndësishme. Nëse dëshironi të përmbushni shpejt dëshirat tuaja, duhet të monitoroni rrezatimin tuaj. Është e rëndësishme të bëni gjëra që do t'ju frymëzojnë, do t'ju ngarkojnë me energji dhe dridhje pozitive.

Kryeni ritualin gjatë rritjes së hënës, ose në hënën e re. Sigurohuni që të besoni se kjo metodë është magjike dhe me ndihmën e saj dëshira juaj do të realizohet. Për të rritur efektin, ju mund t'i premtoni Universit diçka në këmbim. Këtu zbatohet parimi i shkëmbimit të energjisë. Nuk është sekret që nëse doni të merrni diçka, çfarëdo që ju dëshiron zemra, atëherë është e rëndësishme të jepni diçka.

Për shembull, nëse doni të mbeteni shtatzënë, premtoni të ndihmoni jetimët; nëse dëshira juaj është materiale, mund të jepni 10 për qind për bamirësi pasi të bëhet realitet; nëse doni dashuri, premtoni të ndihmoni, për shembull, kafshët e pastreha.

Kur dëshira të materializohet, sigurohuni që të mbani premtimin tuaj, përndryshe Fuqitë e Larta do të marrin gjithçka prapa.

"Shamani" ngadalë, me vetëdije. Në fund të ceremonisë, falënderoni Fuqitë dhe lexoni "Ati ynë".

Metoda të tjera të përmbushjes së dëshirave

1. Për të realizuar një dëshirë, unë rekomandoj përdorimin e vizualizimit dhe besimeve së bashku. Kjo është një metodë jo-rituale. Ajo kryhet disa herë në ditë. Kohëzgjatja e ditës është e pakufizuar, kjo është një pyetje individuale, përgjigja e së cilës varet nga shumë faktorë. Varësisht nga forca juaj, nga dëshira që dëshironi të përmbushni, etj.

Pasi të keni hyrë në një ekstazë, siç përshkruhet në fillim të artikullit, flisni për 5-10 minuta besimin që personifikon dëshirën tuaj. Ju mund të përdorni tekstin që kemi përgatitur kur shkruani një përshkrim të qëllimit për ritualin. Nëse teksti është shumë i gjatë, zvogëlojeni atë. Më pas vizualizoni qëllimin, duke vëzhguar hollësitë e punës me imagjinatën.

2. Metoda e shkruar

Më pëlqen teknika "10 dëshira". shumë e thjeshtë dhe mjaft efektive. Duhet të blesh fletoren më të bukur për të. Dhe në faqen e parë shkruani 10 dëshirat tuaja.

Është e natyrshme ta bëjmë këtë sipas të gjitha rregullave. Ju tashmë i njihni ato.

Rishkruani këto dëshira çdo ditë. Ose të paktën lexoni. Por opsioni i parë është më efektiv.

Kur një nga qëllimet e shkruara materializohet, kryqëzojeni atë dhe shkruani një të re.

3. Bordi i vizionit

Një metodë e zakonshme që funksionon shumë. Është e rëndësishme vetëm të bëni një kolazh jo në kompjuter, por me duart tuaja, në mënyrë që ta ngarkoni me energjinë tuaj, të investoni forcë. Bëni atë në hënën e re.

Si ta bëjmë atë?

Do t'ju duhet letër whatman. Ngjitni foton tuaj në qendër. Ju lutemi vini re se është i ri, mundësisht me gjatësi të plotë. Epo, ju pëlqeu vetë në të.

Ngjitni fotografi rreth imazhit tuaj që pasqyrojnë qartë qëllimet tuaja. Kjo mund të bëhet në mënyrë arbitrare ose sipas ligjeve të Feng Shui.

Pasi të krijohet, meditoni çdo ditë bordin tuaj të vizionit.

4. Rituali pozitiv

Ne po i shkruajmë një letër Fuqive të Larta.

Blini gjëra të reja:

• zarf i bukur
• trajtoj
• letër

Uluni pranë tryezës ku do t'i shkruani një mesazh Fuqive të Larta. Relaksohuni, shkoni në ekstazë dhe filloni të deklaroni kërkesën tuaj.

Përshëndetni fillimisht dhe më pas shkruani për qëllimet tuaja. Në të njëjtën kohë, formulojini ato në mënyrë pozitive, pa mohim dhe në kohën e tashme. Sigurohuni që të përshkruani gjithçka në detaje dhe të përfshini emocione.

• Formula është:
• Çfarë dëshire?
• Çfarë emocionesh?
• Çfarë cilësish do të fitoni?
• Si do të silleni?
• Çfarë duhet bërë?

Shkruani sikur po ndani sinqerisht gëzimin tuaj me Universin dhe mos harroni të thoni një fjalim falënderimi në fund. Dhe shkruani "E vërteta".

Rilexoni mesazhin tuaj magjik, duke vizualizuar atë që është shkruar atje. Ndjeni të gjitha. Dhe më pas vendoseni fletën në një zarf dhe vulosni atë.

Shkruani informacionin e mëposhtëm në skajet e zarfit:

Ku: Tek Fuqitë e Larta, departamenti i përmbushjes së dëshirave.

Nga: Emri juaj i plotë.

Dhe më pas vendoseni zarfin në kutinë postare.

5. Metoda magjike

Këtu është një ritual i thjeshtë, ai bëhet me mjaltë. Ndihmon për të realizuar një dëshirë.

Për ta kryer atë, shkoni në dyqan, duhet të blini gjërat e mëposhtme:

• mjaltë bliri
• fjongo e kuqe
• tenxhere balte
• pecetë liri

Uluni përballë tavolinës, vendosni një shenjë në tenxhere që e lidhni me përmbushjen e dëshirës suaj.

Për dëshirat materiale, ju mund të përdorni monedha që janë më të bukura. Për të blerë një shtëpi - një çelës, për një qëllim dashurie - 2 zemra.

Tani merrni mjaltë dhe mbushni me të një enë, e cila më pas duhet të vendoset në dritare në mënyrë që tenxherja juaj e dëshirave të jetë e ngopur me energjinë e hënës dhe diellit.

Lëreni të qëndrojë atje për një ditë. Gjatë kësaj kohe, duhet t'i afroheni shtatë herë dhe të bëni magji:

"Vë një ofertë në tenxhere, nesër do të marr një dhuratë në duart e mia"

Tani duhet të mbuloni enën magjike me një pecetë dhe të lidhni bukur një fjongo në tenxhere. Hidheni përsëri magjinë dhe vendoseni në një vend të fshehtë.

Çdo javë, nxirrni një enë me mjaltë, mbajeni në duar dhe pëshpëritni një magji. Dhe kur dëshira të realizohet, derdhni përmbajtjen e thatë nën pemë. Lini një ofertë dhe falenderoni.

Si të përmbushni një dëshirë materiale

1. Për të materializuar dëshirën tuaj për para, qepni një qese jeshile dhe mbusheni me kanellë.

2. Vizualizoni veten duke marrë shumën e parave që tërheqni.

3. Vizualizoni atë që keni ndërmend të blini me fondet e mbledhura, domethënë pse keni nevojë për një shumë të caktuar.

Mos harroni se është më mirë të punoni me dëshirat e parave në këtë mënyrë: krijoni një imazh të një apartamenti, udhëtimi, për shembull, në vend të parave. Efikasiteti është më i lartë.

4. Është e rëndësishme që të mos keni rezistencë ndaj sasisë së tërhequr. Nëse e keni, bëni praktikën e mëposhtme: imagjinoni që paratë tuaja janë një anije, zgjeroni mendërisht në madhësinë e kërkuar.

5. Meditoni se jeni një magnet, dhe financat ju tërheqin nga vende të ndryshme.

6. Pastroni kanalet tuaja financiare. Shpesh dëshirat materiale nuk përmbushen nëse flukset e parave janë të bllokuara dhe negativiteti është grumbulluar në to.

7. Hiqni kufizimet. Nëse mendoni se paratë janë të këqija ose se nuk do të pasuroheni kurrë, nuk do të pasuroheni. Punoni me programet tuaja të ndërgjegjshme dhe nënndërgjegjeshëm duke përdorur pohime dhe metoda të tjera.

8. Vishni gurë të gjelbër si malakiti. Ngarkoni atë në një kavanoz. Imagjinoni se si është e mbushur me energjinë e pasurisë.

Si të realizoni një dëshirë dashurie

1. Qepni një çantë rozë dhe mbusheni me lule trëndafili. Aty mund të shtoni nenexhik dhe kanellë. Ai do të jetë hajmali juaj që tërheq marrëdhëniet.

2. Vishni kuarc rozë, ose akoma më mirë, para se ta vishni, karikoni për të tërhequr dashurinë. Në këtë mënyrë do të jetë më efektive.

3. Lëreni të shkuarën. Nëse zemra juaj është e mbyllur, marrëdhëniet e dashurisë nuk do të vijnë. Fillimisht, fali dhimbjen, lëshoji ish-ët, zëvendëso të zezën e anahatës me dritë.

4. Duajeni veten. Kushdo që ka vetëbesim të lartë mund të përmbushë një dëshirë në sferën e dashurisë. Sepse këtu funksionon parimi i pasqyrës.

Është e pamundur të tërheqësh një partner të denjë nëse ke një mendim të ulët për veten. Ose do të refuzoheni ose do të poshtëroheni. Prandaj, duaje veten.

5. Vendosni se çfarë lloj marrëdhënie dëshironi. Dhe çfarë lloj partneri keni nevojë?

6. Vizualizoni imazhet e dashurisë. Plus fol pohime.

Si të realizoni një dëshirë për shëndetin

1. Para së gjithash, nuk mund të refuzoni ndihmën e mjekëve. Dhe përdorni praktikat mendore si shtesë.

2. Thoni pohimin "Unë jam i shëndetshëm" për 5-10 minuta. Më pas imagjinoni veten si një person të lumtur, energjik dhe të shëndetshëm.

3. Besoni në shërim.

4. Kërkoni për shkaqe të brendshme dhe korrigjoni ato. Nuk është sekret që çdo sëmundje shoqërohet me faktorë psikosomatikë. Pra, është e rëndësishme t'i shihni ato dhe të ndryshoni të menduarit dhe veprimet tuaja.

Afirmim për përmbushjen e dëshirave

Unë besoj në Fuqitë e Larta dhe në forcën time. E di që jam mjeshtri i jetës sime dhe mund ta ndryshoj atë. E tërheq lehtësisht atë që dua!

Unë besoj në materialitetin e mendimeve. Unë e krijoj realitetin tim me ndihmën e formave dhe veprimeve të mendimit.

Dëshirat e mia që vijnë nga zemra realizohen. Unë besoj në të. E di që fuqia e mendimeve ekziston. Dhe e përdor për mirë.

Si të realizoni çdo dëshirë

Le të përmbledhim.

Për të përmbushur dëshirën tuaj, është e rëndësishme të përcaktoni qartë se çfarë dëshironi me të vërtetë. Përshkruani atë në letër me çdo detaj. Pastaj zgjidhni teknikën që ju pëlqen dhe punoni me të. Si rregull, kjo është punë me besime, vizualizim, të gjitha llojet e ritualeve dhe hajmalive.

Është e rëndësishme të mbani mend se përveç magjisë, qoftë mendore apo rituale, të rëndësishme janë edhe veprimet. Jini të guximshëm, shkoni përpara, realizoni ëndrrat tuaja dhe mos u dorëzoni.

26.04.2016

Cilat janë përfitimet e relaksimit? Ajo na ndihmon të realizojmë dëshirat tona!

Çfarë bën relaksimi për përmbushjen e dëshirave? Përgjigje: Të gjitha.

Kjo përgjigje është dhënë nga studiuesi amerikan i mendjes nënndërgjegjeshëm Jose Silva në librin e tij Getting Help from the Other Side. Ajo me meritë zë vendin e saj në majën time.

Jose Silva është zhvilluesi i një prej sistemeve më të fuqishme dhe më efektive për ndryshimin e jetës dhe përmbushjen e dëshirave të quajtur Metoda Silva.

Cila është metoda Silva? Unë nuk do të shpik asgjë dhe nuk do të shkruaj vetë, por do të jap përkufizimin e vetë autorit:

Metoda Silva është një mënyrë për të relaksuar trupin dhe mendjen, duke përdorur më pas ngadalësimin e valëve të trurit dhe aktivizimin e anës së djathtë të trurit për të arritur një rezultat pozitiv.

E rëndësishme! Metoda tregon jo vetëm për metodën e relaksimit, por edhe se si ta përdorim më pas këtë gjendje për të shtyrë dëshirat tona drejt realizimit. Pas te gjithave

Cilat janë përfitimet e relaksimit për mua?

Pse vendosa të shkruaj një artikull për relaksimin dhe prekjen e kësaj teme? Po, thjesht sepse e kam përjetuar tashmë Metodën Silva në vetvete dhe kjo më ndihmoi vërtet të përmbush dëshirat e mia. Për momentin, mund të them me besim të plotë se derisa u përpoqa të pushoja duke përdorur këtë sistem, nuk e kisha idenë se çfarë ishte relaksimi i vërtetë dhe fjala meditim ishte vetëm një fjalë për mua.
Por kjo nuk është e gjitha. Imagjinoni habinë time kur shpejtësia e përmbushjes së dëshirave të mia u rrit ndjeshëm!

Që atëherë, unë gjithmonë i kam vizualizuar dëshirat e mia vetëm në nivelin alfa. Pikërisht kështu quhet me fjalë të tjera ky sistem relaksimi i përshkruar nga Jose Silva.

Metoda Jose Silva... është më shumë si meditim dinamik. Së pari ju relaksoheni, pastaj tregoni nënndërgjegjen tuaj atë që dëshironi të keni. Ky është meditimi më i fuqishëm për përmbushjen e dëshirave!

Si të mësoni të relaksoheni?

Tani vjen pjesa e vështirë: të mësoni të relaksoheni.
Unë do të jap udhëzime nga vetë Jose Silva, të përshkruara në burimin origjinal, në librin e tij "Marrja e ndihmës nga ana tjetër".
Detyra juaj është të ndiqni planin.

Si funksionon Metoda Silva

1. Relaksimi i trupit tuaj ju lejon të relaksoni mendjen tuaj.
2. Relaksimi i mendjes ngadalëson frekuencën e valëve të trurit
3. Ngadalësimi i frekuencës së valëve të trurit lejon hemisferën e djathtë të trurit të funksionojë më aktivisht
4. Hemisfera e djathtë ju siguron një lidhje me sferën e paprekshme, krijuese - anën tjetër

Relaksimi është po aq i nevojshëm për plotësimin e dëshirave tuaja, sa për të bërë një telefonatë, duhet të merrni marrësin dhe të formoni numrin!

Nëse menaxhimi i realitetit tuaj është i rëndësishëm për ju, atëherë sa më shpejt të mësoni aftësitë që ju nevojiten për t'u çlodhur, aq më mirë.

Tani do t'ju kërkoja ta lini poshtë këtë artikull dhe të shijoni disa minuta relaksim nga stresi. Do të mbyllni sytë, do të merrni frymë thellë dhe do të imagjinoni një skenë pasive. Duke bërë këtë, ju aktivizoni hemisferën e djathtë të trurit. Lidhja juaj me anën tjetër - sferën e krijimit dhe vitalitetit - do të bëhet më e fortë. Kur hapni sytë, do të ndiheni më mirë se tani. Do të ndjeni se trupi juaj është i mbushur me forcë dhe freski të re.

Gjashtë veprimet e nevojshme

Këtu është një listë e veprimeve të nevojshme. Lexojeni fillimisht.

1. Uluni rehat.
2. Mbylli syte.
3. Merrni frymë thellë dhe, ndërsa nxirrni frymën, relaksoni trupin tuaj.
4. Imagjinoni një skenë paqësore që është ideali juaj i paqes dhe bukurisë - një plazh, një livadh, një pemë - dhe imagjinoni veten atje për një ose dy minuta.
5. Thuaji vetes se kur të hapësh sytë, do të ndihesh mirë, energjik dhe më mirë se më parë.
6. Hapi sytë.

Lexoni përsëri këto gjashtë hapa; vini re sa të thjeshta dhe të natyrshme janë. Tre të parat janë ato që bëjnë shumica e njerëzve kur kthehen në shtëpi pas një dite të vështirë në punë. Tre të fundit janë një formë tipike e ëndërrimit të syve.
Gati? Tani bëje.

Ju sapo keni bërë hapin e parë drejt një jete të re ku ëndrrat tuaja bëhen realitet.

Si të aplikoni relaksimin në jetën e përditshme?

Jose Silva sugjeron të hyni në nivelin alfa deri në tre herë në ditë:

• Meditimi i parë në mëngjes menjëherë pas zgjimit.
• Meditimi i dytë pas drekës, në shtëpi ose në punë.
• Meditimi i tretë para gjumit.

Secili prej këtyre meditimeve ose seancave të relaksimit me fjalë të tjera përbëhet nga hapat e mëposhtëm:

1. Uluni ose shtrihuni në një vend të rehatshëm
2. Relaksoni trupin tuaj dhe mbyllni sytë
3. Numëroni nga 100 në 1 (ose nga 50 në 1, nga 25 në 1)
4. Imagjinoni një imazh nga dëshira juaj (1-30 min.) - vizualizimi.
5. Thuaji vetes se kur të hapësh sytë, do të ndihesh shkëlqyeshëm, energjik dhe më mirë se më parë. Numëroni nga 1 në 5 dhe hapni sytë.

Karakteristikat e meditimit në mëngjes

Në mëngjes ju zgjoheni tashmë në nivelin alfa. Kështu që ju duhet të ngriheni, të shkoni në tualet dhe të ktheheni në shtrat. Uluni me një jastëk nën shpinë. Më pas, bëni 5 pikat e listuara më sipër.

Sigurohuni që të ndiqni sekuencën e saktë, kjo është e drejtpërdrejtë

Karakteristikat e meditimit në mbrëmje

Në mbrëmje jeni shumë të tensionuar, ndaj keni nevojë për relaksim shtesë.
Më poshtë janë udhëzimet për të ashtuquajturin relaksim progresiv.

Udhëzime për relaksim progresiv

Përqendroni vetëdijen tuaj në secilën pjesë të trupit me radhë, duke i relaksuar ato dhe duke dëgjuar reagimin.

Filloni nga koka dhe lëvizni drejt gishtave të këmbëve. Shkoni ngadalë dhe me qëllim, duke u siguruar që secila pjesë e trupit të jetë përgjigjur përpara se të kaloni në tjetrën. Së pari, relaksoni kokën tuaj. Pastaj balli. Sytë.

Fytyra, qafa, supet dhe krahët. Mos lëvizni në shpinë derisa të ndjeni se krahët dhe shpatullat tuaja janë përgjigjur dhe të ndjeni një ndjesi të këndshme. Kjo pasohet nga gjoksi, stomaku, pjesa e poshtme e shpinës, kofshët, gjunjët, këmbët, kyçet, këmbët dhe gishtat e këmbëve.

Nuk ka nevojë të mësoni përmendësh këtë renditje, pasi është një sekuencë e natyrshme e lëvizjeve nga koka te këmbët. Në mbrëmjen e parë, rilexoni këto udhëzime dhe kryeni çdo hap relaksimi ngadalë dhe me kujdes.

Personalisht, meditimet audio për relaksim më ndihmojnë shumë në këtë çështje. Nga ato që kam provuar, mund të rekomandoj një meditim relaksimi nga Vitaly Gibert, mund të blini një CD ose ta dëgjoni falas online.

Dëgjoni audion: Praktika e relaksimit nga Vitaly Gibert

Pas relaksimit, filloni të numëroni nga 100 në një dhe shkoni deri në 5 pikë sipas metodës Jose Silva.

Si mund t'ju ndihmojë relaksimi të realizoni dëshirat tuaja?

Le të studiojmë tani lidhjen e relaksimit. Si na lejon diçka kaq e thjeshtë si relaksimi të kemi sukses në diçka aq të rëndësishme sa përmbushja e dëshirave tona?

Truri i një personi mesatar funksionon në një interval frekuence prej 1 deri në 20 cikle për sekondë: 20 cikle kur është zgjuar, 1 deri në 4 cikle kur fle dhe jashtëzakonisht rrallë në frekuenca të ndërmjetme, vetëm kur bie në gjumë dhe zgjohet.

Megjithatë, janë frekuencat e ndërmjetme që mundësojnë përdorimin e ndërgjegjshëm të hemisferës së djathtë të trurit, lidhjes sonë shpirtërore. Frekuenca ideale për të menduar është në qendër të spektrit të frekuencës dhe është 10 cikle për sekondë. Është kjo vlerë që shkencëtarët e quajnë niveli alfa ose gjendja alfa.

Njerëzit që mendojnë dhe analizojnë problemet e tyre, duke u fokusuar në nivelin alfa, marrin ndihmë nga ana tjetër - nga nënndërgjegjja.

Vetëdija e tyre është e lidhur me Mendjen e Lartë.

Kur ata marrin një përgjigje, edhe nëse ajo vjen në formën e një hamendjeje, gjasat që ata të kenë të drejtë janë shumë herë më të mëdha se gjasat që ata të kenë gabim. Ju mund të thoni se këta njerëz marrin frymëzim hyjnor ose, nëse dëshironi, veprojnë instinktivisht ose intuitivisht. Ata punojnë në favor të krijimit, jo kundër tij.

Ata marrin ndihmë nga pala tjetër vetëm sepse janë në nivelin alfa. Shumë prej jush mund të zhgënjehen nga lehtësia e kontaktit 😉

Dhe këtu është sekreti kryesor i Metodës Silva dhe përfitimet e relaksimit:

Relaksim + Vizualizim = Rezultate

Është kaq e thjeshtë. Dhe këtë formulë e keni ditur gjithmonë, e keni aplikuar në jetën e përditshme.

Epo, ju ktheheni në shtëpi në mbrëmje pas një dite të vështirë në punë, pushoni në një karrige të rehatshme dhe vizatoni problemet tuaja: sa keq po shkojnë gjërat, sa e shtrenjtë është gjithçka, sa e vogël është shtëpia juaj, sa të vjetra janë mobiljet tuaja, sa të sëmurë fëmija juaj është, e kështu me radhë. Dhe ju jeni të shqetësuar.

Dëshironi që gjithçka të funksionojë menjëherë? Si të filloni të jetoni sipas parimit: "Erdha, pashë, fitova"? Ekziston një metodë e thjeshtë e përmbushjes së dëshirave që është e arritshme për të gjithë!

Kjo metodë e përmbushjes së dëshirave është provuar në praktikë dhe efekti i saj është testuar dhe provuar.

Ka shumë teknika për përmbushjen e dëshirave, veçanërisht shumë prej tyre u shfaqën pas publikimit të filmit të njohur "The Secret"¹, por jo të gjitha teknikat zbulojnë të gjitha "sekretet".

Një metodë e provuar për të realizuar dëshirat

1. Pas zgjimit dhe të gjitha procedurave të mëngjesit (ushtrime ose vrapim, duke bërë dush, etj.), duhet të bëni një pushim të shkurtër.

2. Gjatë pushimit, ju duhet të krijoni një formë mendimi të dëshirës suaj, të formoni një pohim² dhe të imagjinoni një pamje sikur ajo që dëshironi është shfaqur dhe materializuar tashmë në realitet.

Është e dobishme të përdorni imagjinatën dhe ndjenjat tuaja: mbushni figurën me shkëlqim dhe kënaqësi.

3. Pas hartimit të një forme të qartë mendimi dhe krijimit të një fotografie shoqëruese (të kompozuar saktë, ngjall një ndjenjë kënaqësie të thellë), ju duhet të shtriheni në shtrat në një pozicion të rehatshëm, të mbyllni sytë dhe të relaksoheni plotësisht të gjithë muskujt e fytyrën dhe trupin tuaj dhe qetësoni mendjen tuaj, sillni relaksimin në maksimum - mos e ndjeni trupin tuaj.

4. Qetësimi i mendjes do të ndalojë dialogun e brendshëm.

5. Imagjinoni se si energjia, një forcë e fuqishme kozmike, rritet dhe intensifikohet brenda trupit; si një shkëlqim i ndritshëm mbush gjithë trupin. Kjo fuqi zgjohet brenda - ju duhet të shikoni pak ndërsa ajo rrjedh me rrjedha të fuqishme valësh dhe vijash dhe intensifikohet.

Kur ndjenja e forcës arrin kulmin e saj, duhet të imagjinoni një pamje të përgatitur të dëshirës suaj dhe të thoni një pohim.

Si ta përdorim këtë metodë të përmbushjes së dëshirave në praktikë?

Nëse ëndrra juaj është e lidhur, për shembull, me blerjen e një makine me cilësi të lartë, atëherë duhet të bëni të gjitha procedurat në mëngjes dhe të bëni një pohim: "Unë drejtoj një Audi A9", atëherë imagjinoni se si jeni ulur pas timonit. , si ju pëlqen të vozitni në një makinë me cilësi të lartë.

Pas kësaj, ju duhet të shtriheni në shtrat, të mbyllni sytë dhe të relaksoheni. Duke ndërprerë dialogun e brendshëm, do të ndjeni rritjen e energjisë. Në kulmin, duhet të thoni pohimin: "Unë drejtoj një Audi A9" dhe imagjinoni të vozitni në makinë.

Në fund, duhet të lini dëshirën tuaj, t'i jepni lirinë dhe ta harroni atë, duke kaluar në punët tuaja të tjera - teknika e përmbushjes së dëshirave funksionon vetë.

Kujdes!

Kjo metodë është efektive për arritjen e çdo qëllimi, por duhet të keni kujdes që ta përdorni vetëm për mirë. Është rreptësisht e ndaluar të gjenerosh negativitet duke përdorur këtë teknikë - të gjitha gjërat e këqija kthehen në burimin që i dërgoi ato dhjetëfish.

Rishikim i mrekullueshëm nga një praktikues!

“Suksesi im i parë ndodhi në maj 2010, mrekullitë filluan të ndodhin: forca ime e brendshme u rrit; Unë menaxhova gjithçka lehtësisht - të gjitha qëllimet e mia u arritën shpejt, rrethanat dolën ashtu siç doja.

Përveç kësaj, pengesat e vogla u hoqën: për shembull, minibusët vinin sapo u afrova në stacion, nuk qëndroja kurrë në radhë, etj. Zbulova gjithashtu se u bëra jashtëzakonisht tërheqëse në pamje: të gjithë më kushtonin vëmendje.”

Përdorimi i rregullt i kësaj metode të përmbushjes së dëshirave ju lejon të arrini rezultate të qëndrueshme.

Nëse jeni të përhumbur nga pyetja e kuptimit të jetës...

Çfarë misioni dhe fati ju pret personalisht? A jeni të vetëdijshëm për dhuratën tuaj të lindur? A po përdorni të gjitha aftësitë tuaja për të marrë 100% nga jeta dhe për të korrur shpërblimet e pasurisë dhe suksesit? Mësoni për këtë nga diagnoza juaj personale. Për ta bërë këtë, ndiqni lidhjen dhe plotësoni formularin >>>

Shënime dhe artikuj të veçantë për një kuptim më të thellë të materialit

¹ "The Secret" është një film parashkencor i publikuar nga Prime Time Productions në 2006, i cili më vonë u përshtat në një libër me të njëjtin emër nga Rhonda Byrne ().

² Mësoni më shumë rreth sekreteve të pohimeve

Si do të jetonim nëse të gjitha dëshirat tona do të përmbusheshin menjëherë? Me shumë mundësi, bota do të ishte në kaos dhe konfuzion të plotë. Njerëzit vazhdimisht duan gjëra, por jo gjithmonë ato që kanë vërtet nevojë. Secili prej nesh ka listën tonë të dëshirave, të cilën vazhdimisht e korrigjojmë dhe e shtojmë.

Përmbushja e dëshirave është një temë shumë e njohur. Dhe, në parim, është mjaft e lehtë të realizosh të gjitha dëshirat e tua nëse Ndaloni së Dëshruari! Ndërsa dëshiron, një person kalon përvojën e pritjes për përmbushjen e një dëshire dhe kjo mund të zgjasë për një kohë shumë të gjatë. Në artikull, përshkrova në detaje dhe hap pas hapi rrugën nga bërja e një dëshire deri në lënien e saj.

Gjatë një dëshire, një impuls i fuqishëm dhe një imazh vizual (nëse dini të vizualizoni) lëshohen në Univers; kjo është mjaft e mjaftueshme për të përmbushur dhe materializuar një dëshirë. Por nëse vazhdoni të dëshironi dhe keni nevojë të përmbushni planet tuaja, atëherë ëndrra juaj nuk ka gjasa të realizohet.

Dhe sot dua t'ju jap një meditim pune për të përmbushur dëshirat tuaja "Ylli magjik" Kjo është një praktikë shumë e fuqishme dhe duhet trajtuar me vetëdije. Për të përmbushur dëshirat tërhiqen katër elementë: Toka, Uji, Ajri dhe Zjarri. Rishikoni përsëri listën tuaj të dëshirave dhe zgjidhni dëshirën tuaj më të dashur dhe krijoni një foto-imazh që përfaqëson përmbushjen e saj.

Zgjidhni një kohë kur mund të jeni vetëm për të paktën një orë, pasi kjo teknikë e përmbushjes së dëshirave kryhet ngadalë, me mendje dhe pa nxitim.

Teknika e meditimit për përmbushjen e dëshirave "Ylli Magjik"

Si me çdo meditim, së pari duhet të relaksoheni. Të gjithë e bëjnë këtë në mënyra të ndryshme, disa përdorin muzikën për t'u çlodhur, të tjerë përdorin numërimin mbrapsht, të tjerët mbushin trupin me ngrohtësi, të tjerët hyjnë thellë në botën e tyre të krijuar në imagjinatë.

Në thelb, nuk ka rëndësi se si e bëni këtë, por në fund trupi juaj duhet të jetë plotësisht i relaksuar (ndjenja e kukullës së leckës) dhe përzierësi juaj i brendshëm i fjalëve duhet të fiket (truri si një fletë letre e bardhë bosh).

Imagjinoni që jeni në oqean. Bregu është i zbrazët, në mbrëmje, dielli po anon drejt horizontit. Ndihesh ngrohtë, mirë dhe komod, zhurma e valëve të qetëson. Përshëndetni Fuqitë e Larta që ju ndihmojnë në jetë dhe shtrihuni në breg - me kokën drejt oqeanit.

Ngrini krahët lart dhe ngadalë përhapini anash (90*), hapni edhe këmbët, duhet të merrni një pozë “ylli deti”. Pastaj rrethoni mendërisht trupin tuaj dhe filloni të lidheni me elementët.

Për ta bërë këtë, imagjinoni dhe përpiquni të ndjeni se këmba juaj e djathtë po qëndron fort në tokë, ndjejeni gati të rrjedhë në trupin tuaj si një përrua. Këmba e majtë është e zhytur në ujë, ndjeni energjinë e ujit. Një rrjedhë ajri godet pëllëmbën e majtë dhe një flakë godet të djathtën.

Dhe të gjithë këta katër elementë janë gati të shpërthejnë në trupin tuaj. Ndjeni të gjithë këta elementë në të njëjtën kohë.

Duke ndjerë se si toka, uji, ajri dhe zjarri po ju shtypin nga të gjitha anët, përqendrohuni në dëshirën tuaj. Para kësaj, ju tashmë keni krijuar një fotografi - një imazh, imagjinoni atë para jush dhe ndjeni gëzimin e realizimit të ëndrrës suaj.

Dhe pastaj shpejt lërini të katër elementët në trupin tuaj! Ata duhet të derdhen brenda jush si një përrua, poshtë krahëve dhe këmbëve në të njëjtën kohë. Në të njëjtën kohë, imagjinoni që Forcat e Larta të Dritës të hyjnë në ju përmes kurorës (mund t'i imagjinoni ato si energji ari ose argjendi) dhe përplasen me të katër elementët në zonën e plexusit diellor. Kur kombinohen, formojnë një shpërthim që shpërthen nga ju si një shatërvan.

Në kreshtën e këtij shatërvani ju duhet të shihni qartë qëllimin tuaj (foto - imazh). Me një rrymë të fuqishme energjie, e juaja largohet gjithnjë e më shumë nga ju - deri në pikën e kontaktit të oqeanit me qiellin dhe shkon lart.

Pas këtij shpërthimi, shtrihuni për pak në qetësi dhe qetësi, pa menduar për asgjë. Pastaj falënderoni Universin për ndihmën tuaj dhe largohuni nga bregu, duke u kthyer në realitet.

Kjo Teknika e meditimit për përmbushjen e dëshirave do të funksionojë shpejt nëse pas saj nuk jetoni në pritje të vazhdueshme të përmbushjes së dëshirës suaj. Ju i keni treguar Universit atë që dëshironi dhe në momentin e duhur do t'ju jepet. Nuk ka nevojë, nuk ka pritje të dhimbshme, duhet të ketë vetëm gëzim dhe pritje lumturie në zemrën tuaj. Më besoni, ëndrrat bëhen realitet!

Fat i mirë për ju dhe përmbushja e të gjitha dëshirave tuaja të dashura!

Nëse ky artikull ishte i dobishëm për ju dhe dëshironi t'u tregoni miqve tuaj për të, klikoni në butonat. Faleminderit shumë!