Louise hei motive și afirmații. Cauzele ascunse ale bolii conform lui Louise Hay

Hay este fondatorul mișcării de autoajutorare, precum și autorul a peste treizeci de publicații psihologice cele mai bine vândute. Cartea ei foarte faimoasă „Videcă-ți corpul” oferă o descriere a bolilor fizice și a bolilor cu cauzele lor subconștiente psihologice. Cartea oferă, de asemenea, atitudini pozitive, a căror utilizare regulată vă permite să eliminați anumite patologii.

Unii oameni cred în asta, alții nu, cel mai bine este să nu judeci pe baza experienței altcuiva, ci să o verifici pe cont propriu citind tabelul de boli și afirmații ale lui Louise Hay pentru ei (video).

Adevăratele cauze ale bolilor

• Abcesele – apar atunci când o persoană suferă de resentimente, răzbunare și neglijare.
• Amnezie (pierderea memoriei) – o persoană se teme de ceva, fuge de viață și nu se poate proteja.
• Dureri în gât (și alte afecțiuni ale gâtului) - rețineți cuvintele nepoliticoase, nu există capacitatea de a vă exprima.
• Anemia – lipsa emoțiilor vesele, frica de viață, sănătatea precară.
• Apatia este suprimarea sferei senzoriale-emoționale, frica.
• Apendicita este o frică de procesul de viață, un blocaj pentru tot ce este bun.
• Astmul - depresia învinge, lacrimile sunt reținute.
• Ateroscleroza - o persoană rezistă, suferă de tensiune și de oboseală și nu observă nimic bun.
• Sângerare anorectală - o predominanță a furiei și resentimentelor.
• Infertilitate – o persoană se teme sau rezistă procesului vieții și, de asemenea, poate să nu vrea să primească experiența de a fi părinte.
• Insomnia este frica, neîncrederea în procesul vieții, suferința de vinovăție.
• Durerea este experiența vinovăției, dorința de a te pedepsi într-un mod similar.
• Negi - prin ei se manifestă o ușoară ură, prezența credinței în defectele cuiva.
• Bulimie (foame constantă) - o persoană suferă de frică și deznădejde, încercând astfel să înceteze să se urască pe sine.
• Varice - trebuie să fii într-o poziție urâtă, nimeni nu aprobă, persoana este supraîncărcată și copleșită de muncă.
• Patologii venerice - există un fel de vinovăție sexuală, o dorință de a fi pedepsit. Convingerea păcătoșeniei organelor genitale.
• Varicela - așteptarea a ceva este obositoare, un sentiment de frică și tensiune, indică o sensibilitate crescută.
• Inflamația este experiența furiei și a dezamăgirii din cauza condițiilor urâte ale vieții cuiva.
• Avortul spontan este o teamă de viitor; o alegere este făcută la momentul nepotrivit.
• Gangrenă – psihicul este prea sensibil, gândurile rele depășesc bucuria.
• Hemoroizi - teama de a nu avea timp sa faca ceva, sentimente de furie in trecut, teama de separare.
• Organele genitale (patologii) – teama de a „cădea cu fața în jos în pământ”.
• Hirsutismul (mult păr pe corp la femei) este prezența furiei ascunse, care este deghizată în frică. O persoană îi place să dea vina pe alții și nu vrea să se educe singur.
• Patologii oculare - ceea ce ai văzut în viața ta nu îți dă satisfacție.

• Surditatea este o luptă cu încăpățânarea, respingerea, izolarea de ceilalți.
• Dureri de cap - o persoană se subestimează, se critică, îi este frică.
• Hernia - indică o relație care a fost întreruptă; persoana nu vrea să renunțe la trecut.
• Depresia este o interdicție de a fi furios, un sentiment de deznădejde.
• Gingiile (patologii) – incapacitatea de a acționa decisiv, o persoană nu știe ce vrea.
• Diabetul este un sentiment de dor pentru ceva ce nu s-a adeverit, o dorință de a controla totul, o lipsă de lucruri pozitive în viață.
• Patologia calculilor biliari – un sentiment de amărăciune, prezența gândurilor rele, mândrie.
• Patologii gastrice – groază, frica de nou și incapacitatea de a se adapta la acesta.
• Bolile femeilor (o femeie nu își acceptă natura, refuză să fie feminină).
• Bâlbâială - nu există fiabilitate, o persoană nu este capabilă să se exprime, există interdicția de a plânge.
• Mirosul corporal (rău) este un semn al antipatiei față de tine și al fricii de ceilalți.
• Constipație - o persoană nu vrea să renunțe la gândurile învechite, este înfundată în trecut.
• Patologii dentare - vorbesc despre indecizie, incapacitatea de a analiza diverse idei.
• Mâncărimea este un conflict între dorințe și caracter, un sentiment de nemulțumire, remușcări.
• Impotență – tensiune sexuală, presiune, sentiment de vinovăție. Furios pe partenerul lui, frică de mama lui.
• Infecțiile sunt declanșate de furie, agresivitate și frustrare.
• Curbura coloanei vertebrale - o persoană nu se poate adapta la viață, se teme de ceva și este depășită de gânduri învechite. Nu arată încredere în viață. Nu există integritate în ea.
• Chist - o persoană este depășită de nemulțumirile trecutului, se dezvoltă incorect.
• Intestine (patologii) – teama de a elimina din viata ta ceea ce este invechit, ceea ce nu mai este necesar.
• Pielea (patologii) - provocată de anxietate, frică, vechi reziduuri în suflet. Frica de amenințări.
• Colicile apar la persoanele iritabile, nerăbdătoare, care sunt nemulțumite de ceilalți.
• Coma – frica, dorinta de a evada (de la ceva sau cineva).
• Patologiile osoase sunt un protest împotriva puterii altora. Ele apar, de asemenea, din cauza depresiei mentale, tensiunii și minții lente.
• Sânge (patologii) - nu există bucurie în viață și, de asemenea, nicio mișcare a gândurilor.

• Respirația urât mirositoare este prezența relațiilor murdare, a bârfelor murdare și a gândurilor murdare.
• Poliomielita – apare din cauza geloziei teribile, a dorinței de a opri pe cineva.
• Diareea este provocată de frică, refuz, evadare de ceva.
• Rinichi (patologii) - apar atunci când o persoană este adesea criticată, este dezamăgită și se simte ca un eșec.
• Pietrele la rinichi sunt cheaguri de agresiune nedizolvată.
• Lepra este o pierdere completă a capacității de a se controla. Convingerea de nepotrivire a cuiva.
• Prostată (patologii) – masculinitatea slăbește din cauza fricilor interne, o persoană renunță. Depășit de tensiune sexuală și vinovăție.
• Patologii mentale - o persoană fuge de familie, se retrage în sine. Încercarea de a scăpa de viață.
• Radiculita – ipocrizie, teama pentru finantele cuiva.
• Rac - unei persoane i s-a provocat o rană profundă, are o ranchiune de lungă durată, ura față de cineva este posibilă.
• Scleroza multiplă – gândire rigidă, lipsă de flexibilitate.
• Gura (patologii) – declanșată de părtinire, o minte închisă, incapacitatea de a accepta gânduri noi.
• Splina (patologii) – provocată de obsesie, idei obsesive.
• Inima (patologii) – apar ca urmare a unor probleme emoționale vechi, există o lipsă de pozitivitate în viață, există o tensiune constantă, o stare de stres.
• Slăbiciune – mintea are nevoie de odihnă.
• Spasmele dau naștere la gânduri agitate.
• Patologiile articulare sunt cauzate de tensiune și stres.
• Anxietatea este o lipsă de încredere în viață.
• Tuberculoza este provocată de risipă, posesivitate, gânduri egoiste.
• Acnee (coșuri) – lipsă de consecvență cu sine, antipatie față de sine.
• Urechi (patologii) – nu vrea să audă nimic.
• Frigiditatea este provocată de frici, de aversiunea față de plăcere și de convingerea că sexul este ceva rău. Am dat peste parteneri insensibili, frica de tatăl meu.
• Patologii cronice – rezistență la schimbare, frică de viitor.
• Cistită - o persoană este într-o stare de anxietate, trăiește cu idei irelevante și experimentează o frică de libertate.
• Gâtul (patologii) – o persoană se încăpățânează să nu dorească să vadă o altă soluție la problemă, este încăpățânată, îi lipsește flexibilitatea.
• Glanda tiroidă (patologii) – viața într-o poziție umilită.
• Epilepsie – teamă panicată de persecuție, auto-violență, lipsă de dorință de a trăi.
• Eczema - provocată de căderi mentale.

În cele din urmă, urmăriți acest videoclip tematic interesant:

Spune-ți averea pentru astăzi folosind aspectul de tarot „Cartea zilei”!

Pentru ghicirea corectă: concentrați-vă pe subconștient și nu vă gândiți la nimic timp de cel puțin 1-2 minute.

Când ești gata, trage o carte:

31 983 0 Buna ziua! În articol vă veți familiariza cu un tabel care enumeră principalele boli și problemele emoționale care le-au provocat, potrivit lui Louise Hay. Contine si afirmatii care te vor ajuta sa te vindeci de aceste probleme fizice si psihologice.

Psihosomatica bolilor de Louise Hay

Tabelul bolilor psihosomatice al lui Louise Hay se bazează pe mulți ani de observare a relației dintre corpul uman și starea sa mentală. Potrivit psihologului, toate șocurile emoționale negative, nevrozele, nemulțumirile interne și grijile duc direct la boală.

Tabelul descrie pe deplin cauzele lor fundamentale, precum și modalități de a le combate folosind. Tabelul a devenit baza cărții lui Louise Hay „Heal Yourself”, care îi ajută pe oameni să-și schimbe cursul vieții, să o facă mai fericită și mai de succes.

Tabelul bolii lui Louise Hay

Boala	Cauza bolii	Formulă
Abces(abces)	Sensibilitate, răzbunare, sentiment de subevaluat	Îl eliberez pe al meu. Nu mă mai gândesc la trecut. Sufletul meu este în pace.
Abces perianal	Furie față de ceva de care nu poți scăpa.	Pot scăpa de totul în siguranță. Eliberez din corpul meu ceea ce nu este necesar pentru mine.
Adenoidita	Neînțelegeri în familie, ciocniri. Copilului îi lipsește un sentiment de iubire de sine din partea celor dragi.	Acest copil este întregul Univers pentru părinții săi. Îl așteptau cu nerăbdare și erau recunoscători destinului pentru asta.
Dependența de alcool	Pierderea, sentimentul că ești de vină, lipsa de respect față de persoana ta.	Prezentul este realitatea mea. Fiecare moment nou dă emoții reînnoite. Încep să înțeleg de ce sunt important pentru această lume. Toate acțiunile mele sunt corecte și justificate.
Reactii alergice	Respingerea cuiva. Respingerea de sine ca personalitate puternică.	Nu există niciun pericol în lume pentru mine, căci suntem prieteni. Nu există pericole în jurul meu. Universul și cu mine trăim în armonie.
amenoree(absența ciclului menstrual timp de șase luni sau mai mult)	Respingerea de sine ca femeie. Antipatie de sine.	Mă bucur că sunt femeie. Sunt o creatură perfectă a naturii, cu menstruație la timp.
Amnezie(pierderea memoriei)	O stare permanentă de frică. Încercarea de a evada din viața reală. Incapacitatea de a te apăra.	Sunt inteligentă, curajoasă și am o părere înaltă despre mine ca persoană. Totul în jurul meu este absolut sigur.
angina pectorală(afirmațiile ar trebui pronunțate după tratarea gâtului cu ierburi)	Vrei să fii nepoliticos cu toți cei din jurul tău. Ți se pare că nu ești în stare să transmiți ideea în alt mod.	Îmi scot cătușele și devin o persoană liberă, capabilă să fiu ceea ce natura m-a creat să fiu.
Anemie	Lipsa de emoție veselă în suflet, indiferent de situație. Temeri nerezonabile cu privire la orice problemă minoră. Senzație de rău.	Sentimentele de bucurie mă ajută să merg înainte și să-mi fac viața mai strălucitoare. Recunoștința mea față de Univers este nelimitată.
Anemia celulelor secera (hemoglobinopatie) Tratamentul oricărei boli, conform lui Louise Hay, are loc la nivelul influenței psihologice. Pentru o vindecare completă, este important să combinați tratamentul principal cu recitarea regulată a afirmațiilor, crezând sincer în vindecarea voastră, iar rezultatul nu va întârzia să apară. 101 gânduri care poartă putere Articole utile:

Psihosomatica bolilor a lui Louise Hay este un sistem de cunoștințe exprimat într-un tabel de relații dintre factorii psihologici și afecțiunile somatice. Tabelul lui Louise Hay se bazează pe propriile ei observații și pe mulți ani de experiență. Viziunea ei despre relația cauză-efect dintre psihic și corp este publicată în cartea „Videcă-ți corpul”, unde își prezintă gândurile, observațiile și recomandările pentru oameni. Femeia susține că emoțiile, experiențele și amintirile negative sunt distructive pentru organism.

Psihosomatica bolilor din tabelul lui Louise Hay arată modul în care aceste impulsuri distructive interne afectează sănătatea organismului. Pe lângă cauza principală a bolilor, Louise Hay oferă recomandări cu privire la autotratament folosind setările pe care le enumeră lângă boală.

Louise Hay nu poate fi numită un pionier în știință. Primele cunoștințe despre influența sufletului asupra corpului au apărut în Grecia Antică, unde filozofii vorbeau despre legătura dintre experiențele psihologice și impactul lor asupra sănătății. Odată cu aceasta, medicina țărilor estice a dezvoltat și aceste cunoștințe. Cu toate acestea, observațiile lor nu sunt științifice, ci sunt doar rodul unor presupuneri și presupuneri.

La mijlocul secolului al XIX-lea, au existat încercări de a izola psihosomatica, dar nu era încă populară la acea vreme. Sigmund Freud, fondatorul psihanalizei, a încercat să studieze bolile cauzate de inconștient. A identificat mai multe afectiuni: astm bronsic, alergii si migrene. Cu toate acestea, argumentele sale nu aveau o bază științifică, iar ipotezele sale nu au fost acceptate.

La începutul secolului al XX-lea, primele observații serioase au fost sistematizate de Franz Alexander și Helen Dunbar. Ei au fost cei care au pus apoi bazele științifice ale medicinei psihosomatice, formulând conceptul „Cei șapte Chicago”, care include șapte boli psihosomatice majore. Spre mijlocul secolului al XX-lea, în Statele Unite a început să fie publicată un jurnal care se ocupă de bolile psihosomatice. Un alt autor popular care se ocupă de psihosomatica diferitelor boli este.

Louise Hay nu are educație specială. Aproape toată viața a căutat un loc de muncă cu fracțiune de normă și nu a avut loc de muncă permanent. Ea a fost îndemnată să studieze influența emoțiilor negative din cauza traumei psihologice din copilărie și adolescență. În anii 70, ea s-a regăsit și a început să predice într-o biserică unde și-a dat seama că îi consilia involuntar pe enoriași și îi vindecă parțial. În timp ce lucra, a început să-și alcătuiască propria carte de referință, care s-a transformat în cele din urmă în tabelul psihosomatic al lui Louise Hay.

Impactul problemelor psihologice asupra sănătății fizice

Psihosomatica este acum un sistem științific care conține cunoștințe din biologie, fiziologie, medicină, psihologie și sociologie. Există mai multe teorii care explică în felul lor influența problemelor psihologice asupra sănătății organismului:

Cine este expus riscului de probleme psihosomatice

Există un grup de risc care include persoane cu anumite trăsături de personalitate și tipuri de gândire:

Este important de reținut că apariția temporară a unuia dintre puncte nu afectează sănătatea. Cu toate acestea, rămânerea constantă în această stare are un efect dăunător asupra organismului.

Descrierea tabelului psihosomatic rezumativ al bolilor majore

Tabelul rezumativ al lui Louise Hay descrie cauzele psihologice ale bolii. Cele mai frecvente dintre ele:

Cum să lucrați corect cu acest tabel:

În stânga sunt boli sau sindroame. În dreapta este motivul psihologic al apariției lor. Uită-te la listă și găsește-ți boala, apoi – cauza.

Cum te poți vindeca?

Nu vă veți putea recupera complet pe cont propriu; pentru a face acest lucru, trebuie să vedeți un psihoterapeut. Adesea gândurile sau emoțiile care duc la dezvoltarea bolilor nu sunt realizate. Ele există undeva în inconștient. Numai munca cu drepturi depline cu un psihoterapeut va da un efect de vindecare.

Cu toate acestea, puteți efectua singur prevenirea. Psihoigiena și psihoprofilaxia sunt singurele lucruri care pot ajuta o persoană să prevină dezvoltarea bolilor psihosomatice. Psihoigiena include următoarele subsecțiuni:

1. Psihoigiena familiei și activitatea sexuală.
2. Psihoigiena educației, pregătirii la școală și universitate.
3. Psihoigiena muncii și odihnei.

În cele din urmă, igiena psihologică are ca scop satisfacerea nevoilor de bază ale vieții:

Modelul de vindecare al lui Louise Hay

Louise Hay a folosit o abordare integrată în procesul de vindecare, care în 1977 a permis femeii să scape singură de cancer. A abandonat metodele medicinei tradiționale și a decis să-și pună cunoștințele în practică.

Louise Hay a creat mai multe exerciții pentru munca de zi cu zi asupra ta:

Femeia însăși a făcut asta: în fiecare dimineață își mulțumea pentru ceea ce are acum. Louise a meditat apoi și a făcut un duș. După care a început exercițiile de dimineață, a luat micul dejun cu fructe și ceai și s-a apucat de treabă.

Afirmații folosind metoda Louise Hay

Louise Hay a câștigat popularitate cu afirmațiile ei. Acestea sunt atitudini verbale pozitive față de viață, repetând care zilnic, o persoană scapă de experiențele interne și de moduri negative de gândire. Autoarea cărții „Heal Yourself” a compilat o serie de astfel de afirmații pe care ea recomandă să le repete pentru a obține succes și vindecare. Ea a creat instalații pentru toată lumea: femei, bărbați, copii și bătrâni.

Cele mai comune setări:

• Sunt demn de o viață bună;
• Mă bucur de fiecare zi;
• Sunt unic și incomparabil;
• Am puterea de a rezolva orice problemă;
• Nu trebuie să-mi fie frică de schimbare;
• viața mea este în mâinile mele;
• Mă respect pe mine, alții mă respectă;
• Sunt puternică și încrezătoare;
• a-ți exprima sentimentele este în siguranță;
• Am prieteni grozavi;
• Mi se pare ușor să fac față dificultăților;
• toate obstacolele sunt depășite.

Cum să folosești cartea „Videcă-te pe tine însuți”

Citirea acestei cărți înseamnă mai mult decât simpla trecere în ușă a capitolelor. Citirea literaturii psihologice presupune o conștientizare profundă a fiecărui gând al autorului. În procesul de studiu a materialului, este necesar să vă formați o revizuire internă a ceea ce citiți, să vă analizați sentimentele și gândurile. Acest lucru nu înseamnă doar lucrul cu textul, ci și lucrul pe tine însuți în timp ce citești.

11

Sanatate 05.08.2017

Dragi cititori, astăzi vreau să continui subiectul recomandărilor lui Louise Hay despre cum să te iubești și să rezolvi problemele de sănătate. Cărțile ei și numeroasele publicații din diverse publicații povestesc despre experiența ei personală de depășire a complexelor și de recuperare după o boală gravă. Și cum transmite acum aceste cunoștințe și abilități pacienților săi.

Formulele ei de autohipnoză sunt simple; se pare că tu și cu mine am auzit de multe ori ceva asemănător cu ceea ce este scris în cărțile lui Louise Hay. Dar adevărul este că oameni complet diferiți din diferite părți ale lumii au ajuns pe drumul lor către o înțelegere comună a esenței disconfortului nostru psihologic. Și la concluzia că ele sunt cauzele de bază ale majorității bolilor. Vă sugerez să citiți și să vă gândiți la aceste „instrucțiuni” și să încercați măcar să le aplicați în viață.

Matricea de sănătate și mantrele lui Louise Hay

În articolul precedent am povestit, iar tu și cu mine am văzut că drumul acestei femei către autocunoaștere a fost foarte spinos. Deprivații, copilărie pe jumătate înfometată și viol la vârsta de cinci ani, antipatie din partea mamei și a tatălui vitreg - au fost multe procese serioase. Și apoi a fost oncologia, căreia Louise a făcut față fără intervenție chirurgicală, testând asupra ei însăși puterea formulelor de autohipnoză, pe care la acea vreme deja le practica profesional.

Mulți dintre voi, după ce s-au uitat la masa lui Louise Hay: bolile și cauzele lor fundamentale, veți spune că mamele și bunicile noastre ne-au învățat aproximativ același lucru, „împachetând” acest tabel voluminos într-un diagnostic: „toate bolile sunt de la nervi”. Ei bine, într-o formă simplificată, putem reduce cauzele problemelor noastre la această formulă.

Există acest tabel pe blogul meu. Fiți atenți la cât de des vorbește despre rolul lumii noastre interioare și impactul acesteia asupra sănătății. Puteți vizualiza acest tabel făcând clic pe butonul de mai jos.

Tabelul bolilor lui Louise Hay

Dacă privim mai departe, nu putem decât să fim de acord cu concluziile la care a ajuns Louise din propria experiență. Voi da afirmații specifice de la Louise Hay, adică formule de autohipnoză și gândire pozitivă în fiecare zi de la ea de mai jos. Aici voi spune principalul lucru: noi înșine suntem responsabili pentru sănătatea și viața noastră. Acceptând acest adevăr, nu este nevoie să refuzi sprijinul prietenilor și familiei, sau îngrijirea medicală calificată atunci când este necesar. Vorbim despre altceva - și anume, responsabilitatea care nu poate fi transferată asupra altora.

Toți oamenii sunt frați! – dovedit de știință

Al doilea punct ca important al învățăturii eroinei noastre: cultul bucuriei, o atitudine pozitivă față de lume. Chemându-vă să vă vindecați viața, Louise Hay sugerează mai întâi să înțelegeți și să vă recunoașteți complexele, să renunțați la nemulțumiri și să-i iertați pe cei care le-au cauzat. Iubindu-te pe tine însuți, ceea ce te va ajuta să vezi scânteia lui Dumnezeu în alți oameni.

Mulți oameni își pun întrebarea: cum putem iubi oamenii care ne fac rău? O sa raspund cu un exemplu. O prietenă a fost în mod constant jignită de șeful ei: se spune că este o tirană, o persoană plină de ciudă și mereu stricatoare despre ceva care nu este la obiect.

Odată, în timp ce mergea într-o vacanță de 2 săptămâni, „bucătarul” a părăsit prietena mea să o înlocuiască. După câteva zile, retorica doamnei s-a schimbat la 180 de grade: subalternii ei sunt complet leneși și pe jumătate înțelepți, nimeni nu vrea să facă nimic cum trebuie etc.

Înainte de a începe să vă aprofundați în complexitățile psihosomaticii bolilor conform tabelului lui Louise Hay, vă rog să vă gândiți la încă un lucru. Cât de des în copilărie am fost jigniți de profesori „cruzi” și de părinți „nedreptăți”. Ne-am promis: când vom crește, vom fi extrem de amabili cu copiii noștri. Și așa am crescut și... Și acum copiii noștri ne consideră uneori plictisitori, prea precauți sau chiar isterici etc.

Nu vreau să moralizez – sunteți destul de capabil să trageți propriile concluzii. Și ultimul lucru este, de asemenea, ceva la care să te gândești. Oamenii de știință au efectuat recent un studiu care analizează genele oamenilor care locuiau în URSS cândva unită. Au fost prelevate probe pentru analiză în mai multe regiuni de la Lvov la Vladivostok, de la Soci la Vologda. Și s-a dovedit: mai mult de 80% dintre respondenți sunt rude. Doar în generații diferite: unii sunt veri ai doi, alții sunt rude în generația a 5-a-7.

Prin urmare, îndoindu-ne de înțelepciunea femeii Louise Hay, care cheamă să vadă binele din oameni, amintiți-vă de aceste numere. Sunt rude de jur împrejur, ele sunt în multe privințe reflecția noastră, nu este acesta un motiv pentru a trata oamenii măcar puțin mai blând?

Esti femeie si ai dreptate...

Aceste versuri ale lui Valery Bryusov sunt un balsam pentru rănile noastre spirituale. Sunt ca o „indulgență” sau un fel de „alibi” disponibil publicului. Dar, probabil, nu vor fi suficiente pentru a atinge armonia interioară. Prin urmare, mai jos sunt afirmațiile lui Louise Hay pentru fiecare zi, dintre care puteți alege câteva dintre cele mai apropiate formulări și le puteți repeta dimineața și seara.

Nu va dura mult timp: 5-7 minute de mai multe ori pe zi - iar aceste formule de respect de sine vor fi notate. Îl puteți înregistra pe un înregistrator de voce și îl puteți reda în timp ce vă pregătiți de serviciu, în timp ce conduceți sau în metrou. Sau ascultă la căști când soțul tău încearcă să te mustre că nu ai luat o cină aristocratică sau că nu porți o ținută prea democratică.

Aceste afirmații pot fi luate gata făcute. Sau poți scrie totul singur. Doar veniți cu un text pentru dvs. și lucrați cu el puțin în fiecare zi.

Cum să-ți creezi propria afirmație?

• Începeți fiecare propoziție cu pronumele „eu”. De exemplu, aleg sănătatea pentru mine. Pronumele „eu” poate fi înlocuit cu cuvântul „al meu” (corpul meu, alegerea mea etc.).
• O afirmație ar trebui să vorbească despre ceea ce îți dorești cu adevărat, și nu despre ceea ce nu vrei și eviți. De exemplu, puteți scrie două opțiuni. Nu vreau să am bani puțini. Și a doua variantă. Eu câștig... (precizați suma) bani. Alegeți doar a doua opțiune.
• Afirmația trebuie să fie într-o formă afirmativă. Nu folosiți niciodată particula „nu”. În loc de „Nu mă voi îmbolnăvi”, spuneți întotdeauna afirmativ: „Sunt sănătos și sunt mai departe de subiect...”
• Fii specific. Realizările tale specifice, valorile materiale și orice altceva. Și de preferință nu atât de mult. Vorba lunga saracia omului. În acest caz este și relevant.
• Folosește cuvinte care te fac să simți emoții puternice. Cu mare bucurie, cu admirație, cu plăcere - asigurați-vă că includeți aceste cuvinte și multe altele în afirmațiile voastre.
• Afirmațiile ar trebui să se refere doar la tine și la treburile tale.
• Repetați-le des și oriunde puteți.
• Afirmația în sine ar trebui scrisă la timpul prezent. Nu menționați cuvintele „în curând”, „va” și altele.

Iată câteva afirmații minunate de la Louise Hay ca exemplu:

Sunt mereu în siguranță și Dumnezeu mă ține în siguranță

Adevărul mi se dezvăluie despre tot ce trebuie să știu

Tot ce am nevoie vine la mine în ziua și ora potrivită

Viața este bucurie și este plină de iubire

Iubesc și sunt iubit

Sunt sănătos și plin de vitalitate

Tot ceea ce fac îmi aduce succes

Mă schimb și cresc spiritual

Totul este DEJA bine în lumea mea

Descoper constant calități minunate în mine!

Îmi văd minunatul meu interior!

Mereu mă admir și mă admir!

Sunt o femeie înțeleaptă și frumoasă!

Sunt responsabil pentru viața mea!

Eu sunt singurul și singurul pentru mine!

Îmi extind capacitățile!

Am o viață minunată!

Sunt liber și mă pot realiza ca individ!

Viața mea este plină de iubire!

Îmi controlez viața!

Dragostea în viața mea începe cu mine însumi!

Sunt o femeie puternică!

Nu aparțin nimănui: sunt liber, mă străduiesc să învăț lucruri noi în viață!

Sunt demn de iubire și respect!

Stau ferm pe picioare!

Mi-e bine să fiu singură!

Îmi recunosc puterea și o folosesc!

Mă bucur de tot ce am!

Mă iubesc și mă apreciez!

Sunt complet mulțumit de viața mea!

Îmi place să fiu femeie!

Radiez iubire în toată diversitatea ei!

Îmi place că locuiesc aici și acum!

Sunt o femeie foarte puternică, demnă de iubire și respect!

Îmi umplu viața cu dragoste!

Simt propria mea valoare și perfecțiune!

Eu percep viața ca pe un dar unic!

Sunt în siguranță, totul în jurul meu este bine!

Vreau să mă văd în toată splendoarea mea!

Viitorul meu este luminos și minunat!

Acum sunt independent și independent în alegerea deciziilor!

Sunt chemat să duc la îndeplinire o misiune recunoscătoare pe această planetă!

Pot să cresc și să mă perfecționez cu ușurință!

Îmi asigur tot ce am nevoie!

Corpul este un vas sacru care conține sufletul

Vindecă-ți corpul: Louise Hay vorbește despre asta în multe variante, amintindu-ne de responsabilitatea față de noi înșine. Dacă te uiți în oglindă cu iritare, aceste vibrații de neiubire se întorc la tine, prind rădăcini și te roade din interior. Te întrebi: ce este de iubit? Voi răspunde cu o întrebare: de ce suntem gata să ne petrecem ultimele puteri, nervii, viața însăși, încercând să-i schimbăm pe alții, dar nu avem întotdeauna suficient timp pentru noi înșine?

Dacă nu-ți place reflecția ta, înseamnă că este timpul să „corectezi ceva la seră”! Sfaturile nutriționiștilor, psihologilor și fiziologilor sunt, în esență, destul de simple și sunt cunoscute de mult timp. De ce nu funcționează? Elementare: pentru că nu le folosim sau le folosim cu jumătate de inimă, la un sfert din puterea noastră. Și așteptăm un rezultat complet și semnificativ. Psihosomatica lui Louise Hay, în special, ne amintește de acest lucru în descrierile ei despre originile bolilor noastre.

Act! Mergeți înainte, chiar și cu pași mici, dar numai înainte. Și aceste afirmații ale lui Louise Hay vor fi un ajutor de încredere în calea ta.

Îmi iubesc corpul!

Corpului meu iubește să fie sănătos!

Dragostea este concentrată în inima mea!

Există forță de viață în sângele meu!

Fiecare celulă a corpului meu este iubită!

Toate organele mele funcționează perfect!

Îmi admir trupul minunat!

Sunt mai sănătos ca niciodată!

Știu să am grijă de mine!

Băutura mea preferată este apa!

Trăiesc în deplină armonie cu lumea din jurul meu!

Binecuvântez mâncarea pe care o mănânc!

Picioarele mele dansează constant!

Mă mișc ușor și natural!

Ascult cu intelegere si compasiune!

Privesc totul cu dragoste!

m-am vindecat!

Sunt sănătos și în siguranță!

Iubesc fiecare parte exterioară și interioară a corpului meu!

Corpul meu este bunul meu prieten și îl iubesc și am grijă de el!

Mănânc bine și am grijă de mine!

Ma odihnesc bine si dorm linistit!

Viața este bună și îmi place să trăiesc!

Ma trezesc cu bucurie!

În pace cu tine însuți, cu oamenii și cu lumea

„Dacă o mireasă pleacă pentru altcineva, atunci nimeni nu știe cine are noroc”, am cântat odată. Este aceeași poveste cu mirii. Dar încă călcăm pe grebla, agățându-ne de relații vechi. Am fost învățați: trebuie să luptăm pentru dragoste. Da, dacă există. Dacă ea a plecat? Pentru ce să lupți, pentru minciună? Am fost învățați: de dragul copiilor... Dar minciunile se vor întoarce cu siguranță împotriva copiilor, chiar și, în primul rând, împotriva lor.

Așa că, așa cum au cântat într-o altă poveste: „Gândește-te singur, decide-te singur...” Când unele uși se închid, suntem deja în pragul altora, poate mult mai necesare. Deschide-l. Nu-ți fie frică! Și recitați afirmațiile lui Louise Hay despre relații.

M-am născut să aflu că pe lume există doar iubire!

Încep să realizez ce persoană minunată sunt!

Mă iubesc și mă bucur!

Sunt o creație frumoasă a Domnului Dumnezeu!

Creatorul mă iubește la nesfârșit și accept această iubire!

Sunt deschisă și pregătită pentru relații bazate pe dragoste!

Gândurile mele amabile mă ajută să creez relații pline de dragoste și sprijin!

Inima mea este deschisă spre iubire!

Este sigur să-ți exprimi dragostea!

Trăiesc în armonie cu toată lumea!

Aduc râsete și bucurie cu mine peste tot!

Oamenii mă iubesc și eu iubesc oamenii!

Sunt mereu în armonie cu viața!

Mă simt în siguranță pentru că iubirea de sine mă protejează!

Am o relație armonioasă cu viața!

Viața mă iubește și mă simt în siguranță!

Duc o viață decentă, calm și bucuros!

Îmi extind cercul iubirii mele pentru a acoperi întreaga planetă și, înmulțit de multe ori, iubirea se întoarce la mine!

Mă iubesc și mă apreciez!

Îngrijorat de muncă

În tabelul bolilor al lui Louise Hay, după părerea mea, se acordă puțină atenție aspectelor legate de muncă și relații în forța de muncă. În mod clar, nu era o dependentă de muncă, ceea ce, din păcate, multe rusoaice sunt inevitabil.

Avem grijă de casă, copii, dacha, grădină și ne sprijinim soțul atunci când este deprimat. Și, scuză-mă, arăm! Cu mai mult sau mai puțin succes, iar unii chiar cu plăcere. Pentru ca să existe mai mult din acestea din urmă și un minim de orice altceva, sunt necesare următoarele formulări pentru auto-ajustare.

Lucrez mereu cu cei care mă respectă și mă plătesc bine!

Întotdeauna am șefi minunați!

Am relații bune cu toți colegii mei și lucrăm într-o atmosferă de respect reciproc!

Mă iubesc la serviciu!

Întotdeauna atrag cei mai buni clienți și este o plăcere să-i servesc!

Îmi place locul de muncă!

Lucrez într-o atmosferă armonioasă!

Îmi place să fiu înconjurată de lucruri frumoase la locul de muncă!

Îmi place să merg la muncă, ador această zonă: este frumoasă și sigură!

Îmi este ușor să-mi găsesc un loc de muncă!

Întotdeauna există jobul potrivit pentru mine la momentul potrivit!

Lucrez mereu cu dăruire 100% și asta este foarte apreciat!

Îmi fac cariera mai ușoară!

Venitul meu este în continuă creștere!

Afacerea mea crește peste așteptările mele!

Am atât de multe proiecte de afaceri încât nu am timp să fac totul!

Există suficientă muncă pentru toată lumea, inclusiv pentru mine!

Munca mea imi aduce satisfactie!

Mă bucur că am acest job!

Am o carieră grozavă!

Mă simt în siguranță în lumea afacerilor!

Aleg să mă gândesc la prosperitate, așa că prosper!

Munca mea îmi aduce un sentiment de profundă satisfacție!

Am mereu de lucru și sunt mereu ocupat!

Puterea spiritualității și talentul iertării

O mare atenție în tabelul lui Louise Hay este acordată problemelor de lucru asupra sinelui în termeni de îmbunătățire morală și spirituală. Unitate cu lumea, natura, înțelegerea ei la un nivel energetic subtil. Nu toată lumea va putea ajunge la ideea existenței unui principiu spiritual superior. Bine, să lăsăm acest lucru din imagine pentru moment, credința este o chestiune profund intimă.

Dar întrebările de puritate morală ar trebui să fie aproape de toți oamenii care gândesc. Iar capacitatea de a ierta, a iubi și a empatiei este una dintre cele mai importante și mai solicitate în lumea noastră crudă.

Am total incredere in viata!

Viața mă sprijină în orice situație!

Eu cred că Dumnezeu este milostiv!

Îmi simt unitatea cu Universul!

Am o conexiune spirituală puternică!

Îngerul meu personal mă protejează!

Sunt întotdeauna ghidat de mâna Divină!

Puterea care a creat lumea îmi bate în inima!

Inima mea este deschisă. Prin iertare înțeleg iubirea!

Astăzi îmi ascult sentimentele, sunt în armonie cu mine însumi!

Știu că sentimentele mele sunt prietenii mei!

Trecutul este lăsat în urmă. Trecutul nu mai are putere asupra mea. Momentul prezent îmi creează viitorul!

Am dreptul la puterea mea!

Îmi fac un cadou - mă eliberez de trecut și accept prezentul cu bucurie!

Primesc ajutorul de care am nevoie dintr-o varietate de surse. Cel mai bun sprijin pentru mine este forța și dragostea!

Sunt gata de vindecare. Pot să iert. Sunt bine!

Pot să iert, să iubesc, să fiu bun, blând și știu că viața mă iubește!

Când greșesc, îmi dau seama că este doar o parte a procesului de învățare!

Prin iertare ajung la înțelegere. Am compasiune pentru tot ce mă înconjoară!

Fiecare zi este o nouă oportunitate. Ziua de ieri s-a epuizat și rămâne în trecut. Astăzi este o nouă zi în viitorul meu!

Știu că greșelile nu mă mai limitează. Pot să scap ușor de ele!

Îi iubesc și îi accept pe cei dragi așa cum sunt!

Îmi iert imperfecțiunile. Am ales cel mai bun drum din viață pentru mine!

Nu pot decât să mă schimb. Le permit altora să fie ei înșiși și mă iubesc pentru ceea ce sunt!

Acum este mai sigur pentru mine să mă eliberez de toate traumele copilăriei și să încep să iubesc!

Știu că îmi pot asum responsabilitatea doar pentru mine. Cu toții suntem la cheremul propriei noastre conștiințe!

Mă întorc la elementele de bază ale vieții: iertare, curaj, recunoștință, iubire și bucurie!

Fiecare persoană pe care am întâlnit-o în viața mea are ceva de învățat. Avem un scop în a trăi împreună!

Îi iert pe toți pentru vechile greșeli. Le eliberez cu drag!

Toate schimbările care vin în viața mea sunt doar pozitive. Sunt in siguranta!

Organizează-ți singur sănătatea!

Chemarea lui Louise Hay de a te vindeca pe tine a ajutat deja mii de oameni: atât pacienții ei personali, cât și cei care au grijă de ei înșiși folosind cărțile ei. Și mulți sunt încă în pragul unor schimbări decisive. Alăturaţi-ne! Iată mai multe afirmații de la Louise Hay pentru sănătatea noastră în fiecare zi.

Îmi place mâncarea sănătoasă!

Iubesc fiecare celula a corpului meu!

Aștept cu nerăbdare o bătrânețe sănătoasă pentru că am grijă de sănătatea mea acum!

Caut constant noi moduri de a-mi îmbunătăți corpul!

Îmi revin organismul la o sănătate optimă oferindu-i tot ce are nevoie!

Sunt liber de durere. Sunt complet în sincronizare cu ritmul vieții!

Vindecarea are loc! Îmi eliberez gândurile de probleme și permit minții corpului meu să se vindece natural!

Corpul meu face tot ce poate pentru a menține o sănătate excelentă!

Viața mea este echilibrată: muncă, odihnă și distracție - totul are timpul lui!

Sunt fericit să trăiesc astăzi. Am avut norocul să mai am o zi minunată!

Nu mi-e frică să cer ajutor atunci când este nevoie!

Aleg întotdeauna medicamente calificate care se potrivesc nevoilor mele!

Am încredere în intuiția mea. Întotdeauna îmi ascult vocea interioară!

Dorm sănătos, liniștit. Corpul meu apreciază grija mea pentru el!

Sănătatea este dreptul meu Divin, o pot revendica!

O parte din timp îi ajut pe alții. Este bine pentru sănătatea ta!

Sunt recunoscător pentru un corp sănătos. Iubesc viata!

Numai eu îmi pot controla obiceiurile alimentare. Pot refuza oricând orice!

Apa este băutura mea preferată. Eu beau multă apă pentru a-mi curăța sufletul și trupul!

Cel mai scurt drum către sănătate este să fii plin de gânduri vesele!

Gândurile despre lucrurile bune sunt cheia unei sănătăți excelente!

Sunt în armonie cu partea din mine care cunoaște secretele vindecării!

Respir adânc. Respir în viața însăși. Sunt plin de energie!

Lasă copilul tău interior să fie fericit!

Că bătrânețea ne aduce în copilărie nu este nimic: până la bătrânețe suntem copii, asta este ideea!

Acesta este Faustul lui Goethe. În general, destul de mulți scriitori și poeți au abordat acest subiect al discrepanței dintre vârsta reală, a pașaportului și starea internă a unei persoane. Dar adesea au idealizat oarecum „copilul nostru interior”, ceea ce ne permite să rămânem tineri la suflet chiar și la bătrânețe. Psihologii sunt nevoiți să se confrunte cu cealaltă parte a acestui fenomen. Acum nici nu mai vorbesc despre ce se întâmplă și invers – „bătrâni” care s-au săturat de viață la 30-40 de ani.

Altceva este mai important. Adesea avem nevoie de vindecarea copilului interior; Louise Hay îi dedică multe pagini în cărțile sale, prelegerile și dedică timp orelor practice. Prin urmare, în sfârșit, câteva citate despre asta. Acestea nu sunt, mai degrabă, afirmații, ci gândire cu voce tare.

Oamenii care ne-au provocat suferință au fost la fel de speriați ca și voi acum.

Ne formăm convingerile în copilărie și apoi trecem prin viață recreând situații care se potrivesc cu credințele noastre.

Trecutul a dispărut pentru totdeauna. Acesta este un fapt și nu este nimic de făcut în acest sens. Cu toate acestea, este posibil să ne schimbăm gândurile despre trecut. Cât de prost, totuși, să te pedepsești în momentul de față doar pentru că cineva te-a jignit cu mult timp în urmă.

De îndată ce o persoană se îmbolnăvește, trebuie să caute în inima lui pe cineva pe care să-l ierte.
În fiecare dintre noi există încă un copil de trei ani care este speriat, care vrea doar puțină dragoste.

Toate relațiile noastre cu lumea exterioară reflectă atitudinea noastră față de noi înșine.

Când decidem să ne asumăm responsabilitatea, încetăm să mai pierdem timpul dând vina pe timp, oameni și împrejurări, adică ceea ce nu are nicio legătură cu noi.

De fiecare dată când spui că ești speriat, amintește-ți de copilul tău interior. El este cel care pronunță aceste cuvinte. Lăsați copilul să înțeleagă și să creadă că niciodată, sub nicio circumstanță, nu vă veți întoarce spatele și nu-l veți lăsa niciodată în necaz. Vei fi mereu alături de el și nu încetezi să-l iubești.

Dragostea pentru o altă persoană și căsătoria sunt minunate, dar temporare, dar dragostea cu tine însuți este eternă. El este pentru totdeauna. Iubește familia din tine: copilul, părintele și anii care îi despart.

Tu și numai tu ești responsabil pentru viața ta. S-ar putea să pierzi timpul plângându-te de insensibilitatea rudelor tale sau de atmosfera apăsătoare din casa părinților tăi. Făcând acest lucru, îți menții imaginea ta ca martir și victimă nefericit. Această abordare este posibilă, însă, dacă nu o renunți, nu vei vedea fericirea în viață.

Atât am vrut să-ți spun despre sistemul de afirmații al lui Louise Hay pentru tine și pentru mine în fiecare zi. Ca epilog, iată încă una dintre cuvintele ei înțelepte.

„Fă-ți gândurile care te fac nefericit, fă lucruri care îți plac, întâlnește oameni care te fac să te simți bine.”

Îi mulțumesc lui Lyubov Mironova, o cititoare a blogului meu, pentru ajutorul acordat în pregătirea materialului pentru acest articol.

Louise Hay este o scriitoare celebră, autoare a unor cărți de psihologie populară. Celebrul ei tabel, unde autoarea enumeră bolile comune și explorează cauzele lor fundamentale, a devenit cunoscut pe scară largă. Acest tabel a fost publicat pentru prima dată în cartea „Heal Your Body” în 1982.

Ideea din spatele tuturor lucrărilor lui Louise este de a susține că corpul uman este o reflectare directă a gândurilor și credințelor noastre și că toate bolile provin în esență din psihicul nostru.

Boala	Model de gândire fals	O nouă formulare a gândirii
Alergie	Lipsa de încredere în abilitățile tale.	Nimic nu mă amenință, trăiesc în armonie cu viața.
angina pectorală	Reținerea cuvintelor dure, incapacitatea de a se autoactualiza.	Trec dincolo de restricții și mă bucur de libertate.
anemie (anemie)	Frica de a trăi, lipsa de bucurie.	Trec prin viață cu un sentiment de bucurie constantă.
Boala Alzheimer	Incapacitatea de a vedea lumea din jurul nostru așa cum este cu adevărat, lipsă de voință, răutate.	Întotdeauna am o resursă pentru a mă bucura de viață. Mă străduiesc spre fericire, sunt eliberat de trecut.
Infertilitate	Frica de existență sau îndoiala cu privire la necesitatea de a avea urmași.	Am încredere în viața mea, sunt mereu prezent acolo unde ar trebui să fiu.
Bronşită	Situație nervoasă în jur, scandaluri, certuri.	Sunt într-o stare de pace și echilibru. Totul în spațiul meu este perfect.
Vaginită	Supărare față de partener, gânduri de vinovăție din cauza sexului, autoflagelare.	Respectul meu de sine și înțelegerea mea față de mine îi fac pe alții să mă placă.
Flebeurism	A fi supraîncărcat de muncă, a fi într-o situație neplăcută.	Ador viața, mă dezvolt tot timpul, sunt într-o stare inspirată.
Gastrită	Percepția existenței ca lipsă de speranță, incertitudine.	Mă iubesc și mă accept, nu am de ce să mă tem.
hemoroizi	Furie, teama de a întârzia pentru ceva important, frica de despărțire.	Renunț la negativitate și rămân cu dragoste. Voi gestiona totul la timp.
hepatită	Ficatul este un refugiu al iritabilității și al furiei. Refuzul de a schimba ceva, ura.	Viziunea mea asupra lumii este nelimitată, mă străduiesc pentru viitor.
Herpes simplex	O dorință semnificativă de a face totul la întâmplare. Tristețe neexprimată.	Gândurile mele sunt pure și pline de lumină. Mă comport așa cum ar trebui.
Boli oculare: astigmatism	Respingerea propriului sine. Frica de a te vedea într-o lumină neatrăgătoare.	Îmi văd perfecțiunea, sunt conștient de ea.
Surditate	Refuzul de a accepta orice, autoizolare, intransigență.	Ascult sunetele lumii și admir ceea ce aud.
Durere de cap	Stima de sine scăzută, criticitate, fobii.	Mă respect și accept, nu am de ce să mă tem.
Gripa	Reacție excesivă la evaluări negative ale oamenilor, atitudini distructive.	Sunt deasupra clișeelor ​​sociale. Sunt independent de influențele externe.
Sânii: chisturi, noduli	Îngrijire excesivă, supraprotecție. Suprimarea individualității.	Permit oricărei persoane libertatea de a se exprima.
Hernie de disc	Lipsa suportului vital.	Puterile divine mă ajută, mă iubesc și mă respect.
Depresie	Mânie și rușine pentru asta, lipsă de speranță.	Sunt deasupra fricilor și interdicțiilor. Îmi construiesc propria mea viață originală.
Diabet	Dor de ceea ce nu s-a întâmplat, nevoia de a fi sub control.	Acest moment este plin de fericire. Simt bucuria de azi.
Dismenoree	Furie față de sine, antipatie față de sexul feminin.	Mă percep pe mine și corpul meu pozitiv.
colelitiaza	Gânduri grele. vanitate. înjurături.	Renunț cu încredere la trecut. Viața este uimitoare.
Constipație	Refuzul de a spune la revedere tiparelor de gândire învechite, atașamentul față de trecut. Sarcasticitate excesivă.	Un flux reînnoit de viață curge în mine, o experimentez.
Boli dentare	Incapacitatea de a lua decizii. Incapacitatea de a analiza idei proaspete	Decid totul rapid și simplu, evenimentele necesare apar în destinul meu.
Mâncărime	Aspirații incompatibile cu caracterul, un vis de a scăpa dintr-o situație proastă.	Sunt acolo unde este în siguranță. Știu că toate visele mele vor deveni realitate.
Impotenţă	Tensiune, sentiment de vinovăție. Reprimare sexuală, furie față de persoana iubită. Frica de mama.	Îmi percep cu încredere și bucurie sexualitatea, starea mea este relaxată și plăcută.
Infecţie	Resentimente, supărare, iritare.	De atunci, sunt o persoană pașnică și echilibrată.
Chist	Reluarea eternă a vechilor nemulțumiri în minte.	Sunt sigur că afacerea mea merge bine. Mă iubesc și mă respect.
Intestinele: probleme	Frica de a scăpa de tot ce este inutil.	Renunț cu ușurință la vechi și mă cufund cu încântare în noul.
Boli de piele	Depresia, o povară de lungă durată în suflet, anticiparea unei amenințări.	Fluxul gândurilor mele este luminos și vesel. Trecutul îmi este șters din memorie, îmi simt independența.
Genunchi: boli	vanitate. Incapacitatea de a fi un compromis. intransigenţă. Inflexibilitate	Iert cu plăcere, știu să înțeleg și să simpatizez. Cedez cu ușurință altora.
Colita	Incertitudine. Incapacitatea de a renunța la ceea ce a fost trăit.	Fac parte dintr-o mișcare de viață. Totul se mișcă conform providenței divine.
Măduvă osoasă	Identificat cu principii profunde referitoare la sine.	Spiritualitatea este baza viziunii mele asupra lumii. Nu am de ce să mă tem, dragostea și complicitatea sunt mereu cu mine.
Boli osoase	Un psihic deprimat și tensiune, lentoare, inelasticitate a mușchilor.	Respir adânc în mine aerul vieții, am încredere în curgerea vieții.
Sânge: hipertensiune arterială	Dificultăți învechite la nivel emoțional.	Renunț cu încredere la trecut. Există armonie și pace în mintea mea.
Sânge: tensiune arterială scăzută	Lipsa tandreței în copilărie. Dispoziție decadentă.	În acest moment sunt în plăcere. Soarta mea este foarte fericită.
Partea stângă a corpului	Denota sensibilitate, energie feminina.	Energia mea feminină este bine echilibrată.
Boli pulmonare	Tristețe, frică de a trăi. Încrederea în insuficiența cuiva.	Percep procesul vieții cu încântare și recunoștință.
Limfa: boli	Un semnal despre necesitatea reevaluării valorilor.	Viața îmi aduce plăcere. Mă străduiesc cu încredere pentru un nou viitor.
Meningita coloanei vertebrale	Mânie față de soartă, stări negative.	Uit toate insultele și mă cufund în armonie și plăcere în viață.
Migrenă	Intoleranța la constrângere. Dorința de a-și schimba destinul, fobiile sexuale.	Trec prin viață relaxat și încrezător și îmi oferă tot ce am nevoie.
Tumoare pe creier	Principii false. Încăpăţânare. Reticența de a revizui vechile clișee.	Îmi pot reprograma cu ușurință gândirea, conștiința mea este mereu actualizată.
Mononucleoza	Furia din cauza lipsei de iubire și a subestimării personalității cuiva. Percepția indiferentă despre sine.	Mă respect și prețuiesc, am grijă de mine.
Infecții ale tractului urinar	Iritabilitate. Răutate. Nemulțumire față de un partener. Trecerea vina asupra celor dragi.	Îndepărtez vechiul tip de gândire, mă schimb. Mă respect, accept și iubesc.
Distrofie musculara	Reticenta de a deveni adult.	Părăsesc cercul restricțiilor parentale. Am încredere în calitățile mele minunate.
Glandele suprarenale: boli	Dispoziție decadentă. Lipsa de atenție față de tine însuți. Premoniții anxioase.	Mă respect și aprob acțiunile mele.
Narcolepsie	Incapacitatea de a face față problemelor, fobii profunde, autoizolare.	Sper în providența lui Dumnezeu, aceasta este protecția mea de încredere.
Nevralgie	Gânduri despre păcătoșenia ta. Dificultate în contactul cu oamenii.	Mă iert pe mine însumi. Îmi place comunicarea.
Nervozitate	Haos în gânduri, fobii, neîncredere în viață.	Trec prin viață cu încredere, am mult timp. Mă deschid către comunicare.
Nefrită	Reacții exagerate la greșeli.	Acționez în toate așa cum ar trebui. Renunț la trecut și mă predau la tot ce este nou.
Picioare: boli	Marcarea timpului, frica de viitor.	Merg înainte cu îndrăzneală, cu încredere, mă așteaptă tot ce e mai bun.
Chelie	Tensiune. Obiceiul de a controla pe toată lumea. Neîncrederea în viață.	Am încredere în procesul vieții, nu am de ce să mă tem. Mă respect și mă aprob.
Obezitatea	Sensibilitate intensă, fobii și nevoi de protecție. Posibil furie ascunsă.	Dragostea mă face să merg. Accept responsabilitatea de a-mi construi viața. Îmi iert și îmi construiesc o viață nouă.
Tumori	Acumularea de nemulțumiri și dureri învechite, conștiința este neliniştită.	Renunț cu încredere la trecut și mă grăbesc într-o nouă zi.
Osteomielita, Osteoporoza	Furie, frustrare, lipsă de sprijin.	Trăiesc fără conflicte cu realitatea înconjurătoare. Mă simt sprijinit.
Otită	Furie. Refuzul de a auzi, discordie cu cei dragi.	Sunt într-o stare de armonie. Tot ce aud îmi face plăcere.
Pancreatită	Mânie și lipsă de speranță, un sentiment de lipsă de atractivitate a vieții.	Aduc fericirea în viața mea singură. Mă iubesc și mă aprob.
Paralizie	Fobii până la groază, evitarea unei situații groaznice sau a unei anumite persoane. Lupta.	Fac parte din energia vieții. Comportamentul meu este curajos și adecvat.
Ficat: boli	Plângeri frecvente. Justificându-ți iritabilitatea, auto-înșelarea.	Din acel moment, mintea mea este deschisă, văd și simt iubire peste tot.
Pneumonie (inflamație pulmonară)	Frustrare, oboseală. Răni psiho-emoționale care nu se vindecă.	Respir idei noi, pline de oxigen de viață. Acesta este un nou început pentru mine.
Gută	Dorința de a pune presiune asupra altora. Iritabilitate, lipsă de toleranță.	Sunt în relații armonioase cu toți oamenii.
Poliomielita	Gelozie intensă. Dorința de a păstra o persoană dragă.	Cu gândurile mele creez bunătate, recunosc libera alegere a fiecărei persoane.
Rinichi: boli	Dezamăgire, ghinion. Senzație de rușine. Reacțiile copiilor.	Viața mea este determinată de providența divină. Și aduce întotdeauna rezultatele potrivite.
Pietre la rinichi	Mânie neprocesată.	Dau cu ușurință deoparte trecutul. Eu păstrez bunătatea în suflet.
Partea dreaptă a corpului	Denotă energie masculină, origine paternă, conformare.	Îmi pot echilibra cu ușurință energia masculină. Sunt întotdeauna gata să cedez.
Atacurile de sufocare	Fobii. Nemulțumirea față de viață. Infantilitatea.	Cresc de bunăvoie, nu am de ce să mă tem.
Prostata: boli	Lipsa încrederii de sine. Tensiune sexuală și sentimente de vinovăție.	Cred ferm în mine și în capacitățile mele, aprob acțiunile mele.
Rece	Haos, mizerie în gândire. Nemulțumiri mărunte. Se întâmplă prea multe deodată.	Mintea mea este relaxată. Psihicul meu este echilibrat.
Psoriazis	Frica de a fi jignit. Pierderea simțului de sine. Reticenta de a fi responsabil pentru sentimentele tale.	Mă deschid către toate deliciile vieții, mă trag la răspundere pentru sentimentele mele.
Psihoză	Ascunzându-se de viață. Mergând mai adânc în tine.	Gândirea mea este expresia creativă a creatorului.
Radiculita (sciatica)	Temeri de viitor, frica de sărăcie. Înşelăciune.	Spun adevărul cu o inimă ușoară. Trag bunătate de peste tot, nu am de ce să mă tem.
Cancer	Un vechi ranchiun puternic. Unele gânduri secrete sau amare te chinuiesc. Experiența urii.	Uit de trecut și îi iert pe toți cu o inimă ușoară, îmi umplu lumea de fericire.
Scleroză multiplă	Cruzime, voință puternică, inflexibilitate absolută.	Gândurile mele sunt strălucitoare, construiesc o lume nouă.
Reumatism	Lipsă de iubire. Vulnerabilitate. Experiențe învechite.	Știu să mă respect pe mine și pe ceilalți, viața mea se schimbă în bine tot timpul.
Afectiuni respiratorii	Frica de a respira în tine aerul unei noi vieți.	Îmi inspir cu încântare aerul reînnoit al vieții în plămâni. Nu am de ce să mă tem.
Inima: infarct, infarct	Munca doar pentru castig sau cariera, lipsa altor obiective.	Bucuria îmi revine în suflet. Mi-am propus noi obiective.
Boli de inimă	Tensiune constantă, tulburări psiho-emoționale. Lipsa de fericire.	Trimit raze de fericire în gândirea și corpul meu.
Sinuzita	Iritație cu cei dragi.	Lumea din jurul meu mă face fericit. Sunt într-o relație armonioasă cu mine și cu cei dragi.
Sclerodermie	Izolarea de mediu. Reticenta in a te ajuta singur.	Sunt fericit cu lumea din jurul meu, nu am de ce să mă tem.
Spasme	Gânduri anxioase născute din frici.	Îndepărtez orice negativitate și mă relaxez complet. Nu am de ce să mă tem.
SIDA	Convingerea de inutilitatea cuiva. Senzație de lipsă de apărare, lipsă de speranță. Auto-antipatie.	Sunt un element al universului, îi simt sprijinul. Am destulă forță și abilități.
Spate: partea inferioară	Anxietate legată de bani. Lipsa sprijinului moral.	Accept cursul natural al vieții și îmi aduce ceea ce am nevoie.
Spate: partea superioară	Lipsa sprijinului moral. Senzație de inutilitate. Limitare, a nu-ți arăta sentimentele.	Sunt o particulă a cosmosului, îi simt sprijinul. Am destulă forță și abilități.
Articulații: boli	Ele înseamnă ușurința de a schimba orientările mentale.	Sunt încântat de schimbări. În viața mea aleg cele mai bune căi.
Tuberculoză	Răzbunare, egoism, cruzime.	Creez o lume plină de fericire. Mă iubesc pe mine și pe cei din jurul meu.
Acnee	Dezacorduri interne. Lipsa de respect pentru propria individualitate.	Sunt o reflectare a providenței lui Dumnezeu. Mă accept cu ușurință în starea mea actuală.
Oboseală	Tânjire. Să te ocupi de treburile tale.	Sunt plin de energie si putere, imi caut cu interes ocupatia in viata.
Fibrom și chist	Memorarea nemulțumirilor cauzate de un partener. Demnitate jignită.	Șterg amintirile inutile. Eu exist chiar acum și fac bine.
Flebită	Furie și dezamăgire. Da vina pe alții pentru dificultățile tale.	Mă umplu de fericire și exist în armonie cu ceilalți.
Frigiditate	Percepția negativă a sexului. Negarea plăcerii. Frica de tată.	Îmi iubesc corpul, îmi place să mă bucur de el.
Colesterolul	Negandu-ti fericirea.	Știu să trăiesc fericit. Mă bucur de bucurie. Știu că sunt în afara pericolului.
Boli cronice	Frica de noutate, sentimentul de pericol constant.	Eu cresc și mă schimb. Îmi construiesc un viitor minunat pentru mine.
Cistita	Anxietate. Agățați-vă de gânduri vechi. Frica de libertate, furie.	Las cu ușurință în urmă trecutul și salut noua mea viață.
Gât: boli	Refuzul de a privi lucrurile dintr-o perspectivă diferită. Încăpăţânare. Intransigenţă.	Studiez viața din diferite părți cu interes. Există multe drumuri pentru a-ți atinge obiectivul.
Glanda tiroidă: boli	Autodepreciere, tăgăduire de sine.	Depășesc granițele și mă arăt ca o persoană independentă și creativă.
Epilepsie	Negarea bucuriilor vieții. Mania persecuției.	Sunt complet liber, viața mea este lungă și plină de fericire.
Ulcer gastric sau duodenal fară curaj	Complexe de inferioritate. Fobii.	Mă respect și iubesc, nu am de ce să mă tem.

Cum să lucrezi cu masa lui Louise Hay?

Tabelul lui Louise Hay - bolile și cauzele lor fundamentale - este foarte ușor de utilizat. Prima coloană a tabelului conține numele bolilor, a doua coloană conține cauzele posibile ale apariției lor, iar a treia coloană conține sugestii textuale pentru vindecare sau afirmații. Adică, o persoană care suferă de orice boală o găsește în tabel și vede imediat de ce s-ar putea întâmpla și cum poate fi corectată.

Afirmațiile trebuie rostite de multe ori și este important nu doar să rostiți frazele, ci să le vizualizați, să desenați în imaginație imagini cu ceea ce se întâmplă în acest moment și recuperarea dorită.

Rolul bolii în viață conform lui Louise Hay

Potrivit lui Louise Hay, oamenii nu se îmbolnăvesc din întâmplare. Boala este un semnal de la organism că există unele probleme interne profunde. Este un mesaj pentru înțelegerea caracterului tău psiho-emoțional.

În această situație, o persoană trebuie în primul rând să se cunoască pe sine: să se uite în lumea sa interioară, să-și analizeze întreaga orbită a vieții, toate suișurile și coborâșurile sale. Este necesar să recunoașteți prezența conflictelor personale nerezolvate în psihicul vostru, să înțelegeți cauzele acestor conflicte și să le eliminați.

Astfel, boala joacă rolul unui declanșator pentru începerea unei lucrări profunde și temeinice asupra propriei persoane. Ideea principală a învățăturilor lui Louise Hay este determinată de următorul concept: vă puteți îmbunătăți sănătatea și calitatea vieții prin simpla schimbare a stilului de gândire. Vechile formulări negative ale gândirii trebuie schimbate cu altele pozitive noi.

Afirmații de la Louise Hay

Tabelul lui Louise Hay (bolile și cauzele lor fundamentale) a fost alcătuit pentru a ajuta oamenii să-și reprogrameze conștiința. Autorul sugerează să faceți acest lucru folosind afirmații.

Cuvântul „afirmare” este tradus din latină ca confirmare. Aceasta este o frază scurtă care conține o declarație verbală cu o afirmație pozitivă care trebuie repetată de mai multe ori. În același timp, la nivel subconștient se consolidează această atitudine, ceea ce are un efect pozitiv asupra psihicului uman, îi schimbă modul de a gândi și, astfel, produce schimbări în viața lui.

Arsenalul acestui psiholog include fraze și sugestii nu numai pentru îmbunătățirea sănătății, ci și pentru îmbunătățirea vieții:

• pentru a atrage fericirea („În fiecare moment al vieții mele simt bucurie și fericire”);
• pentru a îmbunătăți stima de sine („Mă simt unic. Mă iubesc și îmi apreciez toate abilitățile”);
• pentru a îmbunătăți relațiile cu un partener („Eu și partenerul meu experimentăm dragostea adevărată și reciprocă unul pentru celălalt”);
• pentru a atrage succesul („Mă străduiesc pentru scopul pe care mi l-am propus și mă simt plin de energie și putere pentru a-l atinge”).

Meditație „Lumina vindecătoare”

Trebuie să luați o poziție confortabilă, să închideți ochii, să începeți să numărați de la 1 la 30 sau pur și simplu să vă concentrați asupra procesului de respirație, notând inhalările și expirațiile. Când fluxul gândurilor tale se diminuează, trebuie să te concentrezi asupra inimii tale și să-ți imaginezi că o lumină albă caldă se ridică în centrul ei.

Repetă-ți: „În centrul inimii mele există o sursă inepuizabilă de iubire divină.” După aceasta, imaginează-ți cum lumina începe să crească, depășește limitele inimii tale, îți saturează întregul corp de la centrul capului până la vârfurile brațelor și picioarelor.

Această lumină este iubirea și energia ta dătătoare de viață. Lasă-ți corpul să vibreze în timp cu vibrațiile sale. Acum este foarte important să simți cum această energie elimină toate bolile din corpul tău și te readuce la sănătate.

Pentru a face acest lucru, trebuie să spuneți, de preferință cu voce tare: „Lumina divină vindecătoare învinge toate obstacolele pe drum, îmi umple corpul cu puterea și energia sănătății”.

După aceasta, trebuie să vă imaginați cum strălucirea trece dincolo de marginile corpului și umple camera., unde te afli, iese pe fereastră și începe să se răspândească în tot spațiul din jurul tău. Lasă-ți energia dătătoare de viață să atingă pe toți cei care au nevoie de ea în prezent.

În primul rând, îi poți atinge pe cei dragi și prietenii tăi cu lumina ta. Să pătrundă în fiecare cămin în care trăiesc durerea și suferința, să pătrundă în spitale, spitale, adăposturi, în acele locuri în care trăiesc oameni care au atâta nevoie de el și își dă puterea locuitorilor lor.

Puteți vizualiza orice punct de pe planetă, direcționați razele luminii voastre acolo și observați cât de treptat totul în acest loc ajunge la o stare de fericire și echilibru și apoi cum acest cheag uriaș de iubire și sănătate se întoarce la tine, doar multiplicat. de multe ori peste.

Trebuie să te convingi:„Eu sunt lumea întreagă. Ce dau, primesc înapoi, doar într-un volum mai mare” și închei meditația cu cuvintele: „Eu sunt sursa iubirii divine, eu sunt iubirea însăși”.

O metodă de a scăpa de orice boală

Autorul nu neagă rolul enorm al medicinei oficiale în vindecare. Dar ea crede că cel mai important este să descoperi sursa bolii în mintea ta, adică să treci prin probleme la nivel de planuri psihologice și spirituale.

Tabelul lui Louise Hay, bolile și cauzele lor principale enumerate în acesta, precum și afirmații gata făcute - toate acestea pot fi atribuite metodelor numite „auto-antrenament” sau „autohipnoză”.

În acest fel, o persoană își poate schimba obiceiurile mentale într-o direcție pozitivă și își poate reprograma gândirea chiar și la nivel subconștient. Dar mai întâi, pentru a face acest lucru, trebuie să crezi în tine și în punctele tale forte și să vrei să-ți schimbi realitatea.

Orice personalitate în sine este o energie care este în contact permanent cu energia Universului nostru. Și când biocâmpul unei persoane emite vibrații pozitive, el va primi vibrații cu o frecvență pozitivă ca feedback.

Este necesar să folosești afirmații pentru a atrage în destinul tău, conform legii atracției, ceea ce se concentrează mintea și gândirea ta.

Renunțarea la problemele de sănătate

Potrivit lui Louise Hay, adevărata vindecare nu se referă doar la fizic, ci trebuie să îmbrățișeze și spiritul și mentalitatea. Și dacă te angajezi în terapie doar la nivel fizic cu ajutorul medicamentelor, dar nu treci prin conflicte mentale și emoționale, atunci boala se va manifesta cu siguranță din nou.

Louise insistă că principalul lucru este să renunți la nevoia care a dat naștere bolii.

Pentru a schimba o condiție dureroasă existentă, trebuie să efectuați inițial un exercițiu. Trebuie să mergi la oglindă și, privindu-te la tine, să spui: „Sunt gata să renunț la nevoia mea, care a devenit sursa acestei stări”. Este recomandat să repeți această propoziție ori de câte ori ai gânduri despre a te simți rău cu tine însuți. Acesta este primul pas care duce la schimbare.

Scenariul de dezvoltare a bolii

Bolile enumerate în tabelul lui Louise Hay, sau mai degrabă cauzele lor fundamentale, pot fi eradicate cu o singură afirmație, care este potrivită pentru eliminarea oricărui tip de boală:

„Accept sănătatea ca pe o stare complet naturală a corpului meu. Am renunțat în mod conștient la toate modelele de gândire care se pot exprima ca nesănătoase. Mă iubesc și mă aprob pe mine și pe corpul meu.

Mănânc alimente și băuturi sănătoase. Îmi antrenez corpul în moduri care îmi aduc satisfacție. Îmi percep corpul ca pe o structură uimitoare și unică și consider că este o mare fericire să existe în el. Îmi place să simt multă energie. Totul este minunat în lumea mea.”

Metoda lui Louise Hay de a scăpa de dependențe (droguri, fumat, alcool)

În aceste scopuri, Louise Hay sugerează să creezi o nouă imagine a viitorului tău și să elimini treptat acele atitudini care o contrazic.

În ciuda absenței alcoolismului în tabelul bolilor lui Louise Hay, există afirmații care vor ajuta la scăderea acestei dependențe.

Exercițiul „Eliberează-ți dependența”

Pentru început, o persoană închide ochii și începe să respire profund și calm. Când se instalează relaxarea, trebuie să-ți evoci în minte imaginea obiectului de care ești dependent și să înțelegi profund toată nebunia din spatele lui.

Este necesar să înțelegem că puterea eliberării este situată tocmai în acest moment și totul poate fi schimbat acum.

Trebuie să fii pregătit să renunți la poftele inutile și să spui cuvintele: „Sunt gata să renunț la nevoia de (alcool/fumat/droguri) din viața mea. Am lăsat-o acum și am încredere că procesul vieții îmi va satisface nevoile.” Autorul recomandă să verbalizați acest lucru în fiecare zi în meditația dvs.

Puteți nota pentru dvs. câteva momente neplăcute asociate cu dependența, pe care s-ar putea să vă fie rușine să le amintiți. În același timp, trebuie să fii extrem de sincer cu tine însuți.

După ce ai trecut prin aceste momente, trebuie să încerci să le arunci din memorie. Când amintirile trecute sunt șterse din minte, toată puterea spirituală poate fi folosită pentru a se bucura de prezent și a crea un viitor minunat.

De asemenea, este necesar să încetați să vă reproșați trecutul. Se știe că atunci când o persoană suferă de dependență, aproape întotdeauna se urăște pe sine.

Pentru a scăpa de acest sentiment, Louise Hay sugerează să repeți o afirmație simplă timp de câteva săptămâni: „Îmi aprob”. Această frază trebuie repetată ca o mantră de 100 de ori pe parcursul zilei. Pentru că atunci când o persoană este alarmată, își amintește mult mai des de necazuri.

Tabelul lui Louise Hay (bolile și cauzele lor fundamentale) conține multe alte afirmații care pot fi folosite și pentru eliminarea dependențelor. Desigur, în timpul repetării, vor apărea contradicții similare în gândirea: „Cum pot să mă aprob, am mâncat din nou prea mult”?

Astfel de forme de gândire sunt o capcană care încearcă să conducă creierul în vechile modele de gândire și să-l întoarcă în trecut. În acest moment trebuie să apucați regulatorul mental și să nu acordați nicio atenție acestui gând. Trebuie doar să nu mai crezi în ea.

Deci, folosind metodele lui Louise Hay și a tabelului ei, puteți depăși cu adevărat multe boli și dependențe severe, eradicând cauzele lor fundamentale.

Diverse afirmații și meditații scrise de autor au ajutat oamenii să rezolve problema la nivel subconștient profund de mulți ani.

Desigur, dacă aveți o boală gravă, nu trebuie să respingeți în niciun caz ajutorul medicinei oficiale și luarea de medicamente. Dar nu poți elimina decât singur rădăcinile bolii - lucrând cu atenție asupra ta și asupra gândirii tale.

Format articol: Vladimir cel Mare

Video: Afirmații de Louise Hay

De unde să începi să te vindeci: