LAR Vistos Visto para a Grécia Visto para a Grécia para russos em 2016: é necessário, como fazer

Ensopado de legumes com frango na panela elétrica - receitas. Ensopado de frango e legumes: uma maneira simples de cozinhar em panela elétrica Ensopado de legumes e frango em panela elétrica

O ensopado é um prato muito comum em todo o mundo. Tenho certeza que você também adora cozinhar. O guisado é feito com diferentes tipos de carne e são adicionados os vegetais que você tem em casa. O principal é que a carne (ou aves) e os vegetais sejam cozidos juntos, embebidos nos sucos e no aroma um do outro. Sugiro que você cozinhe este prato de legumes com frango em panela elétrica para o jantar de hoje: é saboroso e saudável.

Este prato se encaixa no projeto. O ensopado de legumes com frango é de baixa caloria, leve, sem excesso de gordura, mas ao mesmo tempo bastante farto. Portanto, se você não sabe o que preparar para o jantar, esta receita é ideal para esta ocasião. E obtenha todos os nutrientes de que precisa sem exagerar nas calorias.

Estou escrevendo a receita enquanto a preparei desta vez. Mas cada vez que você pode pegar vegetais diferentes, mude a proporção dos vegetais, dependendo do gosto dos “comedores”.

Ingredientes necessários para ensopado de legumes com frango

  • Filé de frango sem pele - 800 gr.
  • Batatas - 800 gr.
  • Pimentão - 2 unid.
  • Tomate - 3 unid.
  • Abobrinha - 2 unid.
  • Cenouras - 1 unid.
  • Cebola - 1 unid.
  • Alho - 3 dentes
  • Pasta de tomate - 1 colher de sopa. eu.
  • Sal, temperos a gosto
  • Repolho - opcional (você pode adicionar repolho branco, couve-flor, brócolis, repolho chinês)
  • Feijão - opcional. É necessário ferver o feijão com antecedência e adicioná-lo ao guisado no final do cozimento. O feijão é uma boa fonte de proteínas vegetais e carboidratos complexos.

No inverno, você pode usar qualquer vegetal congelado.

Método para preparar ensopado em panela elétrica

Primeiro, corte o filé de frango em cubos. Os cubos não devem ser muito pequenos para que possam ser vistos no prato acabado.

Unte a tigela multicooker com óleo vegetal. Coloque o frango picado. Defina o modo “Assar” por 40 minutos.

Enquanto o frango cozinha, descasque as batatas. Corte as batatas em cubos.

Em seguida, corte a cebola em cubinhos.

Adicione batatas e cebolas ao frango. Aproximadamente isso é o que você faz quando faltam 30 minutos. até ao final do programa de cozedura.

Enquanto isso, pique os legumes restantes.

Corte os pimentões e as cenouras em tiras. Esprema o alho numa prensa.

Corte a abobrinha em cubos. Pique também os tomates.

Adicione todos os vegetais preparados à panela elétrica. Adicione também 1 colher de sopa. eu. pasta de tomate para acidez. Sal a gosto, adicione pimenta-do-reino, louro e os temperos que desejar. Todos os ensopados devem ser misturados. Se usar uma mistura de temperos, certifique-se de que não contém glutamato monossódico. Hoje em dia é muito frequentemente adicionado a especiarias e pão ralado. Este é um aditivo bastante perigoso que pode causar dependência e problemas de saúde se consumido regularmente.

Todos os vegetais devem ser adicionados à carne e às batatas quando faltarem 10 minutos para o cozimento. Se você cozinhar os vegetais por mais tempo, eles ficarão muito macios porque a fibra será destruída durante o cozimento. Aí os legumes “chegarão” num guisado quente. Os vegetais, especialmente os tomates, liberam bem o suco. Não há necessidade de adicionar água.

Não uso o modo “Guisado” porque não gosto dele na minha multicooker. Demora muito para cozinhar. Na Baking tudo é preparado rapidamente.

Sirva o guisado com pepinos frescos, você pode decorar com ervas a gosto.

Isso é tudo. Em 40 minutos você terá um jantar quente e saudável pronto. E ainda vai sobrar ensopado para a manhã.

Bom apetite!

O frango na panela elétrica é um prato delicioso e fácil de preparar. Neste caso, você pode usar absolutamente qualquer vegetal, obtendo sempre um resultado original. Você pode experimentar infinitamente. Algumas receitas para preparar este prato serão discutidas neste artigo.

e legumes com batatas. Ingredientes

Este prato inclui os ingredientes mais acessíveis. Este ensopado de legumes com frango na panela elétrica é preparado com as habituais batatas e cebolas. Pimentões e temperos darão um pouco de calor. Este prato fica especialmente bem na panela elétrica Redmond.

Ingredientes:

  • carne de frango - meio quilo;
  • tomates - três pedaços;
  • batatas - três peças;
  • cebolas - três peças;
  • cenouras - três peças;
  • pimentão - uma peça;
  • óleo vegetal - a gosto;
  • pimenta, louro, sal - a gosto.

Ensopado de frango e legumes com batatas. Método de cozimento

  1. Primeiro você precisa preparar a carne do frango. Precisa ser lavado, seco e cortado em pequenos pedaços.
  2. Em seguida, despeje o óleo na tigela multicooker, coloque o frango e ligue no modo “Fritar” por dez minutos.
  3. Depois disso, é necessário descascar e lavar os legumes. A cebola precisa ser cortada em meias argolas e as cenouras em tiras.
  4. Em seguida, devem ser colocados na tigela multicooker e fritos junto com o frango por mais 5 minutos.
  5. Em seguida, você precisa adicionar pimentões e cenouras à carne.
  6. A última coisa que você precisa fazer são batatas. Deve ser lavado, descascado, cortado em cubos médios e colocado na panela elétrica.
  7. Em seguida, todos os ingredientes precisam ser enchidos com água.
  8. Depois disso, os produtos precisam ser temperados com sal e temperos e deixados cozinhar no modo “Ensopado” por trinta minutos.

Em apenas meia hora o ensopado de legumes com frango na multicooker Redmond estará pronto! Pode ser servido polvilhado com ervas picadas.

Ensopado de frango e legumes com abobrinha. Ingredientes

O ensopado é um prato dietético saudável. Os entusiastas da alimentação saudável costumam incluí-lo em sua dieta. Com abobrinha fica especialmente suculento e fresco. em uma multicozinha “Polaris” (ou qualquer outra) pode ser preparada a partir dos seguintes produtos:

  • filé de frango - um quilo;
  • batatas - um quilo;
  • abobrinha - duas ou três peças;
  • tomates - três pedaços;
  • cebola - uma peça;
  • alho - cinco dentes;
  • manteiga (para fritar) - a gosto;
  • endro (coentro, salsa, etc.) - a gosto;
  • sal e pimenta moída - a gosto.

Ensopado de frango e legumes com abobrinha. Método de cozimento

  1. Em primeiro lugar, é preciso cuidar do filé de frango. Primeiro deve ser bem lavado e seco, depois cortado em pedaços pequenos e colocado em uma tigela multicooker para pré-fritar.
  2. A seguir, o aparelho deve ser colocado no modo “Fritar”, acrescentando previamente vegetais ou manteiga.
  3. Depois é preciso picar a cebola e combinar com o filé de frango.
  4. Enquanto a comida frita, é preciso descascar e cortar as batatas e as abobrinhas em cubos. O ensopado de legumes com frango na panela elétrica segundo esta receita também pode ser preparado com abobrinha ou berinjela.
  5. Todo esse tempo, a carne junto com a cebola deve ferver em panela elétrica. Às vezes, um ensopado feito com carne branca dietética não é suficientemente rico. Portanto, você pode adicionar algumas colheres de sopa de creme de leite líquido ao frango e às cebolas.
  6. Depois disso, é necessário colocar abobrinha e batata na multicooker e ligá-la no modo “Fritar”.
  7. Em seguida, é necessário cortar o tomate pelado em cubos e também picar finamente o alho e as ervas. Para isso é melhor levar tomates firmes, que são fáceis de cortar e não viram mingau.
  8. Em seguida, adicione os tomates ao frango e outros vegetais, salgue e apimente tudo e deixe cozinhar no modo “Ensopado” por uma hora e vinte minutos.
  9. Se o prato ficar muito seco, adicione um pouco de água.
  10. Depois de cozinhar o ensopado de legumes com frango na multicooker Polaris, pode-se colocá-lo em pratos porcionados e polvilhar com ervas frescas. Você e seus convidados poderão então apreciar o aroma e o sabor dos vegetais de verão cozidos em seus próprios sucos.

Conclusão

O bom da receita de ensopado de legumes com frango na panela elétrica é que todos podem determinar de forma independente a composição e a quantidade dos ingredientes utilizados. E em uma panela elétrica este prato fica realmente delicioso. Portanto, sinta-se à vontade para experimentar e aproveitar os resultados. Bom apetite!

Prepare os ingredientes para o ensopado de legumes com frango.

Lave o frango em água corrente, divida em porções (pode retirar a pele se desejar). Despeje vegetais ou azeite na tigela multicooker e coloque os pedaços de frango. Defina o programa multicooker para “Fritar” por 15 minutos. Frite os pedaços de frango por 7 a 10 minutos, virando de vez em quando.

Enquanto o frango frita, pique o repolho finamente.

Lave as cenouras, descasque-as e corte-as em meias argolas.

Descasque a cebola e pique como desejar.

Descasque os tubérculos de batata, lave e corte em cubos grandes.

Lave a abobrinha (se a abobrinha for jovem não é preciso cortar a casca), corte em cubos do tamanho desejado.

Quando o frango estiver frito por 7 a 10 minutos, acrescente a cebola e a cenoura picadas à carne e cozinhe, lembrando de mexer, até o final do programa “Fritar”.

Em seguida, adicione o repolho picado, a abobrinha picada e os tubérculos de batata às cenouras, cebolas e frango fritos e misture bem.

Salgue o ensopado de legumes com o frango, tempere a gosto, acrescente o louro e despeje 100-150 ml de água morna ou caldo de legumes. Feche a tampa da multicooker e ajuste o programa “Extinção” para 40 minutos.

Um delicioso ensopado de legumes com frango, cozido em panela elétrica, servido bem quente, dividido em porções. Se desejar, você pode polvilhar com ervas frescas picadas. Este é um prato tão perfumado e suculento.

Bom apetite!

A multicooker é considerada uma das melhores invenções para a cozinha. Coloquei a comida, liguei o modo, ajustei a hora e esqueci até dar o sinal de que o prato estava pronto. Assim, você poderá preparar um prato tão saudável e saboroso como o ensopado de peito de frango. Você pode levar vegetais de acordo com seu gosto.

Ensopado de legumes com peito de frango na panela elétrica: receita com fotos passo a passo

Tempo de cozimento: 80 minutos

Quantidade: 2 porções

Custos aproximados: 250 rublos

Utensílios de cozinha: multi fogão

Para preparar este prato você precisa dos seguintes ingredientes:

  • Peito de frango - 1 peça ou 400 gramas de filé
  • Meia abobrinha média
  • Repolho branco - 300 gramas
  • Tomates pequenos - 8 pedaços ou 2 grandes
  • Cebola - 1 peça
  • Cenouras - 1 peça
  • Ervilhas verdes - 2 colheres de sopa

Receita fotográfica passo a passo sobre como preparar ensopado de legumes com abobrinha, repolho e peito de frango em uma panela elétrica:

Unte o fundo da multicozinha com óleo vegetal. Corte o peito de frango em pedaços pequenos. Coloque-o no fundo da multicooker.

Descasque a cebola. Pique finamente e coloque por cima do peito.

Descasque as cenouras. Rale ou pique finamente. Coloque sobre a cebola.

Descasque a abobrinha. Remova as sementes. Corte em cubos pequenos. Coloque sobre as cenouras. Espalhe uniformemente sobre a superfície.

O repolho deve ser picado finamente. Coloque sobre a abobrinha.

Corte os tomates em cubos. Coloque-os sobre a abobrinha.

Adicione sal a gosto. Adicione meio copo de água. Feche a multicooker com uma tampa. Defina o modo para STEW, tempo de cozimento de 50 a 60 minutos.

O ensopado de legumes com frango na panela elétrica é um prato econômico e dietético que em pouco tempo saciará até uma fome muito forte. A comida é fácil de preparar, memorável pelo sabor e aroma agradáveis, e fornece ao corpo um rico complexo de vitaminas e microelementos. As vantagens do prato incluem também a fácil compatibilidade dos seus ingredientes principais com diversos produtos, pelo que encontrará sempre uma receita ao seu gosto.

  1. O ensopado de legumes fica delicioso por si só, mas é a carne do frango que dá aos legumes aquela riqueza pela qual tanto gostamos deste prato. Ao mesmo tempo, o frango dietético é benéfico para crianças e adultos, especialmente aqueles que controlam rigorosamente o peso corporal.
  2. Qualquer parte da ave pode ser utilizada no guisado, mas o peito e o filé são os mais indicados. Antes de colocar a carne na panela elétrica, é necessário lavá-la, cortar a gordura e as películas, secar com papel toalha e cortar em pedaços médios.
  3. Legumes indispensáveis ​​para ensopados são cebola e cenoura. De resto, use a imaginação e acrescente o que seu coração desejar. O guisado com cogumelos acaba por ser muito saboroso e perfumado. Antes de colocar na tigela, os vegetais são bem lavados, descascados e picados.
  4. Em primeiro lugar, coloque os pedaços de carne num forno múltiplo em óleo vegetal aquecido, frite alguns minutos, depois acrescente as cebolas e as cenouras e cozinhe até os legumes ficarem macios. Em seguida, adicione gradualmente o restante dos ingredientes – primeiro aqueles que requerem mais tempo para cozinhar.
  5. O guisado ficará um pouco seco se não adicionar um pouco de líquido. Caldo, creme de leite e suco de tomate bastam. Meio copo é o suficiente, leve sempre em consideração o suco que os vegetais certamente vão liberar.
  6. Não se esqueça das especiarias e ervas. Claro, você tem seus temperos favoritos, então fique à vontade para usá-los tanto quanto possível - vegetais e frango têm um sabor bastante suave, então não faria mal nenhum dar mais expressividade. Para dar um toque picante ao guisado, adicione alguns flocos de alho ou um pedaço de pimenta caiena.

Ensopado de legumes com frango e ervilha em panela elétrica

Montaremos a seguinte cesta de compras para o preparo do guisado:

  • filé de frango – 500 g;
  • óleo de girassol – 60 ml;
  • batatas - 4 unid.;
  • abobrinha - 1 unid.;
  • cebola - 1 unid.;
  • cenouras - 1 unid.;
  • creme de leite - 100 g;
  • ervilhas frescas ou congeladas - 250 g;
  • tomate grande e denso - 1 unid.;
  • sal, pimenta preta moída.

Para preparar ensopado de legumes com frango na panela elétrica, dê uma olhada no guia detalhado:

  1. Descasque a cebola e corte-a em cubinhos. Coloque as fatias na tigela múltipla e ajuste o modo “Fritar” por meia hora. Frite a cebola, mexendo, por 5 minutos.
  2. Corte a carne do frango em pequenos pedaços iguais. Adicione imediatamente o filé à cebola, misture os ingredientes e cozinhe por 20 a 25 minutos, mexendo de vez em quando para garantir uma fritura uniforme.
  3. Corte a casca da abobrinha e corte o vegetal em rodelas de 2 cm de largura. Coloque em uma tigela com os ingredientes.
  4. Descasque as cenouras e pique-as num ralador grosso. Despeje na panela elétrica.
  5. Corte as batatas em pedaços médios. Coloque-o no dispositivo.
  6. Pique o tomate em tiras grandes. Adicione ervilhas e creme de leite ao restante dos ingredientes do prato. Nesta fase, adicione sal e pimenta a gosto.
  7. Inicie a função de estufar durante 45 minutos e não se esqueça de fechar o forno múltiplo com a tampa.

Ensopado de legumes com frango em panela elétrica estilo real

Lista de compras:

  • peito de frango - 1 unid.;
  • água - 100 ml;
  • cogumelos porcini frescos ou secos - 4 unid.;
  • batatas - 2 peças;
  • ervilhas verdes - 50 g;
  • cenouras pequenas - 1 unid.;
  • cebola - 1 unid.;
  • brócolis - meio garfo;
  • alho - 2 dentes;
  • endro fresco e cebolinha;
  • óleo vegetal para fritar;
  • sal, pimenta e tempero de cogumelos.

Prepare o ensopado de legumes com frango em panela elétrica de acordo com as instruções:

  1. Lave o peito em água corrente, seque com papel toalha e corte em pedaços iguais com uma faca. Coloque a carne em uma tigela, adicione sal e pimenta e mexa.
  2. Lave os cogumelos em água corrente e corte-os em rodelas de espessura média.
  3. Descasque todos os vegetais. Corte a cebola, as cenouras e as batatas em pequenos cubos ou barras, separe os brócolis em florzinhas e pique os dentes de alho até formar uma pasta.
  4. Inicie o programa “Fritar” por 30 minutos e encha a tigela múltipla com óleo vegetal. Aguarde 2 a 3 minutos para que o óleo aqueça.
  5. Coloque o frango no aparelho e mexa os pedaços até aparecer uma cor marrom uniforme.
  6. Agora coloque os cogumelos e as cebolas na multicooker, mexa os ingredientes até que o programa termine.
  7. Coloque o forno múltiplo em “Quenching” e programe o programa para 45 minutos. Coloque batatas, cenouras, brócolis, ervilhas e mingau de alho por cima da carne. Adicione um pouco de tempero de cogumelos. Mexa os ingredientes do prato de vez em quando.
  8. O ensopado de legumes acabado é polvilhado com cebolinha picada e endro. Bom apetite!

Ensopado de legumes com frango e couve-flor em panela elétrica

Produtos com os quais iremos cozinhar:

  • filé de frango - 0,5 kg;
  • batatas - 0,7 kg;
  • tomates - 3 peças;
  • couve-flor - 0,3 kg;
  • feijão verde - 0,3 kg;
  • cenouras médias - 1 unid.;
  • cebola grande - 1 unid.;
  • sal, pimenta preta moída;
  • salsa fresca - um cacho;
  • óleo de girassol;
  • tempero para frango.

O procedimento para preparar ensopado de legumes com frango em panela elétrica:

  1. Corte a carne de frango lavada e seca em pedaços grandes. Coloque os pedaços de frango numa tigela, polvilhe com sal, pimenta e especiarias. Misture bem a carne e deixe marinar por 10 a 15 minutos.
  2. Despeje o óleo na tigela múltipla e ligue o programa “Fritar”. Após alguns minutos, coloque o filé picado no forno múltiplo e, com a tampa aberta, frite até dourar.
  3. Moa a cebola, cortando-a ao meio rodelas, e as cenouras num ralador grosso. Adicione os legumes picados à carne, mexa e frite por 2 a 3 minutos, depois desligue a função “Fritar”.
  4. Prepare os vegetais para colocar na panela elétrica: corte as batatas em barras, os tomates em rodelas, desmonte a couve-flor em inflorescências, corte o feijão verde em pedaços menores se desejar.
  5. Encha o forno múltiplo com legumes, adicione sal, pimenta, temperos, salsa picada e misture os ingredientes do guisado. Feche a tampa e ative o programa “Extinção” por 1 hora. Deixe o ensopado de legumes pronto com frango na multicooker por mais 30 minutos no modo “Aquecimento”.

Ensopado de frango e legumes congelados em panela elétrica

Precisaremos dos seguintes produtos:

  • filé de frango - 300 g;
  • vegetais variados congelados - 500 g;
  • batatas - 5 unid.;
  • cebola - 1 unid.;
  • cenouras - 1 unid.;
  • creme de leite 20% - 80 ml;
  • suco de limão - 1 colher de chá;
  • azeite - 2 - 3 colheres de sopa. eu.;
  • sal, temperos favoritos;
  • ervas frescas - um monte.

Instruções para cozinhar ensopado de legumes com frango em panela elétrica:

  1. Retire vegetais variados do congelador. Lave e descasque os vegetais frescos. Retire todas as películas do filé, enxágue e seque com papel toalha.
  2. Corte um pedaço de carne em pedaços pequenos, coloque numa tigela e tempere com suco de limão, sal, pimenta e especiarias. Mexa e reserve por 30 minutos.
  3. Pique as cenouras em cubos. Ligue “Fritar” na multicooker por 10 minutos. Despeje o óleo em uma tigela múltipla, aqueça e coloque as cenouras.
  4. Pique a cebola em cubos médios e junte às cenouras, seguidas dos pedaços de carne marinados. Mexendo os produtos com uma espátula de madeira, frite por mais 5 a 7 minutos.
  5. Corte as batatas em cubos médios. Pique as verduras finamente.
  6. Coloque as batatas no forno múltiplo e cozinhe em “Fritar” por 5 minutos. Não se esqueça de misturar os ingredientes.
  7. Defina a multicooker para o modo “Guisado”. Despeje vegetais variados na tigela, acrescente os temperos e mexa. Despeje o creme de leite sobre os ingredientes do guisado, acrescente as ervas picadas e feche a tampa. O ensopado de legumes com frango na panela elétrica fica pronto em uma hora.

Ensopado de legumes com frango e mirtilos em panela elétrica

Produtos necessários:

  • peitos de frango - 2 unid.;
  • tomates - 6 peças;
  • cebola - 1 unid.;
  • batatas - 6 unid.;
  • “azulzinho” - 4 peças;
  • cenouras - 1 unid.;
  • repolho branco - 1/4 garfo;
  • sal, pimenta - a gosto;
  • óleo de girassol.

Preparação passo a passo de ensopado de legumes com frango em panela elétrica:

  1. Corte o peito lavado e seco em pedaços pequenos.
  2. Descasque as cebolas e as cenouras. Pique a cebola finamente e as cenouras em pedaços maiores.
  3. Inicie o programa “Assar” por 20 minutos. Despeje o óleo em uma tigela e aqueça, depois frite a carne ali. Uma bela crosta dourada aparecerá em cerca de 8 minutos.
  4. Coloque os legumes picados de cebola e cenoura na tigela e frite, mexendo até o final do programa.
  5. Descasque os “azuis” e pique-os em pedaços pequenos, coloque-os numa tigela, adicione sal e reserve um pouco para que os vegetais se livrem do suco amargo. Antes de colocar no forno múltiplo, enxágue os “azuis” em água corrente e esprema o excesso de líquido.
  6. Corte as batatas em quadrados não muito grandes e o repolho em tiras.
  7. Coloque todos os vegetais em uma panela elétrica, coloque 1 xícara de água, adicione sal e pimenta. Programa “Extinção” por 40 minutos.
  8. Lave os tomates, seque-os e use uma faca para dividi-los ao meio. Moa em um ralador fino. Não coloque no prato a casca que fica nas mãos. Tempere os ingredientes com purê de tomate, quando faltarem 5 minutos para o final do programa principal, misture bem os produtos e feche a tampa do aparelho. Deixe o ensopado de legumes pronto com frango na panela elétrica no modo “Aquecimento” por 30 minutos.

Ensopado de legumes com frango e queijo em panela elétrica

Produtos:

  • caldo de carne - 120 ml;
  • frango - 0,5 ml;
  • óleo de girassol - 30 ml;
  • pequena vagem de pimentão - 1 unid.;
  • cebola - 1 unid.;
  • cenouras - 1 unid.;
  • creme de leite 20% - 120 g;
  • repolho - 1/4 cabeça;
  • alho jovem - 2 cabeças;
  • queijo duro - 50 g;
  • sal, pimenta moída;
  • tempero de curry;
  • endro fresco e salsa - um monte.

O ensopado de legumes com frango em panela elétrica de acordo com esta receita é preparado da seguinte forma:

  1. Usando uma faca, corte o frango em pedaços pequenos. Sal e pimenta a preparação.
  2. Frite os pedaços de carne no modo “Fritar” por 7 a 8 minutos.
  3. Pique as cenouras, os pimentões e as cebolas em tiras bem cuidadas. Pique o alho em rodelas finas.
  4. Coloque os legumes na panela elétrica. Despeje o caldo sobre os ingredientes do futuro prato, feche a tampa e ligue “Ensopado” por 15 minutos.
  5. Corte o repolho em tiras finas e lembre-se de cortar com as mãos.
  6. Moa o queijo em um ralador grosso e misture com o creme de leite. Combine o molho com o repolho e leve ao forno múltiplo.
  7. Feche a tampa, ligue o programa “Assar” por 10 minutos e cozinhe o ensopado de legumes com frango na panela elétrica até soar o bipe. Decore o prato acabado com ervas picadas.

Ensopado de legumes com frango e abóbora na panela elétrica

Produtos necessários:

  • filé de frango - 0,5 kg;
  • polpa de abóbora - 450 kg;
  • batatas - 800 g;
  • lâmpadas - 2 peças;
  • cenouras - 1 unid.;
  • milho enlatado - 0,5 lata;
  • suco de tomate - 1 colher de sopa;
  • uma mistura de ervas da Provença - a gosto;
  • sal, pimenta preta;
  • óleo de girassol.

O plano de ação é o seguinte:

  1. Pique a cebola finamente e pique as cenouras em cubos.
  2. Lave o frango, seque e corte em rodelas médias.
  3. Despeje o óleo vegetal em uma tigela múltipla, aqueça e cozinhe os vegetais picados e o frango no modo “Assar” por 5 a 7 minutos.
  4. Descasque as batatas e a abóbora e corte-as em pedaços grandes. Coloque na panela elétrica com o restante dos ingredientes e, mexendo de vez em quando, cozinhe no modo “Ensopado” até que as batatas estejam quase prontas.
  5. Ensopado de legumes com frango na panela elétrica: dicas práticas

    1. Combine vegetais e use diferentes combinações de temperos com base em suas preferências pessoais. Você verá que o mesmo prato pode ter um sabor completamente diferente a cada vez.
    2. Você também pode experimentar opções de temperos e métodos de servir o ensopado.
    3. Não pique os vegetais muito finamente - você acabará com mingau em vez de ensopado.
    4. Os amantes de especiarias devem sempre ter pimenta ou molho de pimenta à mão.