Louise hej razlozi i afirmacije. Skriveni uzroci bolesti prema Louise Hay

Hay je utemeljitelj pokreta samopomoći, kao i autor više od trideset najprodavanijih psiholoških publikacija. Njezina vrlo poznata knjiga "Izliječite svoje tijelo" daje opis fizičkih bolesti i bolesti s njihovim psihološkim podsvjesnim uzrocima. Knjiga također nudi pozitivne stavove, čija redovita uporaba omogućuje uklanjanje određenih patologija.

Neki u to vjeruju, neki ne, najbolje je ne suditi na temelju tuđeg iskustva, već provjeriti sami čitajući tablicu bolesti Louise Hay i afirmacije za njih (video).

Pravi uzroci bolesti

• Apscesi – javljaju se kada osoba pati od ogorčenosti, osvetoljubivosti i zanemarivanja.
• Amnezija (gubitak pamćenja) – osoba se nečega boji, bježi od života, ne može se zaštititi.
• Grlobolja (i druge bolesti grla) - suzdržavate grube riječi, nemate mogućnosti izražavanja.
• Anemija - nedostatak radosnih emocija, strah od života, loše zdravlje.
• Apatija je potiskivanje vlastite osjetilno-emocionalne sfere, strah.
• Upala slijepog crijeva je strah od životnog procesa, blokada svega dobrog.
• Astma - depresija pobjeđuje, suze se suzdržavaju.
• Ateroskleroza - osoba se opire, pati od napetosti i tuposti i ne primjećuje ništa dobro.
• Anorektalno krvarenje - prevladavanje ljutnje i ljutnje.
• Neplodnost – osoba se boji ili opire procesu života, a možda i ne želi doživjeti iskustvo roditeljstva.
• Nesanica je strah, nevjerica u proces života, patnja od krivnje.
• Bol je doživljaj krivnje, želja da se na sličan način kazni.
• Bradavice - kroz njih se očituje lagana mržnja, prisutnost vjere u svoje mane.
• Bulimija (stalna glad) - osoba pati od straha i beznađa, pokušavajući prestati mrziti sebe.
• Proširene vene - morate biti u omraženom položaju, nitko ne odobrava, osoba je preopterećena i pretrpana poslom.
• Veneralne patologije - postoji neka vrsta seksualne krivnje, želja za kažnjavanjem. Uvjerenje u grešnost genitalija.
• Vodene kozice - čekanje nečega je iscrpljujuće, osjećaj straha i napetosti, ukazuje na povećanu osjetljivost.
• Upala je iskustvo ljutnje i razočaranja zbog omraženih uvjeta nečijeg života.
• Pobačaj je strah od budućnosti; izbor je napravljen u krivo vrijeme.
• Gangrena - psiha je preosjetljiva, loše misli nadmašuju radost.
• Hemoroidi - strah da nećete imati vremena učiniti nešto, osjećaj ljutnje u prošlosti, strah od odvajanja.
• Genitalije (patologije) – strah od „pada licem u zemlju“.
• Hirzutizam (puno dlakavost tijela kod žena) je prisutnost skrivene ljutnje, koja je prerušena u strah. Osoba voli kriviti druge i ne želi se educirati.
• Patologije oka - ono što ste vidjeli u životu ne pruža vam zadovoljstvo.

• Gluhoća je borba s tvrdoglavošću, odbacivanjem, izolacijom od drugih.
• Glavobolje - osoba se podcjenjuje, kritizira, boji se.
• Kila - označava vezu koja je prekinuta; osoba se ne želi osloboditi prošlosti.
• Depresija je zabrana ljutnje, osjećaj beznađa.
• Desni (patologije) – nesposobnost odlučnog djelovanja, osoba ne zna što želi.
• Dijabetes je osjećaj čežnje za nečim što se nije ostvarilo, želja da se sve kontrolira, nedostatak pozitivnih stvari u životu.
• Patologija žučnih kamenaca - osjećaj gorčine, prisutnost loših misli, ponos.
• Patologije želuca - užas, strah od novog i nemogućnost prilagođavanja tome.
• Ženske bolesti (žena ne prihvaća svoju prirodu, odbija biti ženstvena).
• Mucanje – nema pouzdanosti, osoba se ne može izraziti, postoji zabrana plakanja.
• Miris tijela (loš) znak je nesklonosti sebi i straha od drugih.
• Zatvor - osoba se ne želi odreći zastarjelih misli, zaglavljena je u prošlosti.
• Patologije zuba - govore o neodlučnosti, nemogućnosti analize raznih ideja.
• Svrbež je sukob između želja i karaktera, osjećaj nezadovoljstva, grižnja savjesti.
• Impotencija – seksualna napetost, pritisak, osjećaj krivnje. Ljut na partnera, u strahu od majke.
• Infekcije su izazvane ljutnjom, agresijom i frustracijom.
• Zakrivljenost kralježnice - osoba se ne može prilagoditi životu, boji se nečega, svladavaju je zastarjele misli. Ne pokazuje povjerenje u život. U njemu nema cjelovitosti.
• Cista - osoba je svladana žalbama iz prošlosti, nepravilno se razvija.
• Crijeva (patologije) - strah od eliminacije iz svog života onoga što je zastarjelo, što više nije potrebno.
• Koža (patologije) - izazvana tjeskobom, strahom, starim ostacima u duši. Strah od prijetnji.
• Kolike se javljaju kod razdražljivih, nestrpljivih ljudi koji su nezadovoljni drugima.
• Koma – strah, želja za bijegom (od nečega ili nekoga).
• Patologije kostiju su protest protiv moći drugih. Također nastaju zbog mentalne potištenosti, napetosti i usporenosti.
• Krv (patologije) - nema radosti u životu, a također nema kretanja misli.

• Loš zadah je prisutnost prljavih odnosa, prljavih tračeva i prljavih misli.
• Poliomijelitis - pojavljuje se zbog strašne ljubomore, želje da se netko zaustavi.
• Proljev je izazvan strahom, odbijanjem, bijegom od nečega.
• Bubrezi (patologije) - javljaju se kada je osoba često kritizirana, razočarana i osjeća se kao neuspjeh.
• Bubrežni kamenci su ugrušci neotopljene agresije.
• Guba je potpuni gubitak sposobnosti samokontrole. Uvjerenje o vlastitoj nepodobnosti.
• Prostata (patologije) – muškost slabi zbog unutarnjih strahova, osoba odustaje. Svladan seksualnom napetosti i krivnjom.
• Mentalne patologije - osoba bježi od obitelji, povlači se u sebe. Pokušavajući pobjeći od života.
• Radikulitis - licemjerje, strah za svoje financije.
• Rak - osobi je nanesena duboka rana, ima dugotrajnu kivnost, moguća je mržnja prema nekome.
• Multipla skleroza – kruto razmišljanje, nedostatak fleksibilnosti.
• Usta (patologije) – potaknuta predrasudama, zatvorenim umom, nesposobnošću prihvaćanja novih misli.
• Slezena (patologije) - izazvana opsesijom, opsesivnim idejama.
• Srce (patologije) – nastaju kao posljedica starih emocionalnih problema, u životu nedostaje pozitivnosti, postoji stalna napetost, stanje stresa.
• Slabost – umu je potreban odmor.
• Grčevi izazivaju uznemirenost misli.
• Patologije zglobova uzrokovane su napetošću i stresom.
• Anksioznost je nedostatak povjerenja u život.
• Tuberkulozu izazivaju rastrošnost, posesivnost, sebične misli.
• Akne (prištići) – nedostatak dosljednosti prema sebi, nesklonost sebi.
• Uši (patologije) – ne želi ništa čuti.
• Frigidnost izazivaju strahovi, averzija prema užicima i uvjerenje da je seks nešto loše. Naišao sam na bezosjećajne partnere, strah od oca.
• Kronične patologije – otpor promjenama, strah od budućnosti.
• Cistitis - osoba je u stanju tjeskobe, živi s nebitnim idejama, osjeća strah od slobode.
• Vrat (patologije) – osoba tvrdoglavo ne želi vidjeti drugo rješenje problema, tvrdoglava je, nedostaje joj fleksibilnosti.
• Štitnjača (patologije) – život u poniženom položaju.
• Epilepsija – paničan strah od proganjanja, samonasilja, nespremnost za život.
• Ekcem - izazvan psihičkim slomovima.

Za kraj pogledajte ovaj zanimljivi tematski video:

Proricajte svoju sudbinu za danas pomoću rasporeda tarota "Karte dana"!

Za ispravno proricanje sudbine: usredotočite se na podsvijest i ne razmišljajte ni o čemu barem 1-2 minute.

Kada ste spremni, izvucite kartu:

31 983 0 Zdravo! U članku ćete se upoznati s tablicom koja navodi glavne bolesti i emocionalne probleme koji su ih uzrokovali, prema Louise Hay. Također sadrži afirmacije koje će vam pomoći da se izliječite od ovih fizičkih i psihičkih problema.

Psihosomatika bolesti Louise Hay

Tablica psihosomatskih bolesti Louise Hay temelji se na višegodišnjem promatranju odnosa između ljudskog tijela i njegovog psihičkog stanja. Prema psihologu, svi negativni emocionalni šokovi, neuroze, unutarnje pritužbe i brige izravno dovode do bolesti.

Tablica u potpunosti opisuje njihove temeljne uzroke, kao i načine borbe protiv njih. Stol je postao osnova knjige Louise Hay "Izliječi se", koja pomaže ljudima da promijene tijek svog života, učine ga radosnijim i uspješnijim.

Tablica bolesti Louise Hay

Bolest	Uzrok bolesti	Formula
Apsces(apsces)	Osetljivost, osvetoljubivost, osjećaj podcijenjenosti	Ja svoje puštam. Prestajem razmišljati o prošlosti. Duša mi je mirna.
Perianalni apsces	Ljutnja na nešto čega se ne možete riješiti.	Svega se mogu sigurno riješiti. Otpuštam iz svog tijela ono što mi je nepotrebno.
Adenoiditis	Nesporazumi u obitelji, sukobi. Djetetu nedostaje osjećaj ljubavi prema sebi od strane voljenih osoba.	Ova beba je cijeli svemir za svoje roditelje. Jako su se veselili i bili zahvalni sudbini na tome.
Ovisnost o alkoholu	Izgubljenost, osjećaj da ste sami krivi, nepoštivanje vaše osobe.	Sadašnjost je moja stvarnost. Svaki novi trenutak daje nove emocije. Počinjem shvaćati zašto sam važan ovom svijetu. Svi moji postupci su ispravni i opravdani.
Alergijske reakcije	Odbijanje nekoga. Odbacivanje sebe kao snažne osobnosti.	Za mene nema opasnosti na svijetu, jer mi smo prijatelji. Oko mene nema opasnosti. Svemir i ja živimo u skladu.
Amenoreja(izostanak menstrualnog ciklusa šest mjeseci ili više)	Odbacivanje sebe kao žene. Samoodbojnost.	Drago mi je što sam žena. Savršeno sam stvorenje prirode s pravovremenom menstruacijom.
Amnezija(gubitak pamćenja)	Stalno stanje straha. Pokušavajući pobjeći od stvarnog života. Nemogućnost obrane.	Inteligentna sam, hrabra i imam visoko mišljenje o sebi kao osobi. Sve oko mene je apsolutno sigurno.
Angina(afirmacije treba izgovoriti nakon liječenja grla biljem)	Želite biti grubi prema svima oko sebe. Čini vam se da niste u stanju prenijeti ideju na drugi način.	Skidam okove i postajem slobodna osoba, sposobna biti ono što me priroda stvorila.
Anemija	Nedostatak radosnog uzbuđenja u duši, bez obzira na situaciju. Nerazumni strahovi oko bilo kakvog manjeg problema. Loš osjećaj.	Radosni osjećaji pomažu mi ići naprijed i čine mi život svjetlijim. Moja zahvalnost Svemiru je bezgranična.
Anemija srpastih stanica (hemoglobinopatija) Liječenje bilo koje bolesti, prema Louise Hay, događa se na razini psihološkog utjecaja. Za potpuno ozdravljenje važno je kombinirati glavni tretman s redovitim izgovaranjem afirmacija, iskreno vjerujući u svoje ozdravljenje, a rezultat neće dugo čekati. 101 misao koja nosi moć Korisni članci:

Psihosomatika bolesti Louise Hay sustav je znanja izražen u tablici odnosa između psiholoških čimbenika i somatskih tegoba. Tablica Louise Hay temelji se na vlastitim zapažanjima i dugogodišnjem iskustvu. Njezino viđenje uzročno-posljedične veze psihe i tijela objavljeno je u knjizi “Izliječite svoje tijelo” u kojoj iznosi svoja razmišljanja, zapažanja i preporuke ljudima. Žena tvrdi da su negativne emocije, iskustva i sjećanja destruktivni za tijelo.

Psihosomatika bolesti u tablici Louise Hay pokazuje kako ovi unutarnji destruktivni impulsi utječu na zdravlje tijela. Osim temeljnog uzroka bolesti, Louise Hay daje preporuke za samoliječenje pomoću postavki koje navodi uz bolest.

Louise Hay se ne može nazvati pionirom u znanosti. Prve spoznaje o utjecaju duše na tijelo pojavile su se u staroj Grčkoj, gdje su filozofi govorili o povezanosti psihičkih iskustava i njihovog utjecaja na zdravlje. Uz to, medicina istočnih zemalja također je razvila ovo znanje. No, njihova zapažanja nisu znanstvena, već su samo plod nagađanja i pretpostavki.

Sredinom 19. stoljeća bilo je pokušaja izolacije psihosomatike, ali ona tada još nije bila popularna. Sigmund Freud, utemeljitelj psihoanalize, pokušao je proučavati bolesti uzrokovane nesvjesnim. Identificirao je nekoliko bolesti: bronhijalnu astmu, alergije i migrene. Međutim, njegovi argumenti nisu imali znanstvenu osnovu i njegove hipoteze nisu prihvaćene.

Početkom 20. stoljeća prva ozbiljnija opažanja sistematizirali su Franz Alexander i Helen Dunbar. Oni su tada postavili znanstvene temelje psihosomatske medicine, formuliravši koncept "čikaške sedmorke", koja uključuje sedam glavnih psihosomatskih bolesti. Sredinom 20. stoljeća u Sjedinjenim Američkim Državama počeo je izlaziti časopis koji se bavio psihosomatskim bolestima. Još jedan popularan autor koji se bavi psihosomatikom raznih bolesti je.

Louise Hay nema posebno obrazovanje. Gotovo cijeli život tražila je honorarni posao i nije imala stalno zaposlenje. Na proučavanje utjecaja negativnih emocija potaknula ju je psihička trauma iz djetinjstva i adolescencije. U 70-ima se našla i počela propovijedati u crkvi gdje je shvatila da nehotice savjetuje župljane i djelomično ih liječi. Dok je radila, počela je sastavljati vlastitu referentnu knjigu, koja se na kraju pretvorila u psihosomatsku tablicu Louise Hay.

Utjecaj psihičkih problema na tjelesno zdravlje

Psihosomatika je danas znanstveni sustav koji sadrži znanja iz biologije, fiziologije, medicine, psihologije i sociologije. Postoji nekoliko teorija koje na svoj način objašnjavaju utjecaj psihičkih problema na zdravlje organizma:

Tko je u opasnosti od psihosomatskih problema

Postoji rizična skupina koja uključuje ljude s određenim osobinama ličnosti i tipovima razmišljanja:

Važno je zapamtiti da privremeni izgled jedne od točaka ne utječe na zdravlje. Međutim, stalni boravak u ovom stanju ima štetan učinak na tijelo.

Opis sažete psihosomatske tablice glavnih bolesti

Sažeta tablica Louise Hay opisuje psihološke uzroke bolesti. Najčešći od njih:

Kako ispravno raditi s ovom tablicom:

S lijeve strane su bolesti ili sindromi. Desno je psihološki razlog njihovog nastanka. Samo pogledajte popis i pronađite svoju bolest, a zatim – uzrok.

Kako se možete izliječiti?

Nećete se moći potpuno oporaviti sami; da biste to učinili, trebate posjetiti psihoterapeuta. Često se misli ili emocije koje dovode do razvoja bolesti ne realiziraju. Oni postoje negdje u nesvjesnom. Samo cjelovit rad s psihoterapeutom dat će iscjeliteljski učinak.

Međutim, prevenciju možete provesti sami. Psihohigijena i psihoprofilaksa jedino su što čovjeku može pomoći u prevenciji razvoja psihosomatskih bolesti. Psihohigijena uključuje sljedeće pododjeljke:

1. Psihohigijena obitelji i spolne aktivnosti.
2. Psihohigijena odgoja, obrazovanja u školi i na fakultetu.
3. Psihohigijena rada i odmora.

U konačnici, psihološka higijena je usmjerena na zadovoljenje osnovnih životnih potreba:

Model iscjeljivanja Louise Hay

Louise Hay koristila je integrirani pristup u procesu liječenja, što je 1977. godine omogućilo ženi da se sama riješi raka. Napustila je metode tradicionalne medicine i odlučila svoje znanje primijeniti u praksi.

Louise Hay osmislila je nekoliko vježbi za svakodnevni rad na sebi:

Sama žena je to učinila: svako jutro je zahvaljivala sebi na onome što sada ima. Louise je zatim meditirala i otuširala se. Nakon toga je krenula s jutarnjim vježbama, doručkovala voće i čaj i prionula na posao.

Afirmacije po metodi Louise Hay

Louise Hay je stekla popularnost svojim afirmacijama. To su pozitivni verbalni stavovi prema životu, ponavljajući ih svakodnevno, osoba se oslobađa unutarnjih iskustava i negativnih načina razmišljanja. Autorica knjige “Iscijeli se” sakupila je niz takvih afirmacija koje preporučuje ponavljanje kako bi se postigao uspjeh i iscjeljenje. Stvarala je instalacije za sve: žene, muškarce, djecu i starije osobe.

Najčešće postavke:

• Vrijedan sam dobrog života;
• uživam u svakom danu;
• Ja sam jedinstven i neusporediv;
• Imam moć riješiti svaki problem;
• Ne trebam se bojati promjena;
• moj život je u mojim rukama;
• Poštujem sebe, drugi me poštuju;
• Snažan sam i samouvjeren;
• izražavanje osjećaja je sigurno;
• Imam sjajne prijatelje;
• Lako se nosim s poteškoćama;
• sve su prepreke savladive.

Kako koristiti knjigu “Izliječi se”

Čitanje ove knjige znači više od pukog listanja poglavlja. Čitanje psihološke literature pretpostavlja duboko osvještavanje svake misli autora. U procesu proučavanja materijala potrebno je formirati unutarnji pregled onoga što ste pročitali, analizirati svoje osjećaje i misli. To nije samo rad s tekstom, već i rad na sebi tijekom čitanja.

11

Zdravlje 08.05.2017

Dragi čitatelji, danas želim nastaviti s temom preporuka Louise Hay o tome kako voljeti sebe i riješiti zdravstvene probleme. Njezine knjige i brojne objave u raznim publikacijama govore o njezinom osobnom iskustvu prevladavanja kompleksa i oporavka od teške bolesti. I kako sada to znanje i vještine prenosi svojim pacijentima.

Njene formule samohipnoze su jednostavne, čini se da smo vi i ja više puta čuli nešto slično onome što piše u knjigama Louise Hay. No, činjenica je da su potpuno različiti ljudi u različitim dijelovima svijeta došli na svoj način do zajedničkog razumijevanja suštine naše psihičke nelagode. I do zaključka da su oni temeljni uzroci većine bolesti. Predlažem da pročitate i razmislite o ovim “uputama” i barem ih pokušate primijeniti u životu.

Zdravstvena matrica i mantre Louise Hay

U prethodnom članku sam ispričao, a vi i ja vidjeli da je put ove žene do samospoznaje bio vrlo trnovit. Lišavanje, poluizgladnjelo djetinjstvo i silovanje u dobi od pet godina, odbojnost majke i očuha - bilo je mnogo ozbiljnih suđenja. A onda je tu bila i onkologija, s kojom se Louise nosila bez operacije, testirajući na sebi snagu formula samohipnoze, koje je u to vrijeme već profesionalno prakticirala.

Mnogi od vas, bacivši pogled na tablicu Louise Hay: Bolesti i njihovi uzroci, reći će da su nas naše majke i bake učili otprilike isto, "spakirajući" ovu pozamašnu tablicu u dijagnozu: "Sve su bolesti od živaca". Pa, u pojednostavljenom obliku, uzroke naših problema možemo svesti na ovu formulu.

Postoji ova tablica na mom blogu. Obratite pozornost na to koliko često govori o ulozi našeg unutarnjeg svijeta i njegovom utjecaju na zdravlje. Ovu tablicu možete pogledati klikom na gumb ispod.

Tablica bolesti Louise Hay

Ako pogledamo dalje, ne možemo se ne složiti sa zaključcima do kojih je Louise došla iz vlastitog iskustva. U nastavku ću dati konkretne afirmacije Louise Hay, odnosno formule za samohipnozu i pozitivno razmišljanje svaki dan. Ovdje ću reći ono glavno: mi smo sami odgovorni za svoje zdravlje i svoj život. Prihvaćajući ovu istinu, nema potrebe odbijati podršku prijatelja i obitelji, ili kvalificiranu medicinsku skrb kada je potrebna. Riječ je o nečemu drugom - naime o odgovornosti koja se ne može prebacivati ​​na druge.

Svi ljudi su braća! – dokazano znanošću

Druga najvažnija točka učenja naše heroine: kult radosti, pozitivan stav prema svijetu. Pozivajući da izliječite svoj život, Louise Hay predlaže najprije razumijevanje i prepoznavanje svojih kompleksa, otpuštanje pritužbi i opraštanje onima koji su ih uzrokovali. Voljeti sebe, što će vam pomoći da vidite Božju Iskru u drugim ljudima.

Mnogi ljudi postavljaju pitanje: kako možemo voljeti ljude koji nam nanose zlo? Odgovorit ću primjerom. Jednu je prijateljicu šef stalno vrijeđao: kažu da je tiranin, zlobna osoba i da uvijek zajebava nešto što nije na mjestu.

Jednom, prilikom odlaska na dvotjedni odmor, “kuhar” je ostavio moju prijateljicu da je zamijeni. Gospođina retorika se nakon par dana promijenila za 180 stupnjeva: podređeni su potpuno lijeni i polupametni, nitko ništa ne želi napraviti kako treba itd.

Prije nego počnete ulaziti u zamršenost psihosomatike bolesti prema tablici Louise Hay, molim vas da razmislite o još jednoj stvari. Koliko smo često u djetinjstvu bili uvrijeđeni od strane "okrutnih" učitelja i "nepoštenih" roditelja. Obećali smo sami sebi: kad odrastemo, bit ćemo izuzetno dobri prema svojoj djeci. I tako smo odrasli i... I sada nas naša djeca ponekad smatraju dosadnima, preopreznima, pa čak i histeričnima itd.

Ne želim moralizirati - sasvim ste sposobni sami donositi zaključke. I posljednja stvar također je nešto o čemu treba razmišljati. Znanstvenici su nedavno proveli studiju istražujući gene ljudi koji su nastanjivali nekada jedinstveni SSSR. Uzorci za analizu uzeti su u nekoliko regija od Lavova do Vladivostoka, od Sočija do Vologde. I pokazalo se: više od 80% ispitanika su rođaci. Samo u različitim generacijama: neki su rođaci u drugom koljenu, neki su rođaci u 5-7.

Stoga, sumnjajući u mudrost žene Louise Hay, koja poziva da se vidi dobro u ljudima, sjetite se ovih brojeva. Rođaci su svuda okolo, oni su u mnogočemu naš odraz, nije li to razlog da se prema ljudima ponašamo barem malo blaže?

Ti si žena i u pravu si...

Ovi stihovi Valerija Brjusova melem su za naše duhovne rane. Oni su kao “indulgencija” ili neka vrsta javno dostupnog “alibija”. Ali, vjerojatno, oni neće biti dovoljni za postizanje unutarnjeg sklada. Stoga su u nastavku afirmacije Louise Hay za svaki dan, među kojima možete odabrati nekoliko najbližih formulacija i ponavljati ih ujutro i navečer.

Neće trebati puno vremena: 5-7 minuta nekoliko puta dnevno - i ove formule samopoštovanja bit će zapisane. Možete ga snimiti na diktafon i puštati dok se spremate za posao, dok se vozite ili u podzemnoj željeznici. Ili slušajte na slušalicama kad vas supružnik pokušava prekoriti što nemate aristokratsku večeru ili što nosite previše demokratsku odjeću.

Ove se afirmacije mogu uzeti gotove. Ili možete sve sami napisati. Samo smislite tekst za sebe i svaki dan po malo radite s njim.

Kako stvoriti vlastitu afirmaciju?

• Svaku rečenicu započnite zamjenicom “ja”. Na primjer, ja biram zdravlje za sebe. Zamjenica “ja” može se zamijeniti riječju “moj” (moje tijelo, moj izbor itd.).
• Afirmacija bi trebala govoriti o onome što stvarno želite, a ne o onome što ne želite i izbjegavate. Na primjer, možete napisati dvije opcije. Ne želim imati malo novca. I druga opcija. Zarađujem... (navesti iznos) novac. Odaberite samo drugu opciju.
• Izjava mora biti u potvrdnom obliku. Nikada nemojte koristiti česticu "ne". Umjesto “Neću se razboljeti” uvijek recite potvrdno: “Zdrav sam i dalje o temi...”
• Budi precizan. Vaša konkretna postignuća, materijalne vrijednosti i sve ostalo. I po mogućnosti ne tako dugo. Kratkoća je duša duhovitosti. U ovom slučaju također je relevantno.
• Koristite riječi koje izazivaju jake emocije. S velikom radošću, s divljenjem, sa zadovoljstvom - svakako uključite ove riječi i mnoge druge u svoje afirmacije.
• Afirmacije bi se trebale ticati samo vas i vaših poslova.
• Ponavljajte ih često i gdje god možete.
• Sama afirmacija treba biti napisana u sadašnjem vremenu. Nemojte spominjati riječi "uskoro", "hoću" i neke druge.

Evo nekoliko prekrasnih afirmacija Louise Hay kao primjera:

Uvijek sam siguran i Bog me čuva

Otkriva mi se istina o svemu što trebam znati

Sve što trebam dolazi mi u pravi dan i vrijeme

Život je radost i prepun je ljubavi

Volim i voljena sam

Zdrava sam i puna vitalnosti

Sve što radim donosi mi uspjeh

Mijenjam se i duhovno rastem

Sve je VEĆ dobro u mom svijetu

Stalno otkrivam divne kvalitete u sebi!

Vidim svoju veličanstvenu nutrinu!

Uvijek se divim i divim sebi!

Ja sam mudra i lijepa žena!

Ja sam odgovoran za svoj život!

Ja sam za sebe jedan i jedini!

Proširujem svoje sposobnosti!

Imam divan život!

Slobodan sam i mogu se ostvariti kao pojedinac!

Moj život je ispunjen ljubavlju!

Ja kontroliram svoj život!

Ljubav u mom životu počinje od mene same!

Ja sam jaka žena!

Ne pripadam nikome: slobodan sam, trudim se naučiti nove stvari u životu!

Vrijedan sam ljubavi i poštovanja!

Čvrsto stojim na nogama!

Dobro mi je biti sam!

Prepoznajem svoju snagu i koristim je!

Uživam u svemu što imam!

Volim i cijenim sebe!

Potpuno sam zadovoljan svojim životom!

Volim biti žena!

Zračim ljubav u svoj njenoj raznolikosti!

Sviđa mi se što živim ovdje i sada!

Ja sam vrlo jaka žena vrijedna ljubavi i poštovanja!

Svoj život ispunjavam ljubavlju!

Osjećam vlastitu vrijednost i savršenstvo!

Život doživljavam kao jedinstven dar!

Na sigurnom sam, oko mene je sve u redu!

Želim se vidjeti u svom svom sjaju!

Moja budućnost je svijetla i divna!

Sada sam samostalna i samostalna u odabiru odluka!

Pozvan sam izvršiti zahvalnu misiju na ovoj planeti!

Lako mogu rasti i napredovati!

Osiguravam si sve što mi treba!

Tijelo je sveta posuda koja sadrži dušu

Izliječite svoje tijelo: Louise Hay o tome govori u mnogo varijacija, podsjećajući nas na odgovornost prema nama samima. Pogledate li se u ogledalo s iritacijom, te vibracije neljubavi vraćaju vam se, puštaju korijenje i nagrizaju vas iznutra. Pitate se: što se ima voljeti? Odgovorit ću pitanjem: zašto smo spremni potrošiti posljednju snagu, živce, sam život pokušavajući promijeniti druge, ali uvijek nemamo dovoljno vremena za sebe?

Ako vam se ne sviđa vaš odraz, znači da je vrijeme da "ispravite nešto na konzervatoriju"! Savjeti nutricionista, psihologa i fiziologa su u biti vrlo jednostavni i odavno poznati. Zašto ne rade? Elementarno: jer ih ne koristimo ili ih koristimo polovično, s četvrtinom snage. I čekamo potpun i značajan rezultat. Na to nas posebno podsjeća psihosomatika Louise Hay u svojim opisima nastanka naših bolesti.

djeluj! Idite naprijed, makar i malim koracima, ali samo naprijed. A ove afirmacije Louise Hay bit će pouzdana pomoć na vašem putu.

Volim svoje tijelo!

Moje tijelo voli biti zdravo!

Ljubav je koncentrirana u mom srcu!

Životna snaga je u mojoj krvi!

Svaka stanica mog tijela je voljena!

Svi mi organi rade savršeno!

Divim se svom prekrasnom tijelu!

Zdraviji sam nego ikad!

Znam se brinuti za sebe!

Moje omiljeno piće je voda!

Živim u potpunom skladu sa svijetom oko sebe!

Blagoslivljam hranu koju jedem!

Noge mi neprestano plešu!

Krećem se lako i prirodno!

Slušam s razumijevanjem i suosjećanjem!

Sve gledam s ljubavlju!

izliječen sam!

Zdrav sam i siguran sam!

Volim svaki vanjski i unutarnji dio svog tijela!

Moje tijelo je moj dobar prijatelj, volim ga i brinem o njemu!

Dobro jedem i brinem o sebi!

Dobro se odmaram i mirno spavam!

Život je dobar i uživam živjeti!

Budim se s radošću!

U miru sa sobom, s ljudima i svijetom

“Ako mlada za drugoga ode, ne zna se tko je sretan”, pjevali smo jednom. Ista je priča i s mladoženjama. Ali i dalje gazimo grablje, držeći se starih veza. Učili su nas: za ljubav se moramo boriti. Da, ako postoji. Što ako je otišla? Za što se boriti, za neistinu? Učili su nas: za dobrobit djece... Ali laž će se svakako okrenuti protiv djece, čak, prije svega, protiv njih samih.

Dakle, kako pjevaju u jednoj drugoj priči: “Sami razmislite, sami odlučite...” Kad se jedna vrata zatvore, već stojimo na pragu drugih, možda puno potrebnijih. Otvori ga. Ne boj se! I recitirajte afirmacije Louise Hay o vezama.

Rođena sam da saznam da na svijetu postoji samo ljubav!

Počinjem shvaćati kako sam divna osoba!

Volim sebe i uživam!

Ja sam lijepo stvorenje Gospodina Boga!

Stvoritelj me beskrajno voli i ja tu ljubav prihvaćam!

Otvorena sam i spremna za veze temeljene na ljubavi!

Moje dobre misli pomažu mi stvoriti odnose pune ljubavi i podrške!

Moje srce je otvoreno za ljubav!

Sigurno je izraziti svoju ljubav!

Živim u skladu sa svima!

Smijeh i radost nosim svuda sa sobom!

Ljudi me vole i ja volim ljude!

Uvijek sam u skladu sa životom!

Osjećam se sigurno jer me štiti ljubav prema sebi!

Imam skladan odnos sa životom!

Život me voli i osjećam se sigurno!

Živim pristojan život, smireno i radosno!

Širim krug svoje ljubavi na cijelu planetu, a višestruko umnožena ljubav mi se vraća!

Volim i cijenim sebe!

Zabrinut za posao

U tablici bolesti Louise Hay, po mom mišljenju, malo je pažnje posvećeno aspektima rada i odnosima u radnoj snazi. Očito nije bila radoholičarka, što, nažalost, mnoge Ruskinje neizbježno jesu.

Brinemo se o kući, djeci, vikendici, vrtu, podržavamo muža kad je depresivan. I, oprostite, oremo! S više ili manje uspjeha, a neki i sa zadovoljstvom. Kako bi bilo više potonjeg, a najmanje svega ostalog, potrebne su sljedeće formulacije za samopodešavanje.

Uvijek radim s onima koji me poštuju i dobro plaćaju!

Uvijek imam divne šefove!

Sa svim kolegama imam dobre odnose i radimo u atmosferi međusobnog poštovanja!

Vole me na poslu!

Uvijek privlačim najbolje klijente i zadovoljstvo mi je služiti ih!

Volim svoje radno mjesto!

Radim u harmoničnoj atmosferi!

Volim biti okružena lijepim stvarima na poslu!

Volim ići na posao, volim ovo područje: lijepo je i sigurno!

Lako mi je naći posao!

Za mene uvijek postoji pravi posao u pravo vrijeme!

Uvijek radim sa 100% predanošću i to se jako cijeni!

Olakšavam svoju karijeru!

Moji prihodi stalno rastu!

Moj posao raste iznad mojih očekivanja!

Imam toliko poslovnih projekata da nemam vremena sve napraviti!

Posla ima za sve, pa i za mene!

Rad mi donosi zadovoljstvo!

Sretna sam što imam ovaj posao!

Imam sjajnu karijeru!

Osjećam se sigurno u poslovnom svijetu!

Odabrao sam razmišljati o prosperitetu, pa napredujem!

Moj rad mi donosi osjećaj dubokog zadovoljstva!

Uvijek imam posla i uvijek sam zauzet!

Snaga duhovnosti i talent opraštanja

Velika pozornost u tablici Louise Hay posvećena je pitanjima rada na sebi u smislu moralnog i duhovnog usavršavanja. Jedinstvo sa svijetom, prirodom, njeno razumijevanje na suptilnoj energetskoj razini. Neće svatko moći doći do ideje o postojanju višeg duhovnog principa. U redu, ostavimo ovo zasad izvan slike, vjera je duboko intimna stvar.

Ali pitanja moralne čistoće trebaju biti bliska svim mislećim ljudima. A sposobnost opraštanja, ljubavi i empatije jedna je od najvažnijih i najtraženijih u našem okrutnom svijetu.

Potpuno vjerujem životu!

Život me podržava u svakoj situaciji!

Vjerujem da je Bog milostiv!

Osjećam svoje jedinstvo sa Svemirom!

Imam snažnu duhovnu vezu!

Čuva me moj osobni anđeo!

Uvijek me vodi Božanska ruka!

U mom srcu kuca Moć koja je stvorila svijet!

Moje srce je otvoreno. Kroz oprost razumijem ljubav!

Danas slušam svoje osjećaje, u skladu sam sa sobom!

Znam da su moji osjećaji moji prijatelji!

Prošlost je ostala iza nas. Prošlost više nema moć nada mnom. Sadašnji trenutak stvara moju budućnost!

Imam pravo na vlastitu moć!

Dajem sebi dar - oslobađam se prošlosti i radosno prihvaćam sadašnjost!

Pomoć koja mi je potrebna dobivam iz raznih izvora. Najbolja podrška za mene su hrabrost i ljubav!

Spreman sam za ozdravljenje. Mogu oprostiti. Dobro sam!

Mogu praštati, voljeti, biti dobra, nježna i znam da me život voli!

Kad pogriješim, shvatim da je to samo dio procesa učenja!

Kroz opraštanje postižem razumijevanje. Imam suosjećanja za sve što me okružuje!

Svaki dan je nova prilika. Jučer se iscrpilo ​​i ostalo u prošlosti. Danas je novi dan u mojoj budućnosti!

Znam da me greške više ne ograničavaju. Lako ih se mogu riješiti!

Volim i prihvaćam svoje voljene takve kakvi jesu!

Opraštam svoje nesavršenosti. Izabrala sam za sebe najbolji put u životu!

Mogu promijeniti samo sebe. Dopuštam drugima da budu ono što jesu i volim sebe onakvu kakva jesam!

Sada mi je sigurnije osloboditi se svih trauma iz djetinjstva i početi voljeti!

Znam da mogu preuzeti odgovornost samo za sebe. Svi smo prepušteni na milost i nemilost vlastite svijesti!

Vraćam se osnovama života: opraštanju, hrabrosti, zahvalnosti, ljubavi i radosti!

Svaka osoba koju sam upoznao u životu ima nešto za naučiti. Imamo svrhu zajedničkog života!

Opraštam svima stare pogreške. Puštam ih s ljubavlju!

Sve promjene koje dolaze u moj život samo su pozitivne. siguran sam!

Organizirajte svoje zdravlje sami!

Poziv Louise Hay da se izliječite već je pomogao tisućama ljudi: kako njezinim osobnim pacijentima, tako i onima koji se brinu o sebi pomoću njezinih knjiga. A mnogi su još uvijek na pragu odlučnih promjena. Pridruži nam se! Evo više afirmacija Louise Hay za naše zdravlje za svaki dan.

Volim hranu koja je zdrava!

Volim svaku stanicu svog tijela!

Veselim se zdravoj starosti jer sada brinem o svom zdravlju!

Stalno tražim nove načine da poboljšam svoje tijelo!

Svojem tijelu vraćam optimalno zdravlje osiguravajući mu sve što mu je potrebno!

Oslobođen sam boli. Potpuno sam usklađen s ritmom života!

Iscjeljenje se događa! Oslobađam svoje misli od problema i dopuštam umu i tijelu da se prirodno izliječe!

Moje tijelo čini sve što može kako bi održalo izvrsno zdravlje!

Moj život je uravnotežen: rad, odmor i zabava - sve ima svoje vrijeme!

Sretan sam što sam danas živ. Imao sam dovoljno sreće da imam još jedan prekrasan dan!

Ne bojim se potražiti pomoć kad je potrebna!

Uvijek biram kvalificirani lijek koji odgovara mojim potrebama!

Vjerujem svojoj intuiciji. Uvijek slušam svoj unutarnji glas!

Spavam zdravo, čvrsto. Moje tijelo cijeni moju brigu o njemu!

Zdravlje je moje božansko pravo, mogu ga tražiti!

Dio vremena pomažem drugima. Dobro je za vaše zdravlje!

Zahvalan sam na zdravom tijelu. Volim život!

Samo ja mogu kontrolirati svoje prehrambene navike. Uvijek mogu sve odbiti!

Voda je moje omiljeno piće. Pijem puno vode da očistim dušu i tijelo!

Najkraći put do zdravlja je biti ispunjen radosnim mislima!

Misli o dobrim stvarima ključ su izvrsnog zdravlja!

U skladu sam s dijelom sebe koji poznaje tajne liječenja!

dišem duboko. Udišem sam život. Puna sam energije!

Neka vaše unutarnje dijete bude sretno!

To što nas starost dovodi u djetinjstvo nije ništa: Do starosti smo djeca, u tome je poanta!

Ovo je Goethe, Faust. Općenito, nemali broj pisaca i pjesnika bavilo se tom temom nesklada između stvarne, putovničke dobi i unutarnjeg stanja osobe. Ali često su donekle idealizirali naše "unutarnje dijete", što nam omogućuje da ostanemo mladi u srcu čak iu starosti. Psiholozi su prisiljeni suočiti se s drugom stranom ovog fenomena. Sad da i ne govorim o tome što se događa i obrnuto - "starci" koji su umorni od života sa 30-40 godina.

Važnije je nešto drugo. Često nam je potrebno iscjeljenje unutarnjeg djeteta, tome Louise Hay posvećuje mnogo stranica u svojim knjigama, predaje i posvećuje vrijeme praktičnoj nastavi. Stoga, za kraj, nekoliko citata o tome. To zapravo nisu afirmacije, već razmišljanje naglas.

Ljudi koji su nam uzrokovali patnju bili su jednako uplašeni kao i vi sada.

Svoja uvjerenja oblikujemo kao djeca, a zatim se krećemo kroz život stvarajući situacije koje odgovaraju našim uvjerenjima.

Prošlost je zauvijek nestala. To je činjenica i tu se ne može ništa učiniti. Međutim, moguće je promijeniti svoje mišljenje o prošlosti. Kako je, međutim, glupo kažnjavati sebe u sadašnjem trenutku samo zato što te je netko davno uvrijedio.

Čim se čovjek razboli, treba u srcu potražiti kome će oprostiti.
U svakome od nas još uvijek postoji trogodišnje dijete koje je uplašeno, koje samo želi malo ljubavi.

Svi naši odnosi s vanjskim svijetom odražavaju naš odnos prema nama samima.

Kad odlučimo preuzeti odgovornost, prestajemo gubiti vrijeme okrivljavajući vrijeme, ljude i okolnosti, odnosno ono što s nama nema nikakve veze.

Svaki put kad kažete da ste uplašeni, sjetite se svog unutarnjeg djeteta. On je taj koji izgovara ove riječi. Neka dijete shvati i vjeruje da mu nikada, ni pod kojim uvjetima, nećete okrenuti leđa i nikada ga ostaviti u nevolji. Uvijek ćeš biti uz njega i nikada ga nećeš prestati voljeti.

Ljubav prema drugoj osobi i brak su divni, ali prolazni, ali romansa sa samim sobom je vječna. On je zauvijek. Volite obitelj u sebi: dijete, roditelja i godine koje ih razdvajaju.

Vi i samo vi ste odgovorni za svoj život. Možete gubiti vrijeme žaleći se na bešćutnost svojih rođaka ili opresivnu atmosferu u domu vaših roditelja. Čineći to, održavate sliku sebe kao nesretnog mučenika i žrtve. Ovaj pristup je moguć, međutim, ako ga ne napustite, nećete vidjeti sreću u životu.

To je sve što sam vam htio reći o sustavu afirmacija Louise Hay za vas i mene za svaki dan. Kao epilog, evo još jedne njene mudre izreke.

“Dalje od misli koje vas čine nesretnima, radite stvari u kojima uživate, upoznajte ljude zbog kojih se osjećate dobro.”

Zahvaljujem Lyubov Mironova, čitateljica mog bloga, na pomoći u pripremi materijala za ovaj članak.

Louise Hay poznata je spisateljica, autorica knjiga o popularnoj psihologiji. Njezina poznata tablica, u kojoj autorica navodi česte bolesti i istražuje njihove temeljne uzroke, postala je nadaleko poznata. Ova tablica je prvi put objavljena u knjizi “Izliječite svoje tijelo” 1982. godine.

Ideja koja stoji iza cijelog Louiseinog rada jest argumentirati da je ljudsko tijelo izravan odraz naših misli i uvjerenja te da sve bolesti u biti proizlaze iz naše psihe.

Bolest	Lažni obrazac razmišljanja	Nova formulacija misli
Alergija	Nedostatak vjere u svoje sposobnosti.	Ništa mi ne prijeti, živim u skladu sa životom.
Angina	Suzdržavanje od grubih riječi, nemogućnost samoaktualizacije.	Nadilazim ograničenja i uživam u slobodi.
anemija (anemija)	Strah od življenja, nedostatak radosti.	Kroz život idem s osjećajem stalne radosti.
Alzheimerova bolest	Nesposobnost da vidimo svijet oko sebe onakvim kakav on zaista jest, nedostatak volje, zloba.	Uvijek imam resurs za uživanje u životu. Težim sreći, oslobođen sam prošlosti.
Neplodnost	Strah za egzistenciju ili sumnja u potrebu za potomstvom.	Vjerujem svom životu, uvijek sam prisutan tamo gdje trebam biti.
Bronhitis	Nervozna situacija okolo, skandali, svađe.	U stanju sam mira i ravnoteže. Sve u mom prostoru je savršeno.
Vaginitis	Nerviranje s partnerom, misli o krivnji zbog seksa, samobičevanje.	Moje samopoštovanje i razumijevanje sebe čine da me drugi vole.
flebeurizma	Biti preopterećen poslom, biti u neugodnoj situaciji.	Obožavam život, stalno se razvijam, u nadahnutom sam stanju.
Gastritis	Percepcija postojanja kao beznađa, neizvjesnosti.	Volim i prihvaćam sebe, nemam se čega bojati.
Hemoroidi	Ljutnja, strah od kašnjenja na nešto važno, strah od odvajanja.	Otpuštam negativnost i ostajem s ljubavlju. Sve ću srediti u svoje vrijeme.
Hepatitis	Jetra je utočište razdražljivosti i ljutnje. Odbijanje da se bilo što promijeni, mržnja.	Moj svjetonazor je neograničen, težim budućnosti.
Herpes simplex	Smislena želja da se sve radi nasumce. Neizražena tuga.	Moje misli su čiste i pune svjetla. Ponašam se kako treba.
Očne bolesti: astigmatizam	Odbacivanje vlastitog ja. Strah da se ne vidite u neprivlačnom svjetlu.	Vidim svoje savršenstvo, svjestan sam ga.
Gluhoća	Odbijanje prihvaćanja bilo čega, samoizolacija, nepopustljivost.	Slušam zvukove svijeta i divim se onome što čujem.
Glavobolja	Nisko samopoštovanje, kritičnost, fobije.	Poštujem i prihvaćam sebe, nemam se čega bojati.
Gripa	Pretjerana reakcija na negativne procjene ljudi, destruktivni stavovi.	Ja sam iznad društvenih klišeja. Neovisan sam o vanjskim utjecajima.
Dojke: cista, kvržice	Pretjerana briga, pretjerana zaštita. Potiskivanje individualnosti.	Svakoj osobi dopuštam slobodu izražavanja.
Hernija diska	Nedostatak sredstava za održavanje života.	Pomažu mi božanske moći, volim se i poštujem.
Depresija	Bijes i sram zbog ovoga, beznađe.	Ja sam iznad strahova i zabrana. Gradim svoj izvorni život.
Dijabetes	Čežnja za onim što se nije dogodilo, potreba za kontrolom.	Ovaj trenutak je ispunjen srećom. Osjećam radost današnjeg dana.
dismenoreja	Ljutnja na sebe, antipatija prema ženskom spolu.	Sebe i svoje tijelo doživljavam pozitivno.
Kolelitijaza	Teške misli. Taština. Psovanje.	Pouzdano se odričem prošlosti. Život je nevjerojatan.
Zatvor	Odbijanje opraštanja od zastarjelih obrazaca mišljenja, vezanost za prošlost. Pretjerana sarkastičnost.	Obnovljeni tok života teče u mene, doživljavam ga.
Bolesti zuba	Nesposobnost donošenja odluka. Nemogućnost analize svježih ideja	Sve odlučujem brzo i jednostavno, potrebni događaji se događaju u mojoj sudbini.
svrbež	Težnje nespojive s karakterom, san o bijegu iz loše situacije.	Ja sam tamo gdje je sigurno. Znam da će se svi moji snovi ostvariti.
Impotencija	Napetost, osjećaj krivnje. Seksualna represija, ljutnja prema voljenoj osobi. Strah od majke.	Pouzdano i radosno opažam svoju seksualnost, moje stanje je opušteno i ugodno.
Infekcija	Ogorčenost, ljutnja, iritacija.	Od tada sam mirna i uravnotežena osoba.
Cista	Vječno ponavljanje starih pritužbi u umu.	Sigurna sam da mi posao ide odlično. Volim i poštujem sebe.
Crijeva: problemi	Strah od oslobađanja od svega nepotrebnog.	Lako se odričem starog i s oduševljenjem uranjam u novo.
Koža: bolesti	Depresija, dugogodišnji teret u duši, iščekivanje prijetnje.	Tok mojih misli je vedar i radostan. Prošlost mi je izbrisana iz sjećanja, osjećam svoju neovisnost.
Koljena: bolesti	Taština. Nemogućnost kompromisa. nepopustljivost. Nefleksibilnost	Opraštam sa zadovoljstvom, znam razumjeti i suosjećati. Spremno popuštam drugima.
Kolitis	Nesigurnost. Nemogućnost odricanja od proživljenog.	Ja sam dio životnog pokreta. Sve se kreće prema božanskoj providnosti.
Koštana srž	Poistovjećen s dubokim principima koji se tiču ​​samog sebe.	Duhovnost je osnova mog svjetonazora. Nemam se čega bojati, ljubav i suučesništvo su uvijek sa mnom.
Bolesti kostiju	Depresivna psiha i napetost, usporenost, neelastičnost mišića.	Duboko udišem u sebe zrak života, vjerujem toku života.
Krv: visoki krvni tlak	Zastarjele poteškoće na emocionalnoj razini.	Pouzdano se odričem prošlosti. U mom umu vlada sklad i mir.
Krv: nizak krvni tlak	Nedostatak nježnosti u djetinjstvu. Dekadentno raspoloženje.	U ovom trenutku sam u zadovoljstvu. Moja je sudbina vrlo sretna.
Lijeva strana tijela	Označava osjetljivost, žensku energiju.	Moja je ženska energija dobro uravnotežena.
Plućne bolesti	Tuga, strah od života. Povjerenje u svoju neadekvatnost.	Proces života doživljavam s oduševljenjem i zahvalnošću.
Limfa: bolesti	Signal o potrebi preispitivanja vrijednosti.	Život mi donosi zadovoljstvo. Pouzdano težim novoj budućnosti.
Spinalni meningitis	Ljutnja na sudbinu, negativna raspoloženja.	Zaboravljam sve uvrede i uranjam u harmoniju i zadovoljstvo u životu.
Migrena	Netrpeljivost prema prisili. Želja za promjenom vlastite sudbine, seksualne fobije.	Kroz život idem opušteno i samopouzdano i pruža mi sve što mi treba.
Tumor na mozgu	Lažna načela. Tvrdoglavost. Nesklonost revidiranju starih klišeja.	Lako mogu reprogramirati svoje razmišljanje, moja je svijest uvijek ažurirana.
Mononukleoza	Ljutnja zbog nedostatka ljubavi i podcjenjivanja vlastite osobnosti. Indiferentna percepcija sebe.	Poštujem i cijenim sebe, dobro se brinem o sebi.
Infekcija mokraćnih puteva	Razdražljivost. Zloba. Nezadovoljstvo partnerom. Prebacivanje krivnje na voljene osobe.	Uklanjam stari način razmišljanja, mijenjam sebe. Poštujem, prihvaćam i volim sebe.
Mišićna distrofija	Nevoljkost da postane odrasla osoba.	Izlazim iz kruga roditeljskih ograničenja. Uvjeren sam u svoje divne kvalitete.
Nadbubrežne žlijezde: bolesti	Dekadentno raspoloženje. Nedostatak pažnje prema sebi. Tjeskobne slutnje.	Poštujem sebe i odobravam svoje postupke.
Narkolepsija	Nemogućnost suočavanja s problemima, duboke fobije, samoizolacija.	Nadam se u Božju providnost, to je moja pouzdana zaštita.
Neuralgija	Misli o svojoj grešnosti. Poteškoće u kontaktu s ljudima.	Spremno si opraštam. Uživam u komunikaciji.
Nervoza	Kaos u mislima, fobije, nepovjerenje u život.	Samouvjereno idem kroz život, imam puno vremena. Otvaram se komunikaciji.
Nefritis	Pretjerano reagiranje na greške.	U svemu se ponašam kako treba. Odričem se prošlosti i predajem svemu novom.
Noge: bolesti	Obilježavanje vremena, strah od budućnosti.	Hrabro i samopouzdano naprijed, sve najbolje me čeka.
Ćelavost	Napetost. Navika kontroliranja svih. Nepovjerenje u život.	Vjerujem procesu života, nemam se čega bojati. Poštujem i odobravam sebe.
Pretilost	Intenzivna osjetljivost, fobije i potreba za zaštitom. Moguće skriveni bijes.	Ljubav me drži. Prihvaćam odgovornost za izgradnju svog života. Dajem oprost i gradim novi život.
Tumori	Nagomilavanje zastarjelih pritužbi i tuge, savjest je nemirna.	Samouvjereno se odričem prošlosti i hrlim u novi dan.
Osteomijelitis, Osteoporoza	Ljutnja, frustracija, nedostatak podrške.	Živim bez sukoba sa okolnom stvarnošću. Osjećam podršku.
Otitis	Bijes. Odbijanje čuti, nesloga s voljenima.	Ja sam u stanju harmonije. Sve što čujem pričinjava mi zadovoljstvo.
pankreatitis	Bijes i beznađe, osjećaj neprivlačnosti života.	Sama donosim sreću u svoj život. Volim i odobravam sebe.
Paraliza	Fobije do užasa, izbjegavanje strašne situacije ili određene osobe. Borba.	Ja sam dio životne energije. Moje ponašanje je hrabro i primjereno.
Jetra: bolesti	Česte pritužbe. Opravdavanje vaše razdražljivosti, samozavaravanje.	Od tog trenutka, moj um je otvoren, svugdje vidim i osjećam ljubav.
Pneumonija (upala pluća)	Frustracija, umor. Psihoemocionalne rane koje ne zacjeljuju.	Udišem nove ideje, pun kisika života. Ovo je novi početak za mene.
Giht	Želja za vršenjem pritiska na druge. Razdražljivost, nedostatak tolerancije.	U harmoničnim sam odnosima sa svim ljudima.
dječja paraliza	Intenzivna ljubomora. Želja da zadrži voljenu osobu.	Svojim mislima stvaram dobrotu, priznajem slobodan izbor svake osobe.
Bubrezi: bolesti	Razočaranje, loša sreća. Osjećaj srama. Reakcije djece.	Moj život je određen božanskom providnošću. I uvijek donosi prave rezultate.
Bubrežni kamenci	Neprerađeni bijes.	Lako odbacujem prošlost. Čuvam dobrotu u duši.
Desna strana tijela	Označava mušku energiju, očinsko porijeklo, popustljivost.	Lako mogu uravnotežiti svoju mušku energiju. Uvijek sam spreman popustiti.
Napadi gušenja	Fobije. Nezadovoljstvo životom. Infantilnost.	Dragovoljno odrastam, nemam se čega bojati.
Prostata: bolesti	Nedostatak samopouzdanja. Seksualna napetost i osjećaj krivnje.	Čvrsto vjerujem u sebe i svoje sposobnosti, odobravam svoje postupke.
hladno	Kaos, nered u razmišljanju. Sitne pritužbe. Previše toga se događa odjednom.	Moj um je opušten. Moja psiha je uravnotežena.
Psorijaza	Strah od uvrijeđenosti. Gubitak osjećaja sebe. Nespremnost da budete odgovorni za svoje osjećaje.	Otvaram se svim slastima života, smatram se odgovornim za svoje osjećaje.
Psihoza	Skrivanje od života. Ići dublje u sebe.	Moje razmišljanje je kreativni izraz kreatora.
Radikulitis (išijas)	Strah od budućnosti, strah od siromaštva. Prijevara.	Laka srca govorim istinu. Crpim dobrotu odasvud, nemam se čega bojati.
Rak	Stara jaka zamjerka. Muče vas neke tajne ili gorke misli. Iskustvo mržnje.	Zaboravljam na prošlost i opraštam svima laka srca, ispunjavam svoj svijet srećom.
Multipla skleroza	Okrutnost, snažna volja, apsolutna nefleksibilnost.	Moje misli su svijetle, gradim novi svijet.
Reumatizam	Nedostatak ljubavi. Ranjivost. Zastarjela iskustva.	Znam poštovati sebe i druge, život mi se stalno mijenja na bolje.
Bolesti dišnog sustava	Strah od udisanja zraka novog života u sebe.	S oduševljenjem udišem obnovljeni zrak života u svoja pluća. Nemam se čega bojati.
Srce: udar, srčani udar	Rad samo zbog zarade ili karijere, nedostatak drugih ciljeva.	Vraća mi se radost u dušu. Postavio sam si nove ciljeve.
Bolesti srca	Stalna napetost, psiho-emocionalni poremećaji. Nedostatak sreće.	Šaljem zrake sreće u svoje misli i tijelo.
Upala sinusa	Iritacija s voljenima.	Svijet oko mene čini me sretnom. U harmoničnom sam odnosu sa sobom i svojim najbližima.
sklerodermija	Izolacija od okoline. Nespremnost da si pomognete.	Zadovoljan sam svijetom oko sebe, nemam se čega bojati.
grčevi	Tjeskobne misli rođene iz strahova.	Otklanjam sve negativnosti i potpuno se opuštam. Nemam se čega bojati.
SIDA	Uvjerenje u svoju beskorisnost. Osjećaj bespomoćnosti, beznađa. Samo-antipatija.	Ja sam element svemira, osjećam njegovu podršku. Imam dovoljno snage i sposobnosti.
Leđa: donji dio	Zabrinutost zbog novca. Nedostatak moralne podrške.	Prihvaćam prirodan tijek života i on mi donosi ono što trebam.
Leđa: gornji dio	Nedostatak moralne podrške. Osjećaj beskorisnosti. Suzdržavanje, nepokazivanje osjećaja.	Ja sam čestica kosmosa, osjećam njegov oslonac. Imam dovoljno snage i sposobnosti.
Zglobovi: bolesti	Oni znače lakoću mijenjanja mentalnih orijentacija.	Uzbuđen sam zbog promjena. U životu biram najbolje puteve.
Tuberkuloza	Osvetoljubivost, sebičnost, okrutnost.	Ja stvaram svijet ispunjen srećom. Volim sebe i one oko sebe.
Akne	Unutarnje nesuglasice. Nepoštovanje vlastite individualnosti.	Ja sam odraz Božje providnosti. Spremno prihvaćam sebe u trenutnom stanju.
Umor	Čežnja. Gledaj svoja posla.	Puna sam energije i snage, sa zanimanjem tražim svoje zanimanje u životu.
Fibrom i cista	Sjećanje na pritužbe koje je izazvao partner. Povrijeđeno dostojanstvo.	Precrtavam nepotrebna sjećanja. Postojim upravo sada i činim dobro.
flebitis	Bijes i razočaranje. Okrivljujući druge za svoje poteškoće.	Ispunjavam se srećom i postojim u skladu s drugima.
Frigidnost	Negativna percepcija seksa. Uskraćivanje zadovoljstva. Strah od oca.	Volim svoje tijelo, volim uživati ​​u njemu.
Kolesterol	Uskratiti sebi sreću.	Znam kako živjeti sretno. upijam radost. Znam da sam izvan opasnosti.
Kronična bolest	Strah od novosti, osjećaj stalne opasnosti.	Rastem i mijenjam se. Gradim novu divnu budućnost za sebe.
Cistitis	Anksioznost. Držeći se starih misli. Strah od slobode, bijes.	Spremno ostavljam prošlost iza sebe i pozdravljam svoj novi život.
Vrat: bolesti	Odbijanje promatranja stvari iz druge perspektive. Tvrdoglavost. Nepopustljivost.	Sa zanimanjem proučavam život s različitih strana. Mnogo je puteva do postizanja vašeg cilja.
Štitnjača: bolesti	Samoomalovažavanje, samoodricanje.	Prevladavam granice i pokazujem se kao neovisna i kreativna osoba.
Epilepsija	Uskraćivanje radosti života. Manija gonjenja.	Potpuno sam slobodan, moj život je dug i ispunjen srećom.
Čir na želucu ili dvanaesniku bez petlje	Kompleksi manje vrijednosti. Fobije.	Poštujem i volim sebe, nemam se čega bojati.

Kako raditi sa stolom Louise Hay?

Tablica Louise Hay - bolesti i njihovi uzroci - vrlo je jednostavna za korištenje. U prvom stupcu tablice nalaze se nazivi bolesti, u drugom stupcu mogući uzroci njihovog nastanka, a u trećem stupcu nalaze se tekstualni prijedlozi za liječenje ili afirmacije. Odnosno, osoba koja boluje od bilo koje bolesti to pronađe u tablici i odmah vidi zašto bi se to moglo dogoditi i kako se to može ispraviti.

Afirmacije je potrebno izgovoriti mnogo puta, a važno je ne samo izgovoriti fraze, već ih vizualizirati, nacrtati u svojoj mašti slike onoga što se trenutno događa i željeni oporavak.

Uloga bolesti u životu prema Louise Hay

Prema Louise Hay, ljudi ne obolijevaju slučajno. Bolest je signal tijela da postoje neki duboki unutarnji problemi. To je poruka za razumijevanje vašeg psihoemocionalnog karaktera.

U ovoj situaciji čovjek prije svega mora upoznati sebe: pogledati u svoj unutarnji svijet, analizirati cijelu svoju životnu orbitu, sve svoje uspone i padove. Potrebno je prepoznati prisutnost neriješenih osobnih sukoba u svojoj psihi, razumjeti uzroke tih sukoba i otkloniti ih.

Dakle, bolest igra ulogu okidača za početak dubokog i temeljitog rada na sebi. Glavna ideja učenja Louise Hay određena je sljedećim konceptom: možete poboljšati svoje zdravlje i poboljšati kvalitetu svog života jednostavnom promjenom stila razmišljanja. Stare negativne formulacije mišljenja moraju se promijeniti u nove pozitivne.

Afirmacije Louise Hay

Tablica Louise Hay (bolesti i njihovi uzroci) sastavljena je kako bi pomogla ljudima da reprogramiraju svoju svijest. Autor predlaže da se to učini pomoću afirmacija.

Riječ "afirmacija" prevedena je s latinskog kao potvrda. Ovo je kratka fraza koja sadrži verbalnu izjavu s pozitivnom tvrdnjom koju treba ponoviti mnogo puta. Istodobno se taj stav učvršćuje na podsvjesnoj razini, što pozitivno djeluje na ljudsku psihu, mijenja njegov način razmišljanja i samim time proizvodi promjene u njegovom životu.

Ovaj arsenal psihologa uključuje fraze i prijedloge ne samo za poboljšanje zdravlja, već i za poboljšanje života:

• privući sreću („Svakog trenutka svog života osjećam radost i sreću“);
• za poboljšanje samopoštovanja („Osjećam se jedinstveno. Volim sebe i cijenim sve svoje sposobnosti“);
• poboljšati odnose s partnerom (“Moj partner i ja doživljavamo istinsku i uzajamnu ljubav jedno prema drugom”);
• privući uspjeh (“Težim cilju koji sam si postavio i osjećam se pun energije i snage da ga postignem”).

Meditacija “Iscjeljujuće svjetlo”

Trebate zauzeti udoban položaj, zatvoriti oči, početi brojati od 1 do 30 ili se jednostavno koncentrirati na proces disanja, bilježeći svoje udisaje i izdisaje. Kada tok vaših misli utihne, trebate se usredotočiti na svoje srce i zamisliti da se u njegovom središtu rađa topla bijela svjetlost.

Ponavljajte sebi: "U središtu moga srca nalazi se neiscrpan izvor božanske ljubavi." Nakon toga, zamislite kako se svjetlost počinje povećavati, prelazi granice vašeg srca, zasićuje cijelo vaše tijelo od središta glave do vrhova ruku i nogu.

Ovo svjetlo je vaša ljubav i energija koja daje život. Neka vaše tijelo vibrira u ritmu njegovih vibracija. Sada je vrlo važno osjetiti kako ova energija otklanja sve bolesti iz vašeg tijela i vraća vam zdravlje.

Da biste to učinili, trebate reći, po mogućnosti naglas: "Iscjeljujuća božanska svjetlost svladava sve prepreke na putu, ispunjava moje tijelo snagom i energijom zdravlja."

Nakon toga trebate zamisliti kako sjaj prelazi rubove vašeg tijela i ispunjava sobu., gdje se nalazite, izlazi kroz prozor i počinje se širiti prostorom oko vas. Neka vaša životvorna energija dotakne svakoga kome je trenutno potrebna.

Prije svega, svojim svjetlom možete dotaknuti svoje voljene i prijatelje. Neka prodre u svaki dom gdje žive bol i patnja, neka prodre u bolnice, bolnice, prihvatilišta, u ona mjesta gdje žive ljudi koji ga toliko trebaju i daje svoju snagu njihovim stanovnicima.

Možete vizualizirati bilo koju točku na planeti, usmjeriti zrake svoje svjetlosti tamo i promatrati kako postupno sve na ovom mjestu dolazi u stanje sreće i ravnoteže, a zatim kako vam se taj ogromni ugrušak ljubavi i zdravlja vraća natrag, samo umnožen mnogo puta.

Morate se uvjeriti:“Ja sam cijeli svijet. Što dam, to i dobijem, samo u većem obimu” i završiti meditaciju riječima: “Ja sam izvor božanske ljubavi, ja sam sama ljubav.”

Metoda da se riješite svake bolesti

Autor ne poriče golemu ulogu službene medicine u liječenju. No, smatra da je najvažnije otkriti izvor bolesti u svom umu, odnosno proraditi probleme na razini psihičkog i duhovnog plana.

Tablica Louise Hay, bolesti i njihovi uzroci navedeni u njoj, kao i gotove afirmacije - sve se to može pripisati metodama koje se nazivaju "auto-trening" ili "samohipnoza".

Na taj način čovjek može promijeniti svoje mentalne navike u pozitivnom smjeru i reprogramirati svoje mišljenje čak i na podsvjesnoj razini. Ali prvo, da biste to učinili, morate vjerovati u sebe i svoje snage, te željeti promijeniti svoju stvarnost.

Svaka osobnost sama po sebi je energija koja je u stalnom kontaktu s energijom našeg Svemira. A kad čovjekovo biopolje emitira pozitivne vibracije, on će kao povratnu informaciju dobiti vibracije pozitivne frekvencije.

Neophodno je koristiti afirmacije kako biste u svoju sudbinu, prema zakonu privlačnosti, privukli ono na što se fokusira vaš um i razmišljanje.

Otpuštanje zdravstvenih problema

Prema Louise Hay, pravo iscjeljenje nije samo fizičko, ono također mora obuhvatiti duh i mentalitet. A ako se bavite terapijom samo na tjelesnoj razini uz pomoć lijekova, ali ne rješavate mentalne i emocionalne sukobe, tada će se bolest sigurno ponovno manifestirati.

Louise inzistira na tome da je najvažnije osloboditi se potrebe koja je uzrokovala bolest.

Da biste promijenili postojeće bolno stanje, prvo morate izvesti jednu vježbu. Morate prići ogledalu i, gledajući se, reći: "Spreman sam napustiti svoju potrebu, koja je postala izvor ovog stanja." Preporučljivo je ponavljati ovu rečenicu kad god imate misli o tome da se osjećate loše u vezi sa sobom. Ovo je početni korak koji vodi do promjene.

Scenarij razvoja bolesti

Bolesti navedene u tablici Louise Hay, odnosno njihovi uzroci, mogu se iskorijeniti jednom jedinstvenom tvrdnjom koja je prikladna za uklanjanje bilo koje vrste bolesti:

“Zdravlje prihvaćam kao potpuno prirodno stanje svog tijela. Svjesno odustajem od svih obrazaca mišljenja koji se mogu izraziti kao nezdravi. Volim i odobravam sebe i svoje tijelo.

Jedem zdravu hranu i piće. Treniram svoje tijelo na načine koji mi donose zadovoljstvo. Svoje tijelo doživljavam kao nevjerojatnu i jedinstvenu strukturu i smatram velikom srećom postojati u njemu. Volim osjećati puno energije. Sve je divno u mom svijetu."

Metoda Louise Hay za oslobađanje od ovisnosti (droga, pušenje, alkohol)

U tu svrhu Louise Hay predlaže stvaranje nove slike o vašoj budućnosti i postupno uklanjanje onih stavova koji joj proturječe.

Unatoč odsutnosti alkoholizma u tablici bolesti Louise Hay, postoje tvrdnje koje će vam pomoći da se riješite ove ovisnosti.

Vježba "Oslobodite se ovisnosti"

Za početak, osoba zatvori oči i počne disati duboko i smireno. Kad nastupi opuštanje, trebate u svom umu prizvati sliku objekta o kojem ovisite i dublje shvatiti svo ludilo iza toga.

Potrebno je shvatiti da se snaga izbavljenja nalazi upravo u ovom trenutku u vremenu i sve se može promijeniti sada.

Morate biti spremni osloboditi se nepotrebnih želja i izgovoriti riječi: “Spreman sam napustiti potrebu za (alkoholom/pušenjem/drogama) iz svog života. Puštam to sada i vjerujem da će proces života zadovoljiti moje potrebe.” Autor preporuča da to verbalizirate svaki dan u svojoj meditaciji.

Možete zapisati za sebe neke neugodne trenutke povezane s ovisnošću, kojih se možda sramite sjetiti. U isto vrijeme morate biti krajnje iskreni prema sebi.

Nakon što ste proradili te trenutke, trebate ih pokušati izbaciti iz svog sjećanja. Kada se sjećanja iz prošlosti izbrišu iz uma, sva duhovna snaga može se koristiti za uživanje u sadašnjosti i stvaranje prekrasne budućnosti.

Također je potrebno prestati predbacivati ​​sebi prošlost. Poznato je da kada čovjek pati od ovisnosti, gotovo uvijek mrzi samog sebe.

Da biste se riješili tog osjećaja, Louise Hay predlaže da nekoliko tjedana ponavljate jednostavnu afirmaciju: “Odobravam samu sebe.” Ovu frazu morate ponavljati kao mantru 100 puta tijekom dana. Jer kad je čovjek uznemiren, puno se češće sjeti svoje nevolje.

Tablica Louise Hay (bolesti i njihovi uzroci) sadrži mnoge druge tvrdnje koje se također mogu koristiti za uklanjanje ovisnosti. Naravno, tijekom ponavljanja će se pojaviti slična proturječja u razmišljanju: "Kako mogu sebi odobravati, opet sam previše jeo"?

Takve misaone forme su zamka koja nastoji utjerati mozak u stare obrasce razmišljanja i vratiti ga u prošlost. Upravo u ovom trenutku trebate zgrabiti mentalni regulator i ne obraćati pozornost na ovu misao. Samo joj trebaš prestati vjerovati.

Dakle, korištenjem metoda Louise Hay i njezinog stola doista možete pobijediti mnoge bolesti i teške ovisnosti, iskorijenjujući njihove temeljne uzroke.

Različite afirmacije i meditacije koje je napisao autor već dugi niz godina pomažu ljudima u rješavanju problema na dubokoj podsvjesnoj razini.

Naravno, ako imate neku ozbiljnu bolest, ni u kojem slučaju ne smijete odbiti pomoć službene medicine i uzimanje lijekova. Ali korijene bolesti možete ukloniti samo sami – pažljivo radeći na sebi i svom razmišljanju.

Format članka: Vladimir Veliki

Videozapis: Afirmacije Louise Hay

Gdje započeti samoliječenje: