Існує безліч технік, які виконують мрії, але не все, що запропоноване працює. Ми знайшли три перевірені техніки з виконання бажань, які допоможуть кожному.

Дуже часто виходить так, що ми довгий час не можемо визначитися, який спосіб застосувати для здійснення задуманого. Вправ на виконання бажань безліч, але чомусь не всі дають очікуваний результат. І після чергової невдачі починаєш замислюватися, а чи справді все це працює, чи це просто хтось зіграв із нами злий жарт.

Деякі стверджують, що та сама техніка може спрацювати в одного, але не дати результату іншому і що перш ніж знайдеш свій власний метод, доведеться перепробувати велику кількість вправ і ритуалів.

Насправді все набагато простіше. Будь-яка техніка допоможе, якщо дотримуватись певних правил і законів Всесвіту. Адже саме вони дуже сильно впливають на нашу Долю, навіть якщо ви не вірите в це. Вивчивши закони Всесвіту, ви навчитеся втілювати свої мрії легко та швидко.

Три перевірені техніки на виконання бажань

Нижче наведено три способи, які допоможуть вам реалізувати все, про що ви так довго мріяли. Проте слід пам'ятати у тому, що з виконання будь-якого бажання, крім вправ, потрібно почати рухатися до своєї мети. І не важливо, чи зробите ви різкий кидок вперед, чи тільки невеликий крок назустріч меті. Навіть одна дія здатна запустити весь механізм і бажання почне здійснюватися. Також не забувайте чітко дотримуватися рекомендацій.

Техніка візуалізації

Виконувати її можна у будь-який зручний час, головне, щоб вас ніхто не відволікав. Сядьте зручно та розслабте тіло, зробіть кілька глибоких вдихів та видихів. Після цього уявіть собі кулю золотистого кольору, щиро посміхніться і направте всередину його любов і тепло. Подивіться уважно на сферу, подобається вона вам чи, можливо, вас у ній щось не влаштовує. У такому разі виправте все, що не подобається.

Коли коригування буде завершено, уявіть себе всередині цієї сфери та своє бажання. Тепер з'єднайте їх разом. Подумайте, що ви почуватиметеся, як поводитися тощо, коли ваше бажання здійсниться. Зверніть увагу, чи ви щасливі від його виконання або відчуваєте себе мало комфортно.

Після цього уявіть, як із зони вашого серця тягнеться промінчик зеленого світла, який накачує вашу сферу, як повітряна кулька. Ваше світло наповнює його все більше і більше доти, доки той не заповниться весь. Після цього відпустіть вашу сферу разом із бажанням у Всесвіт і повільно приходьте до тями. Розплющіть очі, посміхніться і будьте впевнені, що ваше бажання неодмінно збудеться.

Якщо у вас відкрито будь-який із щаблів рейки, ви можете посилити запит за допомогою цього вчення. В цьому випадку вам практично не доведеться витрачати свою енергію. Від вас буде потрібно лише намір, чітко сформульоване бажання та активація рейки. Як правило, маючи перший щабель, багато хто стверджує, що загадувати бажання в такий спосіб неможливо і що ця енергія здатна лише виліковувати хвороби. Але це зовсім так. За певного досвіду можна не тільки лікувати людей, а й виконувати мрії.

Симоронські ритуали

Останнім часом техніки симорону набирають потужних обертів. Сенс цих вправ у цьому, що ви можете придумати будь-яке смішне дію і під час нього загадати найзаповітніше бажання. Як правило, багато хто зациклюється на своїх мріях і створює надлишок енергії, яка може загальмувати процес. Симорон допомагає легко відпустити бажання у Всесвіт і цим дати Вищим Силам можливість здійснити вашу мрію найкращим чином.

Цей спосіб добре підходить для великої компанії, де можна посміятися від щирого серця. Купуйте кілька гелеєвих кульок. На одному з них напишіть своє бажання маркером або намалюйте символ, який означатиме вашу мрію. І прив'яжіть так, щоб він не відлетів раніше. Інші кульки вам знадобляться для підняття настрою. Набирайте повітря з них собі в легені і після цього тоненьким голоском почніть читати віршик або співати пісеньку. Все це робиться, щоб розкріпачити людей і почати дуріти. Будьте певні, що після такого виступу сміятимуться всі, навіть ви. Повторюйте ці дії до тих пір, поки не закінчаться кульки або не насмієтеся вдосталь. Тут уже можна включити вашу фантазію на повну, організувати хор кульок, що співають, тощо.

Після цього візьміть заздалегідь підготовлені кульки з вашими бажаннями та відпустіть їх у небо. Порадуйтеся тому, як вони ширяють у хмарах, уявіть, що бажання вже справдилися, а потім забудьте про це. І незабаром здивуйтеся, як швидко та несподівано вони здійснились.

Метод встановлення жорстких рамок та обіцянок

Цей метод часто використовують у психологічній практиці. Суть його полягає в тому, що ви особисто створюєте такі умови, в яких просто не можете не почати рухатися до своєї мети. Така вправа спонукає вас до дій, і ви самі стаєте і замовником своєї мети та виконавцем. Наприклад, ви даєте собі обіцянку, що якщо не досягнете поставленого завдання через місяць, то сплатіть своєму другові шикарну вечерю в ресторані. Ціна недосягнення мети має бути досить вагомою, щоб змусити вас рухатися.

Ця вправа досить жорстка і сильно вибиває бажання з власної зони комфорту, але вона також є дуже дієвою. Пам'ятайте, що при постановці цілей терміни мають бути реальними, а покарання суворим. Ті, хто застосовував цей спосіб, стверджують, що важко зробити лише перший крок, а далі Доля сама підносить усі можливості на блюдечку.

Застосувавши одну з цих технік, ви неодмінно отримаєте бажане. Головне, вірити у свої сили та не опускати руки. А впоратися із зайвою напругою та стресом вам допоможуть прості медитації. Мрійте про велике, у всьому шукайте позитив і не забувайте натискати на кнопки та

Сьогодні я вам розповім про один гарний ритуал, який допоможе вам виконати бажання швидко.

Але для початку ми згадаємо з вами головні тонкощі щодо використання енергії думки. Їх важливо знати, щоб ваші мыслеформы реалізувалися.

1. Бажання має бути вашим. Ні сусідів чи батьків. Ні друзів чи коханих. ВАШИМ. Ті, що йдуть від душі. Тільки справжні цілі швидко матеріалізуються!

Щоб зрозуміти ваше це бажання чи ні, спитайте себе, навіщо Вам це все треба? Якщо відповідь буде в позитивному ключі, то все добре, якщо ви хочете, наприклад, автомобіль, щоб виглядати крутим, то

це хибна мета, що йде від его.

2. Перш ніж робити ритуал чи іншу практику, важливо налаштуватися на неї. Розслабитися. Зупинити (зменшити) балаканину розуму. Заспокоїти емоції.

Для цього зробіть підготовчі вправи:

Спочатку тіло своє повністю розслабте. Для цього підійде будь-який метод релаксації.

Просто сядьте зручно і дозвольте собі поринути у стан розслаблення, розслабляйте все ваше тіло, ноги, тулуб, руки тощо.

Потім зробіть медитацію, щоб зупинити ВД. Наприклад, дивіться на точку перед собою, яку слід намалювати на білому аркуші. І при появі думок уявляйте, що ця точка їх поглинає.

Іди просто закрийте очі і уявіть чорний або білий екран. З появою думок, прайте їх ганчіркою.

Ну і не забудьте увійти в альфа-стан. Дивіться на точку і робіть рахунок від 100 до 1, коли дійдете до одиниці, заплющуйте очі. Побудьте трохи в цьому стані, потім починайте обряд.

3. При залученні важливою є концентрація на намірі. Ви повинні бути сфокусовані на бажаному, не повинно бути жодних страхів, обмежень, лише справжня віра, що все спрацює.

3. Найчастіше потрібно концентруватися на кінцевому результаті. А не на засобах досягнення. Тобто, важливо відчувати, що ви вже тут і зараз маєте те, що хочете притягнути у своє життя. Ви вже маєте коханого, ви вже мешкаєте у своєму будинку в горах.

4. Найголовніше – це образ та емоції. Образ має бути чітким. Обов'язково максимально наповнені деталі. Емоції позитивні, яскраві.

5. Дійте. Будь-яка магічна робота, це не чарівна паличка.

Якщо ви думайте, що проведете обряд або візуалізацію і все прийде вам в руки, а ви при цьому дивитися телевізор, це повна помилка. Після того, як ви робіть роботу на тонкому плані, слід переходити до активності у фізичному. Для цього слухайте інтуїцію, друзі та дійте відповідно до її підказок.

6. Не заперечуйте те, що ви притягуєте. Тобто важливо стежити за тим, щоб у повсякденному житті ви не суперечите своєму бажанню, яке ви виконуєте. Припустимо, ви приваблюєте будинок своєї мрії, зробили ритуал або інший метод, а потім увесь час думайте, що це не реально, що грошей на будинок немає і.т.п.

Такими мислительними хвилями ви зруйнуєте всю свою роботу. Тому ловіть себе на них та перекодуйте інформацію. Уявляйте, як ви стираєте гумкою цю думку і кажете собі, позитивні переконання.

Виконуємо бажання за 7 днів

Все, що вам потрібно, щоб швидко виконати бажання - це купити довгу тонку свічку білого кольору (воскову) та аркуш паперу. На папері напишіть свій намір. Нині. Чітко. Детально. Концентруючись на кінцевому результаті.

Як записати:

Ви описуйте все так, начебто мета вже матеріалізувалась. Нині.

Допустимо ваше бажання - придбати квартиру.

У якому вона місті? районі? яка ситуація? який вид із вікна? які сусіди? поверх? з ким у ній живете? і.т.п... Тобто чим більше деталей, тим ймовірніше, що ви залучите саме те, що дійсно хочете. Будьте точні у формулюваннях. Всесвіт все буквально сприймає. І дає те, що їй замовили.

Порада: потренуйтеся перед практикою. Декілька днів думайте про своє бажання, опишіть його максимально точно. А потім уже візуалізуйте.

"Дякую тобі Бог за двокімнатну квартиру на 5 поверсі в місті Геленджик з видом на гори та море в районі санаторію "Привітний Берег" з усіма умовами та комфортом, з чудовими спокійними сусідами. Істина"

Зробили? Добре.

Тепер розділіть білу свічку на сім частин та зробіть позначки. Поставте її на аркуш із бажанням. І запаліть. Дивіться на полум'я свічки та візуалізуйте ваше бажання доти, доки не досягнете першої позначки.

Тут важлива концентрація. Тримайте свою увагу на цілі. Не відпускайте його. Відчуйте емоції від володіння тим, що ви приваблюєте. Пориньте в цей стан глибоко, тому що ви вже матеріалізували бажання.

Як візуалізувати

У нашому прикладі ви уявляєте, як святкуйте новосілля зі своїми друзями та коханою людиною у своїй квартирі. Як стоїте на балконі і милуєтеся чудовими краєвидами, чудовим морем і красивими зеленими горами. Як вдихаєте морське повітря і чуєте, як ваш друг вам каже: Таня, вітаю тебе із покупкою квартири. Ти молодець. Я пишаюся тобою!

Коли згорить 1 частина свічки, згасіть її, і поставте на підвіконня разом із листком, на якому ви написали намір.

Наступного дня повторіть ритуал. І так 7 днів.

Востаннє, коли вогонь дійде до 7 позначки, візьміть свій аркуш із бажанням і спаліть його в полум'ї свічки. А потім підійдіть до вікна, і попіл від спаленого паперу відправте за вітром.

Коли ви будете працювати з бажанням, щоб воно швидко виповнилося, вам слід протягом семи днів робити цей обряд, концентруватися на ньому. А до і після практики відпускати усі думки про бажане. Намагатися не згадувати про нього, не прив'язуватись. А жити зараз, насолоджуючись тут і зараз.

Загалом позитивні емоції дуже важливі. Якщо ви хочете швидко виконувати бажання, потрібно стежити за своїм випромінюванням. Важливо займатися такими справами, які вас надихатимуть, заряджатимуть енергією та позитивними вібраціями.

Обряд проводите на зростання місяця, або в молодик. Обов'язково вірте в те, що цей метод є чарівним і за його допомогою ваше бажання здійсниться. Для посилення дії можна пообіцяти Всесвіту, натомість. Тут діє принцип обміну енергією. Не секрет, що якщо ви хочете щось отримати, що вашій душі завгодно, то важливо і щось віддати.

Наприклад, якщо ви хочете завагітніти, пообіцяйте допомагати сиротам, якщо ваше бажання матеріальне, можна після того, як воно здійсниться, віддати 10 відсотків на благодійність, якщо хочете кохання, пообіцяйте допомагати, наприклад, бездомним тваринам.

Коли бажання матеріалізується, обов'язково тримайте свою обіцянку, інакше Вищі Сили заберуть все назад.

"Шаманьте" не поспішаючи, усвідомлено. Після закінчення обряду подякуйте Силам, і прочитайте "Отче Наш".

Інші методи виконання бажання

1.Щоб виконати бажання, я рекомендую використовувати разом візуалізацію із переконаннями. Це без ритуального методу. Його проводять кілька разів на день. Тривалість по днях необмежена, це питання індивідуальне, відповідь на яке залежить від багатьох факторів. Від вашої сили, від того, яке бажання хочете виконати і т.п.

Увійшовши до трансу, як це зробити розказано на початку статті, промовляйте протягом 5-10 хвилин переконання, яке уособлює ваше бажання. Можна використовувати текст, який ми готували, складаючи опис наміру ритуалу. Якщо надто довгий текст, зменшіть. Потім робіть візуалізацію мети, дотримуючись тонкощів роботи з уявою.

2. Письмовий метод

Мені подобається методика "10 бажань". дуже проста і досить результативна. Для неї слід придбати найкрасивіший блокнотик. І на першій сторінці написати 10 своїх бажань.

Звичайно робити це за всіма правилами. Ви їх уже знаєте.

Щодня переписувати ці бажання. Або хоч би читати. Але перший варіант найефективніший.

Коли якийсь із написаних намірів матеріалізується, його викреслити, записати нове.

3. Дошка бажань

Поширений спосіб, який добре діє. Тільки важливо робити колаж над комп'ютері, а руками, щоб зарядити своєю енергією, вкласти силу. Робити на молодик.

Як зробити?

Вам буде потрібно ватман. У центр наклейте свій знімок. Щоб він був новий, бажано на повний зріст. Та й ви на ньому собі подобалися.

Навколо свого зображення приклейте картинки, які чітко відображають ваші цілі. Це можна зробити довільно чи за законами фен-шуй.

Після створення щодня споглядайте свою дошку візуалізації.

4. Позитивний обряд

Пишемо листа Вищим Силам.

Придбайте нові речі:

• гарний конверт
• ручку
• папір

Розташуйтеся біля столу, де писатимете послання Вищим Силам. Розслабтеся, увійдіть у транс, і починайте викладати своє прохання.

Привітайте спочатку, а потім пишіть про свої наміри. При цьому формулюйте їх у позитивному ключі, без заперечення і зараз. Обов'язково описувати все детально, вкладати емоції.

• Формула така:
• Яке бажання?
• Які емоції?
• Які якості набудете?
• Як будете поводитися?
• Що робити?

Пишіть так, ніби ви щиро ділитеся радістю з Всесвітом, наприкінці не забудьте сказати подяку. І написати "Істина".

Перечитайте своє чарівне послання, візуалізуючи те, що там написано. Відчуйте все це. А потім помістіть аркуш у конверт і запечатайте.

Напишіть на полях конверта такі дані:

Куди: Вищим силам, відділ виконання бажань.

Від кого: Ваше ПІБ.

А потім покладіть конверт у поштову скриньку.

5. Магічний метод

Ось один простий обряд його роблять за допомогою меду. Допомагає здійснити бажання.

Щоб його провести йдіть до магазину, вам потрібно придбати такі речі:

• липовий мед
• Червону стрічку
• глиняний горщик
• серветку з льону

Сядьте перед столом, покладіть у горщик якийсь знак, що асоціюється у вас із виконанням вашого бажання.

Для матеріальних бажань можна використовувати монети, які краще заговорені. Для покупки житла – ключик, для любовної мети – 2 серця.

Тепер візьміть мед і наповніть їй ємність, яку після цього слід поставити на вікно, щоб ваш горщик бажань наситився енергією місяця та сонця.

Нехай він там стоїть добу. За цей час ви повинні сім разів підійти до нього і промовити заклинання:

«У горщик підношення кладу, завтра в руки подарунок отримаю»

Тепер серветкою слід накрити магічну ємність і красиво зав'язати стрічку на горщику. Знову проговорити заклинання та прибрати у таємне містечко.

Щотижня діставайте ємність із медом, тримайте її в руках і шепочіть змову. А коли бажання втілиться в реальність, вміст вилийте під дерево сухе. Залиште підношення і подякуйте.

Як виконати матеріальне бажання

1. Щоб матеріалізувати грошове бажання зшийте зелений мішечок, наповніть його корицею.

2. Візуалізуйте, як ви отримуєте суму грошей, яку притягуйте.

3. Візуалізуйте те, що ви маєте намір придбати на фінанси, що залучаються, тобто для чого вам потрібна певна сума.

Пам'ятайте, що з грошовими бажаннями краще працювати так: створювати образ квартири, подорожі, наприклад, а чи не грошей. Ефективність вища.

4. Важливо, щоб у вас не було опору до суми, що залучається. Якщо воно є робіть таку практику: уявіть, що ваші гроші - це посудина, подумки розширюйте його до потрібних розмірів.

5. Медитуйте, що ви магніт і до вас притягуються фінанси з різних місць.

6. Очистіть свої канали. Часто матеріальні бажання не виконуються, якщо грошові потоки засмічені, у них накопичений негатив.

7. Усувайте обмеження. Якщо ви думайте, що гроші – це погано або що вам ніколи не розбагатіти, ви не розбагатієте. Працюйте зі своїми свідомими та підсвідомими програмами за допомогою афірмацій та інших методів.

8. Носіть зелені камені, такі як малахіт. Зарядіть його у банку. Уявляйте як він сповнюється енергією багатства.

Як виконати любовне бажання

1. Зшийте рожевий мішечок і наповніть його квітами троянд. Можна туди додати м'яту, корицю. Він буде вашим талісманом, який приваблює стосунки.

2. Носіть рожевий кварц, а ще краще перед носкою зарядіть його на любов. Так буде ефективніше.

3. Відпустіть минуле. Якщо ваше серце закрите, любовні стосунки не прийдуть. Спочатку пробачте біль, відпустіть колишніх, замініть чорноту вашої анахати на світ.

4. Полюбіть себе. Виконати бажання у сфері кохання може той, хто має високу самооцінку. Тому що тут працює принцип дзеркала.

Неможливо притягнути гідного партнера, якщо ви про себе низьку думку. Або вас будуть відкидати, або принижувати. Тож любите себе.

5. Визначтеся з тим, яких стосунків ви хочете. І який партнер вам потрібний.

6. Візуалізуйте любовні образи. Плюс промовляйте афірмації.

Як виконати бажання, пов'язане зі здоров'ям

1. Насамперед не можна відмовлятися від допомоги лікарів. А ментальні практики використати як доповнення.

2. Промовляти афірмацію "Я здорова" протягом 5-10 хвилин. Потім візуалізувати себе щасливою, енергійною, здоровою людиною.

3. Вірити в лікування.

4. Шукати внутрішні причини та їх коригувати. Не секрет того, що будь-яка недуга пов'язана з психосоматичними факторами. Так ось важливо їх побачити та змінити своє мислення та дії.

Афірмація для виконання бажань

Я вірю у Вищі Сили та у свою силу. Я знаю, що я господар свого життя, і можу його змінити. Я залучаю бажане легко!

Я вірю у матеріальність думок. Я створюю свою реальність за допомогою мислеформ та дій.

Мої бажання, що йдуть від серця, виконуються. Я вірю в це. Я знаю, що сила думок існує. І я її використовую на благо.

Як виконати будь-яке бажання

Підведемо підсумки.

Щоб виконати бажання важливо чітко визначити те, що ви насправді бажаєте. Описати це на папері у всіх деталях. Потім вибрати техніку, що сподобалася, і працювати з нею. Як правило, це робота з переконаннями, візуалізація, всілякі ритуали та талісмани.

Важливо пам'ятати про те, що крім магії, чи то ментальної чи ритуальної, важливі ще й дії. Будьте сміливими, йдіть уперед, реалізовуйте свої мрії та не здавайтеся.

26.04.2016

У чому користь релаксації? Вона допомагає нам виконувати бажання!

Що дає релаксація для виконання бажань? Відповідь: Усе.

Цю відповідь дав американський дослідник підсвідомості Хосе Сільва у своїй книзі «Отримання допомоги з іншого боку». Вона заслужено займає своє місце в моєму топі.

Хосе Сільва є розробником однієї з найсильніших та найефективніших систем зі зміни життя та виконання бажань під назвою Метод Сільва.

Що таке метод Сільва?Не буду нічого придумати і писати від себе, а краще наведу визначення самого автора:

Метод Сільва - це спосіб розслаблення тіла та розуму, щоб потім, використовуючи уповільнення частоти мозкових хвиль та активізацію правої половини головного мозку, приходити до якогось позитивного результату.

Важливо! Метод розповідає як про спосіб розслаблення, а й у тому, як цей стан потім використовувати, щоб підштовхувати наші бажання реалізації. Адже

У чому користь релаксації для мене

Чому я вирішила написати статтю про розслаблення і торкнутися цієї теми? Та просто тому, що Метод Сільва я вже випробувала на собі, і він справді допоміг мені виконувати мої бажання. На даний момент можу заявити з повною впевненістю, що до тих пір, поки я не спробувала розслаблятися за цією системою, я поняття не мала, що таке справжнє розслаблення, а слово медитація було для мене лише словом.
Але це ще не все. Яке ж було моє здивування, коли швидкість виконання моїх бажань збільшилась у рази!

З того часу я завжди візуалізую свої бажання лише на альфа-рівні. Саме так називається ця система релаксації, описана Хосе Сільва.

Метод Хосе Сільва… це більше схоже на динамічну медитацію. Спочатку ви розслабляєтеся, потім показуєте своїй підсвідомості, що ви хочете мати. Це найсильніша медитація, що діє, на виконання бажань!

Як навчитися розслаблятись?

Тепер найскладніше: навчитися розслаблятися.
Я наведу інструкцію самого Хосе Сільва, описану в першоджерелі, у його книзі «Отримання допомоги з іншого боку».
Ваше завдання слідувати за планом.

Як працює Метод Сільва

1. Релаксація тіла дозволяє вам розслабити розум
2. Релаксація розуму уповільнює частоту мозкових хвиль
3. Уповільнення частоти мозкових хвиль дозволяє правому півкулі мозку функціонувати активніше
4. Права півкуля забезпечує вам зв'язок з нематеріальним, творчим царством - іншою стороною

Релаксація настільки ж необхідна для виконання ваших бажань, як для того, щоб зателефонувати, потрібно зняти слухавку та набрати номер!

Якщо керування своєю реальністю важливе для вас, тоді чим швидше ви набудете навичок, необхідних для релаксації, тим краще.

Зараз я попрошу вас відкласти статтю та насолодитися кількома хвилинами відпочинку від стресу. Ви заплющите очі, зробите глибокий вдих і візуалізує пасивну сцену. Тим самим ви активізуєте праву півкулю головного мозку. Ваш зв'язок з іншою стороною - царством творення та життєвої сили - стане міцнішим. Коли ви розплющите очі, то відчуєте себе краще, ніж зараз. Ви відчуєте, що тіло наповнилося новими силами та свіжістю.

Шість необхідних дій

Ось перелік необхідних дій. Спочатку прочитайте його.

1. Сядьте зручніше.
2. Закрийте очі.
3. Зробіть глибокий вдих і, видихаючи, розслабте тіло.
4. Уявіть мирну сцену, яка є для вас ідеалом спокою та краси – берег, луг, дерево – і візуалізуйте себе там протягом однієї або двох хвилин.
5. Скажіть собі, що, коли ви розплющите очі, ви почуватиметеся чудово, бадьоро і краще, ніж раніше.
6. Розплющте очі.

Перечитайте ці шість кроків ще раз; зауважте, наскільки вони прості та природні. Перші три - це те, що робить більшість людей, повернувшись додому після важкого робочого дня. Останні три – типова форма мрії.
Чи готові? Тепер зробіть це.

Ви щойно зробили перший крок назустріч новому життю, де виконуються ваші мрії.

Як застосовувати релаксацію у повсякденному житті?

Хосе Сільва пропонує входити на альфа-рівень до трьох разів на день:

• Перша медитація вранці одразу після пробудження.
• Друга медитація після обіду, вдома чи на роботі.
• Третя медитація перед сном.

Кожна з цих медитацій або по-іншому сеансів розслаблення складається з таких кроків:

1. Сісти чи лягти у зручному місці
2. Розслабити тіло та заплющити очі
3. Здійснити відлік від 100 до 1 (або від 50 до 1, від 25 до 1)
4. Уявити образ із вашого бажання (1-30 хв.) – візуалізація.
5. Сказати собі, що, коли ви розплющите очі, ви почуватиметеся чудово, бадьоро і краще, ніж раніше. Відрахувати від 1 до 5 і розплющити очі.

Особливості ранкової медитації

Вранці ви прокидаєтеся вже на альфа-рівні. Тому вам потрібно встати, сходити в туалет і повернутись у ліжко. Сісти, підклавши під спину подушку. Далі зробити 5 пунктів, вказаних вище.

Обов'язково дотримуйтесь правильної послідовності, це безпосередньо

Особливості вечірньої медитації

Увечері ви сильно напружені, тому вам потрібна додаткова релаксація.
Нижче інструкція так званої прогресивної релаксації.

Інструкції з прогресивної релаксації

Концентруйте свою свідомість на кожній частині тіла по черзі, розслаблюючи їх та прислухаючись до реакції.

Починайте з голови та рухайтеся до пальців ніг. Дійте повільно та обдумано, переконуючись, що кожна частина тіла відреагувала, перш ніж приступити до наступної. Спочатку розслабте шкіру голови. Потім чоло. Очі.

Обличчя, шию, плечі та руки. Не переходьте до спини, поки не відчуєте, що руки та плечі відреагували, і ви відчули приємне відчуття. Далі йдуть груди, живіт, нижня частина спини, стегна, коліна, гомілки, кісточки, ступні та пальці ніг.

Немає потреби запам'ятовувати цей порядок, оскільки це природна послідовність рухів від голови до пальців ніг. Першого вечора перечитайте ці інструкції та виконуйте кожен крок по релаксації повільно та ретельно.

Особисто мені у цій справі дуже допомагають аудіо-медитації на розслаблення. З випробуваних, можу порадити медитацію на розслаблення авторства Віталія Гіберта, можна придбати диск чи безкоштовно прослуховувати он-лайн.

Прослухайте аудіо: Практика на розслаблення Віталія Гіберта

Після релаксації починайте відлік від 100 до одного та йдіть до 5 пунктів за методикою Хосе Сільва.

Як релаксація допоможе вам виконувати бажання?

Давайте тепер вивчимо релаксаційний зв'язок. Яким чином така проста дія, як релаксація, дозволяє нам досягти успіху в такому важливому питанні, як виконання наших бажань?

Мозок середньої людини функціонує в частотному діапазоні від 1 до 20 циклів за секунду: 20 циклів у бадьорому стані, від 1 до 4 циклів уві сні та вкрай рідко на проміжних частотах, тільки при засинанні та пробудженні.

Проте саме проміжні частоти забезпечують свідоме використання правої півкулі мозку, нашого духовного зв'язку. Ідеальна для мислення частота знаходиться у центрі частотного спектру і становить 10 циклів за секунду. Саме цю величину вчені називають альфа-рівнем або альфа-станом.

Люди, які мислять та аналізують свої проблеми, центруючись на альфа-рівні, отримують допомогу з іншого боку – з підсвідомості.

Їхня свідомість пов'язується з Вищим розумом.

Коли вони отримують відповідь, навіть якщо вона приходить у формі здогадки, ймовірність того, що вони мають рацію, багаторазово перевищує ймовірність помилки. Ви можете сказати, що ці люди одержують божественне натхнення або, якщо завгодно, діють інстинктивно чи інтуїтивно. Вони працюють на користь творення, а чи не проти нього.

Вони отримують допомогу з іншого боку лише тому, що знаходяться в альфа-рівні. Багато хто з вас може бути розчарований простотою контакту 😉

А ось і головний секрет Методу Сильву та користі релаксації:

Релаксація + Візуалізація = Результати

Так просто. І ви знали цю формулу завжди, ви застосовували її у повсякденному житті.

Ну що ж, ви приходите ввечері додому після важкого трудового дня, розслабляєтеся в зручному кріслі і малюєте свої проблеми: як погано йдуть справи, як все дорого коштує, який маленький у вас будинок, які старі у вас меблі, яка хвора ваша дитина і так далі. І ви турбуєтеся.

Хочеться, щоб виходило все й одразу? Як почати жити за принципом: "прийшов, побачив, переміг"? Існує простий спосіб виконання бажань, доступний кожному!

Даний метод виконання бажань випробуваний на практиці, та його ефект був протестований та доведений.

Існує безліч технік виконання бажань, особливо багато з'явилося після виходу в прокат широко відомого фільму «Секрет»1, але не у всіх техніках розкриваються всі «секрети».

Перевірений метод виконання бажань

1. Після пробудження та всіх ранкових процедур (зарядки або пробіжки, прийняття душу тощо) слід трохи перепочити.

2. Під час відпочинку потрібно скласти мыслеформу свого бажання, сформувати афірмацію² і уявити картинку, ніби бажане вже з'явилося, матеріалізувалося насправді.

Корисно задіяти свою уяву та почуття: наповнити картину яскравістю та задоволенням.

3. Після складання чіткої мислеформи і створення супутньої картинки (правильно складена, вона викликає почуття глибокого задоволення) необхідно лягти на ліжко у зручне положення, заплющити очі та повністю розслабити всі м'язи обличчя та тіла та заспокоїти розум, довести розслаблення до максимуму – перестати відчувати своє тіло.

4. Заспокоєння розуму призведе до зупинення внутрішнього діалогу.

5. Уявити, як усередині тіла зростає та посилюється енергія, потужна космічна сила; як яскраве свічення заповнює все тіло. Ця сила прокидається всередині - потрібно трохи поспостерігати за тим, як вона переливається могутніми потоками хвиль і ліній і посилюється.

Коли почуття сили дійде до кульмінації, потрібно уявити вже заготовлену картинку вашого бажання та проговорити афірмацію.

Як використати цей метод виконання бажань на практиці?

Якщо ваша мрія пов'язана, наприклад, з придбанням якісного автомобіля, то необхідно зранку зробити всі процедури та скласти афірмацію: «Я їжджу на Audi A9», потім уявити, як ви сидите за кермом, як отримуєте задоволення від переміщення в якісному авто.

Після цього потрібно лягти на ліжко, заплющити очі і провести релаксацію. Зупинивши внутрішній діалог, ви відчуєте, як зростає енергія. У кульмінаційний момент необхідно сказати афірмацію: «Я їжджу на Audi A9» і уявити, як їдете в машині.

Насамкінець слід відпустити своє бажання, дати йому свободу і забути про нього, приступивши до інших своїх справ — техніка виконання бажань працює сама.

Увага!

Цей спосіб дієвий для досягнення будь-яких цілей, але слід стежити за тим, щоб використовувати його тільки на благо. Категорично забороняється породжувати негатив за допомогою цієї техніки - все погане повертається до джерела, що послало його, в десятикратному розмірі.

Дивовижний відгук практикуючого!

«Перший успіх у мене відбувся у травні 2010 року, почалися просто дива: у мене зросла внутрішня сила; мені все вдавалося легко - всі цілі досягалися швидко, обставини складалися потрібним мені чином.

До того ж забиралися дрібні перешкоди: наприклад, маршрутки приходили, як тільки я підходив до зупинки, в чергах ніколи не стояв і т.п. Ще я виявив, що став украй привабливим зовні: усі звертали на мене увагу».

Регулярне використання даного методу виконання бажань дозволяє досягти стійкого результату.

Якщо вам не дає спокою питання про сенс життя.

Яка місія та доля приготовані особисто вам? Чи знаєте ви про свій вроджений дар? Ви використовуєте всі свої здібності, щоб брати від життя всі 100% і пожинати плоди багатства та успіху? Дізнайтесь про це зі своєї персональної діагностики. Для цього перейдіть за посиланням та заповніть анкету >>>

Примітки та тематичні статті для більш глибокого розуміння матеріалу

¹ «Таємниця» - паранауковий фільм, випущений кінокомпанією «Prime Time Productions» у 2006 році, за яким згодом вийшла однойменна книга Ронди Берн ().

² Дізнайтесь більше про секрети афірмацій

Як би ми жили, якби всі наші бажання миттєво виконували? Швидше за все, у світі панував би повний хаос і плутанина. Люди постійно бажають чогось, але не завжди того, що їм насправді потрібне. Кожен з нас має свій список бажань, який ми постійно виправляємо та поповнюємо.

Виконання бажань – тема дуже популярна. І, в принципі, всі свої бажання досить просто втілити в життя, якщо ПЕРЕСТАТИ БАЖАТИ! Бажаючи, людина мешкає досвід очікування виконання бажання, і це може тривати дуже довго. У статті я докладно та покроково описувала шлях від загадування бажання до його відпускання.

Під час загадування у Всесвіт йде потужний імпульс і зоровий образ (якщо ви вмієте візуалізувати), цього цілком достатньо для здійснення та матеріалізації бажання. А от якщо і далі продовжувати бажати і потребувати виконання задуманого, то ваша мрія навряд чи здійсниться.

А сьогодні я хочу вам дати медитацію, що працює, для виконання бажань "Магічна зірка".Це дуже потужна практика і до неї треба усвідомлено підходити. Для виконання бажань залучаються чотири стихії: Земля, Вода, Повітря та Вогонь. Внутрішньо перегляньте ще раз свій список бажань та виберіть своє найзаповітніше бажання та створіть картинку-образ, який уособлює його виконання.

Виберіть час, в який ви зможете побути одні, як мінімум, протягом години, тому що ця техніка виконання бажань виконується повільно, усвідомлено та не поспішаючи.

Техніка-медитація на виконання бажань «Магічна зірка»

Як і в будь-якій медитації, спочатку вам треба розслабитись. Все це роблять по-різному, одні – за допомогою музики для релаксації, інші – за допомогою зворотного відліку, треті наповнюють своє тіло теплом, четверті глибоко йдуть у свій створений в уяві світ.

Загалом, не важливо, як ви це робите, але в результаті ваше тіло має бути повністю розслабленим (відчуття «ганчіркової ляльки) і ваша внутрішня словомішалка має бути відключена (мозок як чистий білий аркуш паперу).

Уявіть собі, що ви на березі океану. Берег порожній, вечір, сонце схиляється до горизонту. Вам тепло, добре та затишно, шум хвиль заспокоює вас. Привітайте Вищі Сили, які допомагають вам у житті, та лягайте на берег – головою до океану.

Руки підніміть нагору і повільно розведіть їх убік (на 90*), також розведіть ноги, у вас має вийти поза «морська зірка». Потім подумки обведіть своє тіло в коло і починайте з'єднуватися зі стихіями.

Для цього уявіть і постарайтеся відчути, що ваша права нога твердо стоїть на землі, відчуйте її готову потоком влитися у ваше тіло. Ліва нога занурена у воду, відчуйте енергію води. У ліву долоню б'є струмінь повітря, а праву – полум'я.

І всі ці чотири стихії готові увірватися у ваше тіло. Відчуйте всі ці стихії одночасно.

Відчуваючи, як земля, вода, повітря та вогонь, тиснуть на вас з усіх боків, зосередьтеся на своєму бажанні. До цього ви вже створили картинку – образ, уявіть її перед собою та відчуйте радість від здійснення вашої мрії.

А потім швидко впустіть всі чотири стихії у своє тіло! Вони повинні хлинути в вас потоком по руках та ногах одночасно. У той же час уявіть, що через тім'ячко у вас входять Вищі Сили Світу (можете уявити їх як золоту або сріблясту енергію) і стикаються з чотирма стихіями в районі сонячного сплетення. З'єднуючись, вони утворюють вибух, що фонтаном виривається з вас.

На гребені цього фонтану вам треба чітко побачити свою мету (картинку – образ). Потужним енергетичним струменем ваше відноситься від вас усе далі і далі — до точки дотику океану з небом, і йде вгору.

Після цього виплеску полежіть деякий час у тиші та спокої, не думаючи ні про що. Потім подякуйте Всесвіту за допомогу і йдіть з берега, повертаючись у реальність.

Ця техніка-медитація на виконання бажаньспрацює швидко, якщо після неї ви не житимете в постійному очікуванні виконання вашого бажання. Ви показали Всесвіту, чого ви хочете і в потрібний час вам це дадуть. Жодної потреби, жодних болісних очікувань, у вашому серці має бути тільки радість і передчуття щастя. Повірте, мрії здійснюються!

Успіхів вам і виконання всіх ваших заповітних бажань!

Якщо ця стаття була для Вас корисною, і Ви хочете розповісти про неї своїм друзям, натисніть на кнопочки. Велике дякую!