Dashuria e pakushtëzuar si një mjet për shërim. Dashuria e kushtëzuar dhe e pakushtëzuar e prindërve Çfarë do të thotë dashuri e pakushtëzuar?

Dashuri e pakushtezuar… Si ta ringjallni këtë ndjenjë të mrekullueshme brenda vetes? Mësoni ta duash këtë botë pa gjykuar, jo në mënyrë selektive. Dhe sigurisht, të udhëhequr nga zemra.

Çdo organizëm i gjallë që ekziston në Planetin tonë të gjerë është krijuar nga Dashuria e Pakushtëzuar. Dhe ne njerëzit nuk bëjmë përjashtim. I vetmi ndryshim është se gjithë botën e gjallë(kafshët, zogjtë, bimët, mikroorganizmat) e di se si dhe e pranon këtë dashuri. Dhe ne, për shkak të emocioneve dhe besimeve tona negative, me kalimin e kohës mbyllëm zemrat tona ndaj dashurisë. Ne pushuam së lëshuari atë, duke u zhytur me kokë në rrëmujën e jetës së përditshme.

Dashuria e pakushtëzuar është energjia që ka frekuencën më të lartë të vibrimit. Ai shëron, sjell jetë dhe tretet, transformon çdo aspekt dhe dukuri negative. Ankesat e vjetra, traumat, dhimbjet mendore, sëmundjet - gjithçka zhduket nëse dërgoni një rrjedhë dashurie të pakushtëzuar atje. Ngritja e dridhjeve tuaja dhe rrezatimi i emocioneve pozitive ju mbush me dashuri të pakushtëzuar.

Si e kuptoni që ajo (dashuria e pakushtëzuar) është ajo?

Ndjenja e dashurisë së pakushtëzuar është një gjendje ngazëllimi shpirtëror! Kur ndjen lirinë e brendshme dhe dëshiron të përqafosh gjithë botën. Kjo është një gamë e tërë ndjesish të mrekullueshme që ju mbushin nga brenda. Kur përjetoni ndjenjën e dashurisë së pakushtëzuar, vetëdija juaj zgjerohet.

Ju ndjeni një lidhje të pazgjidhshme me aspektet tuaja më të larta dhe me Krijuesin. Kjo një ndjenjë e butësisë, pranimit dhe faljes. Ju pranoni jo vetëm ata që ju rrethojnë, por gjithë Botën ashtu siç është. Pa kushte, pa pretendime, pa gjykim me gëzim e dashuri.

Kur zemra juaj është e mbushur me dashuri të pakushtëzuar, ju jeni plotësisht të hapur për jetën. Ju e transmetoni atë në botën përreth jush, dhe në këmbim ju merrni të njëjtën gjë! Vetëm rrjedha që vjen drejt teje është qindra herë më e fuqishme! Duke ndjerë dashuri të pakushtëzuar në çdo fibër të qenies suaj, ju i ngrini dridhjet tuaja në frekuencën e tyre më të lartë.

Nga kjo gjendje e ngritur, ju mund ta drejtoni rrjedhën e dashurisë së pakushtëzuar kudo. Ajo është e aftë transformojnë çdo energji dhe dridhje me frekuencë të ulët.

Duke e drejtuar energjinë e dashurisë së pakushtëzuar në një vend të lënduar në trup, ju në këtë mënyrë e shëroni atë. Duke u dhënë dashuri të pakushtëzuar të tjerëve, ju arrini marrëdhënie harmonike. Duke e mbushur zemrën tuaj me këtë ndjenjë, shpirti juaj është në paqe dhe harmoni. Të jetosh me një ndjenjë dashurie të pakushtëzuar do të thotë të ndjesh vazhdimisht mbështetjen e Universit në jetën tënde.

Si të rindezni dashurinë e pakushtëzuar brenda vetes

Thjesht duhet të mbani mend. Merreni dhe mbani mend këtë ndjenjë me zemër. Në fund të fundit, ajo jeton në secilin prej nesh, por për disa jeton diku thellë brenda. Si fëmijë, ne e dinim shumë mirë këtë ndjenjë dhe e bartnim në botën përreth nesh. Mos harroni spontanitetin fëminor. Si fëmijët e duan gjithçka që i rrethon, përfshirë veten e tyre. Si Ata e shikojnë botën me sy të hapur, në të cilët shkëlqejnë shkëlqimet e dashurisë së pakushtëzuar. Por, me kalimin e kohës, ne e harruam atë dhe zemrat tona u mbyllën.

Meditimi Theta do t'ju ndihmojë të ndjeni rrjedhën e dashurisë së pakushtëzuar.

1. Filloni ta doni veten pa kushte. Me të gjitha tiparet e tij: i shëndoshë ose shumë i hollë, me gjoks të madh ose të vogël, femëror dhe jo shumë femëror - nuk ka rëndësi se cili. Gjëja kryesore është të duash veten pa kushte, pa asnjë vlerësim, pretendim ose vetëflagjelim. Ju mund t'u transmetoni të tjerëve vetëm atë që keni në ju. e tyre. Ky është një nga ligjet e Universit dhe funksionon!
2. Pranoni të dashurit tuaj me të gjitha “buburrecat”, zakonet dhe gjykimet e tyre. Duajini ata për atë që janë! Ata jetojnë pranë jush dhe ju japin vëmendjen, mbështetjen dhe dashurinë e tyre. Mos u mundoni t'i ndryshoni ato, ndryshoni veten! Duke ngritur dridhjet tuaja dhe duke e mbushur veten me dashuri të pakushtëzuar.
3. Mësoni ta pranoni këtë botë pa kushte, dhe jo nga pozicioni: "Unë jam për ju, dhe ju jeni për mua!" Dashuria, Pranimi dhe Mirënjohja bëjnë mrekulli të vërteta! Të jetosh jetën tënde me një ndjenjë dashurie të pakushtëzuar në zemrën tënde, të jep krahë. Dhe me lehtësi dhe gëzim ecni përgjatë Rrugës suaj, të udhëhequr nga vetë Krijuesi dhe Universi!

Ekologjia e jetës. Psikologjia: Çfarë është dashuria e pakushtëzuar që të gjithë duan, disa e kërkojnë, por askush nuk mund ta shprehë vërtet idenë e tij për të?

Pse dashuria nuk sjell lumturi

Çfarë është dashuria e pakushtëzuar që të gjithë duan, disa e kërkojnë, por askush nuk mund ta shprehë vërtet idenë e tij për të?

Dhe idetë mund të jenë vërtet të ndryshme. Shumica e njerëzve ngatërrojnë diçka krejtësisht të ndryshme për dashurinë. Ajo që jemi mësuar të konsiderojmë dashuri, në shumicën dërrmuese të rasteve, është thjesht një lidhje neurotike.

A jeni gati për të vënë bast? Pastaj përpiquni të imagjinoni ndjenjat e një gruaje që e lë burrin e saj të shkojë për mirë tek dikush tjetër pa asnjë ofendim. Dhe në të njëjtën kohë, kuptoni se sa shpesh ndodhin marrëdhënie kaq të larta në jetën tuaj. Në një situatë të tillë, ju ndiheni shumë mirë se ku jeni i vërtetë dhe ku është egoja juaj, në çfarë gjuhe ju flet dhe sa dashuri pa kushte keni për qeniet e gjalla. A dëshironi vërtet që i dashuri juaj të jetë i lumtur nëse ai nuk është i lumtur me ju, apo dëshironi t'i hiqni një copë? Ose anasjelltas - jepini me forcë një pjesë nga vetja në mënyrë që të mos ju harrojë, megjithëse nuk e ka kërkuar?

Ju mund të mendoni se e doni një person pa kushte, duke mohuar veten dhe duke e kënaqur atë në gjithçka. Manipuluesit e të gjitha vijave, nga rruga, duan ta përdorin këtë. “Nëse më do, duhet...” (dhe më pas një listë e pafund përgjegjësish). Dhe këtu të dashuruarve u mbarojnë debatet, shpesh bashkë me forcën e tyre. Sepse dashuria e pakushtëzuar nuk presupozon gjithmonë sakrificën, por përkundrazi - aftësinë për të distancuar në kohë dhe për t'u larguar nga marrëdhënia, duke mbajtur ndjenja të ngrohta në zemër dhe pa i provuar asgjë një personi që nuk është në gjendje ta pranojë apo vlerësojë këtë sakrificë.

Besohet se dashuria prindërore është e pakushtëzuar, por kjo është më shumë e serialit "pritshmëria kundër realitetit". Sepse po të ishte kështu, problemi famëkeq i baballarëve dhe bijve, me luftën e përjetshme të vlerave dhe pikëpamjeve, nuk do të ekzistonte. Në të vërtetë, ju mund të mendoni se e doni një fëmijë dhe investoni të gjithë veten në të pa rezerva, por a nuk do të jetë në fund të fundit një dëmtim? Për ta trajtuar fëmijën tuaj me dashuri të pakushtëzuar, duhet ta njihni veten shumë mirë në mënyrë që të mos i ngatërroni dëshirat tuaja për të me dashuri. Sepse kur një fëmijë zhgënjen, nuk është më dashuri, por pritje të zhgënjyera. Ata që duan vërtet nuk presin asgjë.

Për të kuptuar më mirë se çfarë është dashuria e vërtetë dhe e pakushtëzuar, së pari duhet ta supozojmë këtë ky është vetë-pranim i plotë. Jo më kot thotë një nga urdhërimet kryesore shpirtërore: duaje të afërmin tënd si veten. Çfarë mund të jetë më e thjeshtë dhe më e qartë? Në fund të fundit, qëndrimi ynë ndaj vetvetes përcakton natyrën e marrëdhënieve tona me botën. Nëse këto marrëdhënie janë komplekse dhe konfuze, e gjithë bota do të jetë vetëm një pasqyrë shtrembëruese për ne, ku ne do të shohim pjesë të mprehta të padashur, të papranuar të vetes dhe do të lëndohemi vazhdimisht për to, duke krijuar situata të dhimbshme dhe duke hyrë në marrëdhënie traumatike.

Një person i pa rritur dhe i papjekur nuk është i aftë për dashuri të pakushtëzuar.Është si të ulesh gjithë jetën në një pishinë të fryrë ose të dalësh në det të hapur. Ujë ka në të dyja vendet, por ndjesitë dhe shkalla janë të pakrahasueshme. Oqeani tmerron ata që nuk kanë parë asgjë përveç një pishinë. Edhe pse kjo nuk do të trembë një fëmijë normalisht në rritje, por përkundrazi do ta tërheqë atë në rrugën e zbulimeve të reja. Prandaj, çdo shkelje e dashurisë është rezultat i pengesave që u ngritën përgjatë rrugës së jetës gjatë procesit të rritjes. Dhe nëse mjedisi në një kohë nuk e futi detin, një person nuk ka gjasa të jetë i destinuar ta njohë atë, do të mbetet vetëm një dëshirë e paqartë për diçka të paarritshme.

Dhe sigurisht, dashuria e vërtetë kërkon forcë. Njëra për të notuar nëpër një pellg me brigje të njohura, rosat dhe ferrat, dhe një krejtësisht tjetër - për të pushtuar oqeanin e tërbuar. Por ju mund të njihni oqeanin dhe në të njëjtën kohë të mos lini pas dore pellgun dhe rosat, duke parë të njëjtën natyrë në to dhe duke e ditur se një naftë krenare nuk do të rritet kurrë nga një rosë. Një i urtë i dashur pa kushte, nga rruga, nuk është gjithashtu i përshtatshëm për jetën e zakonshme.

Pra, secilit të tijën, dhe detyra jonë kryesore e përditshme e vogël është të shohim një pjesë të hyjnores tek secili dhe të mos harrojmë të kultivojmë hyjnoren në veten tonë. Vetëm atëherë do të jemi në gjendje t'i afrohemi të paktën një hapi të vogël asaj ndjenje lumturie, e cila deri më tani ka qenë e ngjyrosur me diçka të paqartë të njohur dhe të parealizueshme. botuar Nëse keni ndonjë pyetje në lidhje me këtë temë, pyesni ato tek ekspertët dhe lexuesit e projektit tonë .

"Mos lind e bukur, por lind i lumtur", siç thotë shprehja e famshme.

Shumica e njerëzve nuk ndihen të lumtur - dhe, duke mos kuptuar arsyet e vërteta për këtë, ata shtrojnë pyetjen: "Pse vitet kalojnë dhe ende nuk ka lumturi?"

Duke kuptuar mirë se sa e rëndësishme është për shumë njerëz të kuptojnë shkaqet e problemeve të tyre, filloj të postoj artikuj në faqe, të cilat në të ardhmen duhet të kthehen në një libër "A nuk kam lindur i lumtur?"

Nuk e di ende se sa shpejt do të përpilohen artikujt në një libër. Por jam i sigurt se edhe artikujt individualë do të jenë shumë të dobishëm për shumë, shumë.

Ku ta fillojmë bisedën tonë? Sigurisht me dashuri!

Në fund të fundit, gjithçka që na nevojitet është dashuria, apo jo?

Prisni një sekondë... Para se të fillojmë të flasim për dashurinë, dua të përmend një fakt të thjeshtë. Kur nuk ka REAL, është natyra njerëzore të kënaqet me një fals, një zëvendësues.

Dhe për këtë arsye, dashuria gjithashtu vjen në dy lloje - reale dhe surrogate. Shumica e njerëzve, pa e ditur, pranojnë një zëvendësues - dhe unë do t'ju shpjegoj se cili është ndryshimi.

DASHURIA ESHTE REAL, PA KUSHTET

Siç sugjeron emri, kjo dashuri vjen pa fije të lidhura. Unë të dua thjesht sepse ti ekziston. Thjesht sepse je ti. Unë të dua sepse dua të të dua. Sepse më pëlqen të të dua.

A nevojiten më shumë arsye?

Do të dukej kaq e thjeshtë dhe e natyrshme.

Nuk do të zhytem në temën e marrëdhënieve tani, kështu që para së gjithash, ajo që shkruaj ka të bëjë me dashurinë e nënës.

Është e natyrshme që një nënë ta dojë fëmijën e saj thjesht sepse është fëmija i saj. Thjesht sepse ai ekziston.

Si mund të ishte ndryshe?

Mjerisht, mundet.

Dhe këtu vjen në skenë dashuria zëvendësuese, ose, me fjalë të tjera, dashuria e kushtëzuar.

DASHURIA E KUSHTSHME, SUROGATE

E veçanta e dashurisë së kushtëzuar, e cila është e dukshme nga vetë emri, është kushtëzimi i saj.

Si manifestohet kjo? Përsëri, nuk do ta prek dashurinë ndërgjinore. Sepse, mjerisht, shumë nëna, duke mos ditur t'i rrisin fëmijët e tyre ndryshe, vazhdimisht u vendosin KUSHTE.

Nëse studion mirë, do të thotë që je një vajzë (ose djalë) e mirë.

Nëse dëgjoni nënën tuaj, do të thotë...

Dhe nëse nuk bindesh, kjo do të thotë se je një vajzë e keqe dhe unë nuk do të të dua.

E ndjen, lexuesi (apo lexues) im i dashur? Ofertimi tashmë ka filluar. Tregtia e dashurisë tashmë ka filluar.

Dhe fëmija tashmë ka filluar të kuptojë se ata nuk do të duan ashtu. Çfarë dashurie nevojitet MERITONI. Ajo mami do të të dojë vetëm kur ta kënaqësh, kur të plotësosh disa nga kërkesat e saj.

Dashuria e shitur, zëvendësuese, e kushtëzuar - është kjo, kjo është dashuria e një nëne për fëmijën e saj që shtron një stereotip të pavetëdijshëm, një model sjelljeje tek fëmija për pjesën tjetër të jetës së tij.

Domethënë: jeta e shumicës së njerëzve kalohet në shterpësi duke u përpjekur të fitoni dashurinë. Dashuria e gruas, burrit, shefit dhe kolegëve në punë, dashuria për fëmijët e vet dhe madje - a nuk është një paradoks! - dashuria juaj dhe miratimi juaj.

Dashuria me kusht blihet. Nuk blihet për para, por për sjellje të mirë. Për sjellje që është e këndshme për të tjerët dhe njerëzit përreth jush.

Një besim i vetëm, i mësuar një herë, shumë kohë më parë, në fëmijërinë e largët: "Unë nuk jam mjaftueshëm i mirë vetëm". Që të më duan, duhet të përmirësohem” – është ky besim i rremë që është shkaku i vuajtjeve të shumicës së njerëzve.

Dashuri "e kushtëzuar" dhe pa kushte

Një nga qëndrimet e rrezikshme për dashurinë lidhet me idenë se dashuria jepet për diçka, se duhet fituar, se për të duhet luftuar. Me pak fjalë, dashuria është një shpërblim për sjelljen e mirë. Në këtë rast, ekziston një përzierje e niveleve sociale dhe emocionale në marrëdhënie. Nëse dashuria është para, atëherë, sigurisht, ajo duhet të fitohet.

Ky qëndrim "dashurie e kushtëzuar" formohet në fëmijëri në një mënyrë mjaft të thjeshtë. Për shembull, një nënë i thotë fëmijës së saj: "Nëse nuk e ha këtë qull, nuk do të të dua" ose "Nëse je keq, do të të jap te xhaxhai i dikujt tjetër". Në këtë rast, fëmija gjendet në një situatë konflikti: ose të jetë vetvetja, por ka rrezik të mbetet pa dashuri, ose të përmbushë pritshmëritë e prindërve për hir të dashurisë së tyre. Dhe për një fëmijë, dashuria është një domosdoshmëri jetike, jo më pak se ushqimi dhe siguria. Kështu formohet psikologjia e një "fëmije të bindur" me një ndarje të brendshme midis pjesëve "të mira" dhe "të këqija" të vetes. Për të, dashuria shfaqet si një mjet manipulimi që mund të jepet, ose mund të merret përsëri.

Më vonë, kur një person rritet, ai fillon të udhëhiqet nga moto që janë pasojë e konceptit të "dashurisë së kushtëzuar" të mësuar në fëmijëri. Ky qëndrim formon një skenar në të cilin një person është i dënuar jo vetëm të mos dashurojë askënd, por edhe të pengojë të tjerët ta duan atë. Këto janë vetëm disa nga motot që e udhëheqin në të ardhmen. Ato rrjedhin logjikisht nga koncepti i dashurisë që mësohet nga prindërit.

1. Mos e dua askënd ashtu. Kjo do të thotë, nëse dashuria është para, atëherë paratë nuk dhurohen thjesht. Prandaj dashuria duhet mbrojtur, grumbulluar dhe dhënë vetëm atyre që e meritojnë. Dhe në përgjithësi, së pari duhet të kontrolloj se sa i besueshëm është "objekti" im i supozuar i dashurisë. Ndoshta ndonjë mashtrues do të kapet. Unë do t'i jap atij dashurinë time, dhe ai do të fshihet me të ose do ta shkëmbejë atë me diçka tjetër.

2. Mos e kërko, mos i thuaj askujt se ke nevojë për dashuri dhe ngrohtësi. Nëse i hapeni një tjetri, do të tregoni varësinë tuaj nga dashuria e tij. Ai do të fillojë të shtrembërojë litarët nga ju dhe t'ju manipulojë (si prindërit në fëmijëri). Prandaj, duhet të pretendoni se nuk keni vërtet nevojë për dashurinë e tij.

3. Nëse ju jepet ngrohtësi, mos e pranoni dhe mos tregoni se keni nevojë për të. Kjo është një teknikë shumë e rrezikshme kur dikush përpiqet të japë dashurinë e tij falas (!). Është e qartë se këtu ka një lloj loje faull, sikur ata do të duhet të paguajnë për të më vonë. Prandaj, për çdo rast, është më mirë të mos i nënshtroheni provokimit. Si mjet i fundit, merreni, por sikur po i bëni një nder.

4. Nëse ata nuk ju japin atë lloj dashurie që ju pëlqen, - mos e refuzo, por merre dhe fshihe. Dashuria është gjithmonë një thesar, vetëm budallenjtë mund ta refuzojnë atë. Ka raste kur një burrë i thotë një gruaje se e do atë, por ajo nuk e pëlqen atë. Por ata ju japin "para", dhe çka nëse askush tjetër nuk i ofron, dhe ju do të duhet të pendoheni për pjesën tjetër të jetës tuaj. Dhe gruaja pranon të jetojë me të padashurit. por duke pranuar dashuri prej tij.

5. Mos e dua veten. Personaliteti im në vetvete ka pak vlerë. Dashuria për veten ka pak vlerë, gjëja kryesore është dashuria e të tjerëve. Për ta bërë këtë, ju duhet të përmbushni pritjet e tyre. Ndonjëherë ata thonë: “Pse duhet ta dua veten? Nuk ka asgjë të vlefshme tek unë”.

Siç mund ta shihni, është jashtëzakonisht e vështirë për të arritur një person të tillë me dashuri. Nëse flasim për dashurinë e vërtetë, atëherë ajo është e pakushtëzuar në natyrë. Dashuria lind për një person jo si funksion apo rol, por për shkak të veçantisë dhe veçantisë së tij. Ata nuk duan për diçka, por ndonjëherë edhe përkundër diçkaje. Prandaj lajmi i mirë: lufta për dashuri tashmë ka përfunduar! Gjithkush ka veçantinë, prandaj, për të qenë të dashur, nuk kemi nevojë të bëjmë asgjë të veçantë. Ju as nuk duhet të jeni "i mirë" për një tjetër: "i mirë" është më i vështirë të dashurosh, pasi veçantia e tij është e mbyllur.

Nga libri Si ta duash adoleshentin tënd nga Campbell Ross

3. Dashuria e pakushtëzuar Baza e një marrëdhënieje të fortë me një adoleshent është dashuria e pakushtëzuar. Vetëm një dashuri e tillë mund të parandalojë zhvillimin e pakënaqësisë tek një adoleshent, të parandalojë shfaqjen e ndjenjave të frikës, të mbrojë nga ndjenja e padobishmërisë së vet dhe.

Nga libri FAQ autor Protopopov Anatoli

Nga libri Ndaloni rritjen e fëmijëve [Ndihmojini ata të rriten] autor Nekrasova Zaryana

Dy lloje dashurie: Dashuria e pakushtëzuar dhe dashuria e pakushtëzuar nuk e konsideron fëmijën as shumë të mençur dhe as shumë naiv. Ajo e sheh atë ashtu siç është. Dhe pranon injorancën, papërsosmërinë dhe harmoninë e tij të brendshme. Ajo jep mësim paraprakisht. Pa kushte

Nga libri Dashuria përmes syve të një burri autor Samygin Sergej Ivanovich

Kapitulli 9. Dashuri me shikim të parë, ose romantike

Nga libri "Fija e Ariadne" ose "Udhëtim nëpër labirintet e psikikës" autore Zueva Elena

Përfitimi i kushtëzuar i një simptome Shpesh, sëmundja është një mënyrë për të shmangur, fshehur nga diçka psikologjikisht e pakëndshme, e pakuptueshme, e dhimbshme - nga ato ndjenja që janë të frikshme edhe për t'u menduar. Është sikur është më e lehtë të ikësh në sëmundjen e trupit, në mënyrë që më vonë

Nga libri Zgjimi i ndërgjegjes. 4 hapa drejt jetës që ëndërroni nga Vitale Joe

Qëllimi është dashuria e pakushtëzuar Teresa Pushkar: Pra, në fund vijmë te dashuria e pakushtëzuar, ku mbretëron pastërtia dhe asgjë nuk dhemb shumë. Asgjë nuk shkakton zemërim apo zhgënjim. Përgjigja juaj është ngushëlluese: Më pëlqen kjo. Sipas mendimit tim, dashuria e pakushtëzuar është qëllimi ynë;

Nga libri Dashuria autor Precht Richard David

Nga libri Dashuria pa kushte, rrit pa mundim autor Nekrasov Zaryana dhe Nina

Kapitulli 1 Dashuria e pakushtëzuar Dashuria e pakushtëzuar është toka në të cilën rriten gjërat më të bukura

Nga libri Pesë shtigje në zemrën e një fëmije nga Chapman Gary

Dy lloje dashurie: dashuri e pakushtëzuar dhe dashuri e shqetësuar. Zgjedhja është e juaja Dashuria e pakushtëzuar nuk e konsideron një fëmijë as shumë të mençur dhe as shumë naiv. Ajo e sheh atë kështu. Çfarë është ai. Dhe pranon injorancën dhe papërsosmërinë e tij dhe harmoninë e tij të brendshme. Ajo jep mësim paraprakisht.

Nga libri Aftësia për të dashuruar nga Fromm Allan

Dashuri dhe disiplinë pa kushte Marrim shumë letra nga prindër dhe edukatorë. Ata na bëjnë pyetje, marrin këshilla, ndajnë shpresat dhe sukseset e tyre dhe kjo është ajo që i kushtuan vëmendje, dhe tani ne i kushtojmë tuajat

Nga libri Dështimi është rruga drejt suksesit [Si t'i bëjmë gabimet e kaluara të funksionojnë për ne] nga Ridler Bill

DASHURIA E PAKUSHTSHME Cilado qoftë gjuha amtare e fëmijës suaj, është e rëndësishme të flisni atë gjuhë pa kërkuar asgjë në këmbim. Kushtet nuk mund të vendosen. Dashuria e pakushtëzuar është ylli ynë udhërrëfyes. Të privuar nga drita e saj, prindërit enden në errësirë. Na ndihmon të vlerësojmë saktë

Nga libri Dhjetë gabimet e prindërve autor Lepeshova Evgeniya

6. DASHURIA JONË KRYESORE ËSHTË DASHURIA PËR VETEN Fjala "dashuri" është e pazakontë, ajo përmban jehonë ngrohtësie, bukurie dhe madje heroizmi. Nëse dashuria sjell pikëllim dhe jo gëzim, atëherë të paktën ajo është pikëllim i ngjyrosur me madhështi. Dashuria e nderon të dashurin dhe ndonjëherë mund ta lavdërojë atë.

Nga libri 5 metodat e rritjes së fëmijëve autor Litvak Mikhail Efimovich

A mendoni se e dini tashmë se çfarë është dashuria e pakushtëzuar? Ne jemi këtu për të mësuar se si ta bëjmë atë! Nëse fajësoni bashkëshortin tuaj, atëherë nuk keni mësuar ende dashurinë e pakushtëzuar. Pranimi me dashuri i gabimeve tuaja (teknika #9) do t'ju ndihmojë të zgjasni martesën tuaj. Ndaloni të zbuloni se kush

Nga libri Si ta ruani dashurinë në një martesë nga Gottman John

Nga libri i autorit

Nga libri i autorit

1. Përgjegjësia e kushtëzuar Qëndrimi i mëposhtëm mund të deshifrohet si më poshtë: "Unë jam me ju... derisa të takoj dikë më të mirë." Tyler dhe Abby, të cilët i takuam në kapitullin 3, janë një shembull klasik. Partnerë të tillë mund të flirtojnë, të shikojnë njëri-tjetrin

Ndoshta çdo person ka hasur në probleme marrëdhëniesh në jetën e tij.
Në fillim prindërit tanë nuk na kuptonin. Më pas ndaluam së kuptuari të dashurin tonë, fëmijët, bashkëshortin, kolegët e punës etj.
Keqkuptimi dhe refuzimi po rriten si një top bore mes njerëzimit.
Çdo ditë jeta na mëson të njëjtat mësime, të cilat për disa arsye nuk jemi në gjendje t'i kuptojmë.

Cilat janë këto mësime?
Përgjigja është e thjeshtë - Duajeni veten dhe njerëzit e tjerë pa kushte.

Në fund të fundit, të gjitha mësimet e jetës zbresin në një gjë - të mësosh të duash pa kushte. Kjo është edhe e lehtë edhe e vështirë.

Para se t'i përgjigjeni kësaj pyetjeje, është e nevojshme të kuptoni se çfarë është dashuria e kushtëzuar.

Dashuria e kushtëzuar është kur dashurojmë me kusht: “Nëse sillesh mirë, më pëlqen, të dua”, “Nëse sjell A-të drejt nga shkolla, të dua”, “Nëse nuk më mashtron, të dua” , "Nëse sjell shumë para në shtëpi, unë të dua", "Nëse nuk më tradhton, unë të dua", etj. E kuptove?

Dmth, dashuria e kushtëzuar është kur vendosim kushte, kur duam për diçka.

A mund ta pranoni një person ashtu siç është?

Dëshironi të pranoheni për atë që jeni në të vërtetë?

Shikoni nga afër veten, dëgjoni se si i shqiptoni këto kushte. Shumë prej tyre ulen në një nivel nënndërgjegjeshëm. Por ato shihen nga ato situata, nga problemet që hasim në jetë.

Ky është një mesazh për ne nga vetja - si nuk e duam dhe nuk e pranojmë veten dhe si nuk i duam dhe nuk i pranojmë të dashurit tanë dhe të tjerët. Ne të gjithë kemi nevojë për dashuri si ajri, dhe të dashurit tanë gjithashtu kanë nevojë për të.

Dashuria e pakushtëzuar është kur e duam dhe e pranojmë plotësisht veten, është kur i duam dhe i pranojmë ata që kemi pranë dhe ata që na rrethojnë ashtu siç janë, dhe jo siç do të donim të ishin; Mos u impononi atyre idetë tuaja se çfarë të thoni, si të silleni dhe si dhe çfarë të bëni. Në fund të fundit, e gjithë kjo ju tregon se si do të dëshironit të ishit vetvetja.

Ndaj bëhu i tillë!

Mos kërko të pamundurën nga të tjerët! Ata kanë detyrat e tyre në këtë botë. Ata erdhën në këtë botë për mësimet e tyre, jo tuajat. Ata erdhën në këtë botë për të jetuar jetën e tyre, dhe jo tuajën, e cila, siç mund t'i thoni vetes në momentet e vetë-zbulimit, "dështoi" ose "nuk funksionoi plotësisht".

Mos u mundoni të ndryshoni botën pa ndryshuar veten tuaj.
Mos u mundoni të ndryshoni fqinjin tuaj.
Kështu hyn dhuna në jetën tonë.
"Rruga për në ferr është e shtruar me qëllime të mira!"
Ndrysho veten fillimisht.
Duke ndryshuar, ne ndryshojmë botën përreth nesh.

Nëse ne ndryshojmë, ata rreth nesh do të ndryshojnë, jeta jonë dhe të dashurit tanë, të cilët janë të lidhur me ne nga lidhje shumë të ngushta, do të ndryshojnë.

Jo menjëherë, kini durim, por patjetër do të ndodhë, sepse e jashtme është një reflektim i së brendshmes.

Dashuria e pakushtëzuar është e ngjashme me dashurinë që përjeton një grua kur lind një fëmijë dhe e mban në krahë për herë të parë. Në këtë moment ajo është e gjitha me shkëlqim. Atëherë bëhet e qartë se dashuria është dritë.

Ajo e do fëmijën e saj në çdo mënyrë.

Ai nuk e lë të flejë, ndonjëherë e lëndon, i ngatërron pelenat, i merr kohën, por ajo e do atë, e do pa kushte.

Por kalojnë muaj dhe dashuria e kushtëzuar fillon të zvarritet në sipërfaqe, duke e zhvendosur gradualisht dashurinë e pakushtëzuar: "Nëse ai fle i qetë dhe nuk bërtet, unë e dua atë", "Nëse ai më jep mundësinë të bëj punët e shtëpisë, unë e dua atë. .

Nëse ndodh e kundërta, acarimi, zemërimi dhe energji të tjera negative hyjnë në jetë dhe këto, nga ana tjetër, tërheqin situata të tjera. Rrota e karmës fillon drejtimin e saj. E jashtme pasqyron të brendshmen. Pëlqimi tërheq si.

Urrejtja tërheq urrejtjen, dashuria tërheq dashurinë.

Vetëm dashuria e pakushtëzuar mund ta shërojë një person dhe ta ndihmojë atë të realizojë veten në jetë.

Më ka mahnitur një shembull që lidhet me dashurinë e pakushtëzuar, shumë zbulues.

Një predikues ungjillor nga Finlanda foli për këtë në një predikim. Kjo është historia e jetës së tij.

Ai kishte një vëlla i cili ishte i varur nga droga që jetonte në Nju Jork dhe një baba i cili ishte alkoolist. Kjo vazhdoi për një kohë shumë të gjatë dhe ai nuk mundi të bënte asgjë për t'i ndihmuar ata. Në një moment në kohë, ai e kuptoi se çfarë është dashuria e pakushtëzuar dhe e la atë në vetvete. Dhe, siç shkruajnë në libra, "ndodhi një mrekulli". Vëllai im u shërua nga varësia nga droga dhe babai nuk pinte më. Ai e kuptoi se i donte me kusht. Ai e kuptoi se i pëlqente mendimet për ta, jo ata vetë.

Një shembull tjetër që më ka ndodhur mua. Ne të gjithë kemi probleme në komunikimin me fëmijët tanë. Të gjithëve nuk na pëlqen diçka në sjelljen e tyre. Megjithatë, ne as nuk e kuptojmë se fëmijët tanë reflektojnë veten. Ato pasqyrojnë tek ne disa tipare që nuk na pëlqejnë, për të cilat nuk na pëlqen vetja, madje ndonjëherë edhe na urrejmë. Por ne kurrë nuk e pranojmë këtë për veten tonë, sepse kjo do të thotë të shikojmë drejtpërdrejt dhe sinqerisht veten, fytyrën tonë. Dhe mund të jetë shumë e shëmtuar. Ndaj vendosim lloj-lloj maskash, vetëm për të mos parë të vërtetën dhe për të mos u treguar njerëzve të vërtetën që është brenda nesh. Kjo është arsyeja pse nuk na pëlqen kur njerëzit na tregojnë veten.

Përveç faktit që ne ua kemi transmetuar frikën dhe blloqet tona fëmijëve tanë gjenetikisht, përveç faktit që ata kanë thithur besimet tona nga atmosfera në shtëpi - përveç gjithë kësaj, ne fjalë për fjalë i provokojmë ata nga prania. të frikës, blloqeve dhe besimeve tona. Ata pasqyrojnë veten si në një pasqyrë. Mendimet tona simulojnë një situatë në të cilën ata sillen në këtë mënyrë. Nëse nuk ju pëlqen diçka tek të tjerët, atëherë ajo është e pranishme tek ju. Kërko. Pëlqimi tërheq si. E jashtme pasqyron të brendshmen.

Pra, këtu është një shembull nga jeta ime.

Vajza ime kishte një zakon të keq. Në situata të caktuara, ajo filloi të sillej sikur të më acaronte qëllimisht, gjë që natyrisht nuk më pëlqente. Unë u përpoqa ta përballoja disi këtë situatë, u përpoqa të arsyetoja me vajzën time, ta edukoja, por kjo, natyrisht, nuk më ndihmoi.

Para se të ndryshoni të tjerët, ndryshoni veten në fillim!

Në një moment, papritmas më goditi dhe kuptova se me një sjellje të tillë ajo donte të më tregonte diçka për veten time.

Ajo më pasqyron mua! (Pyes veten pse isha i verbër deri në atë moment?) Dhe hyra brenda vetes. Në fillim nuk pashë asgjë. Ju duhet të keni një dëshirë të madhe për të njohur të vërtetën, ndershmërinë dhe guximin për ta parë veten ashtu siç jeni në të vërtetë. Dhe kjo mund të jetë shumë e dhimbshme.

Dhe e pashë. Pashë se kishte diçka në mua për të cilën nuk e doja vajzën time. Dhe pashë diçka për të cilën nuk e doja dhe nuk e pranova veten. Drita e ndërgjegjes ndriçoi një nga qoshet e errëta të shpirtit tim. Më pas, gjithçka që duhej të bëja ishte të falja dhe ta pranoja veten për atë që jam në të vërtetë - një proces jo shumë tërheqës, veçanërisht duke pasur parasysh që gjatë gjithë jetës sonë na kanë mësuar se duhet (!) të përpiqemi të bëhemi më të mirë. Dhe kjo duhet të jetë vërtet kështu, por si do të bëhemi më të mirë nëse nuk shohim se kush jemi në të vërtetë?

Kur kjo ndodhi, kur e pashë veten si të vërtetë dhe e fala, dhe kjo ndodhi brenda një ore, vajza ime ndryshoi menjëherë modelin e sjelljes. Nuk e pashë më kurrë këtë tipar karakteri tek ajo. Unë ndryshova, ndryshoi edhe ajo me mua.

Çfarë do të thotë të pranosh veten ashtu siç je dhe të falësh veten?

Imagjinoni që fëmija juaj njëvjeçar ka marrë diçka shumë të dashur për ju dhe aksidentalisht e ka thyer.

Cilat janë mendimet, ndjenjat dhe veprimet tuaja?

Tani imagjinoni që djali ose vajza juaj dhjetë vjeçare të ketë bërë të njëjtën gjë, vetëm para kësaj ju i keni kërkuar njëqind herë që të mos e prekin këtë gjë. A e ndjeni ndryshimin?

Në rastin e parë, ju u pajtuat, e falni fëmijën - çfarë do t'i merrni? - dhe pranoi atë që është. E ke pranuar faktin, e ke pranuar realitetin ashtu siç është.

Në rastin e dytë, nuk doni të pajtoheni me faktin, nuk doni të falni.

Mbyllni sytë dhe imagjinoni të dyja këto situata tani, pa vonuar, dhe krahasoni ndjenjat. Do të kuptoni se çfarë do të thotë të falësh dhe të pranosh. Do të kuptoni se çfarë do të thotë të marrësh një situatë të mirëqenë.

Një person nuk di të falë as veten e as të tjerët, prandaj dhashë shembullin e një foshnjeje. Ndjenja e dashurisë së pakushtëzuar është ende e gjallë këtu. Procesi i faljes dhe i vetëpranimit është shumë i ngjashëm me procesin e pendimit, pendimit dhe përuljes. E gjithë kjo duhet të vijë nga zemra, përndryshe asgjë nuk do të ndodhë.

Vini re sjelljen tuaj në lidhje me njerëzit përreth jush dhe të dashurit tuaj. Vini re se çfarë nuk ju pëlqen në sjelljen e tyre, çfarë ju acaron tek ata. Kjo është forma juaj e ardhshme e mendimit (besimi, blloku) që ka dalë në sipërfaqe nga nënndërgjegjja dhe po simulon situatën në mënyrë që të mundeni edhe një herë të mësoni mësimin e faljes dhe dashurisë së pakushtëzuar. Dhe këtë do ta hasni vazhdimisht derisa të përfundoni mësimin. Nëse nuk ju pëlqen vrazhdësia, do të thotë që ose është e natyrshme për ju, ose keni bindjen se jeni një person i dobët dhe viktimë. Në të dyja rastet, do të tërhiqni situata drejt vetes derisa të kuptoni diçka të qartë për veten dhe botën e jashtme.

Po, ajo që sapo u tha, në shikim të parë, nuk ngjall optimizëm dhe dashuri për jetën. Por kjo është vetëm në shikim të parë. Në fakt, është e kundërta. Ky është ndoshta informacioni më optimist që keni marrë në jetën tuaj. Për të ecur përpara, duhet të dimë se ku jemi dhe çfarë kemi në të vërtetë.

Si mund ta ndryshojmë veten nëse nuk e dimë kush jemi dhe çfarë jemi? Çfarë duhet të ndryshojmë atëherë?
Si mund të rritemi shpirtërisht nëse as vetë nuk e pranojmë se jemi të aftë për gënjeshtra dhe mashtrime?

Ju mund të gënjeni të tjerët sepse ndonjëherë mund të jetë e dhimbshme dhe e rrezikshme t'u hapeni njerëzve. Ata mund ta përdorin këtë kundër jush. Ata, ashtu si ju, kanë frikë nga kjo botë dhe marrin masa për t'u mbrojtur. Vetëm vini re se si e bëni atë çdo herë. Por mos gënjeni veten. Informacioni i marrë nga dialogu i sinqertë me veten është informacioni më optimist që mund të shfaqet në jetën tuaj. Sepse drita e ndërgjegjes nxjerr errësirën nga shpirtrat tanë. Ky është një hap drejt unitetit me veten, ky është një hap drejt unitetit me botën, ky është një hap drejt unitetit me Zotin.

Cili prej nesh mund të thotë për veten e tij se ai është një shenjt?

Prandaj, ne duhet të mësojmë të shikojmë me ndershmëri veten tonë dhe ta pranojmë veten ashtu siç jemi në të vërtetë. Ne duhet të mësojmë ta duam veten për atë që jemi në të vërtetë. Si mund të bëjmë një hap drejt përsosmërisë së brendshme nëse nuk e pranojmë veten?

Një vrapues duhet të shtyjë nga toka për të vrapuar përpara. Në të njëjtën mënyrë, ne duhet të shohim dhe të pranojmë atë që fshihet brenda nesh në mënyrë që të fillojmë të ecim përpara. Kjo është dashuria e vërtetë për veten. Përndryshe, ne do t'i shtyjmë vazhdimisht anët negative të personalitetit tonë thellë brenda, duke u frikësuar të shikojmë veten me ndershmëri në sy dhe do të na ndodhin përsëri dhe përsëri situata në të cilat do të vuajmë.

Duke u marrë me maskat tona, ne mund të “përpiqemi pafundësisht për përsosmërinë”, por asgjë nuk do të ndryshojë kurrë derisa të shohim veten tonë të vërtetë.

Pasi kemi mësuar të kuptojmë dhe pranojmë veten, pasi kemi mësuar ta duam veten, do të mësojmë të kuptojmë, pranojmë dhe duam njerëzit e tjerë. Kjo është dashuri dhe dhembshuri për të afërmin.

Si mund ta duam një person tjetër nëse nuk dimë ta duam veten?
Si mund të ndihmojmë një person tjetër nëse nuk kemi arritur të ndihmojmë veten?
Si mund t'i japim fqinjit tonë atë që nuk e kemi vetë?
Si mund ta kuptojmë se jemi të dashur nëse nuk e dimë se çfarë është dashuria për veten dhe respekti?

DHE TANI TË GJITHË BËJNË NJË PYETJE VETES DHE PËRGJIGJENI SINqerisht, PA GENJESHTJE - A MUND TË DUASH PA KUSHTET APO VETËM PO LUANI ME DASHURINË, TË MASHTRONI veten DHE TË TJERËT?