Zdravie 17.10.2016
Vážení čitatelia, dnes na blogu chcem hovoriť o fenoméne dlhovekosti. Gerontológovia a ďalší špecialisti, ktorí sa zaoberajú štúdiom schopností ľudského tela, tvrdia, že žijeme trestuhodne krátko. Ľudské telo je od narodenia naprogramované na 100-120 rokov nielen existencie, ale aj aktívnej existencie. To znamená, že žijeme v priemere o 30-40% menej, ako je čas, ktorý nám prideľuje príroda. prečo? Dôvodov je veľa, ale teraz si o nich povieme len nepriamo. Na príklade jedinečných dlhovekých ľudí sa pozrieme na to, čo dáva ľuďom silu prechádzať životom tak dlho a často plodne.
Koho treba považovať za dlhovekých?
Pamätáte si starý film „Náprava z Makropulos“ podľa hry Karla Čapka? Autor si položil filozofickú otázku: je nám nesmrteľnosť taká dobrá, o ktorú sa ľudia niekedy bezstarostne usilujú? No, nesmrteľnosť možno nie, ale žiť veľmi dlho je tiež niekedy ťažké bremeno. „Staroba nie je žiadna radosť,“ povzdychnú si niekedy ľudia v dôchodkovom veku.
Z pohľadu „šampiónov“ dlhovekosti, storočných ľudí z Guinessovej knihy rekordov, sú veľmi mladí, no unavení životom. Takýchto „starákov“ je však dosť aj medzi 30-ročnými. Preto sa tu budeme baviť v prvom rade nie o dlhých rokoch vo všeobecnosti, ale o tom, ako jednotliví ľudia dokážu takmer nemožné: zostať vo veku 100 rokov a vo vyššom veku v čistej mysli a vo fyzickom zdraví. .
Na začiatok stojí za to rozhodnúť, kto sa považuje za dlhovekých?
Všeobecne sa uznáva, že do tejto kategórie sa zaraďujú osoby staršie ako 90 rokov. Tento údaj je zakotvený v klasifikácii WHO.
Musím povedať, že takýchto ľudí je na svete veľa. Aj u nás, tradične kritizovanej pre nízku dĺžku života, prekročilo túto vekovú hranicu asi 350 ľudí. A každý rok počet „starších“ neustále rastie.
Druhý podstatný bod: má osoba úradné doklady potvrdzujúce dátum narodenia? To je už ťažšie, koniec koncov svet zažil za posledné storočie dve globálne vojny a mnoho ďalších katakliziem a čisto rodinné problémy niekedy vedú k strate takýchto papierov. Preto existujú takzvané overené long-livery sveta a tie neoficiálne, špekulatívne. Títo musia poskytnúť určitý nepriamy dôkaz o svojich záznamoch.
Nesporný fakt: dlhovekých žien je oveľa viac ako mužov. To tiež stále mätie vedcov. Hoci vo všeobecnosti je priemerná dĺžka života „silnejšieho“ pohlavia takmer všeobecne kratšia ako dĺžka života ich nežných polovičiek. Má to celkom objektívne dôvody. Hlavná vec je tá na povrchu: usilovnejšie si skracujú život zlými návykmi, niekedy aj nadmernou záťažou.
Fenomén miesta: Japonsko, dediny v Taliansku a kmeň v Indii
Zaujímavá je aj otázka, ako tento fenomén súvisí s lokalitou. Prečo ľudia žijú v niektorých krajinách a regiónoch oveľa dlhšie ako v iných? Ekológia, úroveň medicíny a sociálnych výhod, tradície stravovania – tieto a mnohé ďalšie faktory zohľadňujú výskumníci. Tieto štatistiky však neposkytujú presné a vyčerpávajúce odpovede. Záhada stále zostáva.
Je dobre známe, že veľa ľudí vo veľmi pokročilom veku žije v horských oblastiach planéty (ale nie príliš vysoko, kde je vzduch už veľmi riedky). Gruzínsko, Azerbajdžan, Abcházsko a ďalšie územia bývalého ZSSR sú poznačené touto výhodou a mnohé z najdlhšie žijúcich ľudí na svete žijú v Japonsku.
V krajine vychádzajúceho slnka prekročilo hranicu 100 rokov viac ako 40 tisíc občanov. OSN predpovedala, že do roku 2050, ak budú trendy pokračovať, bude v tejto krajine milión storočných ľudí. To dokonca vyvoláva obavy medzi tými, ktorí sú pri moci: národ starne a percento starších Japoncov v celkovej populácii sa neustále zvyšuje.
86 % vekových rekordérov tvoria ženy a Japonsko nie je výnimkou. Ak si prezrieme zoznamy oficiálnych storočných vo svete, uvidíme mnoho predstaviteľov tejto krajiny. Povedzme, že Misao Okawa zomrel minulý rok a dosiahol míľnik 117 rokov a 27 dní. A teraz žijúci Nabi Tajima mal 16. októbra 2016 116 rokov a 72 dní.
Vedci z Talianska nedávno zverejnili výsledky výskumu o fenoméne obyvateľov dedinky Acciaroli. 300 ľudí má viac ako 100 rokov. Navyše pracujú a žijú aktívne, užívajú si všetky radosti života, vrátane tých sexuálnych! O tom sa dočítate v A tu sa dozviete veľa zaujímavého o tom, ako môže moderná medicína pomôcť každému, kto si chce predĺžiť svoju pozemskú cestu.
Čo však vedci stále nedokážu vyriešiť, je záhada. Mená jej predstaviteľov v rebríčkoch najdlhšie žijúcich na svete v knihe rekordov nenájdeme, zrejme jednoducho nemajú čas riešiť formality. Ale keďže žijú viac ako 110 rokov (všetci!), títo domorodci majú vynikajúci zrak, majú vynikajúce zuby bez známok kazu a vo všeobecnosti sa tešia závideniahodnému zdraviu.
Jediným tajomstvom, ktoré je viditeľné voľným okom, sú stravovacie návyky členov kmeňa. Jedia ovocie a surovú zeleninu, mäso jedia len počas veľkých sviatkov. Šťavy pripravujú na budúce použitie, pijú ich v najťažších časoch, keď nepríde včas nová úroda či počasie, príroda predstavuje nemilé prekvapenia.
Ďalšou výraznou vlastnosťou Hunza je neustála fyzická aktivita, otužovanie, vychované zvykom plávať v studenej vode. 60-ročné ženy z kmeňa pokojne rodia zdravé, silné bábätká a žijú v plnom zmysle slova šťastne až do smrti. Mimochodom, toto môže byť najdôležitejší faktor ich odolnosti: nepreniknuteľný optimizmus!
Ďalšie rekordné krajiny v počte storočných
Rovnaké pravidlo používajú aj dnes najdlhšie žijúci ľudia na svete, ktorí žijú v Abcházsku. Tam dlhá dĺžka života nikoho neprekvapí, takmer 3 % populácie má v pase dátum narodenia zo začiatku minulého storočia. „Zlí ľudia nežijú dlho“ je jedno z bežných abcházskych prísloví.
Viac ako 80 tisíc ľudí v Spojených štátoch tiež patrí k storočným. Všetko je tu iné: nie brilantné environmentálne ukazovatele, vysoké tempo existencie s nevyhnutným stresom. Ale krajina sa môže pochváliť veľmi vysokou životnou úrovňou vo všeobecnosti a najmä v medicíne.
Príklad Kuby je ešte pôsobivejší. Tu je na 11 miliónov obyvateľov 3000 storočných a tých, ktorí prekročili túto vekovú hranicu. Tajomstvom je opäť veľká pozornosť štátu k otázkam zdravia.
Taiwan bol dlho považovaný za ďalšie „liaheň dlhovekosti“. V malej krajine žije viac ako 1200 ľudí vo veku 100 a viac rokov. Zrejme to súvisí s východnými tradíciami výživy a neuspěchaného života a filozofickým postojom k svetu.
Legendy sveta: „šampióni“ bez dokladov
V Číne žila taká postava: Lee Chung-yan. Zomrel v roku 1933 a tvrdil, že rok jeho narodenia bol 1680, teda žil 253 rokov. Neskrýval pôvod svojej živosti: fyzická aktivita, špeciálne dychové cvičenia a... orientálna vyrovnanosť. "Musíte si udržať pokojné srdce a spať, akoby to bolo naposledy," učil svoje okolie.
Čo na to hovoria historické fakty? Archivári našli dokumenty, ktoré hovoria o gratuláciách osoby menom Li Chung-yang od čínskeho cisára. A najvyšší vládca mu zablahoželal k jeho slávnym 150 a 200 rokom. Veľkou otázkou zostáva, či ide o tú istú osobu, alebo o úplného menovca, príbuzného dlhej pečene 20. storočia. Ale naozaj chcem veriť!
Iní dlhovekí vo svete udávali iné dátumy: napríklad Maďari Zoltan Petras a Petr Zortai tvrdili, že žili 186 a 185 rokov. Pakistanec Mahammad Afzia - 180, ako aj množstvo predstaviteľov ďalších krajín.
Sovietsky zväz dokonca vydal poštovú známku na počesť Mukhameda Eyvazova. Zomrel v roku 1959 vo veku asi 151 rokov.
Tu je poučný príbeh od anglických znalcov starožitností. V roku 1935 pozval kráľ Karol do Londýna roľníka Thomasa Parra, ktorý tvrdil, že má 152 rokov a prežil 9 kráľov. Karl na veľkolepých oslavách nešetril. Po okázalej hostine však jedinečný hosť zomrel. Oficiálne bolo oznámené, že trpel zápalom pľúc a bol pochovaný s poctami vo Westminsterskom opátstve. Väčšina vedcov sa však zhoduje, že skutočným dôvodom tragického konca bolo banálne prejedanie sa pri kráľovskom stole.
Držitelia svetových rekordov v dlhovekosti
Ak sa pozriete na zoznamy navrhované Wikipédiou, uvádzajú 100 „najdlhovekejších“ obyvateľov planéty, ktorých preukázaný vek v čase smrti presiahol 114 rokov. Zoznamy „mladších“, 100-ročných a starších, sú oveľa dlhšie.
A tu sa opäť stretávame so záhadami a rozpormi. Ak niekde slušné životné podmienky pomáhajú užívať si roky, ako sa potom dá vysvetliť fenomén Maggie Pauline Barnes, ktorá žila 115 rokov 319 dní (od roku 1882 do roku 1998). To je naozaj unikát: je jedinou zástupkyňou storočných ľudí na svete, ktorí sa narodili v otroctve.
V spomínaných zoznamoch a príkladoch z Guinessovej knihy rekordov sa spomínajú aj mená Američaniek Bessie Cooper, Elizabeth Bolden, Japonka Tane Ikai, predstaviteľka Ekvádoru Maria Capovilla a desiatky ďalších „šampioniek“, ktoré prekročili hranicu 116-ročného dĺžka života. A Sarah Knauss mala v čase smrti viac ako 119 rokov (je z USA).
Japonka Tane Ikai povedala, že jej úspech je spojený s jej láskou k morským plodom, ktoré vždy preferovala vo svojej strave. Kanaďanka Maria Louise Mailer však bezpečne dosiahla vek 117 rokov a 230 dní, ale celý život neúnavne pracovala a v ťažkých podmienkach. Dvaja manželia, 10 detí. Maria si navyše neodmietla pohárik či dva vína a na svoje 90. narodeniny prestala fajčiť.
V tejto slávnej kohorte je málo mužov. V kategórii svetových storočných sa do Guinessovej knihy rekordov zapísalo meno Japonca, ktorý sa dožil niečo vyše 116 rokov. Toto je Jiroemon Kimura. Christian Mortensen, Dán, ktorý emigroval do Spojených štátov, si užíval život 115 rokov a 252 dní. Medzi rekordmanov patrí aj Portoričan Emiliano Mercado del Toro s celkovým počtom 115 rokov 163 dní. Existuje niekoľko „juniorských“ šampiónov.
Jeanne Calment: divoká Francúzka
Rebríček najdlhšie žijúcich ľudí na svete dlhé roky viedla Jeanne-Louise Calmentová s fenomenálnym výsledkom 122 rokov a 164 dní (1875–1997). Len si to predstavte: mohla vidieť prvý let bratov Wrightovcov, prežila dve svetové vojny a množstvo ďalších významných udalostí svetových dejín.
Navrhujem pozrieť si video o nej a 10 najlepších storočných starcoch našej planéty.
Ukazuje sa, že jej receptom na úspech je neustála fyzická aktivita. Bicykel, a nie rekreačný, v pretekoch bola takmer profík! A vo veku 85 rokov sa naučila slušne šermovať. Až do posledných dní mala čistú myseľ a pamäť a mala vynikajúci zmysel pre humor. A chuť na dobré oblečenie!
Louise Kalman vysvetlila svoj rekord svojou schopnosťou riadiť sa jednoduchým pravidlom: „Keď sa problémy nedajú vyriešiť, nie je potrebné sa obávať.
Mimochodom, zbesilá Francúzka nektár a ambróziu vôbec nejedla. Viete, kedy si odopierala potešenie z každodenného pitia pohára portského? Vo veku 117 rokov! Jeden nešťastný notár sa rozhodol „požehnať“ 92-ročnú Jeanne-Louise tým, že sa jej zaviazal platiť doživotnú rentu. Žila ďalších 30 rokov, dlho prežila notára, ktorý sa do jej skromného bytu neprišiel pozrieť.
Antisa Khvichava: príklad tvrdej práce
Koho však treba považovať za oficiálne uznanú najdlhšie žijúcu osobu na svete v celej histórii, prinajmenšom novodobej? Toto je Antisa Khvichava, obyčajná gruzínska žena, ktorá má len 133 rokov. Na čajových plantážach pracovala 85 rokov.
Existujú dokumenty potvrdzujúce pravosť jej narodenia v roku 1880. Uznali to špecialisti z Guinessovej knihy rekordov, ktorí Gruzíncovi vydali zodpovedajúci certifikát.
Antisa Khvichava bola negramotná, a tak sa nezaviazala početným hosťom povedať niečo o pôvode svojej jedinečnosti. Zaujímala sa však o najnovšiu vedu a chcela sa naučiť používať počítač. Živosť mysle a prirodzená zvedavosť jej zostali až do posledného dychu.
Čo vedia vedci o tajomstve dlhovekosti?
Skúsme zhrnúť nejaké výsledky. Kto sú oni, dlhovekí sveta: samorast alebo šťastlivci, miláčikovia osudu?
Samozrejme, veľa sa robí z hľadiska celkového rozvoja zdravotníctva a zvyšovania dĺžky života celých krajín a národov. Dojčenská úmrtnosť klesá a v oblasti hľadania nových metód liečby onkológie a chorôb kardiovaskulárneho systému sa urobilo veľa. No aj tak si vyžiadajú najviac ľudských životov, pričom do štatistík pridávajú svoje čierne úpravy.
Profesor anatómie z Kalifornskej univerzity Leonard Hayflick objavil zaujímavý vzorec: priemerná dĺžka ľudského života a pomer hmotnosti mozgu k telesnej hmotnosti spolu úmerne súvisia. Čím je súkromie, tým dlhší je život. Starnutie podľa neho začína vtedy, keď prestaneme rásť. V skutočnosti asi od 30 rokov, alebo aj skôr. Žraloky, galapágske korytnačky a množstvo ďalších tvorov však starne veľmi pomaly, pretože takmer celý život mierne rastú.
Paracelsus bol medzitým presvedčený, že človek môže žiť 600 rokov. Jeho ruskí kolegovia Iľja Mečnikov a Alexander Bogomolets nám dali termín 160 rokov.
Môžeme povedať, že proces je ovplyvnený dedičnosťou, a to je čiastočne pravda. Ekológia, výživa, zdravý životný štýl – to všetko sú ovplyvňujúce faktory. Ale aj z vyššie uvedených príkladov je jasné, že „naši“ storoční ľudia neboli anjelské stvorenia. Niektorí pili, mimochodom, niektorí dokonca celkom slušne, iní fajčili či dokonca fajčili bezohľadne a ďalší zase zneužívali kávu.
Írsky statkár Brown, o ktorom sa predpokladá, že sa dožil 120 rokov, si pre seba odkázal nápis na náhrobnom kameni. Tu je jej text: „Vždy bol opitý a v tomto stave taký hrozný, že sa ho bála aj samotná smrť.
Tu sú myšlienky pre nás všetkých... Ale predsa len jedno je spoločné, čo spája všetkých storočných na svete – je to nevyčerpateľná láska k životu a optimizmus. Žili dlho, pretože úprimne milovali život. A ona sa odvďačila.
Prajem nám všetkým zdravie a jednoduché radosti života. Všetci sa máme čo učiť od dlhovekých: rovnakú pozitivitu, tvrdú prácu a pokojnejší postoj k stresu.
A za dušu budeme dnes počúvať Wolfgang Amadeus Mozart. Klavírny koncert č.23 , A dur, 2. časť Adagio. Klavír: Vladimir Horowitz. Počúvajte takú úžasnú hudbu častejšie. Mozart je svetlo, čistota a jednoducho duchovná radosť.
pozri tiež
Najstaršia kniha hovorí, že človek žije „...70 rokov as väčšou silou aj 80 rokov...“. Podľa priemerných štatistík je toto číslo oveľa menšie, ale čo možno povedať o jedinečných výnimkách z pravidiel? O tých, ktorí žijú dlhšie ako ostatní. O ľuďoch, ktorí z vlastnej skúsenosti vedia, aký je život po sto rokoch.
Podľa historických údajov žil najdlhšie žijúci človek na svete v Číne. Jeho meno bolo Li Qingyun. Tento muž sa narodil v roku 1677 a zomrel začiatkom dvadsiateho storočia (1933). Celkovo žil 256 rokov a podľa očitých svedkov vyzeral o 50 rokov mladšie. Ako sa mu podarilo žiť tak dlho? Počas svojho života dostával túto otázku často a dbal predovšetkým na správnu výživu a pohyb.
Je známe, že bol natoľko fyzicky silný, že sa vo veku 70 rokov stal učiteľom v čínskej armáde bojových umení. Okrem výživy a pohybu sa od raného detstva veľa času venoval zbieraniu a štúdiu liečivých bylín, z ktorých si často pripravoval nálevy upevňujúce zdravie. Preto v novodobej histórii ľudstva ide o najjedinečnejšieho človeka, ktorý žil najdlhšie.
Dnešné storočné
Podľa rozhodnutia OSN možno za storočného človeka považovať, ak jeho vek presiahne 90 rokov. Na celom svete nájdete ľudí, ktorí žijú najdlhšie, no v niektorých krajinách je ich obzvlášť veľa. Napríklad v Japonsku je asi 50 000 storočných ľudí, a to sú len tí, ktorí prežili prelom storočia. Z toho približne 87 % tvoria ženy, ktorých priemerná dĺžka života v tejto krajine je približne 86 rokov.
V Guinessovej knihe rekordov sú zapísaní najmä vynikajúci jednotlivci. Teraz zahŕňa Misao Okawa, Japonku, ktorá má 115 rokov. Je považovaná za najstaršiu ženu na svete. Pred ňou bol Koto Okubo, ktorý zomrel začiatkom tohto roka vo veku 115 rokov a 19 dní.
Čo sa týka dlhovekých mužov, najstarší má už takmer 116 rokov. Je najstarším žijúcim človekom na svete. Žije v Kyoto (Japonsko) a volá sa Jiroemon Kimura. Dvakrát sa stal držiteľom Guinessovej knihy rekordov a narodený v roku 1897 dosiahol počas svojho života tri storočia. Počas jeho života ľudia vynašli televíziu, auto a internet. Kým žije, bolo 6 panovníkov v Británii, 20 prezidentov v USA, 5 cisárov v Japonsku, Sovietsky zväz sa zrútil a s ním aj komunistický režim.
Tento úžasný muž bol 40 rokov poštárom a do 90 rokov farmárom. Má veľmi veľkú rodinu: 7 detí (dve z nich prežil), 14 vnúčat a vnučiek, 25 pravnúčat a už 13 pravnúčat. Priemerná dĺžka života podľa neho závisí od striedmosti v jedle. Preto odporúča nikdy nejesť viac, ako je potrebné, aj keď je pokrm veľmi chutný.
Storoční v minulosti
Pozornosť si zaslúžia aj ďalší najdlhšie žijúci ľudia, ktorí už zomreli. Nie je ich veľa, preto budú uvedené nižšie.
Ženy s dlhou životnosťou:
- Jeanne Kalman žila 122 rokov a 164 dní (21.2.1875 – 8.4.1997);
- Knauss Sarah žil 119 rokov a 97 dní (24. 9. 1880 – 30. 12. 1999);
- Hana Lucy žila 117 rokov a 248 (16.7.1875-21.3.1993);
- Maria Louise Mailer žila 117 rokov a 230 dní (29. 8. 1880 – 16. 4. 1998);
- Maria Esther de Capovilla žila 116 rokov a 347 dní (14. 9. 1889 – 27. 8. 2006);
- Ikai Tane žil 116 rokov a 175 dní (18.01.1879-07.12.1995);
- Elizabeth Bolden žila 116 rokov a 118 dní (15. 8. 1890 – 11. 12. 2006);
- Besie Cooper sa dožila 116 rokov a 100 rokov (26.8.1896-4.12.2012).
Muži s dlhou životnosťou:
- Christian Mortensen žil 115 rokov a 252 dní (16. 8. 1882 – 25. 4. 1998);
- Emiliano Mercado del Toro žil 115 rokov a 156 dní (08/21/1891-01/24/2007);
- Brüning Walter žil 114 rokov a 205 dní (21. 9. 1896 – 14. 4. 2011);
- Chunanji Yukichi žil 114 rokov a 189 dní (03/23/1889-09/28/2003).
Každý človek sníva o podvádzaní: predĺžení mladosti, prežití veľmi dlhého života. Existuje celý zoznam ľudí, ktorí uspeli. Mnohí z nich boli počas svojho života zapísaní do Guinessovej knihy rekordov.
Svetové štatistiky nám hovoria, že muži žijú kratšie ako ženy. V tomto smere je logické aj to, že najstarším človekom na svete je zároveň žena.
Narodil sa v roku 1875 na juhu Francúzska v meste Arles. Takmer sto rokov sa dožili aj jej rodičia. Tieto vlastnosti sa však nepreniesli na jej potomkov. Počas svojho života prišla o dcéru a vnuka.
Jeanne-Louise sa v mladom veku poznala s Vincentom Van Goghom, ktorý často navštevoval obchod jej strýka. Neskôr povedala, že Van Gogh bol veľmi nepríjemný, hrubý človek. Bola svedkom dvoch svetových vojen a sledovala stavbu Eiffelovej veže. Zomrela 4. augusta 1997. V tom čase mala 122 rokov.
Po Kalmanovi - tiež žena. Američanka Sarah Knausová sa narodila v roku 1880. Dožila sa 119 rokov. O jej živote neexistujú prakticky žiadne informácie. Je známe, že zomrela v roku 1990 v domove dôchodcov.
Najstaršou osobou na svete (2012) je Bess Cooper. Narodila sa v roku 1896 v americkom štáte Tennessee a bola tretím dieťaťom. Po úspešnom ukončení školy sa presťahovala do mesta Betwin, kde pracovala ako učiteľka. Vo veku 28 rokov sa vydala. V súčasnosti má 116 rokov. Má štyri deti, dvanásť vnúčat, pätnásť pravnúčat a jedno prapravnúča.
Najstarší muž na svete sa narodil v Japonsku v roku 1897. Volá sa Jiroemon Kimura. Asi štyridsať rokov pracoval ako poštár. Po odchode do dôchodku sa začal venovať farmárčeniu. Keď dovŕšil 90 rokov, jeho zdravotný stav sa zhoršil. Dnes chodí von len zriedka. Cvičí však každý deň a jazdí na rotopede. Kimura rád číta noviny. Prijíma hostí, zaujíma sa o politiku a sumo.
Titul „Najstarší muž na svete“ nakrátko získal Christian Mortensen. Narodil sa v roku 1882 a zomrel vo veku 115 rokov v roku 1998. Christian sa narodil v Dánsku. Medzi dokumentmi, ktoré sa zachovali po sčítaní ľudu z tých rokov, sú tie, ktoré potvrdzujú dátum jeho narodenia a dokonca aj krstu. Keď mal Christian 21 rokov, presťahoval sa do Ameriky. Mnohokrát zmenil zamestnanie. Bol ženatý, ale nie dlho. Za celý svoj život som nemal deti. Je známe, že nefajčil a uprednostňoval vodu pred inými nápojmi. Vo veku 90 rokov sa Mortensen nezávisle presťahoval do domova dôchodcov, kde žil až do konca svojich dní. Christian na sklonku života stratil zrak a pohybovať sa mohol len s pomocou vozíka. Po jeho smrti sa nepodarilo nájsť žiadnych blízkych príbuzných. V tom čase už zrejme nežili. Dnes už titul „Najstarší muž na svete“ nepatrí, je však jediným rodákom z Dánska, ktorý sa takého veku dožil.
Tieto fakty nás nútia veriť, že ľudské schopnosti nekladú žiadne hranice. Maximálny vek človeka sa zvyšuje s každou generáciou.
Každý človek chce žiť čo najdlhšie, preto s obdivom hľadí na storočných, ktorí za svoj život veľa videli. Spravidla, ak sú medzi našimi priateľmi a známymi príbuzní, ktorí dosiahli vek 95 rokov, stávajú sa predmetom hrdosti a veľkej pozornosti. Zároveň sú ľudia, ktorým životy budú iste mnohí závidieť.
Dnešný top 10 rebríček je venovaný najstarším ľuďom na svete, ktorí sa dožili viac ako 110 rokov. Mnohí z nich nemali počas života žiadne zlozvyky, niektorí takmer celý život fajčili alebo si neodopierali alkohol. V každom prípade každý z nižšie predstavených storočných poznal svoje tajomstvo dlhovekosti. Žiaľ, už tu nezostali žiadni živí ľudia.
10. Christian Mortensen | 115 rokov 252 dní (1882-1998)
Christian Mortensen uznávaný ako najstarší storočný muž k dnešnému dňu, oficiálne zaregistrovaný. Rekordér, narodený 16. augusta 1882, prežil prvých 11 rokov života v Dánsku, potom sa presťahoval do USA. Storočný starček bol ženatý iba 10 rokov a za tajomstvo dlhovekosti považoval „veľké cigary, priatelia, odriekanie alkoholu, spievanie a pitie veľkého množstva kvalitnej vody“. Christian Mortensen zomrel v roku 1998.
9. Maggie Pauline Barnes | 115 rokov 319 dní (1882-1998)
Maggie Pauline Barnes, sa stal jediným dlhovekým narodeným v otroctve (03.06.1882). O jej živote sa vie len málo, no Barnes prežila 11 zo svojich 15 detí. Dlhá pečeň zomrela v roku 1998.
8. Bessie Cooper | 116 rokov 102 dní (1896 – 2012)
americký Bessie Cooperová narodená 26.8.1896, takmer celý život bola učiteľkou, po ovdovení (Bessie mala vtedy 68 rokov) odišla bývať na farmu, kde žila do svojich 105 rokov, po r. ktorú presťahovala do domova seniorov. Ako všetci dlhovekí, aj Cooper mala svoje vlastné tajomstvo dlhovekosti: „Nejem nezdravé jedlá a nezaujímam sa o tajomstvá iných ľudí. Bessie Cooper zomrela v roku 2012.
7. Elizabeth Bolden | 116 rokov 118 dní (1890 – 2006)
Elizabeth Bolden narodený 15. augusta 1890 v americkom Tennessee do rodiny oslobodených otrokov. Je pozoruhodné, že v čase svojej smrti mala viac ako 500 potomkov a 75 pra-pravnúčat. V tom čase boli nažive iba dve z jej siedmich detí.
6. Tane Ikai | 116 rokov 175 dní (1879-1995)
japončina Tane Ikai uznávaný ako najstarší predstaviteľ Ázie. Tane sa narodil 18. januára 1879 v japonskom meste Kansei. Ikaiovou obľúbenou zábavou boli štuky a výšivky. Japonka považovala tradičnú japonskú výživu, ktorej základom je dostatok morských plodov, za jedno z tajomstiev dlhovekosti. Tane Ikai je tiež jediný zo všetkých storočných, ktorý podstúpil pitvu (ktorá ukázala, že príčinou smrti Japonky bolo zlyhanie obličiek). Ikai prežila všetky svoje 4 deti; držiteľ rekordu zomrel v roku 1995. Na fotografii mala 115 rokov.
5. Maria Capovilla | 116 rokov 347 dní (1889 – 2006)
Dlhotrvajúci Mária Capovilla sa narodil 14. septembra 1889 v Ekvádore a následne sa stal najstarším predstaviteľom Južnej Ameriky. Mária sa narodila v bohatej vojenskej rodine. Vo veku 99 rokov Capovilla náhle ochorela a ani lekári nečakali, že sa uzdraví. Chorobu však prekonala a po vyliečení už mohla sama chodiť. Celý život bola žena aktívna a nemala žiadne zlozvyky. V čase, keď zomreli, mali Capovilline tri deti viac ako 80 rokov.
4. Mailer Maria Louise | 117 rokov 230 dní (1880 – 1998)
Miesto narodenia držiteľa rekordu Mailer Maria Louise sa stal kanadský Quebec (29.8.1880), ako 30-ročná sa presťahovala do Ontária. Mailerová tvrdila, že dlhovekosť je výsledkom neustálej práce, ktorú jej zabezpečovali dve manželstvá a tiež desať detí. Dlhopečenka sa netajila tým, že si z času na čas dala víno, a s fajčením dala zbohom ako 90-ročná! Maria Louise zomrela v roku 1998.
3. Lucy Hannah | 117 rokov 248 dní (1875 - 1993)
okrem toho Lucy Hannah Teraz je na treťom mieste v zozname najstarších ľudí na Zemi a je tiež najstaršou Afroameričankou. Hannah sa narodila 16. júla 1875 v americkom štáte Alabama a stala sa matkou ôsmich detí.
2. Sarah Knauss | 119 rokov 97 dní (1880-1999)
Americký domorodec Sarah Knaussová(24.9.1880) a dlhoveká planéta sa stala očitým svedkom siedmich amerických vojen, Veľkej hospodárskej krízy. Jej dcéry ju opísali ako neuveriteľne pokojnú osobu – Sarah nedokázalo nič rozhnevať. Keď Knaussovej povedali, že je starou ženou Ameriky, spýtala sa: "No a čo?" Dlhá pečeň zomrela v roku 1999.
1. Zhanna Kalman | 122 rokov 164 dní (1875 – 1997)
Narodil sa 21.2.1875. Zhanna Kalmanová bol súčasníkom vytvorenia spaľovacieho motora, prvého letu bratov Wrightovcov a mnohých ďalších významných udalostí v histórii ľudstva. Zhanna pravidelne jazdila na bicykli a fajčila až do svojich sto rokov. Verila, že tajomstvo dlhovekosti je veľmi jednoduché: „Keď sa problémy nedajú vyriešiť, nie je potrebné sa obávať. Kalman zomrel v roku 1997.
Upozorňujeme, že všetci ľudia zaradení do nášho hodnotenia mali oficiálne potvrdenie o svojom veku. Zámerne sme nezahrnuli ľudí ako Shigechiyo Izumi, ktorý má podľa odhadov 120 rokov, alebo Shirali Muslimov, azerbajdžanský ovčiak, ktorý má 168 rokov, pretože neexistujú žiadne oficiálne dokumenty potvrdzujúce ich vek.
