Orucun mənası tövbə və mənəvi yenilənmədir və yeməkdən çəkinmək yalnız buna kömək edir. Və ruhanilərin dediyi kimi, namazsız oruc tutmaq oruc deyil. 2019-cu ildə Lent 11 Mart və 27 Aprel tarixləri arasında düşür. Lent 2019-da hansı dualar oxunmalıdır?
Əgər siz hələ Əhdi və Əhdi-Cədidin hamısını oxumamısınızsa, növbəti qırx gün ərzində öyrənin. Hər gün, sakit bir mühitdə Müqəddəs Yazıları oxumağa çalışın və sonra oxuduqlarınız üzərində düşünün.
Oruc zamanı oxunacaq dualar
Lent 2019-da necə düzgün dua etmək barədə danışarkən deməliyəm ki, səhər və axşam namazlarından əlavə, Kral Davudun məzmurlarını oxuya bilərsiniz.
Oruc namazına gəlincə, bunlardan ikisi var. Birincisi, bu, 7-ci əsrin sonu - 8-ci əsrin birinci yarısında yaşamış və ən parlaq kilsə natiqlərindən və ədəbi simalarından biri olan Krit Müqəddəs Endryuunun Böyük Penitensial Canonudur.
Onun kanonunu günahın uçurumunu üzə çıxaran və insan ruhunu sarsıdan tövbə edən fəryad kimi təsvir etmək olar. Böyük Kanonun mənası bizi tövbəyə yönəltməkdir.
Yalnız bu dövrdə, Oruc boyunca hər gün oxunan başqa bir oruc duası Suriyalı Müqəddəs Efrayimin duasıdır. Budur bu duanın mətni.
“Həyatımın Rəbbi və Ağası,
Mənə avaralıq, ümidsizlik, tamahkarlıq və boş sözlər ruhunu vermə. (Yerə əyilmək).
Öz quluna iffət, təvazökarlıq, səbir və sevgi ruhu bəxş et. (Yerə əyilmək).
Ona, Ya Rəbb Padşah, mənə günahlarımı görməyi və qardaşımı mühakimə etməməyi nəsib et.
Çünki sən sonsuza qədər xeyirxahsan, amin. (Yerə əyilmək).
İlahi, məni təmizlə, günahkar!
(Beldən yaylarla 12 dəfə oxuyun. Və bir dəfə də bütün namazı bir rüku ilə yerə enin sonunda).
Suriyalı Müqəddəs Efimin duası hətta oruc başlamazdan əvvəl, Pendir həftəsində kilsələrdə oxunur. Oruc zamanı bazar ertəsindən cümə gününə kimi oxunur, çünki şənbə və bazar günləri oruc günləri sayılmır.
Oruc zamanı düzgün dua etmək üçün sizi bir şəkildə incidən insanları bağışlayaraq ruhunuzu təmizləməyə çalışın. Duanı oxuyun:
“Ya Rəbb, mən (şəxsin adını) onun əməllərinə və sözlərinə görə bağışlayıram. Ondan qisas almaq fikrim yoxdur. Mənə qəzəbi və incikliyi buraxmaq üçün güc ver. İsanın adı ilə. Amin".
Bu il, bazar ertəsindən aprelin 3-dək pravoslav xristianlar dörd orucun ən uzunu və ən sərti olan Oruc bayramını qeyd edəcəklər. Bu zaman möminlər fast fooddan imtina edirlər: ət, balıq, yumurta, süd. Dietoloq qeyd edir ki, oruc tutmaq təkcə müəyyən qidaların və ya pəhrizin istehlakını məhdudlaşdırmaq deyil, həm də özünə qalib gəlmək, mənəvi şücaətdir və bunu ilk növbədə xatırlamaq lazımdır.
Vitaminlər haqqında unutmayın
Mütəxəssis deyir ki, oruc tutanın qida rasionu dənli bitkilər, paxlalılar, meyvələr, tərəvəzlər, bitki yağı, şəkər, bal, qoz-fındıqlardan ibarətdir.
“Müasir tibb ciddi vegeterianların pəhrizində bir sıra çatışmazlıqlar görür. D və yod”, - Nemenova bildirib.
Digər tərəfdən, o qeyd etdi ki, bitki qidalarının üstünlüyü onların vitamin və bitki liflərinin yüksək tərkibidir, "toxluq hissi verir və bağırsaqlardan zərərli maddələri çıxarır".
“Heyvan zülallarını soya məhsulları ilə əvəz etmək olar” – deyə dietoloq bildirib. Onun sözlərinə görə, soya məhsulları xüsusilə qanda xolesterini yüksək olan insanlar üçün faydalıdır.
Rejim və yaradıcılıq
"Pəhrizə riayət etmək vacibdir ki, insan yatmazdan əvvəl səhər yeməyi, nahar, günortadan sonra qəlyanaltı, şam yeməyi və başqa bir şey alsın" dedi.
O qeyd edib ki, yazı kulinariya təxəyyülünə geniş imkan verir. Yerkökü, soğan, kələm, çuğundur, konservləşdirilmiş yaşıl noxud, lobya, noxud, lobya, alma, portağal, quru meyvələr, qoz-fındıq və toxumlar, xüsusən də küncüt - bu dəstdən müxtəlif yeməklər hazırlaya bilərsiniz, - diyetoloq deyir.
“Lenten şorbası yerkökü ilə duzlu kələmdən gözəl çıxır, kartofu ayrıca qaynatmaq, duzlu kələmi bir az qaynatmaq, bitki yağında qızardılmış soğanla dadmaq lazımdır”, - deyə agentliyin həmsöhbəti bildirib. O, həmçinin qeyd etdi ki, əriştə şorbaları, turşu şorbaları, tərəvəz, göbələk, manna, kök, lobya və noxud şorbaları hazırlamaq olar.
Onun sözlərinə görə, səhər üç yemək (məsələn, sıyıq, salat və çay), naharda dörd yemək, axşam yeməyində iki-üç yemək və yatmazdan əvvəl şirə olmalıdır. Mütəxəssis qablaşdırılmış şirələri təmiz formada içməməyi, susuzluğun artmasının qarşısını almaq üçün onları birə-bir nisbətdə su ilə seyreltməyi məsləhət görüb.
Bu yazı hər kəs üçün faydalı deyil
“Oruc tutmaq hər kəsə tövsiyə edilmir, məsələn, qocalar, azyaşlı uşaqlar, hamilə qadınlar və xəstələr üçün oruc tutmaq əks göstərişdir”.
O, oruc tutanlar üçün bir günlük menyunun öz versiyasını təklif etdi. Səhər yeməyində bitki yağı ilə çuğundur və ya qızardılmış yerkökü, bitki yağında soğan ilə qarabaşaq yarması sıyığı və 320 kilokalori olan limonlu çay yeyə bilərsiniz.
Nahar üçün kartof şorbası və ya turş kələm şorbası, balqabaqlı darı sıyığı, jele hazırlaya bilərsiniz - bu 600-700 kilokaloridir. Günortadan sonra qəlyanaltı üçün kraker ilə seyreltilmiş şirə, nahar üçün isə alma ilə çuğundur və ya yerkökü salatı, meyvə plovu, mürəbbə ilə çay təklif olunur. Gecə isə seyreltilmiş tərəvəz və ya meyvə suyu içə bilərsiniz.
Bir gün ərzində 200 qram buğda və 200 qram çovdar çörəyi və 25 qram şəkər nəzərə alınmaqla, təxminən 3 min kilokalori alırsınız. Nemenova hesab edir ki, bu, bədənin gündəlik enerji ehtiyacını təmin edəcək.
Yazıların sayı: 275
Cavabınız üçün çox sağ olun! Mümkünsə, haradan başlamalı olduğumu mənə məsləhət verin. Bəlkə gedin etirafa, yoxsa oruc tutmağa?..
salam Julia. Biz, əlbəttə, əvvəldən başlamalıyıq. Qeyri-mümkün tapşırıqlar qoymağa ehtiyac yoxdur. Amma bacardığınızı edin. Özünüzü çox yeməyə icazə verməyin. Onsuz edə biləcəyiniz sözlərdən çəkinin. Mətbuat və ya bədii kitab əvəzinə Abba Dorotheus və ya İqnatius Briançaninovdan bir fəsil oxuyun. Televiziyaya baxmaq əvəzinə, uşaqlara İncildən və ya Həvarilərin İşlərindən bir az oxuyun. Həmişə özünüzü Məsihin əmrləri ilə müqayisə etməyə çalışın. Qınamaqdan, ümidsizlikdən, boş-boşluqdan çəkinin. Sizdə təzahür edən günahı vicdanınız göstərən kimi dərhal tövbə edin. İndi Böyük Oruc başlayır. Bu vaxtdan yararlanın. Sınamağa ehtiyac yoxdur. Sadəcə olaraq orucun sərhədlərini özünüz müəyyənləşdirməlisiniz. Sağlamlığınıza zərər vermədən nədən imtina edə biləcəyinizə qərar verin. Siz ətdən uzaq ola bilərsiniz və bu yaxşıdır, özünüzü şirniyyat və delikateslərlə məhdudlaşdıra bilərsiniz və bu yaxşıdır; Dözüm edə bildiyiniz qədər götürün. Bu asan görünürsə, yükü artırın, əksinə deyil. Təqvimlərdə çap olunan qanunları dərhal tutmayın. Özünüzü namaza alışdırın. Həm də tədricən, lakin israrla. Namaz elə bir işdir ki, öz-özünə baş vermir. Və onun əsas qanunlarını bilmək lazımdır. Artıq qeyd olunan Müqəddəs İqnatius onları bizim üçün ən yaxşı şəkildə izah edir. Lentin ilk həftəsinin sonunda, adətən, bütün kilsələrdə bir etiraf olur. Buna hazır olun, ruh üçün güclü bir müalicədir. Allah köməyiniz olsun.
Kahin Aleksandr Beloslyudov
Anam fevralın 16-da öldü, yanma fevralın 19-da oldu, eyni zamanda sorokoust sifariş etdim, əgər əvvəlki oruc zamanı bitsə, növbətisini nə vaxt sifariş edə bilərəm?
Elena
Elena, təbii ki, kremasiyanı alqışlamırıq. Pravoslav ənənəsinə görə, ölüləri yandırmaq yox, basdırmaq lazımdır. "Sən yerdən götürülmüsən və yerə qayıdacaqsan." Ömrünüz boyu həmişə mərhum üçün dua etməlisiniz, çünki onlar özləri üçün dua edə bilməzlər, ancaq vəftiz olunduqları təqdirdə kilsənin duasına və bizim ev duamıza güvənirlər. Adətən, qırxıncı gündən sonra mərhum üçün təkrar qırxıncı gün sifariş etmirik. Sorokoust yalnız ölümdən sonra ilk qırx gündə lazımdır. Qırxıncı doğum günündən sonra biz bir il, iki il üçün bir anım sifariş edirik və ya kilsədə əbədi bir anım var, lakin qırxıncı ad günündən sonra bir il sifariş etmək daha yaxşıdır və il başa çatdıqdan sonra bir il, və s. ad infinitum, ömrünüzün qalan hissəsi üçün. Bəzi kilsə və monastırlarda sağlamlıq və istirahət haqqında xüsusi qeydlər yalnız Lent zamanı yazılır - bu, mərhumun intensiv şəkildə xatırlandığı və canlılar üçün intensiv dua etdikləri zaman belə yaxşı bir ənənədir.
Hieromonk Viktorin (Aseev)
Axşamınız xeyir, ata! Bəlkə gülməli sual verəcəm, amma nədənsə çaşmışam. Evi təqdis edəcəyik, amma birtəhər alınmır. Bu, həqiqətən qəribədir. Bazar ibadətinə gedirsən, evə isti əhval-ruhiyyə ilə qayıdırsan və orada bir növ sərt və narahat olur. İndi deyəsən toplaşmışıq, amma sonra xatırladıq ki, gələn həftə Orucdur. Yadımdadır ki, bu vaxt toy etmirlər, amma bu zaman evi təqdis etmək olarmı?
Qalina
Qalina, biz həmişə yeni bir mənzilə və ya evə köçməzdən əvvəl onu təqdis etməliyik. Evinizi istənilən vaxt, hətta Oruc zamanı da təqdis edə bilərsiniz və bunu gecikdirməməlisiniz.
Hieromonk Viktorin (Aseev)
Salam, ata! Bacarırsınızsa, mənə bu sualın cavabını deyin: kilsəsiz qonşular arasında necə oruc tutmaq olar? Ailə olduqca böyükdür, təəssüf ki, hələ heç kim dərindən inanmır, ateistlər var, heç kim kilsəyə getmir və buna görə də oruc tutmur. Belə şəraitdə orucları və ən əsası Böyük Orucları necə tutmaq olar? Zahidlər haqqında oxuyanda bir neçə dəfə rast gəldim ki, oruc tutan günlərdə süfrə arxasında və ya oruc tutmayanlarla ziyafətdə olanda başqalarını utandırmamaq üçün özlərinə təvazökar yeməklər yeməyə icazə verirdilər. . Buna əsaslanaraq nə etmək lazımdır? Ailədə ümumi bir ziyafət yoxdur, amma bir nəfər mənim necə yediyimi dəqiq biləcək, başqaları da fərq edə bilər. Oruc tutmaq yoxsa tutmamaq? Axı, sevdikləriniz arasında qınama və deyinməyə, hər cür düşüncələrə səbəb ola bilərsiniz. Allah sizi qorusun!
Aleksey
Aleksey, qorxmalıyıq ki, Allah bizi inancımızdan, baxışlarımızdan utandığımız üçün mühakimə etməsin. İnsanlar elə qurulub ki, hər şeyə alışsınlar. Özünüz üçün ayrıca hazırlayın və utanmayın və inanclarınızı xüsusilə gizlətməyin. Əgər oruc tutduğunuzu bilsələr, gizlətməyin, deyin: bəli, oruc tuturam, möminəm, pravoslavam. Bəli, qəzəb və qınama olacaq, amma bu keçəcək və onlar sizin bu qədər pravoslav olduğunuza öyrəşəcəklər və sonra sizə çox əhəmiyyət verməyəcəklər. Fast food yeyən övliyalara gəlincə, onların vəziyyəti başqa idi və onlar ruhlarına zərər vermədən fast food yeyə bilirdilər. Oruc tutmağa indidən başlamaq lazımdır. Bunu Allah tərəfindən sizə göndərilmiş bir sınaq hesab edin - siz bu dünyanın vəsvəsələrinə müqavimət göstərə bilərsinizmi?
Hieromonk Viktorin (Aseev)
sevgi
Sevgilim, sən özün oruc tutursan, amma başqalarına görə məsuliyyət daşımırsan. Əgər ailəniz səndən onlara fast food bişirməyi istəsə, onu bişir, sənin üçün günah sayılmayacaq, oruc tutmurlar. Onlara yemək bişirməsəniz, daha pis olacaq və bu, ailədə nifaq və qalmaqala səbəb olacaq.
Hieromonk Viktorin (Aseev)
Günortanız xeyir, Müqəddəs Ata! bir sualım var oruc tutacaq, zabitəm, Dağıstan dağlarında xidmət edirəm, 20 mart ad günümdür. Mən indi Kislovodskdayam və keşişlə danışdım, dedi ki, ad gününü qeyd edə bilərsən, amma nəyin mümkün olduğunu başa düşmürəm? Yemək, içmək və ya sadəcə dostları dəvət etmək? Həm də həyat yoldaşım və mən uşaq sahibi olmaqda problem yaşayırıq, hər ay cəhd edirik, amma alınmır. Mən ikinci dəfə ailəliyəm, birinci evliliyimdən bir qızım var, indi həyat yoldaşım buna çox pisdir. Bilmək istərdim ki, oruc zamanı uşaq sahibi olmağa cəhd edə bilərikmi? Əvvəlcədən təşəkkürlər!
Sergey
Sergey, siz adətən qeyd etdiyiniz şəkildə qeyd edə bilərsiniz - dostları dəvət edərək və yemək yeyərək. Kahinlə danışdığınız üçün, məncə, siz xristiansınız və unutmayacaqsınız ki, Böyük Oruc bayramını qeyd edərkən biz mötədilliyi (yemək və içmək mənasında) xatırlayırıq. Ər-arvadın orucu sizin və həyat yoldaşınızın oruc tutmağa razılığınızdan asılıdır. Əgər adətən oruc zamanı bu ünsiyyətə girmirsinizsə, o zaman uşağı təsəvvür etmək üçün istisna etməyə ehtiyac yoxdur; və əgər ər-arvad orucuna bu qədər ciddi əməl etmirsinizsə, onda övlad verilməsini xahiş edərək Allahın iradəsinə təslim olun. Allah ailənizə kömək olsun.
Kahin Sergius Osipov
Günortanız xeyir, biz nikahı qeydiyyata almaq istəyirik, amma məlumatsızlıqdan aprel ayını seçdik! Böyük Oruc zamanı. Bunu əyləncə və şənlik olmadan etmək olarmı? Biz bir-birimizdən çox uzaqda yaşayırıq, sadəcə çox çətindir, onun hələ təhsil almasına 4 ay var. Mənə deyin nə edim? Sizdən xahiş edirəm!
Denis
Salam, Denis! Təhsilinizin sonuna qədər gözləyə bilmirsinizsə, qeyd etmədən imza ata bilərsiniz. Və qeyd etmənin toy günü ilə üst-üstə düşməsini təyin edin.
Kahin Vladimir Şlykov
Salam, ata! Əgər qohumlar kilsədən uzaqdırsa, oruc tutmaq üçün nə etməli, adətən hazırlaşırlar. Bir başlanğıc olaraq, mən həmişə öz başıma yemək hazırlaya bilmirəm; Mən gündə 24 saat işləyirəm.
Oleq
Oleq, əgər vəziyyət belədirsə, o zaman bacardığınız qədər oruc tutun və siz də sadəcə yemək miqdarında özünüzü məhdudlaşdıra və ya səhər yeməyi və ya şam yeməyindən imtina edə bilərsiniz (ürəyinizin diktə etdiyi kimi). Bu da yazı olacaq.
Hegumen Nikon (Qolovko)
Günortanız Xeyir. İlk dəfədir oruc tuturam. Amma eşitdim ki, qaydalara əməl etməsən oruc tuta bilməzsən. Mənim ərim ateistdir. Çox güman ki, özümü cinsi həyatdan çəkindirə bilməyəcəm. Zəhmət olmasa deyin bu halda nə etməliyəm?
Ailədə əmin-amanlığı qorumaq üçün öz dincliyinizi qurban verməli olacaqsınız. Bədənin təkcə sənə deyil, həm də ərinə aiddir. Kafir ərlə yaşamağa razılaşdığınız üçün oruc tutmaqdan tam fayda əldə edə bilməyəcəyinizi qəbul etməlisiniz. Baxmayaraq ki, bu müddət üçün bir sıra ağlabatan məhdudiyyətlərlə razılaşa bilərsiniz. Sizin üçün əsas odur ki, həm yeməkdə, həm də bütün xarici təəssüratlarda lazımsız hər şeydən çəkinin. Heç kimi mühakimə etməməyə, müzakirə etməməyə, boş yerə söhbət etməməyə, boş oturmamağa, İncil, Müqəddəs Atalar və dua oxumaq üçün hər boş dəqiqədən istifadə etməyə çalışın. Orucluq zamanı ən azı bir neçə dəfə etiraf etməyə və ünsiyyət qurmağa çalışın. Allah köməyiniz olsun.
Kahin Aleksandr Beloslyudov
Salam, ata! Oruc ayının ilk iki günündə, bildiyim qədər, qətiliklə yemək yeməməlisiniz. Qorxuram ki, bu günlərin öhdəsindən gələ bilməyəcəm. Mənə deyin nə etməliyəm? Allah sizi qorusun!
Pauline
Polina, dediyin doğrudur, amma belə sərt nizamnamə daha çox monastırda yaşayan rahiblər üçün nəzərdə tutulub. Bu qədər sərt nizamnaməyə riayət etmək lazım deyil. Bu günlərdə adi haldan az yesəniz, sizə kifayət edər: deyək ki, gündə bir və ya iki dəfə və əlbəttə ki, hər şey yağsız və bitki yağı olmadan (bu o deməkdir ki, heç nə qızartmayın). Adətən bu günlərdə qaynadılmış yemək yeyirlər. Amma elə bir nizamnamə var ki, odda bişmiş yeməyi yeyə bilməzsən. Ancaq hər halda, yeyə bilərsiniz. Düşünürəm ki, buna əməl etsəniz, sizin üçün çox yaxşı olar.
Hieromonk Viktorin (Aseev)
Axşamınız xeyir. Ata, zəhmət olmasa deyin: xalamız 13/02/13 tarixində öldü. Martın 24-nə 40 gün düşür. Onları etmək mümkündürmü?
Larisa
Larisa, 24 Mart Orucdur. Həmişə ölülər üçün dua edə bilərsiniz. 40 gün qeyd etmək, ilk növbədə, mərhumun ruhuna dua etmək deməkdir. Bu gün Liturgiyada qeydiyyatdan keçmiş bir qeyd təqdim etmək və bu gün Liturgiyada dua etmək lazımdır, həmçinin xidmətdən sonra kilsədə bir anım mərasimi keçirmək lazımdır; Bu gün hər şeyi edə bilərsiniz, ancaq yemək ciddi şəkildə sürətli olmalıdır. Ət, süd və balıq məhsulları, yumurta yeyə bilməzsiniz. Siz pancake edə bilərsiniz, həm də yağsız olanları.
Hieromonk Viktorin (Aseev)
Salam, ata! Nənə martın 4-də dünyasını dəyişib. 40 gün isə aprelin 12-nə düşür. Bəlkə başqa günə planlaşdırmalıyıq? Zəhmət olmasa deyin. Əvvəlcədən təşəkkürlər.
Oksana
Salam, Oksana! Aprelin 12-si cümə gününə təsadüf edir və Orucluq xidmətinin xüsusiyyətləri orada mərhumu xatırlamağa imkan vermir. Buna görə də, ertəsi gün, şənbə günü, kilsə liturgiyada ölülərin xatirəsini yad edəndə nənənizi xatırlaya biləcəksiniz. Düşünürəm ki, şənbə günü dəfn mərasiminə toplaşmaq sizin üçün də daha rahat olacaq.
Kahin Vladimir Şlykov
Günortanız Xeyir Bu sualım var. Artıq bir neçə aydır ki, uşaq planlaşdırırıq, amma hələ də alınmır. Böyük Lent gəlir və ərim və mən onu bu il saxlamağa qərar verdik, amma məlum oldu ki, konsepsiya üçün əlverişli günlərim Lentin ilk günlərinə düşür. Ümid edirdim ki, bu sikl daha tez başlayacaq və oruc tutmamışdan əvvəl konsepsiya məsələsinə vaxt ayırmağa vaxtımız olacaq, lakin gecikmə oldu və dövr itdi və indi orucun ilk günlərində düz düşür. Mən nə etməliyəm? Tərəddüd etmək, yoxsa hələ də hamiləlik üçün evlilik yaxınlığından çəkinməmək mümkündürmü? Mən yalnız həkim tərəfindən təyin olunan konsepsiya şansını artırmaq üçün xüsusi güclü həblər qəbul edirəm. Mən şəxsən keşişdən soruşardım, amma hazırda uzun bir ezamiyyətdəyəm və evə gəlib kilsəmə gedəndə bilmirəm... Əvvəlcədən təşəkkür edirəm.
Natalya
Natalia, bunu yazının sonuna qədər təxirə salmaq daha yaxşıdır. Və bu vaxtı dua və təvazökarlığı öyrətmək üçün istifadə edin. Nəyin bahasına olursa olsun övlad dilənməyin, belə dua edin: “Pərvərdigara, bizim necə uşaq sahibi olmaq istədiyimiz Sənə vəhy olundu və bizim üçün nəyin xeyirli olduğunu yalnız Sən bilirsən, Sənin iradənin yerinə yetiriləcəkdir”. Pasxadan sonra hər şey Allahın lütfü ilə düzələcək.
Kahin Aleksandr Beloslyudov
Yaxşı gün. Zəhmət olmasa deyin. Mən oruc tutmağa başlamaq istəyirəm. Necə alınmalı, hansı gündə edilməlidir, necə hazırlanmalı, bu barədə heç nə bilmirəm. Əvvəlcədən təşəkkürlər.
Alevtina
Alevtina, hamımız artıq müqəddəs həvarilərdən oruc tutmaq üçün xeyir-dua almışıq. İl boyu kilsədə mövcud olan bütün orucları tutmalıyıq. Bu oruc sərt və ya böyükdür. Bu oruc zamanı ət, süd və balıq məhsulları yeyə bilməzsiniz. Pravoslav xristianlar Lentin ilk həftəsində birlik alırlar və bundan əvvəl onlar etiraf etməli və əlbəttə ki, oruc tutmalıdırlar. Martın 17-də Bağışlanma Bazar günü kilsəyə gəlin və xidmətdən sonra keşiş hər kəsə Lent üçün xeyir-dua verəcək. Kilsə mağazasında “Tövbə edənə kömək etmək” adlı kiçik broşür tapın.
Hieromonk Viktorin (Aseev)
Salam atalar. Böyük Lent ərəfəsində hamı - TV, İnternet - pravoslavların oruc tutmağa başladığını söyləyəcək. Suallar kilsəyə aid olmayan insanlardan başlayacaq: siz oruc tutursunuz? Necə oruc tutursunuz? Bir az ət istəməzdiniz? Sual belədir: “Xeyr, oruc tutmuram, oruc tutmağa gücüm çatmır” deyə cavab versəm, bu aldatma sayılmayacaqmı? Mən sadəcə olaraq belə boş suallara cavab vermək istəmirəm.
Andrey
Andrey, əslində niyə utanmalısan? Oruc tutduğunuzu niyə gizlətmək istəyirsiniz? Bunu gizlətməyə də ehtiyac yoxdur, amma bu barədə hamıya danışmağa da ehtiyac yoxdur. Səndən soruşsalar, olduğu kimi cavab verirsən - bəli, oruc tuturam. Necə deyə soruşsalar, necə deyərlər. Sizə baxanda, bəlkə başqaları da sizdən nümunə götürmək istəyəcək. Qəsdən aldatmaq pis və günahdır. İndi imanımızı gizlətməyimiz üçün vaxt və ya fürsət deyil. Siz bu suallara cavab verirsiniz, onlar başqalarına fayda verə bilər, amma bilsəniz ki, sizinlə lağ edəcəklər, o zaman cavab vermək məcburiyyətində deyilsiniz.
Hieromonk Viktorin (Aseev)
Salam! Martın 23-də ərim 40 günlük olacaq, vəftiz olunmayıb, evdə dua oxuyuram, keşişdən xeyir-dua aldım, amma mənə deyin, zəhmət olmasa, 40-cı gündə qəbiristanlığa gedə bilərəm çünki oruc olacaq? Şənbə günü olacağına və övladlarım bağçaya və ya məktəbə getmədiyi üçün nə vaxt konfet paylaya bilərlər (40-cı gündən sonra və ya ondan əvvəl)? Çox sağ olun, məktubumu bir az səhv tərtib etmişəmsə, üzr istəyirəm.
Veronika
Veronika, artıq bildiyiniz kimi, kilsə vəftiz olunmamış insanlar üçün dua etmir. Vəftiz olunmayanlar kilsənin üzvü deyillər. Evdə onlara dua etməyi heç kim qadağan etmir və təbii ki, nə vaxt istəsən qəbiristanlığa gedə bilərsən. Bazar günləri, böyük kilsə bayramlarında və Pasxada qəbiristanlığa getmək adət deyil. Ən uyğun gün şənbə günüdür. Bütün valideyn xatirələri şənbə günü keçirilir. Həmişə mərhum üçün sədəqə verə bilərsiniz, lakin bütün bunlar ən çox 40 gündən əvvəl edilməlidir.
Hieromonk Viktorin (Aseev)
Salam! Mən 2 il əvvəl oruc tutdum, amma oruc tutmağın bütün qaydalarına əməl etmədim, nəticədə Pasxadan əvvəl etiraf zamanı keşiş məni danladı ki, əgər hamısına əməl etməsəm, oruc tutmağım mənasızdır; Lentə hazırlıq qaydaları ... Zəhmət olmasa, özünüzü Böyük Oruc üçün necə düzgün hazırlayacağınızı, oruc tutmadan əvvəl etiraf etmək və birlik etmək lazım olduğunu (və bunu etmək lazımdırmı), nə vaxt xeyir-dua istəməyinizi söyləyin. kahin və başqa hansı prosedurlara riayət etmək lazımdır? Mən çox istəyirəm ki, orucluq formal pəhrizə çevrilməsin deyə, hər şeyi düzgün etmək lazımdır. Çox sağ ol!
Lent 2018-də evdə hansı dualar oxunur
Hər kəs bilir ki, Pasxa orucu - 2018-ci il fevralın 19-dan aprelin 7-dək - ən sərt və ən uzun müddətdir və bu yeddi həftəlik müddətdə bir çox qida məhdudiyyətləri var.
Ancaq çoxumuz unuduruq ki, insan oruc tutanda müəyyən qidalardan imtina etməklə yanaşı, həm də mənəvi cəhətdən təmizlənməli, bununla da sanki Allaha “yaxınlaşmağa” çalışmalıdır.
Lent zamanı hər gün üçün xüsusi dualar var, onları pravoslav xristian olan bütün insanlar oxumalıdır.
Oruc zamanı hansı duaların oxunduğu Yeşaya peyğəmbərin kitabında göstərilmişdir, burada bütün yeddi həftəlik müddət ərzində insanın necə davranmalı olduğuna dair bütün bölmə ayrılmışdır.
Əsas dua Suriyalı Müqəddəs Efrayimin duası hesab olunur ki, bu da insanın Allahla ünsiyyətinə mane olan "xəstəlik" adlanan şeydən qurtulmağa kömək edir. Bu dua belə səslənir:
Həyatımın Rəbbi və Ustası,
boşluq, ümidsizlik, acgözlük və boş söhbət ruhu
İffət, təvazökarlıq, səbir və sevgi ruhu,
Mənə bəxş et, qulun.
Ya Rəbb, Padşah, ona görə günahlarımı görüm,
və qardaşımı qınama,
Çünki sən sonsuza qədər xeyirxahsan, amin.
İlahi, məni təmizlə, günahkar!
Lent zamanı səhər duaları ənənəvi olaraq qalır, lakin onların oxunuşu, şübhəsiz ki, Suriyalı Efrayimin yuxarıdakı duası ilə tamamlanır. Onu təkcə kilsədə deyil, evdə də oxumaq olar və onun məqsədi insanı etirafa, tövbəyə və təmizlənməyə hazırlamaqdır.
Anlamaq lazımdır ki, yemək məhdudiyyətləri, həmçinin Lent zamanı səhər, günorta və axşam namazları bir ümumi məqsədə malikdir - insan özünü idarə etməyi, öz hisslərini və duyğularını idarə etməyi öyrənməlidir.
Pasxa Lentinin yeddi həftəlik dövrü sülh və tövbə vaxtıdır. Hər bir xristian mömin şüurlu şəkildə oruc tutmalı, ona əməl etməli və bu vəziyyətdən düzgün çıxmalıdır.
Bir qayda olaraq, cahil bir insanın bunu etməsi olduqca çətindir, buna görə də ilk dəfə Lenti müşahidə etmək kimi ciddi bir addım atmağa qərar verərək, mütləq kömək edəcək kilsə nazirlərinin dəstəyini almaq daha yaxşıdır. hər şeyi və necə düzgün hərəkət edəcəyinizi söyləyin.
Oruc üçün dualar
Oruc zamanı edilən dualar daha böyük gücə malik hesab edilir. Fransua Mauriak bir dəfə demişdi: “Dua etmək üçün iman sahibi olmaq lazım deyil; iman qazanmaq üçün dua etmək lazımdır”.
Dua günahları və parlaq hissləri sadalayan sadə sözlər deyil. Bu, çox və müxtəlif yollarla danışa biləcəyiniz bir şey deyil. Və laqeyd qalacaq bir şey deyil.Dualar əvvəlcə hər bir insanın Allahla danışa bilməsi üçün yaradılmışdır. Xüsusi melodik ritm, heca və köhnə kilsə slavyan dili fani unudulmuş və mənəvi qələbə çaldıqda müəyyən bir vəziyyətin açarıdır. Namazda ilk addımlarınızı atdığınız zaman o qədər də inamınız olmaya bilər, ancaq İlahi toxunuşu mütləq hiss edəcəksiniz.
Oruc üçün dualar
Oruc xristianlar üçün xüsusi vaxtdır və 2016-cı il də istisna deyil. Bu dövrdə xüsusilə çəkinmə, gözəl əxlaq və qarşılıqlı yardım qaydalarına riayət etmək əmr olunur. Bu, ruhunuzu onun təsirindən azad etmək üçün bədəninizi hər şeydə məhdudlaşdırmalı olduğunuz vaxtdır. Hər gün üzərimizdə bir təcrübə təbəqəsi toplanır: duyğular, istəklər, qəzəb və gündəlik maraqlar. Bütün bunların həqiqi mənəvi inkişafla cüzi əlaqəsi var. Və asketizm həddinə çatan məhdudiyyətlər, oxşar, səthi olan hər şeyi ruhumuzdan çıxarmaq üçün nəzərdə tutulmuşdur. Bu məsələdə dua ayrılmaz köməkçi olur.
Oruc zamanı bir çoxları üçün həyat tərzi dəyişir, bu dəyişikliklər narahatlıq nöqtəsinə qədər nəzərə çarpır; Bədən adi davranış xəttini tətbiq etdikdə, Müqəddəs Söz köməyə gəlir. Çox vaxt acları dişləyən narazılıq hissini və məhdud olanı gəmirən qıcıq hissini aradan qaldırmağa kömək edən gözəl təsir göstərir. Dua bütün bunların nə qədər keçici olduğunu, hər birimizdə yaşayan böyük İlahi Prinsipə münasibətdə nə qədər kiçik olduğunu anlamağa və hiss etməyə kömək edir.“Dua cavabsız qalmalıdır, əks halda dua olmaqdan çıxar və yazışma olar.”
Qəlbini Allaha çevirən dua edən insan, xüsusən də oruc zamanı yadda saxlamalıdır ki, möcüzələr və ani nailiyyətlər gözləmək olmaz. Salehin ruhu pakdır və Rəbbin iradəsinə tabedir, tələb etmir, lakin şikayət etmədən baş verən hər şeyi səbirlə gözləyir və şükür edir.
Oruc namaz vaxtıdır
Oruc ayının ilk gününün səhəri Ən Müqəddəs Üçlük olan İsa Məsihə ünvanlanan xüsusi sözlərlə başlayır. Bu dualara ilkin dualar deyilir. Onlar İsanın səhrada yaşadığı ehtiraslarda oruc, təvazökarlıq və iştirak sınağını təvazökarlıqla qəbul etməyə hazır olmaq deməkdir.
Hər səhər Məsihə dua, Davudun məzmuru, Böyük Müqəddəs Makariusun üçüncü duası, Allahın Anasına həmd və nəğmə ilə başlayır. Bunlar Lent zamanı bir layman tərəfindən oxunan əsas dualardır.
Gün boyu düşüncələr gündəlik çörəyimiz üçün şükür duasına, yeməkdən əvvəl və sonra dualara çevrilməlidir.
Yatmazdan əvvəl saleh bir məsihçi dua vasitəsilə ürəyini Qəyyum Mələkə və Ata Allaha çevirir.
Bu dualar, Lent zamanı bir xristian tərəfindən oxunması üçün zəruri adlandırıla bilər. Bunlardan daha çoxu var, amma sadalanan müqəddəsləri saf bir ruhla çağırsanız, bu kifayət edəcəkdir.
Oruc zamanı kilsə xidməti də adi olandan fərqlidir. Mütləq suriyalı Müqəddəs Efrayimin duasını oxumağa əlavə edin. Məzmunu tam əks etdirən həqiqi bir Oruc duası hesab olunur.Orucluq dövründə ruhanilərdən namaza çox vaxt sərf etmək tələb olunur. Onlar üçün dua xüsusi və eyni zamanda həyatın əsas hissəsidir. Oyandıqdan sonra, yeməkdən əvvəl və sonra, dərsdən əvvəl, şirnikləndirici və ya pis düşüncələrin öhdəsindən gəldiyi anlarda, yatmazdan əvvəl məşq edilməlidir.
Oruc zamanı mərhumları üçün, sağ qalan yaxınlarının və yaxınlarının sağlamlığı üçün dua edirlər. Təmizlənmiş ruhun Allaha daha yaxın olduğuna inanılır və O, bütün duaları daha yaxşı eşidir. Buna görə də, hər hansı bir duada Uca Allaha müraciət edə bilərsiniz və o, şübhəsiz ki, daxildə və ya xaricdə cavab verəcəkdir.
“İş ən gözəl duadır”
Oruc zamanı təmizlənmə təkcə şifahi dualarla deyil, həm də əməllərlə nəzərə alınır. Deyirlər ki, bu dövrdə gərəksiz sözlərdən, hərəkətlərdən, istəklərdən çəkinmək lazımdır.
Biz televizora baxmağa öyrəşmişik - çəkinirik. İş üçün deyilsə. Biz dostlarımızla telefonda söhbət etməyə çox vaxt sərf etməyə öyrəşmişik – özümüzü bu dövrlə məhdudlaşdırırıq. Bu, öz üzərinizdə bir növ işdir, ən çətin iş "özünüzü yaxşılığa doğru dəyişmək" adlanır.
Ancaq qonşu və ya tanışın, hətta bir qəribin köməyə ehtiyacı varsa, kömək etmək lazımdır. Xüsusilə oruc zamanı. Əlbəttə ki, kömək mümkündür və ürəkdən. Çox vaxt olur ki, insanlar yanlış zamanda bizimlə əlaqə saxlayır, yanlış vaxtda gəlirlər. Amma bu dövr məhz onun narazılığına qalib gəlmək, ondan qurtulmaq üçün mövcuddur ki, ruhun bu yerini varlığın zəifliyini, ruh və vəhdət yüksəkliklərini dərk etmək tutur. Bütün insanlar bərabərdir və hər kəsə vaxt verilir. Bu vaxt Allaha məxsusdur, yəni heç kim onu şəxsən bizdən ala bilməz. Bəs bu vaxtı açıq ürəklə kiməsə fayda verməyə həsr etsək, bundan kim özünü pis hiss edər? Əksinə, yalnız xeyirxahlıq gələcək. Lentin məqsədi budur.“Allah dua sözlərini eşitməz, Allah ürəyini görür”
Elə insanlar var ki, ilk dəfə oruc tutmağa çalışırlar. Namazı bilmirlər, iman möcüzələri ilə qarşılaşmayıblar. Ancaq bir şey onları cəhd etməyə vadar etdi. Ruhunuzu yaxşılaşdırmaq yolunu tutmaq heç vaxt gec deyil. Və bu insanlar üçün böyük həcmdə mətni mənimsəmək bir az problemdir. Ola bilər ki, onlar üçün dua oxumaq ruhun Rəbbə həqiqi dönüşü deyil, düzgün sözləri düzgün tələffüz etmək səyinə çevriləcək. Bu vəziyyətdə, kahinə müraciət etməlisiniz, o, sizi bir xristianın əsas dualarına yönəltməyə kömək edə bilər. Hal-hazırda mənasını saxlamaqla müasir dilə tərcümə edilən dualar var.
Kilsə xidmətlərində iştirak etmək mümkündür və məsləhətdir. Kilsədəki dua həqiqətən gözəl səs və effekt alır. Hər şey safdır: başlarını əyərək onlarla sadə insanın sözləri, səsi, fikirləri. Bununla siz özünüz üçün Rəbbin öyrətdiyi möcüzənin ilk dərsini tapa bilərsiniz.Amma duaları bilməmək o demək deyil ki, ruhun paklığı istəyi diqqətdən kənarda qalacaq. Əsas odur ki, təmiz düşüncələr və saleh əməllərdir. Hər bir insanın içində ilahi bir senzura var və ona qulaq assanız, sözümüz həmişə Allah tərəfindən eşidiləcək.
Oruc üçün dualar
Lent zamanı müxtəlif dualar oxumaq adətdir, lakin ən vacibi Suriyalı Müqəddəs Efrayimin tövbə duası hesab olunur. Yeşaya peyğəmbərin kitabında bir fəsil bu bayrama həsr edilmişdir. Oruc zamanı necə davranmaq və digər nüanslar ətraflı təsvir edilmişdir. Bu günlərdə müxtəlif rituallar yerinə yetirə, komplolar və dualar oxuya bilərsiniz. İnsanlar bu müddət ərzində Allaha edilən bütün müraciətlərin mütləq eşidiləcəyinə inanırlar.
Oruc zamanı oxunan dualar
Artıq qeyd edildiyi kimi, Oruc günlərində ən vacib dua Müqəddəs Sirin müraciəti hesab olunur. O, tövbənin ən vacib aspektlərini sadalayır, həmçinin dəqiq nə edilməli və nə üzərində işləməli olduğunu göstərir. Duanın əsas ideyası odur ki, insan Allahla ünsiyyətə mane olan xəstəlikdən xilas olmalıdır. Suriyalı Müqəddəs Efrayimin duası belə səslənir:
“Həyatımın Rəbbi və Ağası,
Mənə avaralıq, ümidsizlik, tamahkarlıq və boş sözlər ruhunu vermə.
Mənə quluna iffət, təvazökarlıq, səbir və məhəbbət ruhunu nəsib et.
Mənə günahlarımı görüm,
və qardaşımı qınama,
Çünki sən sonsuza qədər xeyirxahsan, amin.
İlahi, məni təmizlə, günahkar!”
Duanı daha başa düşülən etmək üçün orada təsvir olunan ən vacib məqamlar üzərində dayanmaq lazımdır. Əvvəlcə vacib günahlardan qurtulmaq üçün bir xahiş edilir:
- Boşluq Ruhu. Müqəddəs Allahdan onu vaxtını boş yerə sərf etməkdən qorumasını diləyir. Hər bir insanın müəyyən istedad və bacarıqları vardır ki, onlardan bütün bəşəriyyətin rifahı üçün düzgün istifadə edilməlidir. Avaralıq bütün günahların kökü sayılır.
- Ümidsizlik ruhu. Əgər insanı ümidsizlik idarə edirsə, o zaman həyatda yaxşılıq və xoşbəxtlik görmək imkanı yoxdur. O, sadəcə olaraq qaranlığa qərq olur və əsl pessimist olur. Odur ki, doğru istiqamətdə hərəkət etmək və Allaha yaxınlaşmaq üçün bu günahdan qurtulmaq lazımdır.
- Acgözlük ruhu. Demək olar ki, hər bir insanın həyatında insanları idarə etmək istəyi var, məsələn, ailədə, işdə və s. Nəzarət sevgisi insanın inkişaf etməsinə və Allahla ünsiyyətə mane olan ciddi problemə çevrilə bilər.
- Qürur ruhu. İnsan Allahın yeganə məxluqudur ki, danışmaq qabiliyyətinə malikdir. Çox vaxt sözlər təhqir, söyüş və s. Namazda müqəddəs Allahdan onu boş və pis sözlərdən qorumasını xahiş edir.
Namazsız oruc tutmaq olmaz. Səhər, axşam dualarını və ya Məzmuru oxuya bilərsiniz. Həmişə Suriyalı Efrayimin duasını əlavə etmək vacibdir.
Lent zamanı oxunan digər dualar:
Lent zamanı deyil, Pasxadan sonra əllinci gündə qeyd olunan Böyük Üçlükdə oxunan diz çökmüş dualar böyük əhəmiyyət kəsb edir. Kahin onları diz çökdürüb naşılarla üzbəüz oxuyur. Dualarda Allahın mərhəmətinə müraciət var, onlar Müqəddəs Ruhun göndərilməsindən, həmçinin ölülərin dincəlməsindən bəhs edir;
Məlumatın kopyalanmasına yalnız mənbəyə birbaşa və indeksləşdirilmiş keçidlə icazə verilir
Hər gün və Pasxadan əvvəl oruc zamanı dua, Suriyalı Efrayimin duası - Lent zamanı yeməkdən əvvəl dua nümunələri
2017-ci ildə fevralın 27-də başlayan Lent yalnız heyvan qidası və spirtli içkilərdən imtina deyil. Bu, İsa Məsihin həyatını öyrənməyə və duada Allaha müraciət etməyə həsr olunmuş vaxtdır. Oruc zamanı insan dərinləşir, bir çox dünyəvi mallardan imtina edir, həyatını və bu dünyadaki məqsədini yenidən düşünür. Altı həftə və Müqəddəs Həftə davam edən Lent, Məsihin parlaq Pasxa bayramı - Rəbbin varlığının möcüzəvi sübutu olaraq İsanın dirilməsi ilə başa çatır. Hər bir məsihçi Məsihin dirilməsinə təkcə fiziki deyil, həm də ruhən təmizlənmiş şəkildə gəlməlidir. Bütün möminlər Lent zamanı necə və hansı duanı oxuyacağını bilmirlər. Məbəd qulluqçuları tez-tez deyirlər ki, istənilən duada Allaha müraciət edə bilərsiniz. Ancaq Suriyalı Efrayimdən sonra dua şənbə və Qiyamət günü istisna olmaqla hər gün oxunmalıdır. Həm də Pasxadan əvvəl, pendirsiz həftədə oxunur. Onu oxumaqda məqsəd “qarın”ı (həyatı) cismi və əsas hesab edilən mənəvi xəstəliklərdən azad etməkdir. Yeməkdən əvvəl oruc zamanı dualar da pravoslavlıqda vacib sayılır. Onlar məsihçiyə acgözlükdən qaçmağa kömək edir, onu təvazökar yemək və uzun müddət əyləncədən məhrum etməyə hazırlayır.
Hər gün üçün Oruc Duası - Oruc zamanı necə və nə vaxt dua etmək
Pravoslavlıqda Lentin hər günü üçün dualar var. Məbədi ziyarət edən möminlər bilirlər ki, ilk həftənin ilk günü nəğmələrlə başlayır. Kahinlər kilsələrə Vəftizçi Yəhya və Hirod haqqında danışırlar. Birinci həftənin çərşənbə axşamı, əsas, ilk dua, başına gələn bir möcüzə nəticəsində həyatını Allaha həsr etmiş (lal olduqdan sonra nitq hədiyyəsi qazanan) Kritli Endryu'nun həyatına həsr olunur. . Çərşənbə günü, Lent ayının üçüncü günü, kilsələri ziyarət edən kilsə ziyarətçiləri Suriyalı Efrayimin duasının təfsirini və s. Əgər hər hansı bir yaxşı səbəbdən kilsəyə dua etmək üçün gedə bilmirsinizsə, gündə ən azı on-on beş dəqiqəni Müqəddəs Yazıları - Əhdi və Əhdi-Cədidləri öyrənmək üçün vaxt ayırın.
Lentin hər günü üçün dua nümunələri
İstənilən mömin sizə deyəcək ki, namazsız oruc yoxdur. Əlbəttə ki, bu ifadə gündəlik qayğılardan tamamilə imtina etməli və dua oxumağa başlamalısınız. Tez-tez dua etmək və məbədə getmək olmadıqda, Müqəddəs Yazıları oxuyun. Boş vaxt tapdığınız zaman onu Lent dualarından birini oxumağa həsr edin. İndi onların hamısını İnternetdə yükləyə bilərsiniz. Pasxadan əvvəl abstinensiya vaxtı ilə əlaqəli ən məşhur dualara diqqət yetirməyi təklif edirik.
Rəbb Allaha həmd duası
Sənə həmd olsun, Allahımız, Sənə həmd olsun.
Bu duada əvəzində heç bir şey istəmədən Allaha həmd edirik. Adətən işin sonunda Allaha bizə olan mərhəmətinə görə minnətdarlıq əlaməti olaraq deyilir. Bu dua qısaca deyilir: Allaha həmd olsun. Bu qısaldılmış formada biz hansısa xeyirxah işi bitirdikdə, məsələn, öyrətmək, işləmək; hər hansı xoş xəbər aldığımız zaman və s.
İlahi, mənə rəhm et, günahkar.
Ya Rəbb, mənə mərhəmət et, günahkar.
Günahlarımızın bağışlanması üçün dua. Biz tez-tez günah işlədiyimiz kimi tez-tez deməliyik. Günah edən kimi dərhal Allah qarşısında günahımızdan tövbə edib bu duanı deməliyik.
Rəbb İsa Məsihə dua
Rəbb İsa Məsih, Allahın Oğlu, Ən Təmiz Ananız və bütün müqəddəslər üçün dua edin, bizə mərhəmət edin. Amin.
Rəbb İsa Məsih, Allahın Oğlu, Ən Pak Ananızın və bütün müqəddəslərin duaları ilə bizə mərhəmət et (bizə mərhəmət et). Amin.
Səmavi Padşah, Təsəlliverici, Həqiqət Ruhu, Hər yerdə olan və hər şeyi yerinə yetirən, Yaxşı şeylər Xəzinəsi və Həyat verən, gəl və bizdə yaşa, bizi hər cür çirkabdan təmizlə və xilas et, ey Xeyirxah, canımızı.
Səmavi Padşah, Təsəlliverici, Həqiqət Ruhu, hər yerdə olan və hər şeyi dolduran, Bütün yaxşılıqların qəbulu və həyat verən, gəl və bizdə yaşa, bizi hər cür natəmizlikdən təmizlə və canımızı xilas et, ey Mərhəmətli!
Pasxadan əvvəl Lent zamanı pravoslav duası - Dua nədir
Hər hansı bir pravoslav dua Allaha müraciət, Allahın Anası, müqəddəslərlə söhbətdir. İstənilən yerdə və istənilən vaxt özünüzə səssizcə dua edə bilərsiniz. Onlar evdə, təkbaşına və ya kilsələrdə şəkillərin qarşısında dayanaraq ucadan Allaha üz tuturlar. Oruc tutmadan əvvəl, Pendir Həftəsinin sonunda Suriyalı Efrayimin duasını oxuyurlar, Rəbb Allah İsa Məsihə, Müqəddəs Ruha, Ən Müqəddəslərə dua edirlər. Hər bir dua Uca Yaradana müraciət, Allaha həmd, bir xahiş və oruc zamanı sizə güc verməklə başa çata bilər.
Lent zamanı Pasxadan əvvəl pravoslav dualarının nümunələri
Kilsəyə gedənlərin oruc üçün ayrılmış vaxt ərzində bütün İncilləri oxumaq adəti var. Əlbəttə, bütün möminlər Müqəddəs Yazılara qalib gələ bilmirlər. Pasxadan əvvəl oruc tutarkən, mümkün olduqda duaları oxuyun. Onlardan bəzilərinin mətnlərini əzbərləməyi təklif edirik.
Creed belə oxuyur:
1. Mən bir Allaha, Ataya, Qüdrətli, göyləri və yeri yaradan, hamıya görünən və görünməyənə inanıram.
2. Və bir Rəbb İsa Məsihdə, Allahın Oğlu, bütün əsrlərdən əvvəl Atadan doğulmuş, yeganə doğulmuşdur: Nurdan Nur, həqiqi Allahdan olan həqiqi Allah, doğulmuş, yaradılmamış, Ata ilə konsubstantdır. hər şey idi.
3. Bizim üçün insan və xilasımız Göydən enərək Müqəddəs Ruhdan və Məryəm Məryəmdən təcəssüm olundu və insan oldu.
4. O, Ponti Pilatın rəhbərliyi altında bizim üçün çarmıxa çəkildi və əziyyət çəkdi və dəfn edildi.
5. O, Müqəddəs Yazılara görə üçüncü gün dirildi.
6. Və göyə qalxdı və Atanın sağında oturdu.
7. Gələn yenə dirilər və ölülər tərəfindən izzətlə mühakimə olunacaq, Onun Padşahlığının sonu olmayacaq.
8. Atadan gələn həyat verən, Ata və Oğulla birlikdə ibadət edilən və izzətlənən, peyğəmbərlərlə danışan Rəbb olan Müqəddəs Ruhda.
9. Bir müqəddəs, katolik və apostol kilsəsinə.
10. Günahların bağışlanması üçün bir dəfə vəftiz olunduğunu etiraf edirəm.
11. Ölülərin dirilməsinə ümid edirəm,
12. Və sonrakı əsrin həyatı. Amin
Mən bir Allaha, Ataya, Qüdrətə, göyləri və yeri yaradan, görünən və görünməyən hər şeyin Yaradanına inanıram.
Və bir Rəbb İsa Məsihdə, Allahın Oğlu, Yeganə Doğmuş, bütün əsrlərdən əvvəl Atadan doğulmuş: Nurdan Nur, həqiqi Allah həqiqi Allahdan, doğulmuş, yaradılmamış, Ata ilə birdir, hər şey Onun vasitəsilədir. yaradılmışlar.
Biz insanlar üçün və xilasımız üçün Göydən enərək Müqəddəs Ruhdan və Məryəm Məryəmdən ət alıb insan oldu.
O, Ponti Pilatın rəhbərliyi altında bizim üçün çarmıxa çəkildi və əzab çəkdi və dəfn edildi,
Müqəddəs Yazılara görə üçüncü gün yenidən dirildi.
Və Cənnətə qalxdı və Atanın sağında oturdu.
O, diriləri mühakimə etmək üçün yenidən izzətlə gələcək və Onun Padşahlığının sonu olmayacaq;
Atadan gələn həyat verən, peyğəmbərlər vasitəsilə danışan Ata və Oğulla birlikdə ibadət edib izzətləndirən Rəbb Müqəddəs Ruhdadır.
Bir, müqəddəs, katolik və apostol kilsəsi.
Günahların bağışlanması üçün bir vəftizi qəbul edirəm.
Ölülərin dirilməsini səbirsizliklə gözləyirəm,
Və növbəti əsrin həyatı. Amin (həqiqətən belə).
Suriyalı Efraimə oruc tutmaq üçün duada deyilənlər - Suriyalı Efrayim üçün edilən dua nəyi tələb edir
Tarix deyir ki, Suriyalı Efrayim üçün dua təkcə müqəddəs atalar tərəfindən deyil, həm də A.S. Duanın sözlərini poetik tərzdə tərcümə edən böyük rus şairi Puşkin. Orta əsrlərdə yaşayan Suriyalı Müqəddəs Efrayim mənəvi hikmətlə dolu idi. O, həmçinin Allahın Anasının Məzmurundan "ilahi düşüncələrə" sahibdir. Pasxa bayramından əvvəl möminlərin qəlblərini təmizləməyi hədəfləyən məşhur duaya gəlincə, o, sadəliyi və dərinliyi ilə tanınır. Bu dua ruhu boş sözlərdən, iffətsizlikdən və qürurlu özünü təsdiqdən təmizləməyə kömək edir. O, həlimliyi, təvazökarlığı və minnətdarlığı öyrədir.
Lent zamanı Suriyalı Efrayimə dua oxunanda
Kilsənin tövsiyə etdiyi kimi, Suriyalı Efrayimin duası hər gün, bazar günü axşamdan cümə gününə qədər oxunmalıdır. Namazın təkrarlanmasından narahat olmaq lazım deyil - hər dəfə onun sözlərini deyəndə onları yeni bir şəkildə qavrayırsınız. Dua ruhu və qəlbi təmizləyir, oruc zamanı möminə xoş əhval-ruhiyyə bəxş edir.
“Həyatımın Rəbbi və Ağası, mənə boş-boşluq, ümidsizlik, tamahkarlıq və boş sözlər ruhunu vermə.
Öz quluna iffət, təvazökarlıq, səbir və sevgi ruhu bəxş et.
Ona, Ya Rəbb, Padşah, günahlarımı görməyi və qardaşımı mühakimə etməməyi mənə nəsib et, çünki əbədi olaraq nə bəxtiyarsan. Amin".
Oruc tutarkən hansı duanı oxumalısınız - Oruc tutmağınıza kömək edən dualar
Hər bir dua, düşüncələrimizi ehtiva edən Allaha müraciətdir, bizi "murdarlıqdan" - vicdansız, natəmiz düşüncələrdən və hərəkətlərdən azad etmək istəyidir. Duada Rəbb Allahdan bizi sınaqdan qorumasını diləməklə, biz həqiqətən daha yaxşı insanlar oluruq. Prinsipcə, vaxtında Allaha ünvanlanan hər hansı bir mömin dua bizə ehtiraslardan və vəsvəsələrdən çəkinərək oruc tutmağa kömək edir.
Dualar oruc tutmağa necə kömək edir
Lent zamanı edilən hər hansı dualar ruhu xoşagəlməz, allahsız düşüncələrdən təmizləmək məqsədi daşıyır. Dua edib İncil oxumaqla biz Allahı daha dərindən tanıyırıq və orucun mənasını anlayırıq.
İnanıram, ya Rəbb, amma Sən mənim imanımı təsdiq edirsən.
amma ümidimi gücləndirirsən.
Səni sevdim ya Rəbb,
amma sən mənim sevgimi təmizləyirsən
və onu yandırın.
Bağışla ya Rəbb, amma sən bunu edirsən,
İnşallah tövbəmi artırım.
Sənə hörmət edirəm, ya Rəbb, Yaradanım,
Sənin üçün ah çəkirəm, Səni çağırıram.
Hikmətinlə mənə yol göstər,
qorumaq və gücləndirmək.
Sənə tapşırıram, ey Allahım, fikirlərimi,
qoy Səndən gəlsinlər.
Qoy əməllərim Sənin adınla olsun,
və arzularım Sənin iradəsində olsun.
Fikrimi işıqlandır, iradəmi gücləndir,
bədəni təmizləmək, ruhu müqəddəsləşdirmək.
Günahlarımı görüm,
qoy məni qürur aldatmasın,
Mənə sınaqları dəf etməyə kömək et.
Ömrümün bütün günləri Sənə həmd edim,
Mənə verdiyin.
Oruc zamanı yeməkdən əvvəl hansı dua oxunur - Pravoslav duası "Atamız"
Xristian möminlər oruc günündə yeməyin yeyilib-yeyilməməsindən asılı olmayaraq, yeməkdən əvvəl dua edirlər. Yeməkdən əvvəl ən çox yayılmış dua, hətta uşaqlar tərəfindən də əzbər bilinən ən məşhur duadır - "Atamız". Çox tez-tez oruc zamanı, yeməkdən əvvəl, yemək və içmək verən Rəbbə həmdlər deyilir. Yeməyin sonunda möminlər dualarla onlara yemək verən Allaha şükr edirlər.
Rəbbin duası. Atamız
Ey göylərdə olan Atamız!
Adın müqəddəs olsun, Sənin səltənətin gəlsin,
Sənin iradən göydə və yerdə olduğu kimi yerinə yetirilsin.
Gündəlik çörəyimizi bu gün bizə ver;
Borclarımızı bağışladığımız kimi, bizim borclarımızı da bağışla.
və bizi sınağa çəkmə, bizi şərdən qurtar.
Göylərdə olan Atamız!
Sənin adın müqəddəs olsun!
Sənin səltənətin gəlsin;
Sənin iradən göydə olduğu kimi yerdə də yerinə yetsin;
Gündəlik çörəyimizi bu gün bizə ver;
Borclarımızı bağışladığımız kimi, bizim borclarımızı da bağışla.
Bizi sınağa çəkmə, bizi şərdən xilas et.
Çünki səltənət, qüdrət və izzət əbədi olaraq Sənindir. Amin.
Lent zamanı yeməkdən əvvəl pravoslav dualarının nümunələri
Lent zamanı yeməkdən əvvəl pravoslav duasını oxuyaraq, mömin heyvani qidanın olmadığı təvazökar yeməyi qəbul etməyə hazırlaşır. Beləliklə, yeməkdən əvvəl dua xristianlara Lentin bəzi məhdudiyyətlərinə dözməyə kömək edir.
Ya Rəbb, hamının gözü Sənə güvənir və onlara yaxşı vaxtlarda ruzi verirsən, Səxavətli əlini açırsan və hər heyvanın yaxşı niyyətini yerinə yetirirsən.
Dinsizlər üçün yemək və içkinin bərəkəti üçün dua
Rəbbimiz İsa Məsih, Allahımız, Ən Pak Ananızın və bütün müqəddəslərinizin duaları ilə bizə yemək və içki ilə xeyir-dua ver, çünki Sən əbədi olaraq xeyirxahsan. Amin. (Və yemək və içkini keçin).
Yeməkdən sonra dua
Biz Sənə şükür edirik, ey Allahımız Məsih, çünki Sən bizi yer üzündəki nemətlərinlə doldurdun; Bizi Səmavi Padşahlığından məhrum etmə, amma Öz şagirdlərinin arasına gəldiyin kimi, Xilaskar, onlara sülh ver, yanımıza gəl və bizi xilas et.
Yazıdakı hər bir dua insan ruhundan bütün vicdansızlıqları, hiylələri, günahkar düşüncələri və hərəkətləri məhv etməyə kömək edir. Oruc zamanı əsas xristian duası həmişə "Atamız" olaraq qalır. Həm yeməkdən əvvəl, həm də Allaha üz tutan digər vaxtlarda oxunur. Oruc zamanı Suriyalı Efrayimin tövbə edən duasına böyük əhəmiyyət verilir, Rəbbdən bizə iffət və səbir ruhunu "verməsini" xahiş edir, bu da oruc tutma zamanı bizə lazımdır.
"Mən xəyal etdim" - pulsuz onlayn xəyal kitabı.
Sayt kukilərdən istifadə edir.
Saytı nəzərdən keçirməyə davam etməklə siz kukilərdən istifadə ilə razılaşırsınız.
Oruc mənəvi təmizlənmə vaxtıdır. Amma bədəni təmizləmədən ağlasığmazdır. Oruc tutanda necə yemək olar? Menyuya hansı reseptləri daxil etməlisiniz? Bədənin zərərli nəticələr olmadan bu sınaqdan keçməsinə necə kömək edə bilərik?
Qida tabuları
Oruc zamanı pəhriz qaydaları, fast fooddan, yəni heyvan mənşəli məhsullardan çəkinməyi tələb edir. Söhbət hər hansı ət, yumurta, süd, eləcə də ona əsaslanan məhsullardan gedir: yağ, xama, kəsmik, müxtəlif pendirlər. Kilsə kanonları, Müqəddəs Məryəmin Müjdəsi (7 aprel) və Palm Bazar günü (9 aprel) balıq yeməyə icazə verir. Və Lazar şənbə günü (8 aprel) bir az kürü ilə əylənə bilərsiniz.
Gündəlik yeməklər
Lent 2017-də gün ərzində necə yemək olar? İlk və son həftələr ən sərt hesab olunur. Bu günlərdə onlar yalnız tərəvəz, meyvə və çörək yeyirlər. Yaxşı Cümə günü hər hansı bir yeməkdən imtina etməlisiniz - bu, oruc tutmaqla bədənin bir növ təmizlənməsidir. Bazar ertəsi, çərşənbə və cümə günləri yağsız soyuq yeməyə, çərşənbə axşamı və cümə axşamı isti yeməklərə, həmçinin yağsız yeməyə icazə verilir. Şənbə və bazar günləri isə yeməklərinizə əlavə edə bilərsiniz.
Yaxşılıq üçün yemək
Lentin qidalanma qaydalarına riayət etmək və sağlamlığınıza zərər verməmək üçün menyunuza mümkün qədər çox bitki zülalı daxil etməyə çalışın. İlk növbədə bunlar paxlalı bitkilərdir: lobya, noxud, mərcimək, noxud, soya. Düyü, yulaf, arpa və qarabaşaq yarmasının tərkibində çoxlu protein var - onlardan sıyıq və şorba hazırlayın. Göbələk, brokoli və sarımsaq protein ehtiyatları ilə öyünə bilər. Bütün müxtəliflikdə qoz-fındıq, eləcə də günəbaxan və balqabaq toxumu haqqında unutmayın.
Kömək etmək üçün vitaminlər
Oruc zamanı vitamin almaq üçün hansı qidaları yeyə bilərsiniz? Bütün mövcud tərəvəzlər, meyvələr və giləmeyvə. Məsələn, ağ kələm salatlara və şorbalara qoyula bilər, digər tərəvəzlərlə bişirilir və açıq şəkildə turşuya alınır. Mövsümi alma, sitrus meyvələri, üzüm, banan və dondurulmuş giləmeyvə də hər hansı quru meyvələr kimi diyetə daxil edilə bilər. Orucun bədən üçün faydaları zərərə çevrilməməsi üçün uyğun bir vitamin və mineral kompleksi qəbul edin.
Həyat verən içkilər
Orucluq zamanı qida ilə yanaşı içkilər də mühüm rol oynayır. Qara və yaşıl çaya, meyvə və giləmeyvə şirələrinə, evdə hazırlanmış limonadlara üstünlük verin. Quru yemək günlərində qəhvə, kompot və şirələr içməmək məsləhətdir. Hazırlanma üsuluna görə, onlar quru yemək prinsiplərinə zidd olan həlimlər hesab olunur. Ancaq həftə sonları, Cahors kilsə şərabını içməyə icazə verilir, əlbəttə ki, normada.
Gəlin salatlara toxunaq
İndi quru yemək günlərində nə yedikləri haqqında daha ətraflı danışaq. Əsasən quru yemək, istilik və ya yağsız bişirilir. Burada təzə olanlar köməyə gəlir. 400 q ağ kələmi xırdalayın, duz əlavə edin, əllərinizlə yoğurun və 15 dəqiqə boşqab ilə sıxın. Kələm şirəsi verəndə dadmaq üçün bir ovuc əzilmiş qoz, yaşıl soğan və cəfəri əlavə edin. Avokadonun yarısını maye püre halına salın və salatın üzərinə tökün. Bu ağıllı sarğı onu daha zəngin və dadlı edəcək. Brokoli və gül kələm çiçəklərindən də ləzzətli salat hazırlamaq olar: hər növ çiçəkdən 150 qr qaynar suda 3 dəqiqə qaynadın, ayırın və salat qabına qoyun. Sevdiyiniz ədviyyatlar, avokado parçaları və tanış avokado sarğı əlavə edin. Balqabaq toxumu da salatda yaxşı işləyəcək. Nuş olsun!
Qızıl göbələklər
Lent zamanı dadlı və sadə yeməkləri sobada bişirmək olar. 4 kartof və 200 q şampinon (və ya seçdiyiniz hər hansı digər göbələk) dilimlərə kəsin, duz əlavə edin və zeytun yağı ilə səpin. Onları iki qatda folqa üzərinə qoyun, yaşıl soğan səpin, folqa ilə örtün və 200 ° C-də 30 dəqiqə sobaya qoyun. Paltarları sevənlər üçün maraqlı bir sous hazırlamağı təklif edirik. 2 soyulmuş pomidoru 2 diş sarımsaq, 1 çay qaşığı ilə döyün. dadmaq üçün alma sirkəsi, duz və istiot. Bişmiş şirniyyatların üzərinə sousu tökün - doyurucu yağsız qəlyanaltı hazırdır.
Noxud sevinci
Bu müddət ərzində necə düzgün yemək lazımdır? Tərəvəz, taxıl və lobyadan müxtəlif şorbalar hazırlayın. ½ stəkan noxudu bir gecədə suda isladın, sonra süzün və bişənə qədər qaynadın. Ayrı-ayrılıqda, soğanı yerkökü və 300 q təzə kələm ilə bitki yağı ilə qızardın. 2-3 ədəd doğranmış kartofu noxudlu tavaya qoyun. Ən sonunda duz, ədviyyat və bir dəstə göyərti əlavə edin. Quru tavada qızardılmış çovdar tostu bu şorba üçün mükəmməl tamamlayıcıdır.
Kartof tapmaq
Yağsız isti yemək reseptləri Oruc zamanı əvəzolunmazdır. Məsələn, yağsız kotletlər kimi. 4 ədəd kartof, 2 stəkan qozu ətçəkən maşından keçirib 180 qr yulaf ezmesi ilə qarışdırırıq. Kıyılmış ətə bir dəstə cəfəri və ədviyyatlarla duz əlavə edin. Kotletlər düzəldirik, una bulayıb 180°C-də 15 dəqiqə bişiririk. Bu kotletlər üçün sous hazırlaya bilərsiniz. Soğanı 3 diş sarımsaq ilə 50 ml suda bişirin, bir stəkan pomidor suyu tökün və 5 dəqiqə qaynatın. İstədiyiniz kimi kotletlərə sous əlavə edin və qeyri-adi nahardan həzz alın.
Tərəvəz mesajları
Tərəvəz kələm rulonları Lenten menyusuna üzvi şəkildə uyğunlaşacaq. 10-12 kələm yarpağı götürün, duzlu suda qaynadın və köklərini döyün. 2 yerkökü zolaqlara, soğanı isə kublar şəklində yağda qızardın. Onları 200 q qaynadılmış düyü, 4 doğranmış sarımsaq ilə qarışdırın və kələm yarpaqlarını doldurma ilə doldurun. Onları zərflərə qatlayırıq, 1 osh qaşığı ilə bir stəkan qaynar su tökürük. l. tomat pastası və hazır olana qədər bişirin. Tərəvəz bulyonunda kələm rulonlarını bişirmək və yalnız sonunda pomidor sousu əlavə etmək olar. İçliyə sevdiyinizləri əlavə edin və kələm rulonları daha da dadlı olacaq.
