Sanatate 17.10.2016
Dragi cititori, astăzi pe blog vreau să vă vorbesc despre fenomenul longevității. Gerontologii și alți specialiști implicați în studierea capacităților corpului uman susțin că trăim un timp criminal scurt. Corpul uman este programat de la naștere pentru 100-120 de ani nu doar de existență, ci de existență activă. Adică trăim în medie cu 30-40% mai puțin decât timpul alocat de natură. De ce? Sunt multe motive, dar acum vom vorbi despre ele doar indirect. Folosind exemplul unor oameni unici cu viață lungă, ne vom uita la ceea ce le dă oamenilor puterea de a trece prin viață atât de mult timp și adesea cu roade.
Cine ar trebui să fie considerat ficat lung?
Îți amintești de vechiul film „The Makropoulos Remedy” bazat pe piesa lui Karel Capek? Autorul a pus o întrebare filozofică: nemurirea este atât de bună pentru noi, la care oamenii se străduiesc uneori neglijent? Ei bine, poate nu nemurirea, dar a trăi foarte mult timp este, de asemenea, uneori o povară grea. „Bătrânețea nu este o bucurie”, suspină uneori persoanele în vârstă de pensionare.
Din punctul de vedere al „campionilor” longevității, centenarii lumii din Cartea Recordurilor Guinness, sunt foarte tineri, dar obosiți de viață. Cu toate acestea, există o mulțime de astfel de „bătrâni” chiar și în rândul bătrânilor de 30 de ani. Prin urmare, vom vorbi aici, în primul rând, nu despre ani lungi în general, ci despre modul în care oamenii individuali reușesc să îndeplinească aproape imposibilul: să rămână la 100 de ani și la o vârstă mai înaintată într-o minte limpede și în sănătate fizică. .
Pentru început, merită să decideți cine este considerat ficat lung?
În general, este acceptată includerea persoanelor cu vârsta peste 90 de ani în această categorie. Această cifră este consacrată în clasificarea OMS.
Trebuie să spun că există mulți astfel de oameni în lume. Chiar și la noi, criticată în mod tradițional pentru speranța sa scăzută de viață, aproximativ 350 de persoane au depășit această limită de vârstă. Și în fiecare an numărul „bătrânilor” continuă să crească.
Al doilea punct esențial: persoana are documente oficiale care îi confirmă data nașterii. Acest lucru este mai dificil; la urma urmei, lumea a trecut prin două războaie globale și multe alte cataclisme în ultimul secol, iar problemele pur de familie duc uneori la pierderea unor astfel de documente. Prin urmare, există așa-numitele ficate lungi verificate ale lumii și altele neoficiale, speculative. Aceștia din urmă trebuie să furnizeze câteva dovezi indirecte ale înregistrărilor lor.
Un fapt incontestabil: sunt mult mai multe femei longevive decât bărbați. Acest lucru încă deranjează oamenii de știință. Deși, în general, speranța de viață a sexului „puternic” este aproape universal mai scurtă decât cea a jumătăților lor bune. Există motive destul de obiective pentru aceasta. Principalul lucru este cel de la suprafață: își scurtează cu mai multă sârguință viața cu obiceiuri proaste și, uneori, cu volum de muncă excesiv.
Fenomenul locului: Japonia, sate din Italia și un trib din India
Interesantă este și întrebarea cum se raportează acest fenomen la localitate. De ce oamenii trăiesc mult mai mult în unele țări și anumite regiuni decât în altele? Ecologia, nivelul medicinei și beneficiile sociale, tradițiile alimentare - cercetătorii țin cont de aceștia și de mulți alți factori. Dar aceste statistici nu oferă răspunsuri exacte și cuprinzătoare. Misterul rămâne încă.
Este bine cunoscut faptul că mulți oameni de vârstă foarte înaintată trăiesc în regiuni muntoase ale planetei (dar nu prea sus, unde aerul este deja foarte subțire). Georgia, Azerbaidjan, Abhazia și alte teritorii ale fostei URSS sunt marcate de acest avantaj, iar mulți dintre cei mai longevivi din lume trăiesc în Japonia.
În Țara Soarelui Răsare, peste 40 de mii de cetățeni au depășit pragul de 100 de ani. ONU a prezis că până în 2050, dacă tendințele vor continua, vor fi un milion de centenari în această țară. Acest lucru ridică chiar îngrijorări în rândul celor de la putere: națiunea îmbătrânește, iar procentul japonezilor în vârstă din populația totală este în continuă creștere.
86% dintre deținătorii recordului de vârstă sunt femei, iar Japonia nu face excepție. Dacă ne uităm prin listele cu centenarii oficiali din lume, vom vedea mulți reprezentanți ai acestei țări. Să presupunem că Misao Okawa s-a stins din viață anul trecut, atingând pragul de 117 ani și 27 de zile. Și acum Nabi Tajima în viață avea 116 ani și 72 de zile pe 16 octombrie 2016.
Oamenii de știință din Italia au publicat recent rezultatele cercetării despre fenomenul locuitorilor satului Acciaroli. 300 de oameni de acolo au peste 100 de ani. Mai mult, ei lucrează și trăiesc activ, bucurându-se de toate bucuriile vieții, inclusiv de cele sexuale! Puteți citi despre asta în Și aici puteți afla o mulțime de lucruri interesante despre modul în care medicina modernă îi poate ajuta pe toți cei care caută să-și extindă călătoria pământească.
Dar ceea ce oamenii de știință încă nu pot rezolva este misterul. Nu vom găsi numele reprezentanților săi în clasamentul celor mai lungi ficați din lume din cartea recordurilor; probabil, pur și simplu nu au timp să se ocupe de formalități. Dar, trăind mai bine de 110 ani (toți!), acești nativi au o vedere excelentă, au dinți excelenți, fără semne de carie și, în general, se bucură de o sănătate de invidiat.
Singurul secret care este vizibil cu ochiul liber sunt obiceiurile alimentare ale membrilor tribului. Ei mănâncă fructe și legume crude, mâncând carne doar în sărbătorile mari. Pregătesc sucuri pentru utilizare ulterioară, le beau în cele mai dificile momente, când o nouă recoltă sau vremea nu sosește la timp, natura prezintă surprize neplăcute.
O altă proprietate distinctivă a Hunza este activitatea fizică constantă, întărirea, crescută de obiceiul de a înota în apă rece. Femeile de 60 de ani din trib nasc cu calm bebelusi sanatosi, puternici si traiesc, in sensul deplin al cuvantului, fericite pentru totdeauna. Apropo, acesta poate fi cel mai important factor în rezistența lor: optimismul impenetrabil!
Alte țări care au doborât recordul pentru numărul de centenari
Aceeași regulă este folosită și de cei mai lungi ficat din lume de astăzi, care trăiesc în Abhazia. Acolo, speranța lungă de viață nu surprinde pe nimeni, aproape 3% din populație are în pașapoarte date de naștere de la începutul secolului trecut. „Oamenii răi nu trăiesc mult” este una dintre zicalele abhaze comune.
Peste 80 de mii de oameni din Statele Unite aparțin și ei centenarilor. Totul este diferit aici: indicatori de mediu nu strălucitori, un ritm ridicat de existență cu stres inevitabil. Dar țara se poate lăuda cu un nivel de trai foarte ridicat în general și cu medicină în special.
Exemplul Cubei este și mai impresionant. Aici, pentru o populație de 11 milioane, sunt 3.000 de centenari și cei care au depășit această limită de vârstă. Din nou, secretul este atenția sporită a statului asupra problemelor de sănătate.
Taiwanul a fost mult timp considerat un alt „foc al longevității”. Într-o țară mică sunt peste 1.200 de oameni cu vârsta de 100 de ani și peste. Acest lucru, aparent, are de-a face cu tradițiile estice de nutriție și viață fără grabă și cu o atitudine filozofică față de lume.
Legendele lumii: „campioni” fără documente
A trăit un astfel de personaj în China: Lee Chung-yan. S-a stins din viață în 1933 și a susținut că anul nașterii sale a fost 1680, adică a trăit 253 de ani. Nu a ascuns originile vivacității sale: activitate fizică, exerciții speciale de respirație și... ecuanimitate orientală. „Trebuie să-ți păstrezi inima calmă și să dormi ca și cum ar fi ultima dată”, i-a învățat pe cei din jur.
Ce spun faptele istorice despre asta? Arhiviștii au găsit documente care vorbesc despre felicitările unei persoane pe nume Li Chung-yang de către împăratul chinez. Și conducătorul suprem l-a felicitat pentru glorioasele sale aniversări de 150 și 200 de ani. Dacă aceasta este aceeași persoană sau un omonim complet, o rudă a unui ficat lung din secolul al XX-lea, rămâne o mare întrebare. Dar chiar vreau să cred!
Alți ficat lung din lume au dat date diferite: de exemplu, ungurii Zoltan Petras și Petr Zortai au susținut că au trăit 186, respectiv 185 de ani. Pakistanezul Mahammad Afzia - 180, precum și un număr de reprezentanți ai altor țări.
Uniunea Sovietică a emis chiar și o timbru poștal în onoarea lui Mukhamed Eyvazov. A murit în 1959, la vârsta de aproximativ 151 de ani.
Iată o poveste instructivă a experților englezi în antichități. În 1935, regele Carol l-a invitat la Londra pe țăranul Thomas Parr, care susținea că avea 152 de ani și a supraviețuit celor 9 regi. Karl nu s-a zgarcit cu sărbătorile magnifice. Dar după un festin generos, unicul oaspete a murit. S-a anunțat oficial că suferea de pneumonie și a fost înmormântat cu onoruri în Westminster Abbey. Însă majoritatea oamenilor de știință sunt de acord că adevăratul motiv al finalului tragic a fost mâncatul excesiv la masa regală.
Deținători de recorduri mondiale pentru longevitate
Dacă te uiți la listele propuse de Wikipedia, ele enumera cei mai „vii” 100 de locuitori ai planetei, a căror vârstă dovedită la momentul morții depășea 114 ani. Listele celor „mai tineri”, cu 100 de ani și peste, sunt mult mai lungi.
Și aici întâlnim din nou mistere și contradicții. Dacă undeva condițiile decente de viață ajută cineva să se bucure de ani, atunci cum se poate explica fenomenul Maggie Pauline Barnes, care a trăit 115 ani și 319 zile (din 1882 până în 1998). Acest lucru este cu adevărat unic: ea este singura reprezentantă a centenarilor lumii care s-au născut în sclavie.
Listele și exemplele menționate din Cartea Recordurilor menționează și numele americanilor Bessie Cooper, Elizabeth Bolden, japoneza Tane Ikai, reprezentanta Ecuadorului Maria Capovilla și alte zeci de „campioni” care au trecut linia celor 116 ani. speranța de viață. Iar Sarah Knauss avea peste 119 ani la momentul morții (ea este din SUA).
Japoneza Tane Ikai a spus că succesul ei este asociat cu dragostea pentru fructele de mare, ceea ce a preferat întotdeauna în dieta ei. Însă canadiana Maria Louise Mailer a ajuns în siguranță la vârsta de 117 ani și 230 de zile, dar toată viața ei a muncit neobosit și în condiții dificile. Doi soți, 10 copii. În plus, Maria nu a refuzat un pahar sau două de vin și s-a lăsat de fumat la împlinirea a 90 de ani.
Sunt puțini bărbați în această cohortă glorioasă. În categoria centenarilor mondiali, Cartea Recordurilor Guinness a consemnat numele unui japonez care a trăit puțin peste 116 ani. Acesta este Jiroemon Kimura. Christian Mortensen, un danez care a emigrat în Statele Unite, sa bucurat de viață timp de 115 ani și 252 de zile. Portoricanul Emiliano Mercado del Toro este, de asemenea, printre deținătorii recordului cu un total de 115 ani și 163 de zile. Există mai mulți campioni „juniori”.
Jeanne Calment: franțuzoaica aprigă
Timp de mulți ani, lista celor mai longevivi oameni din lume a fost condusă de Jeanne-Louise Calment, cu un rezultat fenomenal de 122 de ani și 164 de zile (1875–1997). Imaginați-vă: a putut vedea primul zbor al fraților Wright, a supraviețuit la două războaie mondiale și o grămadă de alte evenimente semnificative din istoria lumii.
Vă sugerez să vizionați un videoclip despre ea și despre Top 10 centenari ai planetei noastre.
Se pare că rețeta ei pentru succes este activitatea fizică constantă. O bicicletă, și nu una de agrement, era aproape un profesionist în curse! Și la vârsta de 85 de ani, a învățat să îngrădească decent. Până în ultimele ei zile, a avut o minte și o memorie limpede și un excelent simț al umorului. Și un gust pentru haine bune!
Louise Kalman și-a explicat situația prin capacitatea ei de a urma o regulă simplă: „Când problemele nu pot fi rezolvate, nu este nevoie să vă faceți griji”.
Apropo, franțuzoaica frenetică nu a mâncat deloc nectar și ambrozie. Știi când și-a refuzat plăcerea de a bea un pahar de porto în fiecare zi? La 117 ani! Un notar ghinionist a decis să o „binecuvânteze” pe Jeanne-Louise, în vârstă de 92 de ani, angajându-se să-i plătească o rentă viageră. Ea a trăit încă 30 de ani, supraviețuind de mult notarului care nu a venit niciodată să-și vadă apartamentul modest.
Antisa Khvichava: un exemplu de muncă grea
Dar cine ar trebui considerată cea mai longevivă persoană recunoscută oficial din lume din toată istoria, cel puțin din istoria modernă? Aceasta este Antisa Khvichava, o femeie georgiană obișnuită, cu doar 133 de ani. Ea a lucrat la plantațiile de ceai timp de 85 de ani.
Există documente care confirmă autenticitatea nașterii ei în 1880. Acest lucru a fost recunoscut de specialiștii din Cartea Recordurilor Guinness, care i-au eliberat georgianului un certificat corespunzător.
Antisa Khvichava era analfabetă, așa că nu s-a angajat să le spună numeroșilor oaspeți nimic despre originile unicității ei. Dar era interesată de cea mai recentă știință și dorea să învețe cum să folosească un computer. Vioicitatea minții și curiozitatea naturală au rămas cu ea până la ultima suflare.
Ce știu oamenii de știință despre secretul longevității?
Să încercăm să rezumam câteva rezultate. Cine sunt ei, ficații lungi ai lumii: oameni făcuți de sine sau norocoși, dragii destinului?
Desigur, se fac multe în ceea ce privește dezvoltarea generală a asistenței medicale și creșterea speranței de viață a unor țări și popoare întregi. Ratele mortalității infantile sunt în scădere și s-au făcut multe în ceea ce privește căutarea unor noi metode de tratare a oncologiei și a bolilor sistemului cardiovascular. Dar ei încă pretind cele mai multe vieți omenești, adăugând editările lor negre la statistici.
Profesorul de anatomie de la Universitatea din California Leonard Hayflick a descoperit un model interesant: speranța de viață umană și raportul dintre greutatea creierului și greutatea corporală sunt proporțional legate. Cu cât este mai privat, cu atât viața este mai lungă. Potrivit lui, îmbătrânirea începe atunci când încetăm să creștem. De fapt, de la aproximativ 30 de ani, sau chiar mai devreme. Dar rechinii, țestoasele Galapagos și o serie de alte creaturi îmbătrânesc foarte încet, deoarece aproape toată viața lor cresc ușor în dimensiune.
Paracelsus, între timp, era încrezător că o persoană poate trăi 600 de ani. Colegii săi ruși Ilya Mechnikov și Alexander Bogomolets ne-au dat un mandat de 160 de ani.
Putem spune că procesul este influențat de ereditate, iar acest lucru este parțial adevărat. Ecologie, alimentație, stil de viață sănătos - toate acestea sunt factori de influență. Dar chiar și din exemplele de mai sus este clar că centenarii „noștri” nu erau creaturi angelice. Unii au băut, apropo, unii, chiar destul de decent, alții au fumat sau chiar au fumat nechibzuit, iar alții au abuzat de cafea.
Proprietarul irlandez Brown, despre care se crede că a trăit 120 de ani, și-a lăsat moștenire o inscripție pe piatră funerară. Iată textul ei: „El a fost mereu beat și atât de groaznic în această stare, încât moartea însăși se temea de el”.
Iată gânduri pentru noi toți... Dar există, la urma urmei, un lucru în comun care îi unește pe toți centenarii lumii - aceasta este o iubire inepuizabilă de viață și optimism. Au trăit mult pentru că au iubit sincer viața. Și ea a răspuns.
Ne urez tuturor sănătate și bucurii simple ale vieții. Cu toții avem ceva de învățat de la ficat lung: aceeași pozitivitate, muncă asiduă și o atitudine mai calmă față de stres.
Și pentru suflet îl vom asculta astăzi Wolfgang Amadeus Mozart. Concertul pentru pian nr. 23 , La major, mișcarea a 2-a Adagio. Pian: Vladimir Horowitz. Ascultă mai des o muzică atât de minunată. Mozart este lumină, puritate și pur și simplu bucurie spirituală.
Vezi si
Cea mai veche carte spune că o persoană trăiește „...70 de ani, iar cu putere mai mare, 80 de ani...”. Conform statisticilor medii, această cifră este mult mai mică, dar ce se poate spune despre excepțiile unice de la reguli? Despre cei care trăiesc mai mult decât alții. Despre oameni care știu din experiență personală cum este viața după o sută de ani.
Conform datelor istorice, cea mai longevivă persoană din lume a trăit în China. Numele lui era Li Qingyun. Acest bărbat s-a născut în 1677 și a murit la începutul secolului al XX-lea (1933). În total, a trăit 256 de ani și, potrivit martorilor oculari, părea cu 50 de ani mai tânăr. Cum a reușit să trăiască atât de mult? În timpul vieții, i s-a pus adesea această întrebare și a acordat atenție în primul rând alimentației și exercițiilor fizice adecvate.
Se știe că era atât de puternic din punct de vedere fizic încât la vârsta de 70 de ani a devenit profesor în armata chineză de arte marțiale. Pe lângă alimentație și exerciții fizice, încă din copilărie a dedicat mult timp culesului și studiului ierburilor medicinale, din care făcea adesea infuzii care întăreau sănătatea. Prin urmare, în istoria modernă a omenirii, acesta este cel mai unic om care a trăit cel mai mult.
Centenari azi
Potrivit deciziei ONU, o persoană poate fi considerată centenară dacă vârsta lui depășește 90 de ani. Peste tot în lume poți găsi oameni care trăiesc cel mai mult, dar în unele țări sunt deosebit de numeroși. De exemplu, în Japonia există aproximativ 50 de mii de centenari, iar aceștia sunt doar cei care au supraviețuit la începutul secolului. Dintre acestea, aproximativ 87% sunt femei, a căror durată medie de viață în această țară este de aproximativ 86 de ani.
Persoane deosebite remarcabile sunt incluse în Cartea Recordurilor Guinness. Acum o include pe Misao Okawa, o japoneză care are 115 ani. Este considerată cea mai bătrână femeie din lume. Înaintea ei a fost Koto Okubo, care a murit la începutul acestui an la vârsta de 115 ani și 19 zile.
În ceea ce privește bărbații cu viață lungă, cel mai în vârstă are acum aproape 116 ani. Este cea mai bătrână persoană vie din lume. Locuiește în Kyoto (Japonia) și se numește Jiroemon Kimura. A devenit de două ori deținătorul Recordurilor Mondiale Guinness și, născut în 1897, a realizat trei secole în timpul vieții. În timpul vieții sale, oamenii au inventat televizorul, mașina și internetul. Cât timp trăiește, au fost 6 monarhi în Marea Britanie, 20 de președinți în SUA, 5 împărați în Japonia, Uniunea Sovietică s-a prăbușit și odată cu ea și regimul comunist.
Acest om uimitor a fost poștaș timp de 40 de ani și fermier până la 90 de ani. Are o familie foarte numeroasă: 7 copii (a supraviețuit la doi dintre ei), 14 nepoți și nepoți, 25 strănepoți și deja 13 stră-strănepoți. Potrivit acestuia, speranța de viață depinde de moderația în alimente. De aceea, el recomanda sa nu mananci niciodata mai mult decat este necesar, chiar daca preparatul este foarte gustos.
Centenari în trecut
Alți oameni cu cea mai lungă viață, care au murit deja, merită atenție. Nu sunt multe dintre ele, așa că vor fi enumerate mai jos.
Femeile longevive:
- Jeanne Kalman a trăit 122 de ani și 164 de zile (21/02/1875-04/08/1997);
- Knauss Sarah a trăit 119 ani și 97 zile (24/09/1880-30/12/1999);
- Hana Lucy a trăit 117 ani și 248 (16/07/1875-21/03/1993);
- Maria Louise Mailer a trăit 117 ani și 230 de zile (29.08.1880-16.04.1998);
- Maria Esther de Capovilla a trăit 116 ani și 347 zile (14.09.1889-27.08.2006);
- Ikai Tane a trăit 116 ani și 175 zile (18.01.1879-12.07.1995);
- Elizabeth Bolden a trăit 116 ani și 118 zile (15.08.1890-11.12.2006);
- Besie Cooper a trăit până la 116 ani și 100 de ani (26.08.1896-4.12.2012).
Bărbați cu viață lungă:
- Christian Mortensen a trăit 115 ani și 252 de zile (16.08.1882-25.04.1998);
- Emiliano Mercado del Toro a trăit 115 ani și 156 zile (21/08/1891-24/01/2007);
- Brüning Walter a trăit 114 ani și 205 zile (21.09.1896-14.04.2011);
- Chunanji Yukichi a trăit 114 ani și 189 de zile (23/03/1889-28/09/2003).
Fiecare persoană visează să trișeze timp: să prelungească tinerețea, să trăiască o viață foarte lungă. Există o listă întreagă de oameni care au reușit. Mulți dintre ei au fost incluși în Cartea Recordurilor Guinness în timpul vieții lor.
Statisticile mondiale ne spun că bărbații trăiesc o viață mai scurtă decât femeile. În acest sens, este și logic că cea mai în vârstă persoană din lume este și o femeie.
Născut în 1875 în sudul Franței, în orașul Arles. Părinții ei au trăit și ei până la aproape o sută de ani. Cu toate acestea, aceste calități nu au fost transmise descendenților ei. În timpul vieții și-a pierdut fiica și nepotul.
Jeanne-Louise l-a cunoscut la o vârstă fragedă cu Vincent Van Gogh, care vizita adesea magazinul unchiului ei. Ea a spus mai târziu că Van Gogh era o persoană foarte neplăcută, nepoliticos. Ea a fost martoră la două războaie mondiale și a urmărit construcția Turnului Eiffel. Ea a murit pe 4 august 1997. La acea vreme avea 122 de ani.
După Kalman - tot o femeie. Americana Sarah Knaus s-a născut în 1880. Ea a trăit până la 119 ani. Practic nu există informații despre viața ei. Ce se știe este că a murit în 1990 într-un azil de bătrâni.
Cea mai în vârstă persoană din lume (2012) este Bess Cooper. S-a născut în 1896 în statul american Tennessee și a fost al treilea copil. După ce a terminat cu succes școala, s-a mutat în orașul Betwin, unde a lucrat ca profesoară. La 28 de ani s-a căsătorit. În prezent are 116 ani. Are patru copii, doisprezece nepoți, cincisprezece strănepoți și un stră-strănepot.
Cel mai bătrân bărbat din lume s-a născut în Japonia în 1897. Numele lui este Jiroemon Kimura. A lucrat ca poștaș timp de aproximativ patruzeci de ani. După pensionare a început să cultive agricultură. Când a împlinit 90 de ani, sănătatea i s-a deteriorat. Astăzi iese rar afară. Cu toate acestea, face exerciții în fiecare zi și merge pe o bicicletă de exerciții. Lui Kimura îi place să citească ziare. Primește oaspeți, este interesat de politică și sumo.
Titlul de „Cel mai bătrân om din lume” a fost acordat pentru scurt timp lui Christian Mortensen. S-a născut în 1882 și a murit la vârsta de 115 ani în 1998. Christian s-a născut în Danemarca. Printre documentele care s-au păstrat după recensământul acelor ani, se numără cele care confirmă data nașterii sale, și chiar botezul. Când Christian a împlinit 21 de ani, s-a mutat în America. Și-a schimbat locul de muncă de multe ori. Era căsătorit, dar nu pentru mult timp. Nu am avut copii în toată viața mea. Se știe că nu fuma și prefera apa altor băuturi. La vârsta de 90 de ani, Mortensen s-a mutat independent într-un azil de bătrâni, unde a locuit până la sfârșitul zilelor sale. La sfârșitul vieții, Christian și-a pierdut vederea și nu s-a putut deplasa decât cu ajutorul unei targuri. După moartea sa, nu au mai putut fi găsite rude apropiate. Se pare că până atunci nu mai erau în viață. Astăzi, titlul de „Cel mai bătrân om din lume” nu mai aparține, însă el este singurul originar din Danemarca care a trăit până la o astfel de vârstă.
Aceste fapte ne fac să credem că nu există limite pentru capacitățile umane. Vârsta maximă a unei persoane crește cu fiecare generație.
Fiecare om isi doreste sa traiasca cat mai mult, asa ca priveste cu admiratie la centenarii care au vazut multe in viata lor. De regulă, dacă printre prietenii și cunoștințele noștri se află rude care au împlinit vârsta de 95 de ani, acestea devin un obiect de mândrie și de mare atenție. În același timp, există oameni ale căror vieți vor fi cu siguranță invidia multora.
Top 10 de astăzi este dedicat celor mai în vârstă oameni din lume, care au trăit mai bine de 110 ani. Mulți dintre ei nu au avut obiceiuri proaste de-a lungul vieții, unii au fumat aproape toată viața sau nu și-au refuzat alcoolul. În orice caz, fiecare dintre centenarii prezentați mai jos își cunoștea propriul secret al longevității. Din păcate, nu mai sunt oameni în viață.
10. Christian Mortensen | 115 ani 252 zile (1882-1998)
Christian Mortensen recunoscut drept cel mai vechi centenar de sex masculin de până acum, înregistrat oficial. Deținătorul recordului, născut pe 16 august 1882, a locuit în Danemarca în primii 11 ani din viață, apoi s-a mutat în SUA. Centenarul a fost căsătorit de doar 10 ani și a considerat secretul longevității ca fiind „Trabucuri grozave, prieteni, renunțarea la alcool, cântatul și consumul de cantități mari de apă de înaltă calitate”. Christian Mortensen a murit în 1998.
9. Maggie Pauline Barnes | 115 ani 319 zile (1882-1998)
Maggie Pauline Barnes, a devenit singurii ficat lungi nascuti in sclavie (03/06/1882). Se știu puține lucruri despre viața ei, dar Barnes a supraviețuit celor 11 dintre cei 15 copii ai săi. Ficatul lung a murit în 1998.
8. Bessie Cooper | 116 ani 102 zile (1896–2012)
american Bessie Cooper nascuta la 26 august 1896, a fost profesoara aproape toata viata, dupa ce a ramas vaduva (Bessie avea pe atunci 68 de ani), a plecat sa locuiasca la o ferma, unde a locuit pana la 105 ani, dupa pe care s-a mutat într-un azil de bătrâni. La fel ca toți ficații lungi, Cooper avea propriul ei secret al longevității: „Nu mănânc alimente nesănătoase și nu mă interesează secretele altora.” Bessie Cooper a murit în 2012.
7. Elizabeth Bolden | 116 ani 118 zile (1890–2006)
Elizabeth Bolden născut la 15 august 1890 în Tennessee, America, într-o familie de sclavi eliberați. Este de remarcat faptul că până la moartea ei avea peste 500 de descendenți și 75 de stră-strănepoți. Până atunci, doar doi dintre cei șapte copii ai ei erau în viață.
6. Tane Ikai | 116 ani 175 zile (1879-1995)
japonez Tane Ikai recunoscut drept cel mai vechi reprezentant al Asiei. Tane s-a născut pe 18 ianuarie 1879, în orașul japonez Kansei. Distracțiile preferate ale lui Ikai erau stucul și broderia. Japoneza a considerat alimentația tradițională japoneză, a cărei bază este abundența de fructe de mare, ca fiind unul dintre secretele longevității. De asemenea, Tane Ikai este singurul dintre toți centenarii care a suferit o autopsie post-mortem (care a arătat că cauza morții japonezei a fost insuficiența renală). Ikai a supraviețuit tuturor celor 4 copii ai ei; deținătorul recordului a murit în 1995. În fotografie avea 115 ani.
5. Maria Capovilla | 116 ani 347 zile (1889–2006)
De lungă durată Maria Capovilla s-a născut la 14 septembrie 1889 în Ecuador și, ulterior, a devenit cel mai vechi reprezentant al Americii de Sud. Maria s-a născut într-o familie bogată de militari. La vârsta de 99 de ani, Capovilla s-a îmbolnăvit brusc, iar nici medicii nu se așteptau să-și revină. Cu toate acestea, a depășit boala și, după ce și-a revenit, a reușit să meargă singură. Toată viața ei femeia a fost activă și nu a avut obiceiuri proaste. Când au murit, cei trei copii ai lui Capovilla aveau peste 80 de ani.
4. Mailer Maria Louise | 117 ani 230 zile (1880–1998)
Locul nașterii deținătorului recordului Mailer Maria Louise a devenit Quebec canadian (29.08.1880), la 30 de ani s-a mutat în Ontario. Mailer a susținut că longevitatea a fost rezultatul muncii constante, care i-au fost asigurate de două căsătorii, precum și de zece copii. Ficatul lung nu a ascuns faptul că bea vin din când în când și și-a luat rămas bun de la fumat la 90 de ani! Maria Louise a murit în 1998.
3. Lucy Hannah | 117 ani 248 zile (1875 -1993)
Pe lângă asta Lucy Hannah Acum se află pe locul trei pe lista celor mai bătrâni oameni de pe pământ și este, de asemenea, cea mai în vârstă femeie afro-americană. Născută pe 16 iulie 1875 în statul american Alabama, Hannah a devenit mama a opt copii.
2. Sarah Knauss | 119 ani 97 zile (1880-1999)
Nativ american Sarah Knauss(24.09.1880) și planeta cu viață lungă a devenit un martor ocular la șapte războaie americane, Marea Depresiune. Fiicele ei au descris-o ca pe o persoană incredibil de calmă - nimic nu o poate face pe Sarah să se enerveze. Când i s-a spus lui Knauss că este bătrâna Americii, ea a întrebat: „Și ce?” Ficatul lung a murit în 1999.
1. Zhanna Kalman | 122 ani 164 zile (1875–1997)
Născut la 21 februarie 1875, Zhanna Kalman a fost un contemporan al creării motorului cu ardere internă, al primului zbor al fraților Wright și al multor alte evenimente semnificative din istoria omenirii. Zhanna a practicat în mod regulat ciclismul și a fumat până la vârsta de o sută de ani. Ea credea că secretul longevității este extrem de simplu: „Când problemele nu pot fi rezolvate, nu este nevoie să vă faceți griji”. Kalman a murit în 1997.
Rețineți că toate persoanele incluse în evaluarea noastră au avut confirmarea oficială a vârstei lor. Nu am inclus în mod deliberat oameni precum Shigechiyo Izumi, despre care se estimează că are 120 de ani, sau Shirali Muslimov, un cioban azer, care are 168 de ani, pentru că nu există documente oficiale care să le confirme vârsta.
